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2004年07月の記事
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我が家の冷蔵庫っ！
ダイエット中の我が家！そんなうちの冷蔵庫の中身はすごいですっ。中身全部が『健康食品』！！お腹がすいてつまむのは、酢大豆。（手作り！）そして、うなぎボーン。そしてその時に飲むのは、ダイエットウォーターにウコン茶。なのになのに・・・未だやせてくるどころか、太る一方。。。まったく困っちゃいましたっ！懲りずに今日もがんばるゾっ！！
2004年07月27日
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土用の丑の日っ♪♪
今日は出張で朝４時５０分起き！昨日からの計画で、土用の丑の日にちなんで、今日の朝ごはんは「うな丼♪♪」早朝から、丼１杯やっちゃいました～うわぁ～おいしかったっ♪♪お昼はお弁当！夕飯は、焼きそば（納豆トッピング）です！でもでも、ちょっぴり休憩してたら甘いものが食べたくなっちゃって、結局冷蔵庫からたっぷりプリンを取り出して食べちゃいました。。。（３１２カロリー増！）うわぁ～これじゃ、やせられませんねっ。。。明日からは子どもくんたちをたくさん連れての合宿！さて、これで少しはやせられるかなぁ～がんばらなくっちゃ！！目指せ！夏の間に水着っ！！
2004年07月21日
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セルライトめっ！！
今日も朝からダイエット張り切り隊ですっ！！朝食は、鮭に納豆、発芽玄米入りごはん、そしてウコン茶。お昼もヘルシーに、手作り弁当！夜は、冷やし中華（ごまだれ！）、ウコン茶です！う～んっ、これでやせない訳はないんだけどな～そしてそして、新たな手段！！昨日から始めたお風呂の後の｢セルライト撃退マッサージっ｣！！ぐぐぐ～っとリンパに沿ってのマッサージ♪痛いけど、気持ちいい～っ♪♪でも今日は自分の足とお尻の写真を見て、がっくり。。。（とてもとても掲載出来る世界じゃないです～。。。）見事に現実を見ちゃいました。。。でもでももう大丈夫っ♪このマッサージでやせちゃうゾ～っっ！！ぼこぼこセルライトを撃退して、ぺったんこで腹筋のあるイカしたお腹！そしてそして、つるつるぴっかぴかのほっそり足にしちゃうゾ～っ！！さぁて、明日もファイトでゆくゾ～っ！！明日は土用の丑の日！！朝は、５時起きでうなぎ丼食べちゃう予定ですっ（ワクワクっ♪）というコトでもう寝ますっ☆☆やせるぞ～！！
2004年07月20日
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ダイエット日記スタートっ！！
うわぁ～こんにちはっ！かなりかなり久しぶりの日記更新ですっ♪そして、今日からは私たちのダイエット奮闘記に変更です！！それもこれもなにしろ太っちゃって、これは本当にまずいです。。。みんなにこのダイエット日記を読んでもらって、応援アドバイスをしてもらえたらな～っと思ってます！よろしくお願いしますっ♪♪そんな私たちの今日食べたもの！朝→さば、発芽玄米入りごはん、みょうがとなめこのお味噌汁。ヘルシーに♪お昼→六角家ラーメン、のりトッピング、ライス。食前に、ダイエットタブレット（食べなかったコトにしてくれるらしい（！？））。食後に、黒酢。夕飯→これからです！何食べようかなっ？？いい作戦あったら、ぜひぜひ教えてくださいねっ！がんばるゾ～っっ☆☆ １日目！さて、これからやせちゃうゾ～っ！！ 今日はスイミングにテニス！！VITAROSSOのガムを食べました♪そして、ウコン茶！今から半身浴やっちゃうゾ～っ！！
2004年07月19日
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