2015年01月の記事
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『ヒーローコーチ、集中力を高める簡単な方法って無いの』
ナイター練習の時に、邪念が入ってる時は直ぐに分かる コリャ！お前の心が見えてるぞ、もっと集中しな！ って言うと、直ぐに良くなる、 練習の合間に見てみ、いい時と悪い時は、 お前の心が決めてるんだよ！ だけど、お前ら練習始まる前は、学校や家庭で いろんな出来事があって集中力を失ってるけど 練習終わる頃にはスッキリ楽しく成ってるだろう 集中力を徐々に高めるようにしてるからね、 でも、コーチが何時も居るわけじゃないから、 自分で心をコントロール出来るように！って言ったら 『ヒーローコーチ、集中力を高める簡単な方法って無いの』 って質問された、 そんな簡単に出来る方法があったら100万円だしても惜しく無い なんちゃってね、プロに成ったら賞金から頂戴ね、 本当はお前ら、みんな実践出来てるよ、・・・みんな⁇⁇ それは自己催眠って言う方法なのだ！ みんな、新しいショットとか教えた時に、出来ない、難しい なんて思ってるでしょう、試合でリードしてても、 そう言えば前に、ここから逆転されたよねって思った時から 負けが始まったトカ⁇⁇・・・・あるある。 これは負の自己催眠なんだよね（ーー；） 正しい事故催眠とは⁇ どんなに調子が悪くとも、練習が進むに連れ 調整して行けば必ず良く成るんだよね、 前も出来ない事があったけど、コーチを信じて頑張ったら 凄い武器に成ったんだよね、これも出来たらどんだけ強く成るか タイブレーク1ー5の大ピンチ、多分相手は勝ちを意識してるはず ここから逆転出来たら俺って凄いんじゃない？？ 開き直って頑張ろう！ 同じ場面に立たされても、考え方一つで変わって来る 正しい自己催眠、セルフコントロールを身につけてね。っと終わった
2015年01月31日
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『錦織圭のワウリンカ戦』
オーストラリアオープン、準々決勝のワウリンカ戦 試合の結果は３ー６、４ー６、６－７でストレート負け。 スコアからみると、競り合った試合に見えないけど、 実は1セット目から、ワウリンカに対して、 速いサーブをブロックリターンしたり 得意な片手バックハンド封じにリズムを変え打たしたり 5セットを使ってフルに戦う覚悟が出来てるようだった、 それが1セット目の３であり、２セット目４と言う結果、 ３セット目は、ほぼ術中にはまってた、 第３セットのタイブレーク。錦織は後がない１－６から ５連続得点で追いつき、勝ち越しのチャンスで、 命運をかけた一打だったドロップショットを放つ、 これは誰もが予想しない一打で、ワウリンカも肝を冷やした しかし、ネットに掛かりポイントにならなかった、 これでワウリンカは目が覚めた、 次のポイントを取らなければ負ける、渾身の力を発揮しての ２０９キロのサーブで決めた。 たった1ポイントで運命が変わる、 タイブレークの1ー6の時ワウリンカは勝ちを意識し流れが変わる 錦織は開き直り、素晴らしいプレイに繋がった、 プロでも、中学生の試合でも、同じドラマが起こる、 運命の一打が来るまで、辛抱強くチャレンジしたいね、 ただ、ジョコビッチなら5セットをフルに使ってって事は考えない チャンピオンは、何処からでも掛かって来なさいって覚悟がある、 そこが錦織が超えないといけない次の壁だね、 アガシのブロックリターンと、チャンのしぶとさを完成すれば グランドスラム優勝も見えて来るね。 あのドロップショットの選択は間違っていし、素晴らしい勇気だ これからも素晴らしいプレイを、成長を見たいですね。
2015年01月30日
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『テニスコーチとハインリッヒの法則』
アメリカの損保会社にて、技術・調査部の副部長を してたハーバート・ウイリアム・ハインリッヒが1929年に 出版した本の論文をハインリッヒの法則と言う 彼は労働災害5000件余りを統計学的に調べ 計算し以下の法則を導き出した 災害について現れた数値は『1対29対300』であった、 重傷以上の事故が1件あったとしたら、 その背景に29件の軽傷を伴う災害が起こり 300件のヒヤリとしたり、ハッとしたりする 危うく大惨事になりそうな傷害の無い災害が起きてたのだ つまり、ヒヤリとした事が多くなったら、次は 重傷以上の事故が起きやすいって事なのだ、 原発にしても、テロにしても、地震にしても ３００のヒヤリを感じきれ無いから事故になる、 ヒヤリってすることに慣れてくると事故になる テニスを教える人も常に注意が必要だ 、 教える立場の人は、絶t時に怪我をさせてはいけない それはテニスを教えるより難しい、 事故の無いように、しっかり心がけ ハインリッヒの法則を脳に刻んでおこう！
2015年01月28日
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『テニスコーチのお仕事』
『テニスコーチの仕事』 テニスコーチの仕事は、技術を教える事 なんて思ってる人が多いけど、それは一部なのだ、 2時間もあれば、10や20の技術を教える事ができるが そんなにを教えても身につくことは無い、 いちどのレッスンで1つか2つ向上してくれたら良いし それ以上教えると、本人が混乱してしまうし身につかない 教えられた人が、達成感があり、満足する範囲が大事です、 これだけだと10分で終わってしまう 残りの時間をどう使うかと言うと、 動かしながらの健康チェック、痛い所や不自然な所はないか よく観察すると、急性の難聴炎、気管支疾患、脳梗塞 癌や妊娠まで、本人より先に解るようになるから面白い 怒りやストレスが溜まってる人は発散させるのも大事 それと、前回教え終わった所まで、体力も技術も戻すのに 1時間は掛かるよね、 残りが積み上げる時間なのだ、 新しい技術を一つ、足りない部分を一つ積み上げてあげる、 少しずつ実践に近づけてあげる、 怒りやストレスがいっぱいで来た人も、帰りは笑顔で 『ありがとう』って言ってくれるように、 『目からウロコです。』って気づいてくれるように、 毎回のレッスンが勝負の仕事ですね、 歌手は歌う事で皆を感動させ、幸せにする事が出来る レッスンはコンサートと一緒、エンターだと思う テニスコートで、歌う代わりにテニスと言うパフォーマンスを使い 皆に健康で充実した、学びと感動を与え切れるか？ 自分自身が学び気づき、感動出来る人に成らないとね！
2015年01月28日
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『二週間ぶりのビーチテニス！』
昨日の夜から、ビーチテニスの事を考えると ワクワク胸が高まり眠れません、 それでもやっぱり早起きしてしまいました、 バイクにまたがりイザ出発、風が気持ちイイ 中体連のために、たった2週間休んだだけで なんか、1年も行ってないような感じです、 やっぱり一番に着きました、自分が居ない間、 ちゃんと出来てただろうか？心配、 だけど、任せる所は任せないとね。 コート設営してたら、集まって来ました、 今日は、ヒカル、アキヒト、ハルナ、ジュリ、ナリコ ヒーローを入れても平均年齢が２８歳ぐらいかな？超若い、 久しぶりだから、ウォーミングアップから、特訓行きます 必殺シリーズ行きます、って終わって試合をと思ったら 『コーチ、もっと練習したい』だって、 居ない間、試合が多かったから、練習したいってさ〜♬ 嬉しいよね、こんな厳しい練習を求めてくれるなんて コーチ冥利につきますね、 『ハイ解りました、男子はこっち、女子はあっち』って言ったら 『コーチはどっちですか？』だって、 オイオイヒーローは、男子でもなく女子でもなく 性を超越してるだろうか？ そう言えば、中学生達にも『お母さん』とか言われたり 男子と思われて居ない節がありますね、 もっと男の魅力磨かないといけませんね！ 今日のビーチテニスも最高でした。
2015年01月25日
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『学ぶ時に一番大事な考え方！』
『学ぶときに一番大事な考え方！』 良くプロのショットを真似して打つジュニアが多いが 大事な所を真似してない、 ラケットを持ってる手は真似るのが上手だが 持って無い方の手がマネが出来てなくバランスを崩して 打つから、ヒッティングポイントが合わせられなく ミスが多かったり、振動で肘を痛めたりしやすい、 どうせ真似するなら、使わなかった手を、どう使うか これを真似させたら凄いショットになる。 どうせ真似するのなら、打ち終わった後のフットワークも 真似すると、動きが超速くなる、 どうせ真似するなら、全力でスピンを掛けて打つと 絶t対にアウトしないと信じる心と勇気を真似せ！ どうせ真似するなら、どんな練習をすれば こんな球が打てるのか、練習方法も真似せ！ トッププロのフォームはシンプルで合理的で 運動力学からみても優れてるから、真似は大事だよね それを自分の物にしたいと思ったら、 見えない部分まで真似をする事が大事だね、 錦織選手、アガシのブロックリターンを取り入れたみたいだ 新しい武器を手に入れると、慣れるまで、迷いが出てくる、 全豪オープン中に完成出来たら、優勝も夢じゃ無いですね。
2015年01月24日
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『コーチとしての意地』
テニスを教えて居ると、時々人数が少ない時がある、 天気が悪い日だったり、テスト前、学校行事などで 来れない、でも、来てくれた人が居るのだから 来た人を大切にしたい、 『良かったね！今日は参加者が少ないから 日頃教えられ無い事が教えれる、 絶対マスターして、来て無い人に差をつけようね！』 なんて言うんだよね、 人生なんて平等じゃない、頑張る人に差をつけてあげる そうする事で、来なかった人が、あ〜損した♬なんて 思ってくれればさいわいである、 本当は全員参加が理想ではあるが、 参加者が少ない時に、コーチが落ち込んで居ると せっかく一生懸命に来た人をが可哀想だ、 可哀想な人を作らない為には、コーチ自身が踏ん張らねば！ 空威張りでも、そうして居ると、コーチ自身も元気に成るし 教え子達も、ぐんぐん伸びて行くから面白い 少ない時は、必殺ショットシリーズをしたり、 フォームチェックが出来たり、ホント楽しいです。
2015年01月24日
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『自分達の過去、子供達の未来』
自分達、大人が、子供の時に『部活辞めて勉強しなさい』 って言われた時、素直に「はい」と言って勉強したかな？ 医者や弁護士に成りたいって目標を持ってる人は 言わないでも勝手に勉強してたけど、 親に言われて、「はいそうですか？」って人は ほとんど居ない、塾に行って友達と遊んで居る 勿論、中には、解る事が嬉しくなって 勉強に目覚める子もいる、そう言う子の親は そう言う経験をした人が多いし後ろ姿を見て育っている 親自身が努力家じゃない人が、子育てする時 安易に子供を、丸投げする 保育園に、学校に、部活に、塾に、 いや、そうじゃないでしょう、私はちゃんと教えています って親なら、子供達も幸せになります、 家庭で教える事やチェックする事を上げてみた、 愛情や思いやり、人の話を聞いたり、自分の意見を言ったり 保育園でどんな事を学んだのか？遊んだのか？ 友達は誰なのか？担当の保育士はどんな先生なのか？ 学校に上がると、勉強でも、何が解って、何が解らないのか？ 友達関係は上手く行ってるか？好きな人は居るのか？ 何に才能があり、どんな情報を伝え、夢に導くか？ 自分の情報が正しいか？子供の友達、親、先生に聞いてるか？ 前回の席次は何番で上がったか？下がったか？がわかるか？ 買い与えてない物が増えて無いか？貰った物が無いか？ 部活において、まず、肉体的成長、自分の子供の身長、体重、 胸囲、胴回り、服や靴のサイズが何センチかいえる？ 部活において、どのポジションにいて、どうすれば上がるのか？ 何を学び、人生において、どう役立つのか？ 思い出をどう作り上げてあげるか、育ててあげるか？ 少なくとも、これぐらいは知っていて欲しいですね 何故なら、生涯の基礎が、女子は15歳までに決まるから！ 男子は18~32歳ぐらいで遅いんだよね‼︎ それまでに幸せの方向性を見つけた人は、幸せになっている 15歳までに、負の選択を覚えた人は、大人になり そうとうな努力をしないと抜けられない 部活は、身体的成長にも、勉強や心理的成長においても 重要な役目を果たして居ると思うよ！大事にしてね。
2015年01月23日
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『一丁目パーラーのカーサームーチー』
ジュニアの時間、雨で中止になったので、 一丁目パーラーに行き、ナイターの時間までゆっくりした、 ここは、ヒーローのオアシスの一つでリラックス出来る、 熱いコーヒーを飲みながら、ムーチーの話になった、 ムーチーは沖縄で旧暦１２月８日に子どもの無病息災や 健康、長寿祈願に食べられる、だいたいこの日が近づくと、 ムーチービイサと言って、一年で一番寒い日になる、 昔は、この季節、食べ物が一番少なくなる時、 作ったムーチーを軒下に吊るし保存食にもなった、 また、貧しい人に分け与えるユイマール精神もあったかも？ 『ヒーローコーチ1月27日にムーチー作るから注文取って来て』 って頼まれ、チンスコーやパイを貰った、 ナイターに行くと雨で中止になったので帰りながら 上江田コーチの家に寄ったら、タロウさんが来てた、 これが不思議な事に、上江田家に行く度に居る、 話を聞いてもひと月ぶりとかなのに、示し合わせたように居る 本当に縁って凄いな〜なんて思った、お陰で楽しく過ごせた、 帰りに、パーラーで貰ったパイを上げたら、ムーチーの話になり 注文を30個も貰った、まるでわらしべ長者になった気分 相手を得させると、自分にもどこか回り回って得が来る これがユイマールの精神ですね ムーチーの作り方 材料もち粉キロ、粉黒糖300～500グラム 水約800CC、月桃の葉30枚、タコ紐 もち粉と粉黒糖を混ぜ合わせます。水400CC入れて混ぜます。 残りの400CCは少しずつ入れて下さい。 耳たぶぐらいの柔らかさになるまでよく混ぜて下さい。 ラップをして３０分寝かして下さい。 月桃の葉で包みます。外れないように紐でとめます。 蒸し器で３０分ぐらい蒸して出来上がりです。 ３０個出来ました。 自分で作れない人は、ヒーローにご注文をお待ちしてます‼︎ 1個130円、送料別とのことです。
