ハーブのある庭

2008/01/07

現実に戻る

テーマ：夢を叶える人になる(1190)

カテゴリ：自己分析？

群馬でののんびりした生活もついに終わり、今日から仕事復帰です。
夜行バスで朝7時半頃帰宅し、そのまますぐに夜の7時まで仕事‥
バスは物凄く疲労がたまるので、今日はずたぼろ‥

かと思いきや、案外、正月ボケも少なく、普通に仕事できました☆
まあ、冷凍庫の氷散乱、コップを落下、おぼんごと箸を全部散乱など、ちょっと普通ではないボケはあったが(^_^;)

今日も普通に入浴や体操をこなし、レク、ミニレクで副司会など、初日からいきなりフル回転です。
なかでも、紅白歌合戦と称したカラオケ合戦では白組(男)代表として、1人で歌わされるはめに‥
男性スタッフが1人という、悲しい状況だったので選択枝がなかったのです‥

でも、翼をくださいを歌ったところ、93点の高得点に大満足♪

しかし、やっぱり緊張はしました。
そして、極度に緊張したら声が震えるを通り越して、両手がしびれるというちょっとびっくりな事態が。
本当にストレスというか、精神状態が強く、即座に体調に出るようになってるな～
血圧が高かったり、めまいがするのも精神的なものがやはり強いんだろうね。
情けない話で嫌だけど、まずはそれを認める必要がありそうだ。

昨日なんか、7日から京都での地獄のような生活が待っている～という意識が強くなりすぎて、ホームシックというより現実逃避モードに突入。
露骨に胃腸が荒れるという、わかりやすい精神的ストレスから肉体的な影響が出てました。
まあ、それだけ京都での生活が恐いということですが(^_^;)

もうちょっとしっかりしたいな～

とりあえず、死ぬまでこの体と付き合っていかなければならないわけだから、もう少しストレスが体に出ないよう、なんか工夫しなきゃ。
α波とかがリラックス効果があるとか言うけど、どうやったら体にダメージが出ないか。

年も明けたし、気持ちも新たに自分の生活を全て見直したいものです。

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