奈落 by ガイア教

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まどろみの友達は　睡眠導入剤　
舌の上で溶かして　白湯で飲み干して　
耳栓をしたら　・　・　・　
自分の呼吸と鼓動の音に包まれて　
海にゆっくり沈むように　落ちていく　
眠りは　なつかしい季節の中へ　
なにもかもが　懐かしい感覚へ　

就寝おそらく４時頃。起床８時半。
久しぶりにロヒプノールを１ｍｇだけ摂取。

そこはそれ。
ハルシオン＋ロヒプノール（２ｍｇ）でやっと寝てた頃って・・・
ものすごい状態だったんだﾅｧなんて　実感してしまった。
今朝は健全な食欲があったので、コンビニ行った。。。
久しぶりに　それなりの量食べた・・・。
と言っても、ナポリタンと鶏カツなんだけどさ・・・。
あとはメロンソーダと　ポテチ・・・。
７ｉなんだけどさ・・・
この　まちの菓子屋さん　の　揚げじゃが・フライドチキン味
かなり　好きｗ　煎餅みたいな雰囲気でしっかりポテト・チキン味。
まぁ・・・ちょっと食べてみてょ・・・１０５円だし。。。

でも　適当なトコで　寝る・・・。
目標は　別に　生活リズムの改善なんかじゃない。
セイが動いても耐えられる状態を作ろうとしているだけ。
コンビニなんかで食事をしてると・・・
１日３０００円はかかるんだよね。

カロリー消費量はげしいんだょ・・・セイ・・・。
バカみたいに大脳運動が激しすぎるから・・・。
（肉体運動より大脳活動の方がカロリー消費は激しいです。
　必要な食べ物の種類が違いますけれどね・・・）

あとは・・・トラウマに触れないように・・・するだけ・・・。
これが・・・難しすぎるんだけどね・・・。

毎年春先になんでトチ狂うのか・・・ナオのブログ見てて気付いた。
わかれば対処なんて簡単・・・。
心の病も・・・なんでなのかって原因がわかれば
それに対処するのが　一番の早道だよ。。。
すべてが　そう　というわけじゃないけどさ。

ユウ

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