走誌

走誌

PR

×

新着記事一覧(全3726件)

過去の記事 >

2026年07月27日
XML

去年と同じパターン？

カテゴリ： 1200m
朝：1200m×2 r=400mウォーク
曇/25℃/南南東2m/81%/ワークマンシューズ
光が丘公園


ここ数日で腰の調子が一気に悪くなりました。
去年もこの時期くらいに悪くなったのですが、まさか同じ感じ？
去年はかなり悪化して走りにも影響が出てしまったので、今年は何とか食い止めねば！

​
と言うわけで、今朝は土トラックで1200m
ちょい久々？


3分56秒9(78-79-79)
3分40秒7(73-76-71)

大体想定通りでしたが、ラストが思ったより伸びず。
体感的にはラスト200mは34秒くらいかなと思ったのですが、35秒くらいでした。
ここまできたら何となく3:40切りたかったですが無念！
まぁでも今日は日差しもなく気温も25℃だったので消耗せずに終えられて良かったです。

​
ファイテン メタックスクリームb 250g phiten メタックス クリーム ボディークリーム メンズ レディース ボディクリーム マッサージクリーム 顔 全身 スキンケア ボディケア マッサージ ボディーケア エイジングケア ボディマッサージクリーム ファイテンクリーム ​





それでは！





お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2026年07月27日 10時01分55秒
コメント(0) | コメントを書く
[1200m] カテゴリの最新記事

もっと見る



【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

タイガ１５００

タイガ１５００

フォローする

カレンダー

楽天カード

お気に入りブログ

まだ登録されていません

フリーページ

ニューストピックス

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: