[怪我や病気] カテゴリの記事
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「癌は悪魔だと思っていた！」
癌で親友や教え子が亡くなった、悲しすぎる癌なんて、この世から消えて無くなればいいのにって思っていた 所が、もし癌が無くなったら、人間も生存する事が出来ないって分かった実は、癌遺伝子Src（サーク）は、人間の授精を助けたり細胞の増殖（新陳代謝）を助けたりしていたんだよね、 ヒーローも、テニスで頑張った身体の筋肉や身体細胞は壊れるけど、傷を治す為に、細胞を増殖、運動（移動）させていたのが癌遺伝子Src（サーク）だったなんて、悪魔どころか、天使だよね 所が癌遺伝子に変異（コピーミス）がおこり、癌細胞が出来る、毎日発生する癌細胞は数千から数万個と言われているが、自然免疫が癌細胞をやっつけたり、食べたりしているのだ、 生物って凄いね～って思うのは、何も勉強していなくてもアメリカの軍隊より強い、自然免疫が癌やウイルスから身体を守り体外や体内に住む常在菌が植物を分解し３７兆個の細胞に栄養を届け肺の空気循環システムで全身に酸素を送り、生命を維持させ歩き、バランスを取りながらも、スーパーコンピューターのように頭脳を働かせて、未来を創造する、 癌細胞の増殖を促す原因としては、紫外線や活性酸素だったり喫煙やアルコールの過剰摂取も考えられるそれ以外にヒーローが思うには、火山の噴火、地震などの自然災害、生活習慣の乱れや変化社会環境、仕事や人間関係によるストレス沢山の御馳走が溢れてる現代では、過食や人工甘味料も原因になる そう考えると、癌が悪者と言うより、自分が原因の場合が多いかも喫煙は無し、アルコールは適度に、食事はできるだけ素材の味をたのしみ、腹八分が一番仕事も勉強も楽しみ、友達と会い、大いに笑うもちろん、みんなでテニスを楽しむ事もお忘れなく、これで免疫力があがり、幸せって事なのかもね～【BIGBOX】ミニログハウスキット マンシッカ ログ厚70mm（12.7帖）価格：2508000円（税込、送料別) (2022/4/16時点)楽天で購入
2022年04月16日
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「ウイルスは悪者じゃない！」
ウイルスといえば、インフルエンザや新型インフルエンザなどの悪い病原体というイメージが強い。しかし、実はウイルスは、胎児を守っていることが明らかにされた、ビックリでしょう それだけじゃなく人間の進化を助けたり動物や昆虫や植物などの生存を助けるものがいたり、海でおこる赤潮などをウイルスが浄化したりする地球環境を維持する海洋ウイルスなどもいる、 他にも、ガンと闘うウイルスから、植物に干ばつ耐性や耐熱性を与えるウイルス、二酸化炭素の蓄積や雲の形成に関わるウイルスまでいるんだよね ウイルスは一つの種が増えすぎないようにパトロールしてウイルスと生き残る戦いから、生命の多様化を促しているとヒーローは思う 現に、人間の遺伝情報ヒトゲノムの45％が、ウイルスやウイルスのようなもので構成されていることが分かっている、「ウイルスがいたからこそ人間はここまで進化できた」と思う 人間の体内でも、同じような働きがある細胞分裂を繰り返すと、コピーミスとかが起きるその細胞が増殖して行くと癌になるが、ナチュラルキラー細胞がそれらを極めて強い殺傷能力でいち早く攻撃を始めます 自然免疫は、癌だけでなく身体に害するウイルスや菌をやっつけたり壊れた細胞や老化で役割を果たせなくなった細胞なども見つけオートファジー機能により、それらを食べて新しい細胞を生み出すエネルギーに変えたり、新しい細胞の出来るスペースを作ったりしますお陰で新陳代謝して、健康な身体を保つのです もしかして地球、または全ての生命体で考えると新型コロナも、人間でいう自然免疫かもしれませんね ドクターフィッシュなどのように、壊れた角質を食べてくれるのかも？人間もウイルスをワクチンでコントロールしようと考えるよりナチュラルな生き方をする方がストレスに強く、免疫力も上がると思います改良版 1人用 コンパクトテントコット ソロキャンプに コンパクト収納で簡単設置 ダブルウォール コット テント 防水PU2000 軽量 バイク ツーリング 自転車 【TEITO】価格：24600円（税込、送料別) (2022/4/2時点)楽天で購入
2022年04月02日
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「ナチュラルに生きる事が科学の最先端かも」
「ナチュラルに生きる事が科学の最先端かも」 近頃テレビで、腸内菌や常在菌が脚光を浴びて嬉しいです、 自分の思い描き、書いてた事が、科学で証明されてきました、と言っても、自分の身体に向き合えば、誰でも分かっている事、だけど、ナチュラルにお腹で考えるって、腹をくくるのが大事人間を日本に例えると、頭は国会、常在菌や腸内菌は国民、 国会議員のお偉いさん、高級料亭で会食、豪華と美味三昧、 霜降りの脂肪や高カロリーな食事、高価なアルコールや喫煙 高級車で送迎し運動不足、私利私欲に取り憑かれ長い物には巻かれる国民を、どう幸せにするか？じゃなく、票をどう騙し取るか？ 弱い人を奴隷化し、所得格差を生みだす、「おいおい、今の政治は！」と言う前に自分の身体の中でも、同じ事が起こっている常在菌や腸内菌などの国民を大事にしているだろうか？大事にすると、定時に、食物繊維の多いフカフカで長い「金のウンチ」 水分が少ないと「コロコロウンチ」肉類が多いと「硬臭ウンチ」 国民が元気が無いと「細ウンチ」や「びちょびちょウンチ」を生産する、 国民が食生活に不満を大きく持ってると、ストライキ「便秘」になる私は、健康に気をつけてサプリを飲んでいるから大丈夫って人が居るが飲んだのが、直ぐに血液に吸収される訳じゃ無い、腸内菌が分解吸収してくれて、取り込める形にする訳なのだ、水道水を飲もうとしたら、塩が3%も混入してたら海水みたいで吐き出す身体も一緒で、塩分濃度0,9%に維持する働きがあるんだよね〜いくら栄養があるからって言って、ビタミンCやグルコサミンの多量に流れた水道水を想像して下さい、飲めますか？多分吐き出します これと一緒で身体は、身体に負担を掛けながら吐き出すでしょう、百兆個も居る腸内菌に行き渡らせるには、食物繊維たっぷりの食品を多種摂取する事が、分解速度の幅を広げ、体内に長時間、栄養を保ち心身共に元気にする方法かもしれないね〜ヒーローは、毎日100回以上、ビンタしてる、常在菌は頬を伝わり手に移る、いろんな常在菌が混ざり合い、ベストな常在菌が生き残る、 乾燥肌の子供を、一週間ほど摩って上げるとピチピチになる将来は、最高の常在菌や腸内菌を販売出来たりしたらおもしろいね みんなも自然体でナチュラルな生き方を目指してね〜(^_−)−☆
2016年01月29日
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『横浜に住んでた教え子が亡くなった！』
今から２５年前、教え子のほとんどは航空会社の人だった、その中でも、特に仲の良かったのが和田さん沖縄から転勤後も、よく遊びに来たり行ったりする仲教え子と言ってもヒーローより１８歳も上だけどね～！８年ほど前に癌になった時、お見舞いに行こうと思って電話したら『ヒーローに辛い顔は見せられないから、来るな！』って言われそれからご無沙汰してしまった、逢って置けば良かったな～ヒーローが生まれる前に兄と父が亡くなり、６２歳で母も亡くなり、ヒーローも命の危機が何度もあっただから、死について考える事が多く、自分なりの生命観が出来た、例えば、星と星がぶつかり、砕け散って破壊し星の生命は終わるだけど、エネルギーは残り、塵を集めてまた新しい星を誕生させるエネルギーと言うのは、私と言う存在、人間も肉体は滅びるけど、私と言うエネルギーが新たなる身体に宿る因果果報の法則によると、星が身近な塵を集めて誕生する如く自分の縁の深い人達の周りに生まれてくる可能性がある、と言う事は、生きてる内に、最高の仲間を作り、楽しく幸せに暮らして居ると、その環境の中に生まれて来る事になるもしも、来世と言うのがあれば、今の内に素晴らしい仲間を集めたいもしも、来世と言うのが無くても、それはそれで幸せなのだから悪い環境や縁をつくれば、そこに生まれてくるし死んだ後、地獄があれば、そこに行くのも嫌だし、生まれた後も地獄今、一生懸命に生きることが、未来の自分、来世の自分を創る、だから、死というのは自然であり怖いものでは無いと思う、ヒーローも残り１８年、楽しみたいですね～和田さん、来世で、またお会いしましょう
2015年11月28日
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『ヒーロー式ペットボトルダイエット！』
『ヒーロー式ペットボトルダイエット！』何故か知らないけど、癌になった人が相談に来る人が多い自分の知識では解決出来ないので、ネットで検索したり本を読んで勉強してみた、その中で一番、心をワクワクさせたのが医学的断食療法だロシアやドイツなどでは、研究がなされて公的病院でも治療が受けられる所もある、何故に癌に効果があるのかと言うと、断食をする事で癌に栄養分が行かなくなるのと、断食する事で体内の遺伝子に書き込まれた、氷河期を乗り越えた記憶を思い出し、書き換えて免疫力をアップさせ脂肪を使って栄養補給ヒーローが日本縦断から帰って直ぐに、腸炎にかかり２～３日食事が取れない状態だったので、治った後もついでに断食を続行してみたら、お腹が空かない、面白い、今まで、朝御飯を食べなきゃ～、昼ご飯、夕ご飯と餓鬼症状だった！ほんとは、体内が欲してないのに、食べないとって騙されていた、一週間後から、少しずつ食べるようになると、テレビの誘惑が多いピザやチキンやハンバーガーのコマーシャル、グルメ番組見てると食べたくなる、オイオイ！せっかく６ｋｇ痩せたのに、誘惑に負けるのか？脳は頭が悪い、身体に悪いタバコや酒を好む、脂肪や甘いのを好む目先の楽を選び、誘惑するそこで考えた、２リットルのペットボトル６ｋｇを３個持って、体重計に乗った、これが前の体重、三本も持つと超思い、こんないっぱい身体の何処かに付いて居たのか？？そう思うと気持ち悪くなって来て、元に戻りたく無いと思う、５ｋｇだと２リットル２本と１リットル１本、今日の体重は、それに５００ミリリットル１本と２５０ミリリットル１本、小さなビン１本分が身体の何処かに増えた。目で見えるようにすると具体的だし面白いね。
2015年11月12日
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『ヒーロー王国にも大洪水注意報がでた！』
『ヒーロー王国にも大洪水注意報がでた！』水曜日の午後から、夏の疲れが出たのか？弱ったのを食べたのか？お腹が痛くて、吐き気と高熱と下痢で、トイレに行ったり来たり、それでもジュニアとナイターレッスンをしてあと家に帰り寝て、翌日の夕方から良くなって来たのでナイターのレッスンに行った、練習が進むに連れて、ムカムカが酷くなりやヤバイ練習終了後、家に帰ったら、これは危ないと思いバイクで、そのまんま、救急診療所にいった！冷や汗が出て、吐き気が酷く、血圧と脈が以上に高い、熱を測ろうとした時に、ちょっとまってってトイレに駆け込み上から下から大爆発、そしたら気分は大分良くなったが、腰やら、足指やら、手が吊って来たり、痙攣したりドクターは腹風邪かもって言ってたが？違うと思う、取りあえず脱水症状があるので、採血と点滴をして貰った、点滴しても喉が渇きすぎて水を買ってきてもらい、５００ｃｃを一口で飲んだ！人間の身体って凄いね～、自分では気づかず悪いの食べても身体中が協力し合って、一生懸命に熱を出したり、排出しようと、下痢をしたり、吐いたり、咳をさせたりする今回の事故で、ヒーロー王国、免疫機能の防衛能力もアップし、平和ボケも吹っ飛んだと思う！ただ、多くの腸内菌が、大洪水に流されてしまったことはヒーロー国王の責任であるので、よく気をつけてもらいたいとの事でした、あと３日あれば元の人口に戻るので無理はしないように気をつけたいと思います、今日から元気、声も出るようになりました。
2015年09月11日
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『もし地球が人間だったら、７２億人の微生物をどう思うか？』
