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2026年07月27日
カテゴリ： 1200m
朝：1200m×2 r=400mウォーク
曇/25℃/南南東2m/81%/ワークマンシューズ
光が丘公園
ここ数日で腰の調子が一気に悪くなりました。
去年もこの時期くらいに悪くなったのですが、まさか同じ感じ？
去年はかなり悪化して走りにも影響が出てしまったので、今年は何とか食い止めねば！
と言うわけで、今朝は土トラックで1200m
ちょい久々？
3分56秒9(78-79-79)
3分40秒7(73-76-71)
大体想定通りでしたが、ラストが思ったより伸びず。
体感的にはラスト200mは34秒くらいかなと思ったのですが、35秒くらいでした。
ここまできたら何となく3:40切りたかったですが無念！
まぁでも今日は日差しもなく気温も25℃だったので消耗せずに終えられて良かったです。
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それでは！
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ここ数日で腰の調子が一気に悪くなりました。
去年もこの時期くらいに悪くなったのですが、まさか同じ感じ？
去年はかなり悪化して走りにも影響が出てしまったので、今年は何とか食い止めねば！
と言うわけで、今朝は土トラックで1200m
ちょい久々？
3分56秒9(78-79-79)
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大体想定通りでしたが、ラストが思ったより伸びず。
体感的にはラスト200mは34秒くらいかなと思ったのですが、35秒くらいでした。
ここまできたら何となく3:40切りたかったですが無念！
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それでは！
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