2015年01月22日
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『ヒーローファミリー新立家、新築祝い』
『ヒーローファミリー新立家の新築祝い！』 今から10年ほど前に、上江田コーチと悪だくみ！ メルパルクのウエディング体験会にヒーローファミリーを 連れて行ったら、結婚が早まるんじゃないか？なんて思い 3組のカップルを連れて行った、 すると、次々に結婚が決まり、披露宴ダッシュとなった、 子供が出来たり、家が建ったり、思い出が出来たりと ワイワイガヤガヤと集まり楽しんでいる その中の一人、孝作が家を建てた、 忍者屋敷のようにいろいろ工夫が施され、 家族の為のスペースと自分の趣味のスペースを 上手く作っていて、誰もが憧れる家を実現！ 素晴らしいです、 今日は皆で、得意な料理一品と、自分の飲む物を持ち寄り 祝ってあげた、ヒーローと上江田コーチは、 小禄中の祝勝会で焼肉を食べて来たのに、 孝作のなかみ汁や、持ち込まれた料理が美味しすぎて またまた、食べ過ぎてしまった、 神奈川から来てくれたアカリ一家や集まったファミリー メンバー全員、本当に幸せ者だよね、 孝作も、何かあったら、何時でも我が家を使って！って 言ってくれた、心休まる隠れ家が一つ増えました、 新築おめでとうです、企画してくれた広子もテンキュー ヒーローも、子供達とも遊べて最高だったよ！
2015年01月20日
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『地区大会優勝で焼肉食べ放題』
『地区大会優勝で焼き肉食べ放題！』 日曜日の朝は、ビーチテニスの日だが、 小禄中地区大会の優勝イベントで 父母達による、祝勝会があり、練習が午前にあり 行けないので、ヒカルにお願いした、 みんな、お昼に、焼肉屋さんで祝勝会があるので 浮き足だっている、中には朝食抜きで来てる人もいる 何かイベントや得する事がある時に マイナスになる気持ちや練習をしたら、大損になるので 気を引き締めて、特訓開始！ 頑張ったら、いい事があるって学ばせたい 練習が進むに連れて、集中力が上がり 試合の時は、ムキムキ真剣モードで、超面白かった、 1時３０分まで練習して、会場に移動 2時になるや否や、一気にダッシュ食い、 ヒーローも負けずに、いっぱい食べた、 一年生が焼いてくれたので美味しかったなー ヒーローは30分で食べ終え、皆の席をまわって話を聞く 一生懸命頑張った後に、皆て食べるって最高！ 父母会長から挨拶、続いてヒーローやコーチ陣 生徒達と話や、決断、目標が語られた、 『さ〜、九州大会目指して頑張るぞ〜♬』
2015年01月19日
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『基本中の基本』
『基本中の基本』 ラリーをさせた時に、全然続かなかったり 力任せに打って、コントロールを失ったり 感情的になり、一喜一憂して打ってたので 基本中の基本に戻る事にした、 はい皆さん集合、今日は小学一年生に戻って ひらがなの『あ』と言う字を勉強しましょう！ 新春書き初め大会、地面にあを5個書いて下さい さ〜誰が一番綺麗に書けるかな〜♬ オイオイ、だんだん文字が小さくなっているよ この字は縦長になってきてるし 君のは、五つとも違う字に見える 綺麗な字は、何度かいても同じに成る 初心に戻って、四角を書いて、中心線を縦横書いて その中でバランス良く書いてみようってやると みんな綺麗な『あ』が書けた、 とめ・はね・はらい、を意識すると、より上手になった、 テニスでも同じで、かまえ・打点・振り終わり・通過点が 一緒だと、『あ』の字と同じように上手になる、 ラリーをさせてみるとまだ、ばらけてる みんなを集めて、新春ゴルフ大会 適当に丸を書いて、パッティング、5球打って入るかな？ 下手な人はばらけてる、上手な人は同じ所に止まってる そう、足りなかったのは、同じ力、同じ心なのだ、 練習中に相手が強打して来ると、何くそと返す、 オイオイ喧嘩じゃ無いんだから、心が安定が大事 ネットの上１７０cmにロープを張りその上を通す かまえ・打点・振り終わり・ボールの通過点・力・心 これらが同じだと、同じ場所に落ちる だからラリーが、何時までも続くんだよね、 ボールも早くなって来ても安心して打てる、 ただ、テニスは、これらを壊し合うのが試合なのだ、 みんなの場合は、相手に壊される前に自分で壊してる 出来るだけ耐性のあるテニスを確立したいね！
2015年01月17日
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『神奈川から、あかり来沖』