『もし地球が人間だったら、７２億人の微生物をどう思うか？』 １. 小惑星衝突による危機、地球の周囲には無数の小惑星がいつ衝突するのか 判らない状態にあると言われております。そのうち数個かは毎日「流星」となって 大気圏で燃え尽きてしまうのですが、運が良いだけで危機は日々起こっているのです。 人間で言えば、他人とぶつかったり交通事故みたいな物です！ ２. 火山の爆発とは地球内部の圧力が上昇して、地上の弱い所を見つけエネルギーを噴出する、 人間で言えば、体調が悪くて熱を出すようなものですね！ ３.地震とは、移動してる岩盤の歪を正常にしようとする働きで、人間で言えば、咳をして体内の 異物を外に吐き出すようなもので、津波は鼻水みたいなもの！ ４.台風とは、海上が高温になると、熱帯低気圧という巨大な空気の渦巻きが出来て、凄い風や大雨をもたらす、人間にとっては、ぼ～っとしてるとアクビが出るようなもので、体内の澱んだ空気を外に出して、綺麗な空気と入れ替える ５.異常気象とは、雨が降る所に降らなかったり、寒いところが暑かったり、気象条件の異変、 人間で言えばインフルエンザみたいなもので、悪寒がしたり、熱が出たりするかな？ ６.戦争とは、国と国がぶつかり合い、互いに譲らず武力行使を行う事で、人間で言えば 食中毒みたいなもの、体調が良い時は、良い腸内菌が働くけど、悪玉菌が活発になると 良い腸内菌まで悪玉菌の手助けをしてしまう。 ７.核爆発とは、勿論、原子爆弾の爆発や、核実験、または原発事故の被害の事 人間で言えば、癌になった人みたいなもの、これが世界中に転移してるんだよね。 ８.地球人口増加とは、産業革命が始まった頃には１０億人だった人間がたった１５０年が過ぎた今では７２億人になり、毎年１億人も増えていく、人間でいえば、腸内悪玉菌が大量発生してると言えるかな？ ９.大気汚染の原因は、化石燃料の消費だけど、特に工場や自動車の排出ガスが原因だ、都会では、 盆と正月になると帰省するから、空気が綺麗になるんだよね、東京からも富士山が見えるくらい、 地球が人間だったら、喘息にかかって居るね、 １０.地球温暖化により、北極や南極の氷が溶けて、水面が高くなり、人間の住める場所が減り異常気象をもたらす、人間で言えば逆の低体温症かな？悪いウィールスが増殖しやすくなる。 １１.森林伐採とは、急激な人間の増加で、森林や山を切り崩し、人間の都合の良いように切り替え る、これにより、地球の再生能力のバランスを失う、人間だったら、結核患者だね。 １２.遺伝子組み換えにより、大量生産が出来たり、人間の都合の良いものに作り替えたり出来るけど、数十億年も掛かって積み上げ進化してきた生命に対する冒涜だと思います、人間だったら、 自分の子供が、奇形児で生まれてくるようなもの、それを作り出すなんて悲しいね。 １３.エネルギー問題は驚異だ、地球上の１０％の人が世界のエネルギーの５０％をつかい、 ９０％の人達が、残りのエネルギーを分け合っている、人間は貪欲だから、最終的に全員が 同じ消費量を目指すのだろう、それにより戦争が起こったり、原発が必要になったりする、 人間にとっては、死に直面した熱中症かもね。 １４.食糧危機とは、人間はただでも増殖してるのに、贅沢になり安い鳥肉から、豚肉へ、牛肉へと食育されてるように思える、鳥肉１ｋｇ生み出すのにトウモロコシ４ｋｇが必要で、豚肉だと７ｋｇ、牛肉だと１１ｋｇが必要になる、この飼料を生み出す為に森林伐採や、熱帯雨林伐採が起こっている、これは人間にとって生活習慣病の糖尿病と思っていいね。 １５.経済崩壊とは、１００人の村人にTVも冷蔵庫も洗濯機もクーラーも行き渡ったら、資本主義経済は崩壊する、例えば皆がアマゾンで全てを買ったとしたら、ほとんどの会社が潰れて、仕事が無くなる、安く売るためには、大量生産しかないから、最小限の人間しか必要無くなる、 人間で言えば、地球はニート化してる、 １６.人間が作り出す薬で、病原体も薬剤に対する耐性を持つのを育てる、これにより薬が効かなくなる、それどころか薬の進歩より早く、進化させてしまう、お年寄りの飲む薬の量を見てビックリする、こんなに大量に薬漬けされたら、耐性菌を生むのは勿論、薬害まで起こる、 地球が人間だったら、今にも死にそうな全ての病気に掛かってる、 人間という７２億人のウィールスが、地球という人間を蝕んでいる、 これは、決して地球くんという人間の問題じゃなく、貴方の体内でも起こっている事なのだ、 どうする、７２億の悪玉菌を抹殺する？抗生物質を飲む？ ヒーローはこんな地球くんをどうにか救いたい、多くの知識や知恵を集結して救いたい、 ヒーロー地球防衛軍を募集しています、力をかして下さい。
2015年09月06日
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『更年期障害は男にもある』
『更年期障害は男子にもある！』 だいぶ前にヒーローの奥様が、体調悪そうにしてたから 『病院に行ったら？』って言っても、今はいいとか言う 奥様は、痛みに超我慢強く、病院嫌いなので行きたがらないが、 話を聞くと、悪寒が頭から足の先まで全身を走り抜けるらしい ヒーローは、ピンと来た。これは更年期障害かも？って だけど、そう言うと年寄りになった気がして、落ち込むので これは、自律神経失調症かも？と言って病院に連れて行ったら やっぱり更年期障害であった、 奥様は、病院で死の宣告を受けるのを覚悟してたらしい、 原因が分かった途端に、体調も良くなったと言うか？ 受け入れる事で気にならなくなったらしい、 そう言う事があったので自分も気をつけてはいたが、 ふっと思い出したら、写真を撮る枚数が減っている、 二年前なら、自分にも、みんなにも思い出を残してあげたいから 撮る事自体が、楽しかった、今はちょっと面倒くさくなってる、 外に出るより家が好きになる、こんな事は今まで無い、 これは更年期障害の中の鬱症状なのかもね、 自分の知らないうちに、自分の身体も心も年をとってるんだよね！ 今まで、怒るってのは、演技でやってたけど 近頃は、感情の中から、ふつふつと怒りが出てくる だから、自分で気づき、閉じ困らないで出来るだけ外に出るし、 意識して怒りのコントロールをしている、 自分では意識しない所で、変わって行くのが面白いね〜 自分自身も見守っていく必要があるようです。 今日の部活の時間、ウダウダと練習するのが、一番嫌いなのに タラタラと動いているので、一生懸命に練習しないと コーチやめるぞ〜って怒ってしまった、 所が、引退した3年生達が。教えるのを手伝いしに来てくれた、 こういう行動が心を救ってくれる、 その後、小禄中を卒業し、那覇西高を卒業し、大学生になった マイカとルミナが『コーチの顔見に来た』って差し入れした、 もう嬉しすぎ〜、後日、皆んなで会う約束をした、 むかしのメンバーも、みんな一生懸命だったから 強い思い出になり、会いに来てくれる、 今年の二年生も、頑張って欲しいな〜
2015年08月31日
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『日曜日のビーチテニスと体調不良』
中学生達の試合の合間に、ビーチテニスに行きました ちょうど、コート設営が終わった後だったので 強化チームをタロウさんにお願いし 普及チームをヒカルにお願いして、挨拶から始まり ウオーミングアップから基礎練、実践形式と進んだ、 だんだんさまになって来て、任せられると思うと 何か寂しい気もする、いやいやまだまだ、これから！ 自分にしか出来ない、組織作りや、施設作りの交渉 自分が居なくても永遠に続く環境を作りたい、 一時間ほどして、中体連の試合を見て解説、 小禄中は火曜日から期末テストが始まるので早めに帰しました、 そう言えば何か前日から、身体が重いな？っと 思ってましたが、上江田コーチの家に行き報告、 楽しい時間を過ごしました、 自宅に帰ると、熱が出て来て、これはヤバイ！ 直ぐに水とTシャツ5枚を持って、ベットに潜り戦闘に備える もし、インフルエンザなら、増殖速度は、１個が感染すると、 ８時間後には最低１００個、１６時間後には１万個以上、 ２４時間後には１００万～数千万個に達する、 これに対して、我が免疫軍も、心の準備をして待機せねば、 食事をして、胃に消化に負担をかけ、足を引張るより とにかく寝て、免疫軍を信じ戦う事、 寝てると一時間置きぐらいにトイレ、戦闘で敗れた敵も味方も 尿で流します、そして水を飲む、時々梅干しをかじる 月曜日のレッスンは自主練、朝も昼も夜も寝て 火曜日の朝と昼まで寝たら、免疫軍が勝利宣言、ワオーやったぜ！ その瞬間からお腹が空いて空いて、食事を軽く食べ ４時からの石嶺中の部活には行けました、 今回はインフルエンザでは無かったけど、病気の人は 常に戦ってるんですね、国王が弱気になると 免疫機能が低下、戦闘能力が落ちます、 気持ちをしっかり持って、錦織選手のように頑張ろう 勿論、世界ランキング一位二位三位の病気はいる それでもしぶとく喰らい付き、逆転のショットを放つ お陰で体重が3キロも落ちました、いい戦いでした、 慢性の方、長期闘病の方は食事も取りながら戦って下さい。
2015年02月18日
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『テニスコーチとハインリッヒの法則』
アメリカの損保会社にて、技術・調査部の副部長を してたハーバート・ウイリアム・ハインリッヒが1929年に 出版した本の論文をハインリッヒの法則と言う 彼は労働災害5000件余りを統計学的に調べ 計算し以下の法則を導き出した 災害について現れた数値は『1対29対300』であった、 重傷以上の事故が1件あったとしたら、 その背景に29件の軽傷を伴う災害が起こり 300件のヒヤリとしたり、ハッとしたりする 危うく大惨事になりそうな傷害の無い災害が起きてたのだ つまり、ヒヤリとした事が多くなったら、次は 重傷以上の事故が起きやすいって事なのだ、 原発にしても、テロにしても、地震にしても ３００のヒヤリを感じきれ無いから事故になる、 ヒヤリってすることに慣れてくると事故になる テニスを教える人も常に注意が必要だ 、 教える立場の人は、絶t時に怪我をさせてはいけない それはテニスを教えるより難しい、 事故の無いように、しっかり心がけ ハインリッヒの法則を脳に刻んでおこう！
2015年01月28日
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『日本縦断テニスレッスン第５日目、神奈川県』
『日本縦断テニスレッスン第５日目、神奈川県』昨日の錦織戦を見て、寝不足になってしまいました、サーブの強い人と芝で戦う時は、タイブレークを覚悟しなければ成りません、そうすると、自分のサービスキープは必然です、...覚悟は出来て居るものの、プレッシャーは倍増、苛立ちと、自分の不甲斐なさを実感します、その戦いには敗れたけど、世界一のナダルでも、負ける時があるほど、厳しいのです、紙一重の厳しい世界で、育って居るのだからこれからも成長を続けて、夢を育ててくれるでしょうほんと、楽しみです。新潟から、神奈川に新幹線で移動です東京駅で、アカリとヒカリと待ち合わせ、会える時間が無いから、電車に乗ってる1時間のひと時それでも逢いに来てくれるなんて、嬉しいし幸せです、ありがとう！その後、今井コーチにバトンタッチして、レッスンへ昨年初めて来た時が、感動的過ぎて、それ以上のレッスンとインパクトが与えられるか心配でしたが和気藹々と、厳しく楽しく、幸せなレッスンが出来た今井コーチのお膳立てが素晴らしかったからですね、練習後、温泉に入って、歓迎会を開いてくれました美味しい店で、こだわり野菜中心のフルコース最高です、石田さんのセンスはバツグンです、出会いを記念して、2歳の誕生日ケーキ、感動です、また、神奈川の大学に進学したナナが駆けつけてくれた逢いに来てくれ嬉しいですね、世界に、日本全国に、幸せを運んで来てくれる家族がいて教え子が居るなんて、超贅沢、みんな、ありごとう もっと見る
2014年08月06日
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『危険察知能力が無い人は、トキソプラズマに支配されてるかも？』
『危険察知能力が無い人は、トキソプラズマに支配されてるかも？』地球から遠く離れた銀河のかなた、トキソプラズマ星より、隕石に乗ってやって来たトキソプラズマ人、大きさは１０００分の２～１４ｍｍで、バクテリアの大きさだ、動物に寄生し、排出物をネズミが食べ、寄生されるネズミの脳をコントロールし、危険察知能力を壊し、猫に食べられやすくする、終宿主が猫である、猫の糞などから排出され、人間や他の動物を中間宿主とするのだ、もしかして、猫が可愛く見えたり、危険察知能力が弱い人やお酒やタバコが止められない人、脂質や糖分過剰な人はトキソプラズマに脳を支配されているのかもしれないね。ヒーローは絶対、何者にも支配されたくないから注意してます、話は変わりますが、危険察知能力が弱い大人や子供が増えています、旅行に行って、おいおいこんな危険なところ、女性２人で大丈夫か？なんて所に平気で観光気分でいったりと、日本の常識で行動する、子供達にテニスを教えていても、ラケットを振り回して怪我させる、また、これ以上したら危ないでしょうって遊びで、自ら怪我をする、これは、昔、戦争を経験した親たちが、子供は危険にさらさないように危険を除去し体験させなかった結果によるもんではないかと思います、だから、テニスをしながら危険察知能力を鍛えるようにします、罰ゲームの中に、意外と危険なゲームを取り入れています、こうしたら痛い目に会うし、時々、泣く人もいるけど、また、チャレンジしに来ます、『これは、コーチは怒っているな？』って空気が読めます、目をみただけで、『何かをさせられそう！』とか『甘えていい』とか危険察知能力が強化されていきます、親達は、出来るだけ子供達の危険を排除しようとするけど、危険を排除するのではなく、見守るとか、軽く体験させるとかにより将来起こり得る、大きな危険を自ら察知して避けていく素晴らしい力を手に入れるのです、危険を取り除く事が『愛』では無いんですね。教え子達は変顔が上手ですが、ヒーローはやった事が無いので難しいです、ただ、やらなくても変顔ですけど、皆に言われる前に、これも危険察知能力かな？
2014年05月13日
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今日、ミミコーチが体調不良で
今日、ミミコーチが体調不良で救急病院に来ています、どこも痛みは無いけど、悪寒がするらしい寝れないらしい本人がしかわから無いから取りあえず、原因究明の為、検査かな？この病院は、ヒーローが堪能摘出手術をした懐かしいところ、あれ以来、体調がいい痛い所、一つもない ミミコーチは、この2年くらい、風邪引いたり変な病気になったり厄年みたいだ、 明日はビーチテニスの試合だけど コレは当分、寝れそうも無いです、
2014年04月12日
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『ヒカルとの出会いから、自立までの道程！』
『ヒカルとの出会いから、自立までの道程！』１０年くらい前のコーチャーズカンファレンスの時、『こんどデ杯の合宿があり、ボブ・ブレットが教えるので 見て、レポートを書いて欲しい』と言われ、行く事にした、場所は、荏原SSCでの合宿でした、大勢の人達が観戦するなか、ヒーローはブツブツ言いながらレポートを書いてると、誰かが聞いてたみたいで、『へ～、こんな凄い練習以上に、もっと凄い練習があるんですか？』なんて言って来た、いや、別に凄い練習じゃないけど、もっと次ぎの対戦国インドを意識して、取り入れた方がいいんじゃない？こんなして、あんなして、こうする、なんて話してたら、みんな集まり始めて、ああ～だ、こう～だ、こうしたら面白いと討論会になった、レポートを書き上げ、帰りぎわ、駐車場で怪しい人に声をかけられた、『今日、ホテルは決まってますか、よければ我が家へどうぞ！』こう言うパターンはだいたい危険であるが、見たくなる性分で、『では、宜しく！』って事で、車に乗った、我が家って、近くだと思ってたら、1時間が過ぎ、２時間が過ぎ3時間掛かって、千葉まで拉致された、家に入ると、奥様が、赤鬼のように、頭から湯気をだし、角も出てる『お客様だよ、ご飯作ってくれ！』なんて言ってる、ヤバイ！『外で食べてこう～』って旦那さんを連れ出した、食後、家に着くと奥様が『お風呂が沸いてますのでどうぞ！』って言われるがままに入ると、怒鳴り声が5分ほど聞こえて静かになった、恐る恐るでて行くと、奥様がお茶を入れ待っていた、旦那様は？？『もう、とっくに寝ました！』って事は、鬼と２人っきり、これは、大変な事になった、どうにか共通点を探さないと、いろんな事を話して、ようやく見つかりました、いつも、旦那様に振り回されてるけど、自分はどうしたら良いか解らない我が家と一緒だ、結婚する時に、幸せにする自身はないけど、自分は幸せになる自身はあると言った、自分のやりたい事を見つける事だね、我が妻も同じ事を言ってた、ホテルの仕事をしたら、半年ぐらいで愚痴が出たので辞めさせた、次にホームヘルパーの資格を取って仕事してたが、愚痴がでて辞めた、いろいろやってるうちに見つかったのが、文化財発掘の仕事、凄くキツイ仕事なのに、楽しそうにやっている、必要とされる事が、自分にあった職業かも？って、自分探しの仕事を勧めた、あれから１０年近く経って、子供達が我が家に遊びに来て、ヒーローが千葉に教えに行って、よき教え子と出会いがあったり、楽しいテニス人生をおくれてる、あの時拉致されなければ、ヒカルが我が家に来て、住むことも無かったしほんと、どうなってたんだろうね～、成長は早い、もう直ぐ自立だね！
2014年03月20日
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☆ヒーローも子供の頃ADHD（発達障害）だった？かも？☆.。.:*・
☆ヒーローも子供の頃ADHD（発達障害）だった？かも？☆.。.:*・子供の頃、集中力に欠け、学業においても漢字が覚えきれなかったり算数ができなかったりで、友達から馬鹿にされてた、一人になると、いつもとりとめのない空想にふけってた、学校でも少しも勉強はせず、休み時間には草花をつんで、押し花を作ってた、興味があるのは、風は何故強くなったり弱くなったりするのか？雲はどういう風に出来て、どういう風になくなるのか？音はどうして鳴るのか、物により叩くと違う音がなるのか？先生に聞いても『こんな事はどうでもいいから、ちゃんと勉強しなさい』と言われた。だから、自分が思いついた疑問を自分で解こうといつも考えていた、授業中も、こんな事ばかり考えてた、それが興味があるものに対して寝るのも惜しいぐらい考えてた、中学時代は、衝動的になり、暴力的だし、反社会的だった、ある時、沖縄の米軍基地にある原子爆弾の基地を占拠し地球上の武器を破棄しないと、１３５個の原爆を爆破して地球を破壊しようかなんて、真剣に考えてた、これって完璧にADSDの症状だよね、この動画を見てたら、あってる、あってるって納得してしまう、大人になっても、自分の興味ある方にだけ、学習意欲が湧くしそこに集中したら、２・３日寝なくても頑張れる、脳の中のドーパミンが暴れまわっていたんだろうね～、いろんな人に迷惑かけてきたのも、解らなかったかも？ほんと(´Д｀;)ヾ ﾄﾞｳﾓｽﾐﾏｾﾝって感じですね、でも、テニスに出会えて良かったかも、普通の人になれて良かったな～ADSDの特質を活かし、興味あることを、とことん追求しテニスを極めたいですね、危ない奴ですが、これからも見守って下さいね、㋵✿㋺✿㋛✿㋗✿㋧✿http://youtu.be/L5gemYAApTs
2014年02月17日
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『糖分は、凶暴化を促す、お菓子の与え過ぎ、良くないよね』
『糖分は、凶暴化を促す、お菓子の与え過ぎ、良くないよね』 内海 聡ドクターの書き込みをシェアーしました、バージニア州の少年院で囚人２７６人を対象に行われた興味深い研究がある。 砂糖の摂取を減らしたグループと、普通食のグループと、それぞれの行動変化を比べるというもの。この実験を行ったシュテフェン・ショーエンセーラー博士によると、 砂糖の摂取を減らしたグループは普通食のグループに比べ、 反社会的行動が４６％低下した。 特に暴行が８２％減、盗みは７７％減、と激減した。この数字見ると精神医学って心の底から役に立たないなと思う。この結果を受けてワシントンなど１２の少年院、計８０００人における同様の大規模調査が行われ、この調査でも反社会的行動は４７％減という結果が出た。彼らに対する栄養学的研究では、ビタミンＢ１．２．６、ナイアシン、葉酸、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄などの不足が目立った。これらは栄養学ですべての精神症状が改善するというものでは決してない。 事実改善率は１００％ではなく、基本的には「そうなった社会的原因」を追求しなくてはならない。しかし食事や栄養素は精神を落ち着かせるための、 基本的土壌であることは間違いない事実である。その基礎的土壌の上にどんな社会的コミュニティを作っていくかで、 精神的に豊かな国か貧しい国かが決まる。そーいえば最近、フェイスブック上で子供にお菓子やチョコレートを あたえるという写真が目立つ。もーこれ、笑うしかない？いや、違う、きっとお菓子やチョコレートを子供たちに与えることで、 彼らが一向一揆することを誘発したいのだろう。なんてバカなニンゲンたち、そしていいことをやっていると勘違い♪。この文章シェアして、皆に伝えたいね。
2014年01月10日
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常在菌、知れば知るほど面白い
常在菌、知れば知るほど面白い１平方センチメートル当たり、常在菌は1億3千万個存在する１平方センチメートルが、菌にとっては、日本国土と同じぐらい住める広さだ、って事は、菌にとっては、赤ちゃんの身体の表面積が地球と同じ ぐらいに見えるのかもしれないね、もしかして、地球は、遥かなる大宇宙と同じに見えて？もしかして、大宇宙から見ると、人間も菌と同じちっぽけなのかも？そう考えると、人間の身体自体が小宇宙だと思うし、 皮膚の上に住んでる菌は、エイリアンかもね！ 例えば胃の中って超酸性で普通の生き物は生きていけないけど ピロリ菌は、胃粘膜からアンモニア使い、アルカリで中和して中性のバリア層を作り活動してる、きっと宇宙の何処かからやって来て安住の地を、胃の中に見つけたのかもね？ 腸内には1000兆もの細菌がいるんですよ、そして人間の身体を守ってるのが「善玉菌」で、病気を引き起こす元になるのが「悪玉菌」 健康な人であれば、善玉菌20%、悪玉菌10%のバランスになっています。 残りの70%は「日和見菌」といって、良い働きも悪い働きもする菌種です。 善玉菌が優勢だと良い働きをしますが、悪玉菌が優勢になると悪さをします。とはいっても、優柔不断なのは日和見菌だけではなく、善玉菌のなかには他の菌と作用し合うと悪さをするヤツがいるし、逆に悪玉菌でも状況次第で良いことをするヤツがいるのです、オナカのなかで、約1000兆個もの細菌が---善玉菌と悪玉菌と日和見菌が---24時間勢力争いを繰り広げている様子を、想像してみてください。 面白いでしょう、自分の皮膚でも、頭皮でも、口腔内でも、 胃でも、腸でも、自分の意志と関わりなく、正義の戦いがなされています、 自分を助けようと必死で頑張ってるのに、生活習慣やストレス身体に悪い食事などで、自分で自分の首を絞めている、ヒーローは、そういう生き方はしたくないですね、 菌類も人類も、全ての生き物は、命の連鎖で繋がってる、 大事に仲良く暮らして行きたいですね、 自分の身体である小宇宙も、地球という宇宙も、大空に広がる銀河や大宇宙も きっと同じだと思います、大切に共存して行きましょう
2013年10月17日
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ヒーローはX-MENなのだ！あなたもね！