『土・日と神奈川から、あかりがやってくる』 教え子の孝作が家を建てた、それが超カッコイイ家なのだ その新築祝いをメンバーでやってあげるのだが 神奈川から、泉ファミリーも参加するのだ、 先週、静岡の竜ファミリーに続いて、第二弾ですね、 何をした？って訳でも無いけど、ホンワカした 楽しい思い出ができた、 今回は、小禄中の優勝祝賀会や新築祝いで チョット忙しくなりそうだが、お泊りなので、 夜はゆっくり出来るかな？楽しみです、 2月には、九州ジュニアが沖縄であって、 佐賀からジュニアがやってくる、 今年も縁があって、一人お預かりいたします、 不思議だけど佐賀とは縁が深い気がします。 その翌週バレンタインデーの日には、中体連の県大会 それまでに、いかに強化して行くか？ 地区大会の時に、中頭地区優勝監督が、偵察に来てた 『小禄が優勝して良かった、たいしたこと無いな』って 思ってる所を、ギャフンと言わせられるか？ 楽しみです。 今年も新幹線のように超特急で進んでいます 日々を大切に、楽しく頑張るぞ！
2015年01月16日
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『テニス フル トレーニング 』
ハウストレーニング 体調管理に５分、（体重・体脂肪・骨密度・脈拍・血圧・脈拍） 聴力トレーニング１０分、音楽を聞きながら、楽器の種類を聞き分ける 眼力トレーニング５分、左右、上下、回転、前後に素早く動かす練習 速読トレーニング、一日１冊の本を２０分で読み終える、 脳トレ、１０分、１００マス計算+－×÷を、何秒で出来るか？ 語学トレーニング、日常会話と単語暗記、４０分 進化体操１５分の後に、スピードウォーキング１５分、 コートトレーニング テニスのラリーをしながらの動くストレッチ１５分 フォームのチェックや確認をしながらのラリー１５分 フットワークを中心にしながらのラリー３０分、 技術の確認をしながらのラリーや球出し３０分 コースやパターンを決めたボレー＆スマッシュ１５分 スピードアップして実践的変化のあるボレー＆スマッシュ１５分、 全体的流れの中のストローク組立１５分 ストロークから前に出てボレー＆スマッシュで決める組立１５分 リターンからのコース打ち、各サイドで１５分ずつ、合計３０分 サーブ、コントロールドリル２０分、球種ドリル２０分、 プレッシャードリル２０分、ゲーム形式の練習４０分 ジムでのトレーニング、 ウォーミングアップ３０分、体感トレーニング２０分 スピードアップトレーニング３０分、パワートレーニング２０分 スタミナアップ２０分、クールダウントレーニング３０分 情報収集 試合日程、スケジュールチェック、練習方法や指導者情報確認、 ランキングや目標のイメージトレーニング４０分 テニスノートの書き込みやチェック２０分 合計するとハウストレーニング２時間、コートトレーニング４時間 ジムトレーニング２時間３０分、情報収集１時間で 一日９時間３０分の時間が必要なんだよね。 これを、集中して楽しめた人が、トップになるのだ！
2015年01月15日
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『自分の心は、どう形成されて行くのか？』
赤ちゃんが母体で育ち、三ヶ月ぐらいまでは 細胞分裂にエネルギーが行き、心は寝てる状態かも？ 四ヶ月から五ヶ月目を迎える頃に、身体のほとんどが 完成し、手足を頻繁に動かせるように成り 聴覚が発達して、情報収集能力が育ちます、 この辺から、快や不快以外の心が生まれます 胎児は手足を自由に動かし、自分の存在を訴えます これに対し、両親がお腹を撫でたり、声をかけ 愛情を伝えると安心感を感じ、楽しい嬉しいを覚えます 逆に、両親が無反応だったり、応えて上げ無い場合は 悲しいや、無感動に成って行きやすい 胎児の心は、母親のお腹の中にいる時から作られていきます、 だから、懐妊中は、心穏やかに過ごし、良い音楽を聴き 楽しい事をいっぱいして、お腹の胎児をかまってあげる この数カ月を大事にしてた人は、赤ちゃんが生まれて来た時 凄く楽になります、赤ちゃんの心が穏やかだから 急に泣き出すこともなく、安心感を感じています、 逆に大切にしなかった人の赤ちゃんは、 情緒不安定で、ちょっと離れただけで、不安を感じ、泣き出すし 自分に構って欲しい為にいろんな事をするようになります、 また、懐妊中の喫煙は、血管を収縮させ、 栄養や酸素を十分に取り込め無いので、低体重、低身長、奇形 気管支の発達未熟などにつながり、生まれて来てから 苦労するのは、父母であり、何の罪の無い赤ちゃんです、 こんな事を書いてるのは、もう少しで出会う赤ちゃんからの メッセージなのです、誰の赤ちゃんかは知りませんが もうすぐ、ヒーローと出逢えるよ！って、頭に訴えて来ました、 誰の子だろう？早く逢いたいな！
2015年01月13日
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『中体連テニス大会個人戦と表彰式』
『中体連個人戦と表彰式』 ３日連続の朝練、癖になり1時間前に目が覚めた、 全国を目指すなら、毎日やらないとね、 まだ気持ちがそこまでは行ってない、 朝練後、試合会場に移動し、団体戦の表彰式 女子3位が松城中と鏡原中、準優勝が首里中 優勝が小禄中で、表彰状と優勝旗を授与、 1年振りにやっと帰って来ました、 トロフィーやカップやメダルも嬉しいけど 優勝旗は格別、感動します 団体戦、皆のエネルギーを結集した結果だから！ 父母も感動で涙して居ました、 表彰式が終わり、個人戦が始まり、試合が進み 県大会にはシングルスが二人、ダブルスが二組です まだまだ個人としては、レベルアップしたいな〜 県大会まで、あと一ヶ月、どんだけ伸ばせるか？ 修学旅行もあるし、試験期間もあるし 沖縄は2月に梅雨のような雨も多いし、心配だ 目指せ、九州大会を合言葉に頑張ります。
2015年01月13日
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『地区大会ミラクル優勝です』
今日は朝7時から朝練をしました、 最初は眠たそうにしてたので、出来るだけ、 全員で動く練習を取り入れ、脈を徐々に上げ 130ぐらいまで上がった所でヒッティング、 シングルスチームをヒカルコーチに任せて ダブルスチームをヒーローが面倒みた、 ボレー＆ボレーで集中力を高め スマッシュで闘争本能をかき立てる あっと言う間の1時間、会場に移動です 準決勝の相手は鏡原中、昔の教え子が外部コーチです 相手はシングルス2つとダブルス1に自信があります なのでダブルス1を崩せたら、どうにか成ると思い 戦略を立てたら、見事的中、３－１で勝ちました、 決勝は、伝統ある首里中、過去にも苦しめられました、 ここは、シングル１・２・３も強い ダブルス1・２も強いし穴が無い 勝てるとしたら、奇跡を起こす以外に無い 相手のシングル３でもうちのシングル１といい勝負 なので奇跡を信じて『シングル３のチサトに繋げ大作戦』 1球決まる毎に『チサトに繋げ』ってハイタッチして 顔晴りました、もうダメかもってピンチを幾つも乗越え ４－５から、逆転でタイブレークを制して勝ちました そして最後にチサトが決めてくれた、ミラクルです 中学生からテニスを始めた子がほとんどだけど よく顔晴りました、凄かった、 ミラクル見せてくれた選手達ありがとう 教えてくれる、上江田コーチ、金城コーチ、ヒカルコーチ アキヒト君ありがとう、応援しtくれた生徒達、 父母達、多く駆けつけてくれた先輩達、ありがとう 感謝でいっぱいです。
2015年01月11日
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『上江田コーチのブログより』
『上江田コーチのブログより』 皆さん、こんばんは！間に合いました！ 嬉しぃ～、嬉しぃ～！団体戦、 ベスト４に入って県大会に進めます！ 1回戦、緊張で全然実力を出せず負けた子、 普段通りの子、自分ができる事をひたすら頑張った子 相手のミスにも助けられましたが勝てました！ 2回戦、相手のシングルスにはとても強い子が二人いて、 今のメンバーでは勝てない！この時点で２敗は覚悟 していたので残りのダブルスふたつと シングルひとつを必ず取らないと勝ちがありません！ すると・試合直前に部活がひとつにまとまったんですよ！ 選手も実力出せたし、応援の子もがんばってました！ ほんと今まで聞いたことのない大きな声でした！ 腹の底からの応援でしたよ！ で、ダブルスは少し力の差があったのでふたつとも取れて、 次のシングルスへ！ 恐らく相手のナンバー３とうちのナンバー１の試合！ だけど、実力的には少し負けてるぐらい強い １ポイント取るのにお互い長いラリーでした！ 最後まで見たかったのですがバイトがあるので ３－２のところで慌てて家に帰って、 慌ててバイト先に来ております！ で、ヒーローコーチから電話があり、 「上江田～、勝ったよ～！みんな泣いてるよ～、 ちょっとキャプテンに替ろうね～！」 キャプテン 「コーチ、ありがとうございました！」 オレ 「おう、おめでと～！」 自分もウルッてきましたね～！ 大会直前になり、先月ぐらいから数回しか 部活に行ってませんが自分なりに足りない部分を 教えたつもりでした！ どれだけ役にたったのか？自分ではわかりませんが なんか間に合ってよかったみたいな心境です！ さぁ～、明日は準決勝！朝練にはバイトの都合で付き合えないけど、 試合はみに行って応援しようと思います！
2015年01月10日
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『心配かけてアイムソーリー』