ヒーローはX-MENだけど、ちょっと他の超人と違うのは、 壊れた身体バリアを作るのに時間が30分ほど掛かるという事だ、 壊れるとは、石鹸や消毒液で洗い流したり、拭き取る行為の事、 空気中に１立方メートル当たり8000～3万5000個の菌、土壌に置いては1グラム当たり10億～1000億個存在していて その中には、悪玉菌もいるのです、ヒーローの皮膚には1平方センチメートルに日本の総人口1億3千万個ぐらいの常在菌が住んでいる、それらは善玉菌と呼ばれ、 表皮ブドウ球菌などの有用菌は、有害な菌が皮膚に侵入するのを防いで くれています。保湿や活性酸素除去など、美肌の維持にも貢献しています。 黄色ブドウ球菌などの日和見菌は基本的には人体に無害です。しかし、 病気・ケガ・不摂生などで体調が悪くなり有用菌が弱ると、 悪玉菌が皮膚に侵入する仲介者となったりします。 皮膚常在菌にはたくさんの種類があり、それぞれが相互に作用し合って、 絶妙なバランスで肌を守っています。たとえば、ある菌は人の分泌する皮脂などを分解して、グリセリン、オレイン酸、パルチミン酸、ステアリン酸などを生産しています。グリセリンは肌に嬉しい保湿成分ですが、パルミチン酸、ステアリン酸、オレイン酸は皮膚刺激性がある遊離脂肪酸で、脂漏性皮膚炎や脂漏性湿疹の原因になります。ところが皮膚常在菌たちの連携プレーはとても上手くできていて、トラブルの元になる遊離脂肪酸は、別の常在菌がちゃんと分解してくれます。 皮膚常在菌のバランスが正常なら、トラブルはおきません。 紫外線が肌にあたると発生する活性酸素は、皮膚常在菌にとっても脅威です。 菌は自らを守るため、活性酸素を分解する物質を分泌しています。 （カタラーゼ酵素など）結果として、活性酸素による皮膚老化から私たちの肌も守ってくれているのです。 一時菌は悪玉菌といわれています。連鎖状球菌、大腸菌、枯草（こそう）菌、 緑膿（りょくのう）菌などがあり、外部から付着します。 頭皮に付着すると、急激に増え、かゆみなどの悪影響を与えます。 一時菌は、水またはシャンプーで洗い流すことで除去することができます。 善玉菌である常在菌ですが、増え過ぎると悪影響を与える悪玉菌になる。アクネ菌が増え過ぎると、皮脂を食べて分解されてできた遊離脂肪酸が増え、それがアレルギー物質となって激しいかゆみやしっしんが出たりします。また、真菌が増え過ぎると、新陳代謝が活発化して、フケが急増します。もうひとつの生物「ダニ」は、皮膚ダニ（デモデックス）、と呼ばれています。ヒトの身体では、皮脂腺が発達している顔面や頭皮の毛穴に生息しています。1つの毛穴に1～3匹程度いるとされます。一般的に頭髪は10万本あるから、 頭皮には10万匹～30万匹も生息していることになります。 皮膚ダニは余分な皮脂を食べ、頭皮を清潔に保つ働きがあります。しかし、皮膚ダニが増え過ぎると、皮脂を食べすぎて乾燥頭皮になったり、 毛根の栄養を吸い取りすぎて異常な脱毛を引き起こしたりします。また、ヒトの睡眠中に、皮膚表面に出て死んだり、排泄物を出したりし、それらがアレルギー源となり、頭皮に激しいかゆみをもたらすこともあります。 顔に住むダニも200万匹居ます、悪さをするのはステロイド系のクリームや クレンジングの洗い残しなどによって、皮膚の常在菌のバランスが崩れたときに、 皮膚表面まで出てきてしまうからのようです。 肌の洗いすぎによっても悪さをするようになることもあるようです駆除してしまうと、今度は毛のうでの脂肪分が処理されなくなってしまい別な肌トラブルに悩まされるということもあり得るようです。駆除を考えるより、 上手に共存してゆくように考えてみたいですね。 近頃、パックに入ったオシボリがありますが、常在菌のバランスを悪くします、 普通の石鹸で、外から帰ってきたら手を洗う、水で嗽をする、シャワーで流す、ゴシゴシ洗わない事が常在菌と仲良く共存する方法ですね、 今、地球表面はアスファルトに抑えられて、無菌状態になってるかも？ 今、貴方の肌も、毎日クレンジングされ、無菌状態になってるかも？ 逆に悪玉菌に、さ～いらっしゃいと手招きしてるう状態かもね？
2013年10月17日
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☆引きこもりにも、種類がある！☆
ウォークマンが開発されていらい、音楽を聴く人が増えた、勿論、歩く時も、ご飯を食べる時もである、勉強や仕事する時も、効率が上がるから聞いている、寝る時も、音が無いと寂しいらしい、我が家に居候してるトキアも、その一人だ、普通に見てるだけで５時間は聴いてるから、その倍は聴くと思う特に、怒られた時や、嫌な事があった時は、２時間増える、そして、注意しようと思って目の前で『トキア』と大声で呼んでも、音楽の世界に入って、ピクリとも反応しない、将来、仕事についた時、これは、クビになりかねない！完全なる音楽逃避、音楽中毒、心は音楽引きこもりだと思う、それで、プレーヤーを取り上げた、それから３週間経つ！ 今まで、自分が喋りたい時だけ喋っていたのに相手の顔をみながら、相手の事を考えて話するようになった、引きこもる場所が無いので、友達と話するようになった、コミュニケーションが、上手く行くようになった、近年、２０代、３０代の若年層難聴が増えている、内耳に通ってる血管は１本しかないので、音楽を大音量で聞いていると、その血管が、ストレスで急激に収縮し、内耳に血液が行かなくと感覚神経が麻痺したり、死んだりするから難聴になる、血管が１本しかないから、修復は難しい、耳に水が入った感じ、自分の声が耳に響く、音楽の高い音がキンキン耳に響く、聞こえにくい人は、早めに病院で診断を！２０代、３０代で、補聴器を必要とするように、ならないで下さいね、引きこもりにも色んな種類があると思います、ほんとは、家族に支えられてる、対人性引きこもり、自分の世界で、冒険できるゲーム引きこもり、みんなとの架空な繋がりを実感する、メールやネット引きこもり、脳が興奮を求めて要求する、麻薬やニコチン引きこもりお酒に、逃げ場を求める、アルコール引きこもり逃げ出して、引きこもるのが、一番楽だと思ってるけど現実逃避は、結局辛い結果を招くんだよね、今日は、足を一歩出して、行動範囲を微っと広げよう、毎日、毎日、一歩一歩、いつのまにか世界が広くなって幸せになってると思うよ。
2013年05月27日
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『人生、山あり谷ありだよね！』
土曜日の夜から、なんか気分が悪くて、寝るのが怖かった、何故なら、夜になると代謝が激しくなり、内蔵が活発になり悪い所にとっては、苦しい自体になる、案の定、夜明け前の４時ぐらいになると、あっちこっちから救急車のサイレンがけたましく聞こえて来る頃、気分は、超最悪、吐き気が襲い、トイレに駆け込む、口から胃が出てきそうな程だ、普通、吐いたら落ち着くが今回のは相当きつい、１５分おきぐらいに走っていく結局１０数回走ってたので、身体は衰弱し、足がピクピク痙攣を起こしたので、スポーツドリンクを飲み、ヒカルを起こして、足のマッサージをしてもらった、ヒカルは馬の世話をしてただけあって、教えると直ぐに上手になったお陰で、痙攣からは免れた、ようやく、吐き気も最終段階の遠げを超えたので体重を測ってみると３ｋｇも痩せてる、昨日の吐くチカラで、ウエストのインナーマッスルが筋肉痛を起こしてて、測ると３ｃｍ細くなってた、強制的ダイエットだね日曜日の小禄中の部活もヒカルとトキアに任せて今日の月曜日も、チビジュニアとナイターを頼んだ、お陰で、だいぶ良くなって来た、食欲も少し出てきた、多分、食あたりだったと思うが、同じものを食べたのに、ヒーローだけ当たったのは、ちょっと疲れが出てたかも？これから、忙しい期間に突入するから、神様が休ませてくれたと思い直して、明日からボチボチ頑張ります、ヒカルとトキアお疲れ様、レッスン生の皆様、ご迷惑をかけました、アイム ソーリー。
2013年04月22日
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脳の正しい使い方！
テレビの番組をパッっと見たら、地震が及ぼす、心理的影響について話してた、子供達は、大地震で、友達や家族を亡くし、悲しみにくれ勉強もおぼつかない、口を開け、ボンヤリする人が増えたらしいそこで、ボランティアで心のケアをする人が子供達に、心の中に思いつく事を絵に書かせた、やっぱり絵は、黒や単色で描かれていて、生や死に対しての事が多かった、次に、過去の思い出の中で、楽しかった事を絵に書かせると赤や緑の原色で描いてるのを見てビックリした、思い出って力強いんだね。次に、未来についての絵を書かせると、目が輝き始め、未来を見つめて元気になるのが見て解る、夢や目標って、こんなに凄いんだね、人の脳は、悲しい事があると、悲しさを感じる部分がいつもより過敏になり、直ぐにその場所で考えるから余計に悲しくなる、テニスも一緒で、失敗した事を思い出す所の脳を使うからなんどやっても、失敗を繰り返すんだね、ます、前に出来た事や、今出来る事を見つけ、将来はこんな事が出来たら、絶対凄くなるんだよね！なんて思いながら練習や試合をすると、赤い成功脳が働き、グレーゾーンがちいさくなるんだよね！悲しみや苦しみを乗り越えるには、未来を見つめ今出来る事を、一歩一歩歩いて行く事なんだよね！
2012年05月31日
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☆入院生活２日目！☆
朝起きたら、やっぱり熱があるようだ、３７，７度ある ナースさんが、氷枕を持ってきてくれ、気持ちいい、 手術の順番、待機中、お昼以降になるって言うけど、 手術に入る前に、麻酔が入るから、これから明日の昼までは 何も書けないね～ 午後２時、ついに、手術室に呼ばれた、 そこは映画の世界と同じ？っと思いきや？ 手術室まで、点滴の器具を押しながら歩いて行った、 そして、手術室のドアが開き、ドクターやナースが何やら忙しくしてる、 『此処に寝てください！』って、その後、色んな器具を装備され、 眩しい電気が当てられ、『麻酔入ります』って言って１分もしないうちに暗闇へ、 気がついたら、薄暗い通路、うん？今から試合が始まる 通路を抜けると、眩しい光の中から、大歓声がワ～～と聞こえてきた 見渡しただけでも、３０００人の観客が待ち構えて居た、 相手選手は？日本人の普通の中年のオジサンっぽい？ 名前は？堤？聞いたこと無い？ウォーミングアップ後、試合開始、 サーブも絶好調だし、相手に振られたショットも、ストレートに流したり 面だけで、鋭角に打ったボールが決まり、６－１で、ファーストセットを取る セカンドセットに入り、堤選手が、脅威の粘りを発揮しはじめ、 サービスキープのシーソーゲームから、１ブレイクされ４－６ なんじゃ～コイツ、超シブトイ ファイナルは、スーパーライジングで決めのテニスだ！頑張るぞ！ 一歩踏み込んで、打点を前で打ち抜く、ヨッシャ～、堤選手が追いつけない、 ゲームは５－１、『後、１ゲーム取れば勝ち、』 所が、この１ゲームが中々取れない、決まったと思うショットが数ミリアウト、 ５－２，５－３，５－４と追い上げられて来た所で、 『玉城さん、終わりましたよ、』 『いや、まだ終わってない！』 『玉城さん、終わりましたよ、』 『いや、まだ終わってない！』 『玉城さん、手術終わりましたよ、目を覚まして下さい！』 って声に急かされて、目を開けたら、ドクターやナースが笑ってるので 此処は？天国か？って思いました、２時間３０分の戦いです、 どうやら、腹回りの脂肪が邪魔で３０分オーバーしたそうです。 生死をさまよってる時、こんなに、テニスが好きなのか？自分でも感心しました。
2012年04月16日
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☆入院生活１日目！☆
今日から、胆嚢摘出手術の為に入院です、その前に、美味しいランチを食べようと思ってたが、時間が無く、病院横の食堂で沖縄ソバを食べました、所が、食べてる途中で、口の中を何度も噛んでしまって、あれ？可笑しいな？自律神経のバランスが崩れてるきがします。お昼から、入院手続きを終了後に６階の部屋に通され、ナースと、スケジュールの打ち合わせ、本日は、毛剃りがあるので、何時が良いですか？って聞かれ今お願いしますと、即答、パンツをギリギリまで下ろしバリカンみたいな，電動カミソリでジ～ジ～、とこれが，くすぐったいのなんのって、大笑いしました。夕方食事をして、シャワーに入り、髭をそるついでに、お腹の毛も、自分で剃りなおしましたその後、パソコンでヒーロー杯の書類作りや県外コーチングレッスン計画などを作成してると、身体が、熱くなってきて、ボ～っとしてきた、これは、ヤバイ、早く寝ようと９時にはベットイン、所が、頭が冴えて眠れない、、明日手術だのに困ったものだ。夜中の１時ぐらいに、ナースさんにお願いして、睡眠薬を飲んだ。自分では、ダイナミックな心と思ってたが、手術ぐらいで、身体機能が拒否反応をしてるみたいでガックリ来る、もっと、しっかりしたいもんですね！。
2012年04月16日
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☆胆嚢摘出手術をする為の検査☆