『御心配お掛けしております』 ヒーローコーチ、いつも中学生達とツーショットの写真 大丈夫なの？父母からの苦情ないの？ レッスン生やスクールに悪影響だし、 ビジネス的にも、損するんじゃ無いの なんて、心配してくれてる人が多く居る、 ホント心配してくれてありがたいです、 確かに、ビジネスには損してるかもね、 見なりにしても、金髪だし、チビだし、デブだし ヤクザな顔してるし、得する事は、ほとんど無いけど 知って行けば、そのギャップが面白いカモよ？ ツーショットを撮らして貰えるのは、 心を開いてくれてると思って居る、 お父さんとも、なかなか撮らせてくれないのに ちゃんと笑顔で納まってくれる、 ヒーローにとって、ツーショットはトロフィーなのだ 写っている笑顔を見るだけで、癒されるし 心を開いてくれてありがとうって、ヤル気が出る だから、何を言われても全然平気なのだ ただ、教えてる子供達から、『コーチ、嫌』って言われたら コーチを辞める覚悟は常に持っている、 心を開ききれなかった自分の責任だから、その時は諦める それが、教える人の覚悟で、 子供達を成長へ導くための責任かもね、 でも、皆は真似しないでね、スクールやクラブに迷惑かけるかも、 ヒーローは、一匹狼だから、自分の責任で出来ると思う。
2015年01月10日
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『旧暦が計算出来無い2033年末に沒す』
『旧暦が計算できない2033年の時に沒す』 ノストラダムスの大予言で1999年、人類滅亡説が流れ コンピューターの日付問題とか？恐怖した記憶がある。 マヤ暦で2012年12月23日、地球滅亡の日って噂が流れ その日をドキドキしながら見守っていたが、何もなかった ところが、2033年秋から、2034年初夏にかけて 旧暦では表示できない、計算できない期間がある、 これがマヤ暦では、暦の終わりと言う意味かもしれないね、 決して地球滅亡ではないと思う、 またこれから新しく始まる日かもしれないね ヒーローの予言では、この期間が自分の寿命かも？ なんて思いスケジュールを組んでいる 生まれてから今まで、過ぎ去った日々が22193日 残りが6869日しかない 今まで偉大なことを成し遂げいる事もできなかったけど これからも凄い結果を残せるかもわからないけど、 日々一生懸命に楽しく、努力して過ごせられたら それでいいと思う 大きな夢に向かい、小さな課題を乗り越え、達成感を感じつつ 積み上げていき、最後に『お疲れ様』って言われるまで 後悔のないように、ゆっくり歩いて行きたいな、日々精進
2015年01月09日
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『小禄中新人戦に向けて最後の練習』
『新人戦に向けての最後の練習』 小禄中女子テニス部、ダブルスの仕上がりが上々 シングルが、もうちょっいだったのでメンバーを特訓 強く打つからアウトするのでは無く 回転量が少ないからアウトする、 スピンをかけ、ハードヒットすると アウトしたくてもアウト出来無い スピンを掛けてアウトさせる練習をしたが 面をこねら無い限り、アウト出来なかった、 思い切り打ってもアウトしないから勇気がでて よりハードヒットが出来る、 自分を信じ、勇気を持続できれは勝利し ミスを悔やみ、自分が信じられなくなれば 敗者へと向かう ミスを悔やんでも何も生まれない、 ミスは、データーなのだ、 この高さを通したら、アウトする、ネットに掛る 修正するのに必要な要素だから、きっちり受け止める ミスは悲しい事でも、落ち込む事では無いって教えたよ‼︎
2015年01月07日
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ビーチテニス初打ち会
『ビーチテニス新年初打ち』 毎週日曜日のビーチテニスは、昨年から休みなく続く 年末28日の練習、年明け4日の新年初打ち会、 みんな一生懸命頑張っている、 昨日まで、韓国に行ってたメンバーも、 里帰りしていたメンバーも、 日曜日に時間を作り、来てくれる、 一年前にヒカルと始めたビーチテニスだけど、 今は多くの仲間が集まって来た、 今日は、練習の合間をぬって、チャンコ鍋大会 淳が食材を準備して、作ってくれた、 みんなでワイワイ食べると格別に美味しい その席で、ビーチテニスの組織作りを提案したら みんな快く受け入れてくれた、 コート確保掛りにトーゴさん、会計に淳、ハルナ 企画にジュリとナリコ、などなど、自分に出来る事を 応援してくれる事になった みんなの愛情がホント嬉しいです、 子供達に、今度何したい？って聞いたら ヒーローの家で、お泊まりしたいって！ 今度、時間を見つけて、ビーチテニスの総会と 飲み会、お泊まり会を計画しよう
2015年01月05日
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小禄中テニス部部活、仕事始め