明日は、胆嚢摘出手術をする為に、病院で準備検査です、 MRIや血液、アレルギー検査もあるらしい、 その結果で、手術の日程が決まるとの事、 ヒーローの日程としては、４月に手術して ５月からヒーロー杯の準備、 ６月は中体連と千葉・東京・神奈川・静岡・北海道帯広でレッスンや合宿 7月はヒーロー杯・ジュニアヒーロー杯・ 8月はヒーローサマースクールと大忙しになるから 早めに手術をしたいね。
2012年03月05日
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☆胆石の石があっちこっちにコロコロ☆
実は、２月１３日の夜中、胃から熱いものがこみ上げてくる、ヤバイ、またまた胆石が悪さしてるなって思い、痛み止めを飲んでまた、発作が起こりませんように、祈りながら寝た、ヒーローの胆石は、直径が１ｃｍくらいで、丸くて、胆嚢の中を、アッチにゴロゴロ、こっちにゴロゴロ、寝返り打つたびに転がっていくらしいのだ、これが、胆汁の出口に引っかかると、胆汁は出口がなくなり、胆嚢の中にいっぱいになり、寝返りを打った瞬間に、塞いでいた石がはずれて、満杯の胆汁が胃に向かって噴出す、これが、硫酸のように劇物なので、胃は吐き出すのだ、ほんと超苦しい～、朝を待って病院へ直行、待ってる間もキツイのにお前ら、顔見て優先順位を決めろよな？なんて言いたいのだが、やっと、診察、その瞬間、オエー、先生慌てて、『まずは、痛みと吐き気を取ってから診察しましょう～』そうでしょう～、それに早く気づいてよ！毎回の事ながら、痛み止めと吐き気止め、点滴をして４時間寝ると良くなる今回は、点滴したかと思うと、検査、エコー、心電図、血液検査までやった、午後２時までかかって終了午後から、個人レッスンがあったけど、申し訳なくお休み、また、ジュニアもナイターも、テニスコートが休みだったから、ちょうど、休みにしたのでラッキーでした。このような事が２ヶ月に一度ぐらいやってくる、痛みが出ると、内臓が癒着して手術が出来なくなるらしく１２月予定だったのが、どんどん延びて、４月あたりになると思う４人に１人は、胆石持ちらしいので、皆も注意してね～バレンタインデーの日も、体調がいまいちで、オーラが出てこない、ジュニアを雨の中で教えたけど、パワーが弱いな！ナイタージュニア達には、弱ってるのをばれない様に、空威張り、お前ら、殺してやる～ぐらいの特訓しました、って言っても、コーチが動かすのは口ばかり、走るのは、君達ですからね～今日のナイターから、ようやく完璧になりました、無理しない程度しか、頑張って無いので、皆様、ご心配なくね～！
2012年02月16日
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☆死んでしまいたい時、青春編☆
何故か？この事を書かないといけない感じの胸騒ぎがする、恥をしのんで書こうと思う。１４歳から１８歳頃にかけて、親や大人に対しての不満が増幅してた『何故、本当の自分の気持ちを解ってくれないんだ？』って言うのと体裁をつくろい、ごまかす大人が大嫌いだった、そのうえ、学校の規律や社会のシステムなど、全ての事に反発した、何故、そう言う決まりを作ったのか、先生達のエゴで押し付けだ、そして、自分も大嫌いだった、勉強も出来ないし、スポーツも一番になれない劣等感が渦巻いてた、大人に向かって進んで、汚れていく自分が怖かった、成長と共に、死を、清らかで美しく感じる自分が居た、そんな中で、恋をして、相手の事を考えるようになり大人に近づきかけた時、大きな愛を失い、死にたくなった、高いビルの屋上に立ち、死神が強い風を起こし背中を押してくれれば、いつでも死ねる、そんな日が何日かあった、所が、もし、死んでいたら？彼女は自分のせいで死なせたと思い、不幸になってたかもしれない、逆に、あさはかな人だと思い、もっと嫌いになってたかも知れない、自分を愛する母親は嘆き苦しみ、１０年ほど寿命が縮むかも知れない自分の周りの人は、『力に成れなかった』と無気力感に苛まれるかも？今考えると、２４歳ぐらいまでは、まだ人として完成してない気がする不安定な心が芽生えてる時、恋を失った時、上手く行かなかった時、受験などで失敗をした時、確実に成長してる自分が居る、大人達も、大なれ小なれ、同じ経験をして来ているが、解決方法をしると、『何故、それぐらいも解らない？』と思うし子供達は『何故、自分を解ってくれない？』と思うんだよね。失って始めて『何で、相手を解ってあげなかったんだろう』と後悔しても遅いのにね～、人生は面白いもんで、あの時、失敗したのは、これをする為だったのか？あの人と結ばれなかったのは、この人と結ばれる為だったのか？って結果が答えになるから、歩んでいかないと解らないから面白い映画やドラマより、自分の人生が、もっと楽しいと思える日が来るよ、ラスト１０分の、クライマックスを見逃すな！映画も２時間では終わる、死のうと思わないでも終わる時は必ず来る今を一生懸命に、出来るだけ楽しんで生き抜きたいと思います。
2012年01月31日
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☆ 胃カメラの検査報告☆
今日は、胃カメラの検査報告と診断ジャジャジャジャ～～～ン、運命・・・どうなるやら？？ ハッハッハッハッハ、食道・・・バッチグー胃・・・・ピカピカの薄いピンクで異常なし十二指腸・これまた美しく異常なし胆汁の出口も、炎症の後も無し？ガガガガ～ンは、無し？ って事は？この腹の痛みは？？もしかして、胆嚢の中の胆石が悪さしてるんでは？って結論になったみたいで、１２月１６日に胆嚢切除手術をします。 ま～、どうにか目処がたった所で、前から行こうと思ってた、歯医者に行きました。前回通ってた歯医者は、丁寧で、話も聞いてくれるので良かったのですが、差し歯が、数日しか持たないので不信感が出てきて、今回は変えてみました、教え子が良いよって紹介してくれた歯医者に、予約も無く行ったら満員でした、だけど、受付の人の感じが良く、明日の１０時に予約やっと、普通の人に成れそうです。 もう、お肌の曲がり角、身体も歯も曲がり角この辺で、綺麗にメンテナンスして上げないと目標の７７歳まで現役で、居られないからね～、あと２０年は頑張らんと！ 人生には、勝負する時があるんだよね。１～３歳になるまでは、生存するかの曲がり角１２～１７歳は、心が出来上がるかの曲がり角３０～３５歳は、子孫を残せるかの曲がり角４２～４５歳は、お肌の曲がり角５５～５８歳は、身体の曲がり角さ～、次は、どんな曲がり角が来るのかな？かかって来なさい、乗り越えてみせます。
2011年10月20日
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☆ピ～ポ～ピ～ポ～一人救急車出動☆
昨年の秋、お腹が痛くて救急病院に行ったら、なんと、直径９ｍｍの胆石が見つかったのだ、 これが、胆嚢の中を、あっちゴロゴロ、こっちゴロゴロと動き回って悪さをする、何故か？夜中に腹が痛くなるその痛さときたら、大変なものなんだ、見つかって以来、夜中、バイクに乗って一人救急車だ、今年５回目ぐらいだから、切除を考えてる ４人に一人は、胆石があるらしいが、解からないで一生を終える人もいるらしい また、他の原因も考えられるから、明日は胃カメラだ。１５年前にやった時、あまりの拒否反応に、ナースは蹴飛ばすし４人がかりで、抑えられた恐怖の記憶がある。 ドクターが、もし、癌の時は、告知しますか？って言ったが勿論、宜しくお願いしますと言った、 物事は、何かが起こるのは、どうしょうもない事だから受け入れる問題は、その後、どう戦うか？どう生きるか？だと思うま～、その時に、ジタバタするのか？頑張れるか？なって見ないと解からないけど、そう言う時に、自分がどう反応するか？見てみたい。 今じゃ無いかも知れないし、２０年後かもしれないけど自分の残された時間が解かれば、告知して欲しいと思うよ。 胃カメラの結果をみながら、胆嚢切除手術に挑戦しようかな？明日は、ナースさんを、蹴飛ばさないように祈っててね。
2011年10月17日
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☆夏の疲れがピークに☆
昨日は、寝苦しい夜を迎えました、最初は、一匹の蚊が足の周りをうろうろブログにも集中できずにいましたしばらくすると、手のひらが、痒くて、それが指先まで行ったので、ムヒをぬって寝ました何か、気分が悪くて目覚めると、隣の家でバルサンを炊いたみたいで弱ったゴキちゃんが、我が家へ避難してきましたそれを、ゴキジェットプロで天国に送りましたどうしても、ムカムカが中々取れなく目が覚めてるなら、フェイスブックをやろうと頑張りました朝の4時半ぐらいになると、手の痒みが無くなって来たのでねました6時ごろ、急激な吐き気で目が覚め、トイレに駆け込み超苦しい体験、もしかして、これって食中毒？？今日の10時から合宿して、子供達が泊まる予定なので、夕方までには治らないとって思い、朝早くから、病院へドクターいわく、『多分、夏の疲れでしょう、胃薬、超製剤、下痢止めを出して置きます』食事が出来ないので、点滴もお願いして、病院で熟睡今日の練習は、午前も午後も自主練、ヒーローは体力回復に家でねていました、7時過ぎ頃、ジュニア達が、一人一品持ち寄りで来ましたどれも、美味しそうだけど、食べれないな～9時には全員集合して、美味しいご馳走を頂いていました。今日は、無事に終われますように。
2011年08月19日
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☆小さな悪魔に悩まされました☆彡
１７時からの、ジュニアのレッスンが終わり１９時からの、ナイターレッスンが終わり２１時からの、ヒーロー相談会が終わり２２時からの、夕食が終わり２３時からの、ＴＶタイムが終わり２４時からの、パソコンタイムが終わり午前、１時３０分、何時もより２時間早いベットタイムこれが、悪夢の始まり３０分ほどして、眠りにつこうか？って所で耳の側からキーーーーンと蚊の飛ぶ音パッと飛び起き、電気を付けたら、見当たらないだけど、指先が痒い、見てみると刺された場所が特定出来ない痒すぎて、何処が痒いか解らない、取りあえず指全体にムヒをつけて犯人を捜すが、見当たらない電気を消して、寝ようとしたら、耳元で ・・・・ブ～ーーーンと聞えるまた、電気をつけて、消して、つけて明け方５時まで格闘は続く、やっとバシって手で潰して、敵打ち手のひらに血が、、、、だけど、手のひらも痒くなって来た家の中にある全てのベープを持ち出し部屋に設置して、ようやく睡眠にはいりました死んだように寝て、起きて体重量ったら、２ｋｇ落ちていましたあのやろう～２ｋｇも吸いやがったな～？？？違う蚊？
2011年06月04日
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☆病気の人は凄いな～☆彡
朝、目覚める時身体に痛みや、ダルさがなく爽快な時凄く嬉しいよねだけど、年に２％ぐらいは、病気やインフルエンザで、辛い時がある今回は、カニアレルギーで、夜中から眠れなくなり吐くまで、苦しかった昨日は、ミミコーチが、テニス協会のお手伝いに行って帰りが遅くなり、スーパーでカップ麺と寿司を買ってきたそのカップ麺の中に、カニ肉が入っていた８８円の安い麺に、カニなど使うものか？って思い、お腹が空いてるのもあって、あっと言う間に平らげたそれが、苦しみの始まりだった寝てると、段々と胃の当たりが痛くなり、締め付けられるような痛み夜中の３時から、明けて７時まで続いたそして、吐こうとするが、胃の中は空っぽみたいだお腹を搾り出すように、ようやく、胃液と一緒にカニ肉が出てきた胃には、目も無いのに、危険物を取り除き、排出する力がある、凄いねたった４～５時間、ウ～ウ～唸って、苦しんでる自分病気の人は、寝るときも、朝起きた時も、昼も、何時も苦しいけど一生懸命に病気と闘い、頑張ってる癌で苦しんでる人も、慢性の病気で長い療養生活をしてる人も震災で家を無くし、家族や親戚を無くし、悲しんでいる人もヒーローから見れば、戦士に見えてくる凄いな、諸々の物と戦ってるし、逃げないでチャレンジしてる自分は、痛みの中に凄く弱いんじゃないか？不安になるだから、朝起きた時、何処も痛くなく、疲れも無いなんて凄く贅沢な事だと思い、感謝するそれと、相反して、子供達は『コーチ、インフルエンザ治ったよ』って抱きついてきたり、『お腹が痛い、頭が痛いから熱を計って』『何か出来てるみたいから、見てみて』なんて、近づいてくるからそれは、愛情のしるしだから、しっかり受け止めないといけないしうつったら、うつったで良いか？なんて、開き直りもある勿論、家に帰れば、一生懸命手を洗うのは、当たり前それでも、子供がかかる病気は、ほとんど経験があるかな？皆も、健康に気をつけよう、何も、面白くないって言ってる人でも、痛くないって事に感謝しよう病気してる人達の痛みと戦っている姿に、敬意を持とう
2011年04月21日
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☆朝起きた時に、ふっと思った☆彡
今日の朝、ふっと目覚めた時身体の何処も痛くない、不安が無いごく普通の体調の良い日なのだが？思い起こせば、体調の悪い日や、起きたくない心の日もあったな～父ちゃんや、母ちゃんに怒られてもう、死んでやりたいよ、起きるもんかって思ったり先生と意見が衝突して絶対、学校やめてやるとか思った目覚めだったり友達と喧嘩して、後悔の念にかられた嫌な朝だったりバイクに乗ってる時、タクシーに当て逃げされて空中を吹き飛び、落ちて全身擦り傷動くのが辛い朝もあったりインフルエンザに魘されて、苦しい朝を迎えたり胆石の時は、痛くて痛くて、のた打ち回った朝を経験したそれに比べると、今日の朝は、何処も痛くない、何に対しても、不安も無い起きたら、普通に朝御飯が食べられるなんと、幸せな朝なんでしょう、って思った今、生きている事が、超ラッキーな事だと言うことを自覚してなかった自分が生れてくる時って、１億の精子が競い、勝者が卵子と出会う出会わない精子は、１～２兆個もあるから確率的に言うと１兆個／１ロト６で、４億円を１００回当たる率と同じぐらいのラッキーな事どんな人でも、産まれて来ただけで、幸運なのだまた、宇宙を見渡しても、知的生命体が居る星も、凄い確率になるし太陽と地球の距離が、遠くても、近くても、怖ろしい環境になるし自分達って、ほんとに、ラッキーの上に生きて居られるんだよねそれに、東北大震災に対して、援助の手を差し伸べる人が日本だけでなく、世界中にこんなにも、素晴らしい人が居るのだって事を確認出来た事も嬉しいね～どうにか、生きられるだけでもラッキーだし何か、食べる物がある事もラッキーだし何処も痛くない、心配が無い事もラッキー助け合う友人や教え子が居る事も、超ラッキーだし、当たり前じゃないから、この幸せに感謝しないとね
2011年04月07日
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☆告別式☆彡
朝８時３０分から、お別れの儀式９時３０分に、イナンセに向い、火葬１１時５０分、お骨を壷に入れ１２時３０分には、告別式会場へ１４時３０分から、友人葬１５時から、一般焼香と流れていきますミミ父の告別式には、沢山の人が来てくれました親戚は勿論、学会員の人、バス会社の人、団地の人、発掘関係の人、テニス協会の人、ヒーローのメンバー友人知人と３００人近くが、お別れしてくれましたまた、受付を手伝ってくれた、妹や姪っ子達駐車場係を手伝いましょうって名乗り出た親戚たちほんとにありがとう御座いました告別式が終わり、会場から、ミミ実家へそこにも、代わる代わる、近くの方々が来てくれて大忙しヒーローは、１９時には家路につきましたよ次は、初七日、３月２６日、ミミ実家で行います今回は、初七日と四十九日を、１日でやるとの事遠い親戚に、何度も足を運ばすのが、大変だからだそうです明日、明後日は普通のテニスの日になるかな？
2011年03月25日
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☆風邪が終わったと思ったら！☆彡
朝１０時より、小禄中女子の部活基本練習後にダブルスの練習と楽しい練習を１３時まで、頑張りましたお昼御飯が済んで、１４時から、ヒーローＪｒ火木土の練習そこに、湧川君（チーム湧川の代表）が来てダンロップのラケット選び、どのラケット変えるか思案してた、マキの使ってるラケットを借りて、試打したり新しいラケットを、素振りしたりして、決めて行った早速、明日の試合から、使うとの事ヒーローは、テニス好き度数１０，０以上の人とみんなの為に、テニス貢献度数１０，０以上の人は個人モニターとして、契約してるダンロップのラケットを、日本一にしたいからね～使用してる人の人間性も、普及率も、両方が大事です１７時まで練習して、そのあと質問コーナー勉強は、やくに立つのか？とか価値観の相違について？とか、話ししました家に帰ると、何か、気分が悪い吐き気と、胃のあたりに違和感があるとりあえず、胆石の薬を飲んで、様子をみてたが夜になるに連れて、気分が悪い眠たいけど寝れず、夜１時ぐらいから、バイクで救急病院へ受付後待たされて、苦しくなるやっと、診断してもらったら、胆石は、悪さをしてないけど胃壁が厚くなってるって事で、胃炎と診断された『薬を出しますから、もういいですよ』ヒーロー、ちょっと考えたもし、今家に帰って、痛みが酷くなって来たら、又来ないといけないから『先生、此処で、リンゲルと薬を注射出来ないでしょうか？』って、お願いしたら、ＯＫとの事注射と点滴で１時間が過ぎた頃、お腹の痛みも弱まって、ちょっと元気が出てきたバイクで、家に帰り、寝たのは５時前明日のサンデーズは、無理そうだ！それにしても、今年は４５歳だから、厄年なのかな？ひとまわりも、さばよんでしまった！
2011年03月06日
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☆サンデーズと小禄中部活☆彡
土曜日の夜から、身体の節々が痛く頭の熱はあんまり無いけど、お腹が異常に熱いその為か、脳に血液を遅れないので、頭もガンガンする１５分寝ては起き、１５分寝ては起きの繰り返し血圧は高くないけど、心拍がマラソンしてるみたいに早い夜中から、雨が降って来て、明日のサンデーズは休みかな？なんて思いながら、時を過ごす朝が来て、直からメールが、『今日、出来ますか？』雨で、休みます～って返信琉やヒロに風邪をうつしたら大変な事になるからね～ゴロゴロうなされて１時頃、太陽はカンカン照り輝き小禄中の部活は出来そうだ、体調を見ながら、無理なら帰ろう行って見ると、チアキとジロー（志穂父）が手伝いに来てたこれなら、大丈夫そうだ『ヒーローは、風邪ひいてるから、１ｍ以内には近づかないように！』って、注意して、１年生の基本練習は２人のコーチに任せ２年生に、昨日は、ダブルスを教えたので、今日はシングルスを教える試合の組み立て、考え方、勝つ方法などなど２時間教えた後に、部活は終了残って練習したい人は良いよ～って言ったら２年生のほとんどが、残って、試合練習や、コーン倒しを始めたそして、マイカが６段を、美海が８段を倒し、茜に並んだ凄いね～、皆のヤル気に、嬉しくなります家に帰り、熱が出てきたので、氷枕で冷やしました本日も、寝たり起きたりの繰り返し明日は、病院に行くぞ～
2011年02月28日
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☆やっぱり、風邪が酷くなりました☆彡
土曜日１０時から、小禄中女子の部活コーチは風邪気味だけど、皆は、県大会リベンジにヤル気満々ここで、ヒーローがグズグズしてたら、皆の士気が下るので気合を入れて練習、皆も、ヒーローの練習が始まる、１４時まで頑張っていましたダブルスの動きを教えたから、実戦でも凄く良くなってました１４時から、ヒーロージュニア最初にフォームチェックして、シングルスの練習五獣の拳を教えました其々が、色んな動物になり切って攻めて行く自分は、こんなテニスをしたいって思ってるのと試合して勝てるパターンにギャップがあるね～勝てるし組み立てを選ぶか自分が楽しむ組み立てを選ぶのか、それは、自分次第だけどいろいろやってるうちに、自分に合うのが解ってくるたった１４歳で、経験も浅いし、試合にも勝てないのに自分のスタイルに固執してるプレーヤーや、歳は重ねてるが、自分のプレイや習った頃のフォームに捕らわれてるコーチｍ０多いかもね１８時終了ヤバイ、熱が出てきました明日もサンデーズと小禄中テニス部があるから、早く治さないとね
2011年02月27日
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☆久しぶりに、ノンビリ普通の日を過ごしたら☆彡
半年振りぐらいにレッスンも１回だけで、普通の平穏な１日を過ごしたらちょっと、ヤバイ風邪の初期症状が出てきました寝てる時、鼻呼吸がやりにくいな～って思ったらちょっと喉が、乾いた感じになってます予防の為に、温かいお風呂に入り温かい、ウドン鍋を食べ、早めに寝ましたビタミンＣを飲み、水分を多く取り部屋の湿度を上げましたミミコーチは、昨年暮れから、風邪をひいて治ったり、ぶり返したりの繰り返しなので風邪ウィルスとは、毎日付き合ってたのですが心が緩むと、抵抗力も落ちるって事が、照明されました体内の免疫機能と細胞のミトコンドリアを活性化させ軽い症状で終わらせたいものです昨日、大城家や田中家で、インフルエンザになったって聞いたので、注意してたのですが、心の緩みは、怪我や病気の原因になるので皆も、気合を入れて、日々過ごしましょうね～
2011年02月23日
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☆院内感染と予防策☆彡
総合病院に行くと、何時も嫌な思いをするのは待合室に待たされている人が、いっぱい居る事ですね特に、この時期は、インフルエンザや風邪の人が多い病気を治しに行くはずが、院内感染させたら補償してくれって感じだよね重症用待合室は、個室が必要だし少なくとも、インフルエンザの患者さんにはインターネットカフェなどにある、ボックス席にして欲しいそうなると、待合室を広くしないとって事になるけどこれをカバーする為には、駐車場で受付して、車で待機しておくそして、ボックス席が空いたら、順次入れていくと院内感染も防げるし、気分が悪ければ、寝転がってても大丈夫駐車場で、ナースが問診したり、血圧や体温を測ったりする方が患者さんのプライバシーも守れるし、良いと思うけどね勿論、車で来てない人達の受付も、電話やインターネットで出来るようにして、待合室に人だかりが出来ないようにする良い病院とは、常に患者さんの負担を和らげる努力をしてる所５時間苦しい思いで待って、５分の診察では、いい加減にしろと言いたいドクターが、詳しく病気の説明やこれからの対処方などを言う時間が無いのなら少なくとも、ドクターアシスタントが変わって説明が出来るようにして欲しい患者は、藁にもすがるつもりで来てるのにドクターは偉い人、患者は言われるがままにされる人じゃなく偉い人は、弱者の心を知ってる人で、助けたいと言う思いの強い人だと思うよさ～、どの病院が一番素晴らしいかな～個人的には、沖縄赤十字病院が一番だけどね～だけど、大きな病院は、やっぱり、待合室が混んでるね！
2011年01月26日
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☆ミトコンドリアって凄いね～☆彡
テニスを教えていて、行き着く所は、人体と心に突き当たるその中でも、人体の不思議を垣間見ると、嬉しく成って来る今回は、人間を形作っている、細胞電子顕微鏡の１万分の１ミリの世界を覗くとミトコンドリアが見えてくる、細胞全体の１０～２０％を占めるこの小さなミトコンドリアが、世界でも注目されてきてる人間の細胞を司るミトコンドリア主に「エネルギーの製造工場」としての役割を担うが、そのほかにも、いろんな働きがあることが、研究されてきた。新しい研究では、ミトコンドリアを活性化する事により病気の治療として活用する方法や、新陳代謝を促し、老化を防ぐ働きや、認知症の人の脳内ミトコンドリアを活性化する治療糖尿病はミトコンドリアの不調から始まりるので活性を促すパーキンソン病は機能が失われたことが原因と解ってきたそれでは、どのように、ミトコンドリアに仕事をさせるか？活性化させるか？その極意は生活習慣にある。（１）持久力系の運動（２）背筋を伸ばし、良い姿勢を保つ（３）寒いところで寒さを感じる（４）空腹を感じてエネルギーの枯渇状態をつくる（５）好奇心旺盛なポジティブな生き方これって、植物の育て方にも、似てるんだよねミトコンドリアの存在を知る事で、健康で健全な心身を作り自分の身体が、どのようにしたら、活性化するか？怪我や、病気をさせず、何時までも若々しく、美しくある為に１万分の１の世界の、ミトコンドリアを大事にするこれが、しいては、テニスを強くする秘訣だと思う