『小禄中部活、仕事始め！』 1月3日朝9時から小禄中の部活が始まった、 コートに行くと、すでに上江田コーチとヒカルコーチが 張り切って教え始めて居た、 上江田コーチは12月から6回も教えに来てくれてる 自分の娘が在学中の時より多いんだよね、 教えると子供達の目がキラキラ輝いているのを見ると ついつい教えたくなる、 指導者は、こう言う姿に弱いんだよね ヒーローも毎回、時間オーバーして2時間が3・4時間に なってしまうんだよね、 今日は、先輩の舞海と麗奈も手伝いに来て アキヒトも来て、ヒーローはフォローに入れて面白かった 練習後に団体戦、レギュラーチームとOGコーチチーム 2年準レギュラーと1年生チームの試合をした、 なかなかいい試合で勉強になったと思う 明日は石田中と練習試合、頑張れ！ ヒーローはビーチテニスがあるから、 上江田コーチに任せます 明日はビーチテニスの初打ち会なのだ、 試合を楽しみながら、鍋します、サー楽しみましょう
2015年01月04日
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２０１５年 あけましておめでとう
『ヒーローコック長・大好評』 新年あけましておめでとう御座います、 フェスブックを開けてみたら、いっぱいの新年の挨拶！ 少しずつお返事書きますね！ お正月は、朝からおせち料理作り、 お雑煮は、大根は桜の花形に、人参はハート形に 飾り包丁を入れ、シイタケとカツオの出汁で、煮て 餃子の具を餅で包み、卵豆腐とエビを添えて ネギと紅白のナルトを乗せて完成 オードブルは、メインに鳥の丸焼き インゲンと赤ピーマンの温野菜サラダ スパムのアボカド付け合わせ イカとマグロとしらがネギのマヨネーズ&マスタード和え ゴボウのヘルシー天ぷら、ご飯もので、中華ちまき、 アジアンテイストで楽しく出来ました、 夕方から、集まり出して、ワイワイガヤガヤ 揃ったところで、御節を出すと、ワオーて大ウケ！ みんなお代わりして、いっぱい食べて居ました、 正月だからといって、何をするワケでも無いけど 料理を楽しみ、子供達の成長と、皆が健康であることに 感謝し、喜びあえる場なのだと思う こんな最高な事、年に三回では勿体無い、 次は、春休みにトランプ大会でもやろうか？って言ったら お泊まり会もしたいって事になったよ、 今年もいっぱい楽しむぞ〜♬
2015年01月02日
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行動しなければ、何も起こらない!
2015年 今年度の目標 昨年度は、行き当たりばったり的な感じだった！ 今年は、目標や計画をしっかり立てて行動しよう。 ヒーロージュニアは、メンバー募集だね。 ヒーローナイターも、女子が少ないので補強だ ヒーローアダルトのメンバーは、真面目に来てるので充実 小禄中女子テニス部活は、地区大会ベスト4目標 自分達で練習する時の質も上げたい、 春夏秋冬に合宿と練習試合を入れたいね。 3月のコーチャーズカンファレンス終了後に 『テニスを熱く語る会』を開くのと6月後半に コーチの為のレッスン会を主催したいですね ビーチテニスは2年目を迎えるに当たって、 組織作りを早急にするのと、強化と普及、 強化の為の試合を4大会主催したい 普及の為に、平日モーニングクラスのスクールを開きます 日本縦断テニスレッスンは、年4回に分割したい 北海道東北地方、関東近辺、関西四国近辺、九州 昨年度は最高の思い出が出来た、 今年もどんな出逢いが？ドラマが？待ってるか楽しみだ、 興味のある方は、問い合わせ、予約待ってます。 ヒーロー杯サークルテニス大会は、28年を迎える 昨年は、70万円の赤字を出してしまった、 大抽選会の時に、ラケットを間違って30本以上出した 今年こそ、プラマイゼロを目指すぞ！ ジュニアヒーロー杯も今年で14年目、楽しくはいいが 大盤振る舞いしすぎ無いように気をつけよう 感動したり嬉しくなると、何でも上げてしまうんんだよね。 毎年、一度は海外に出よう、当たり前になるように！ 沖縄ヒーロー合宿、県外からヒーローの家かホテルで合宿 少なくともひと月に一組目標ですね、 1月５日～10日まで、静岡の竜コーチが来て 17日〜18日まで、神奈川から泉ファミリーが来て 2月５日に、佐賀からジュニアが来るよ、 今年は、大忙しの予感です、 家族と時間を過ごす事も大事 お盆や正月、シーミー（お墓参り）意外に、 トランプ大会とかやりたいね、 一番大きな仕事は『ヒーロードリームプロジェクト』 自給自足型合宿所、どうにか形になるように頑張ろう 上手く行ったり、失敗したりだけど、 行動すれば、確実に思い出が出来るけど、 行動しなければ、何も起こら無いし、夢も叶わない！
2015年01月01日
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