2011年01月23日
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☆タバコを吸う人より、妻や子供達に３倍の害がある☆彡
たばこには、体にとって毒となるニコチンが入っている。ニコチンの致死量は、ウマでの致死量は９滴であり、ヒトでは１５ミリグラムー３０ミリグラムで死にいたる。普通たばこを吸う時に体内に入るニコチン量は１．５ミリグラムー２ミリグラム程度なので、もちろん致死量では無い。しかし、たばこの吸い殻を口に入れてしまった乳児が死亡するケースもあるタバコを１本吸うと… １６分寿命が短くなる！ １日２０本で６時間。１日３０本の人は×４倍の２４時間になるタバコを吸う事態、自殺未遂みたいなものだ所が、これは、喫煙者の場合であり、家族は、その３倍の危険率がある何故なら、喫煙者は主流煙からニコチンを１．５ｍｇ吸入するけど家族は、伏流煙に含まれてるニコチン４．５ｍｇの影響を受けるこの結果、タバコを吸う人が近くに居るだけで伏流煙を吸う事で受動喫煙になり、妻が、肺ガンで死亡する確立が約二倍にもなります子供達や胎児の発育にも悪影響を及ぼします。特に数学などで喫煙家庭と禁煙家庭で、平均２０点の違いが出る子供達の記憶力や学力低下をまねきますタバコを吸う女性の産む子供の３人に１人は未熟児。しかも知力に遅れが目立つし、暴力犯罪者が２倍に膨れる。 １日５本以上タバコを吸うと胎児が小児ガンになる確率が２・５倍、早産や流産の危険は１・５倍前後に。 タバコを吸うと皮膚の毛細血管が縮んで皮膚のつやがなくなり、しみ、小じわも増える綺麗な、お姉さんは好きですか？だけど、どんなに美しくても、喫煙者の体内は汚いお化粧しても、ブランドで身をつつんでも、綺麗だと思わない肺の中の繊毛が、タバコで爛れて、抜け落ちてるのを見ると体内の外に、悪い物質を出せないので、溜まる一方で気持ち悪いすべてのガンの三割はタバコが原因。 肺ガンだけでは患者の９割が喫煙者。 １日４０本以上吸う人が肺ガンになる確率は、非喫煙者の２０倍。 １９歳以前に喫煙を始めた人の肺ガン発生率は非喫煙者の６倍、死亡率は１３倍。海外では、タバコを吸う人が昇進出来なかったり保険料が数倍になる所もあるし、病院で診療を断られる場合もあるこんな悪質な毒を、国が売ってるなんて、許されるべきじゃない結果タバコによる病気で医療費の無駄と成って帰って来るんだからね
2010年10月18日
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☆胆石になりやすいタイプ☆彡
胆石で救急病院で苦しんだのは、その日だけ後は、薬を飲んでいたから、痛みはゼロでした所が、今日で薬が無くなるので、不安だし病院で、相談を受ける事にしました『今日は、何か？お困りでも？』オイオイ、用事があるから来てるんじゃないか？ちゃんと、カルテ見てるか？って言いたい所だけど凄く美しい女医さん、『３日前にですね～』からはじまり経緯を話しして、薬も切れたし、どう対処したら良いのかを相談特に胆石になりやすいタイプとして「４つのＦ」があります。１．Ｆｉｎｅ 元気な人２．Fatty ふっくらしてて体格のいい人３．Ｆｅｍａｌｅ 女性 （男女比：１対２）４．Ｆｏｒｔｙ ４０歳以上の人あなたの場合は、３意外は該当するから、良く注意ですね胆石症の治療法は？a薬物による治療 b何もしない c手術による胆嚢摘出aの薬物による治療としては今飲んでいる、胆嚢の痙攣を抑えて痛みをとるのじゃなく胆汁を薄くして、胆石を、これ以上大きくさせないようにする但し、胆石は無くならないから、基本的解決にはならないｂの何もしないとは、また、発作があるとは限らないので様子をみながら、痛みが出てから考えるcの外科的な手術をする日本でも、年間２０万人もの人が手術を受けてるだから、明日手術お願いしますって来られても出来ないよ大体、４５日ぐらい前に予約が必要との事入院日数は４～５日ぐらいで、費用は１５万円ぐらい掛かるさ～どうします？ どうしますも、こうしますも無いでしょうが？aやbを選んだら？胆石の影響で、胆のう炎を起こしやすくなる何度も炎症を起こすと、ガンになる可能性があるドクター？胆嚢を摘出したら、身体への影響はありますか？油っぽい物や、硬い物を食べる時、胆汁が消化を助けるわけだからそう言うのを食べると、消化不良を起こす場合もあります摘出したら、天ぷら等を控えて下さいね！よし、どっちにしても、根本的には摘出しないといけないから様子をみながら、薬物治療を1ｹ月続けて、その後、発作がなければ、ほっといて痛みが出れば、摘出手術を受けるって事にしよう最初、感じ悪いと思ってたけど頭もするどく尊敬できる、美しい女医さんで、良かった４Ｆに心あたりがあり、脂肪の多い食事が好きなあなた！コレステロールが高いと言われているあなた！もしかしたら、胆石が出来ているかも病院で、調べてみたら？
2010年10月08日
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☆彡昨日の夜は、大変な目にあいました！☆彡
昨日、夕食を済ませた後、妹から電話で甥っ子が、明日、腸の手術をするので、成功するように祈っててね！ってありました「神様、自分の寿命から、３年ぐらい分けます」って思った時から、何か？胸が、ムカムカしてきました１１時頃、ブログを書こうにも、気持ち悪すぎて、書けない取り敢えず寝てみようと、床に着いたら、仰向けになると気分が悪くなる、左だと楽だけど右向きに姿勢を変えたら、吐き気がする夜中３時、トイレに行っても出ないし新聞を見ながら模索、ここらで、近い救急病院は？それから、パソコンで、腹痛の原因を探ってみた時間と供に段々苦しくなるから、Oー１５７やピロリ菌などの食中毒？胃液が逆流して、食道や、十二指腸に炎症を与えてるか？この２つに絞った、この地点で、朝の５時痛みがどんどん酷くなる、病院が開く９時まで待ちきれないし食中毒なら、皆に迷惑をかけるから、病院に電話して確認をとりタクシーを呼んで、救急病院へドンドン悪化してきた、受付お願いしますドクターが診察、「オイオイとにかく痛みを取ってくれ」お酒は？タバコは？「飲まないし、吸わない」何回も同じ質問よっぽど、酒飲みに思われてるよ、救急に来たときの、痛いレベルが３だとしたら、今は７レベル血圧は１６８になってる、「じゃ～レントゲン撮りましょうね～」オイオイ、それよりも痛いんだけどレントゲン室で待たされ、脂汗は出てくるし、仰向けにお願いしますって、仰向けは苦しいんだけど、とにかく、速く終わってくれ帰ってくると、またまた、タバコと酒の話もう痛みで、切れてきた「やらん！って言ってるだろうが？」検査が終わるまで、横になっていましょう～ゲゲゲ、まだ待たすのか？それから、１時間のたうちまわる汗でビショビショ、傷みレベルは９まで上がるようやく、ベテランのドクターが登場、「取り敢えず、痛みを緩和しましょう」そうでしょう～、こんなに痛いのをほっといても、どうしょうもないのに「急いで、お願いします、」座薬をブチュ、気持ち悪いだけど、段々痛みが引いてきた、それでは、MRIも撮ってみましょう造影剤も投与するので、身体が熱くなりますよほんと、全身が燃えるようだ！座薬が効いてきて、痛さが無くなる、今までの傷みは何だったんだ？血液、尿検査の結果、健康そのもの！MRIの検査結果、胆嚢に真珠が見つかる、指輪にして売れば３０万円ぐらいになりそうな、真っ白な石胆石ですね！、手術して取るってのもあるけど今日みたいに、悪さしなければ、置いていてもいいですよ楊子見て、考えましょうね～、手術も５日間の入院で済みますよだってそれから、点滴され、お昼の１２時まで眠って、薬をもらい帰ったあの痛みは、何だったんだ？甥っ子の苦しみを、分かち合えたから良いか？３年間、プレゼント、出来たかな？手術が上手く行きますようにお願いします。
2010年10月05日
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偏頭痛と鬱
近頃、偏頭痛持ちの人が、低年齢化してる気がするジュニアの中にも、気圧の変化がある時や睡眠不足、不規則な食事、糖分過多、ゲームのしすぎ家庭や学校でのストレス、ホルモンバランスの崩れあまりにも、原因が多すぎる『コーチ、頭が痛い』って言う時には、必ず休ませるだって、好きなテニスが出来ないほど痛いんだからね～偏頭痛や鬱は、現代医学の最先端機器を持っても、検査できないＣＴスキャンやＭＲＩでも、調べられないから本人と話しして、原因や症状を聞いてみると、解かるだけど、その痛みは、本人しか解からないので家で、『怠け者』とか、言われたりするみたいだ凄く傷つく事があり、鬱を呼び寄せる原因にもなる偏頭痛人口は1000万人、そのうちの７５０万人は女性仕事のストレスや対人関係が原因で、鬱になる人が５０万人で家庭内ストレスや子育て、転勤など生活の変化で鬱になる女性が100万人を超えたとの事特に専業主婦は、世界が小さくなるからストレスの発散する場所が少ないんだろうね～自分が男だけに、こんな症状が出ても、理解出来ないから本人が、痛い、苦しいって言う事は、信じるようにしてるもし、真実じゃなかったら、神様が天からみてるので罰を与えるのかな？？鬱や偏頭痛を乗り越えるのはストレスに慣れる事と発散3食のバランスの取れた、美味しい食事規則正しい生活と、たっぷりの睡眠お菓子を食べ過ぎない、ゲームをし過ぎない体調と自然の変化に気をつけ、書き留めておく身体の調子が悪い時は、病院へ行く心の調子が悪い時も、恥かしがらないで心療内科で相談する楽しい事をいっぱいする面白いのを、いっぱい見る毎日の生活から、楽しい事、嬉しい事、面白い事を探す練習をする友達や、家族といっぱい話しする、居ない人は、誰かに道を聞く適度な運動をして、血管が柔軟な若さを保つ全ての事が、笑えるように心がける偏頭痛や鬱は、周りの人も理解して、サポートしてあげたいねストレスを楽しめるようになると、症状も軽くなると思うよ。我が家の偏頭痛持ち
2010年07月07日
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夢の中でも学ぶ事がいっぱい
普通4時間～6時間寝れば、元気になるけど調子が悪いと、18時間も寝るし、眠くなる時間が増えると、それだけ夢を見る時間が増える所が、夢の中でも意外と、忙しい寝てると、心のドアを叩く音が聞こえる『何だよう、眠たいのに？』『俺だよ、免疫だよ！』『オイ、免疫君、ちゃんと仕事してたの？ ヒーローは、風邪ひいてしまったけど？』って感じで、会話が始まった、免疫君によると、昨年、あんまり出番が無く暇だったから、仕事を、白血球君に頼んで旅行にいってたんだ、たまには、気温の温暖な農村（脳村）に行ってバカンスを楽しまなくっちゃ～ね～でも、帰って来たら、ビックリしたよ、白血球君も、あまりにも暇だったから携帯電話でモバゲーしながら、門番をしてたらしい悪いね～、みんな、平和ボケしてるからねそれに、途中、熱出したでしょう緊急のベルが鳴って、帰ろうとした時直ぐに熱さましの薬飲んだんじゃないかな？緊急ベルが、直ぐに鳴り止んだから誤作動と思って、また、脳村休暇を楽しんだよだから、戻ってくるのが遅れて、長引いているんだ！ほんと、人間って、頭が良いと思ってるけど自分の体内も知らない、大馬鹿者だと思うよ！『黙れ、クソチビの免疫君』ヒーロー君、やっぱり、バカだね～お前達は、人間を基準に考えてるだろう地球なんて、宇宙の消化器官の一部でしかないよ大宇宙から見ると、銀河系自体が、細胞の一部みたいなものそう見ると、ヒーローの体内なんて、微々ビビビー宇宙だよ俺たちは、宇宙の法則に法って生きてるけど人間は、自分の都合の良い様に法律を作るから地球と言う消化器官は、悪玉菌いっぱいに増えるんだよそのうち、小宇宙君が、抗生物質をのんだら、人間って、簡単に削除されるよ、君らが滅びれば、俺たちの世界も無くなる、だから、教えてやってるのに『解かった、解かりましたよ、じゃ～どうしたら免疫君が 働きやすい環境になるの？』そうだな？一番は『笑う事』だと思う君が苦しんでる時、俺達は、大忙しなんだ皮膚の傷や、鼻、口から入るバイキンの量が増える所が、完治すると、自然に笑顔になるだろうその顔を感じると、俺達は役に立てたんだと、達成感があり、また次も頑張ろう～って考えるレッドカーペット、質が落ちたね～、此れは、笑いと言えないよ次に『適度な緊張感』、人間も同じだろう怠けてばかりいると、悪いやつに成って行く事も多々免疫君の中にも、怠け者が居て、キラー免疫に成るのも居るある程度、仕事を与え、達成感を味あわないとね他の器官も、一緒だけど、暴飲暴食やタバコで腎臓や肝臓に負担が掛かりすぎて、機能障害を起こしたり子宮や、小腸、大腸のように、使わな無すぎて達成感がなく、ガンや機能障害を起こす！次に『交通整備だね！』今回も、脳村から帰る途中、バイパス（血管）を走ってたら脂肪を満載したトラックが、いっぱいで、渋滞急いでも、此れでは間に合わない何で、人間はこんなに、欲張りなのかな？必要も無い脂肪を、美味しいと勘違いして、ついつい保存する昔、地球が氷河期時代の記憶を、何時までも覚えてるなんて早く、脂肪トラックを排出して、交通整備を進めてね後は、『修理する道具や材料の蛋白質、ビタミンやミネラル』だね20年前のの野菜には、現代の野菜の3倍含まれてたけど今では、平均で３０％ぐらいになってるけど野菜を3倍食べる人って、居ないもんね～それ所か、野菜を食べない人も増えてる道具や、材料が無いと、修理も出来ない逆に、サプリを多様するのも、俺たちが努力しないで材料や道具が入ってくるから、片付けるのが多すぎて疲れる花や木を育てるのと一緒だねお腹の中も、育てないと駄目だよ、清潔な土・水やり・太陽・バクテリア・適度な肥やしで綺麗な花や実を、咲かせましょうね～だって！友達の赤血球君、血小板君、白血球君
2010年04月27日
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捻挫や肉離れした時！
教え子が、試合会場から電話してきた『コーチー、肉離れしてしまった ハードコートで、久しぶりにプレイしたからね～ どうしたら、いい？？？』『こんな、ノンビリしてる場合じゃ無いでしょう まずは、患部を冷やす、バケツに氷を入れて、足を突っ込むか アイスパックを当てるか、とにかく急いで冷やして～』ほんとは、テーピングなどで圧を掛けながら冷やす方が良いけどこんな事言ってる場合じゃないからね！冷やす事によって、痛みも抑えるし、直りも早い冷やしてる間に、テーピングを調達患部が動かないように、テーピングで固定だいちど、教え子が、準決勝で捻挫したけど勝ち、『コーチ、決勝出たいから、テーピングして～』って頼まれやってあげた後、試合で優勝！その後、足が腫れて病院行ってレントゲン当てたら、骨にひびが入ってて、怒られたとの事無理したら、治りが遅くなるから、注意だね軽いようだったら、家に帰り、湿布を張って安静にね！お風呂とお酒は、厳禁だよ、せっかく冷やした患部が、腫れ上がって来るから気をつけてよ安静が一番だけど出かける時や、動く時は、テーピングして下さい慌てて、ストレッチなどもやらないように痛みが無くなって、徐々にリハビリは始めましょうその方が、回復が早いからね！
2009年11月23日
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沖縄の怖い話し１
赤ちゃんは、生まれる時に難産だった人ほど、記憶が始まるのが早いらしい親が、『お腹に居る時、どんなだった？』って３歳前の子に聞くと、１０人に１人ぐらいは『温かくて、気持ちよかった』って言うよ１００人に１人は『私が、お母さんを選んだんだよ！』って言う運命って、自分が選ぶのから始まっている子供を授かった人は選ばれた人なんだよね～だから、責任を持って育てないと！安産だった人の赤ちゃんは赤ちゃんの時の記憶があんまり無いみたいだねヒーローの場合、お腹の中にいる時兄が亡くなり、父が亡くなったからお腹の中で、苦しい、悲しい、愛おしいとかの感情が生まれるのが、早かったのか、生まれる前の記憶と生まれて赤ちゃんの時の記憶があるんだよね赤ちゃんの時、色んな物が見える３歳になった頃には、話しが出来るからそれらが、何を言ってるかが解るある時、屋根の上に変なのが居た顔は赤ちゃんみたいだけど、お年寄りみたいにシワシワでトカゲのような身体に、コウモリの羽のような物が生えてて頭には角があったり、歯が唇から、飛び出してるのとか、４人で、話ししている『向かいの、ユナンメーチのお婆を、そろそろ迎えに行こうかね』只でも、怖いのに、話しを聞いて心配になり、自分のお婆さんに話した『屋根の上で、魔物が、向かいのお婆～を迎えに行くって』『えぇ～、こんな事、言うんじゃないよ、大変だよ』なんて、話しをして３日後に亡くなった赤ちゃんの時、見えたものが脳の中に知識が入って行く毎に見えなくなっていく５歳ぐらいには、時々しか見えなくなっていたそして、４３歳の１２月２４日病院から、母危篤って電話があった病院で、電気ショックで、心臓を動かすそして、ドッコーンと電流を流す、心臓が動き出すすると、ピッピッピッと心音が戻る生き返るたびに『みんな、大変でしょう、もうイイから家に帰って休んで』って言うこうしながらも、年を越し、電気ショックで生き返る１月２日に目覚めた時、母が『入口の所に、トカゲの身体をした子供が居るよ、』ってそれから、３日後に亡くなった世界中を見てると教会や、遺跡に、人間、トカゲ、蛇、コウモリなどが合体した彫刻などを良く見る、それが死神かも知れないと思う
2009年09月06日
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河村カオリのドキュメンタリーを見て
川村カオリさんが死去、がん再発…闘病の末 38歳で乳がんが再発し闘病生活を続けていた歌手の川村カオリさんが死去した。 川村さんは88年にシングル「ZOO」でデビュー。「神様が降りてくる夜」、91年には「翼をください」をリリース2003年には歌手としてメジャーデビューを果たした。 しかし、04年に乳がんを患い、左乳房切除手術と抗がん剤治療を受けた。翌年には芸能活動を再開させたが、08年、がんが再発・転移したことを発表。抗がん剤治療を続けながら芸能活動を続け、今年5月には、東京渋谷・C．C．Lemonホールでデビュー20周年記念ライブを開催したが、後日のブログで「新たな転移があり、ライブ後すぐに入院して治療・検査をしていました」と新たな転移を報告してたテレビのドキュメンタリーを見て夜中に思い出し、眠れなくなった『果たして、自分は、どうどうと死ねるのか？』自分の命が、後１年しかないと解った時みんなに、乳がん検診、早期発見などを訴え夢を、叶える努力をしていけるか？なんて思うと頭の中が、パニックを起こし、眠れなくなりました
2009年07月27日
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新型インフルエンザ
世界が、グローバルになったお陰で人間が増えすぎたお陰で逆に、病気も、外来種による、環境破壊も起きる人間は、進歩してるのか、してないのか？豊になってるのか？なって無いのか？不思議な気がする例えば、恐竜の時代は、２億年も栄えたけど人類の祖先が生まれて、５００万年ホモサピエンスからだと、１６万年しか栄えてない進歩・進化って言うのは、より長く栄える為の変化だと思うがせめて、あと５００万年は、人類が繁栄していれるように今の時代を、作り上げないと駄目だと思う物が溢れてるこの時代物に頼る事によって、身体は劣化して行く、後５０万年後を考え、自分の身体で、空が飛べる新化自分の身体で、海の中で暮せる進化を進ませば人間の身体に羽が生えて、車もいらなくなるし海で暮らす進化をすれば、住める世界が広がるし人間は、繁栄を齎すと思うけどね～恐竜君たちは、凄いね～地球に、小惑星が衝突してなかったらもしかして、今でも、恐竜の時代が続いていたかも人類よ、負けないで～って叫びたいね！５００万年後を目指し、ゆったりと進歩したいね～
2009年05月20日
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怪我や病気でテニスが出来ない時
怪我や、病気でテニスが出来ない障害があるのでテニスは出来ないなんて思ってる人？ちゃんとテニスが出来ますよ！耳が聞こえない？全然、ハンディーになりません教え子が、世界大会で準優勝してるし、インターハイ全国大会にも出場したし、友達がアメリカで、テニスのコーチをしてるしね～目が見えない？全然大丈夫サウンドテニスって、目が見えなくてもテニスが出来るんだから、楽しいよ～足が動かない？全然大丈夫国枝慎吾選手は、 車いすテニスのプロになりましたこれが、凄いんだよね、車いすに乗って、普通の人と試合しても超強い、世界の四大大会にオリンピックスーパーグランドスラムを成し遂げた、尊敬する人ですテニスエルボーや片手が無い人？全然大丈夫友達に、片手しかない人が居たけどサーブのトスする間、脇に挟んでいて投げ終えたとたんに、ラケットを持ち、キャノンサーブ何度、エースを取られた事か、ベットから動けない？全然大丈夫任天堂テニスクラブがあるじゃないですか？マッケンローやコナーズ、フェデラーやナダルとも試合出来るしシュミレーションや、試合の組み立て、工夫が出来る時間はタップリあるし、テニスの専門誌を読みながら元気になった時を想像して、イメージトレーニング人間は、イメージ出来る事は、実際に出来る事らしいです途中で、諦めない限りはね！何？性格が悪い？これが一番の障害ですね～人間、何か不自由な物を持ってても顔が悪かったり、足が短かったりおっぱいが小さかったり、太ってたり、痩せてたり貧乏だったり、本人達に言わせれば、障害なんですね、ヒーローから見ると、不自由な事って、誰にでもあるから此れは、個性と開き直って、工夫すれば、どうにかなるだけど、性格が悪いのは、どうしようもない障害なんですねなんちゃって、不思議だけど、全然大丈夫性格が悪いのは、悪くなる原因があったから、今があるそれを、突き詰めていくと、意外と解ってくるんだよね何故、自分に不利な事をするのか？一つ一つ、開放していくと、素晴らしい尊敬出来る人になるそれに、悪い頃、苦しい頃を経験してるので、その人達の気持ちも解るヒーローも障害者です耳は地獄耳、聞こえない事も聞こえてくるし目の後ろにも、目があるから、３６０度見えるし幽霊や、エネルギーも見えるし性格も悪いし、身長もちっちゃくて、お腹も出てるし色は黒いし、髪は金髪だし、お尻は重たいし、金は無いワオー、いっぱい個性があるね～やった～！財産だね！
2009年04月16日
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身体のバランスを崩した現代人
4スタンス理論とエルグ４スタンス理論によるバランス構成とはアスリートの場合、トレーニングによりより効率を求めた結果が、其々のバランスになってるテニスや、スポーツをやってる人と後は、デイケアーに通うお年寄りは、本来のバランスを持っていると思われるが果たして、現代人のバランスを崩した身体に当てはまるかどうか？立ちっ放しの仕事、パソコンの前で座りっぱなしの人運動しない男性、ヒールを履いてる女性、ゲームばっかりしてる子供、ローラーシューズを履いてる子これらの、人口が凄く多いんだよね～この崩れたバランスを、正常に戻してくれるグッズがあるんだよ、それがSEVとergだ！SEVとは、金属とエネルギーレベルが非常に高い天然鉱石組み合わせにより､物質（気体・液体・個体）を、連鎖的に効率よくイオン化する働きを発生させ､極少量の放射線量で物質を連続的かつ継続的にイオン化することが可能。特にモータースポーツなどで、効力を発揮してきた、この応用から、アスリート用製品も開発している エルグは身に付けるだけで身体バランスを整え、人間が本来持っている潜在的パワーや回復力を活性化させるためのボディーケア・アクセサリーです。エルグの中には特殊な天然鉱石をパウダー状にしたものが封入されており、その「エルグパウダー」が驚異的体感の技術的コアとなる「素粒子超振動」を発しています。日韓戦でのホームランや決勝戦で見せた日本を救った守備（二塁アウト）、そして10回の安打・決勝点となるホームベースを踏んだ姿が印象的でしたビーチバレーの浅尾選手・西堀選手これ等のグッズって、アスリートが使うと武器にもなるんですよテニスが少しでも良くなるラケットやウエアーがあったら身体を守るグッズやシューズがあったら、ヒーローは最初に見つけ出して、使ってしまう、自分が使って良ければ教え子達に進めるんです、いつでも、常識に捕らわれなく、良いものを見る目を育てないとね～その代わり、失敗もいっぱいあるけどねぇ～取り寄せてみて『なんじゃ～これ！』なんて！
2009年04月09日
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