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2026年07月26日
カテゴリ： 200m
朝: 200m×10 r=200mウォーク
晴/28℃/南南東1m/70%/ワークマンシューズ
光が丘公園
昨日は朝のサッカーに始まり夜の納涼祭までぶっ通し！
疲れたー！
と言うわけで、今朝は土トラックで200m
気温低いかと思って200mをチョイス、しかし実際は全然暑かった！
200mは直射日光浴びる時間が長いので消耗するのですよ。
34:2(2:26)
31:8(2:23)
31:6(2:24)
31:7(2:25)
31:3(2:20)
30:8(2:19)
30:5(2:23)
30:3(2:26)
28:4
想定より1秒くらい速い感じでした。
そしてゼーゼー言いながら走ってたら、外側歩いていた老人に「ゼーゼー言ってるけど大丈夫？www」と心配していない感じで話しかけられましたw
いや、と言うか競技場の1-2レーンはそう言う場所なんで！w
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それでは！
晴/28℃/南南東1m/70%/ワークマンシューズ
光が丘公園
昨日は朝のサッカーに始まり夜の納涼祭までぶっ通し！
疲れたー！
と言うわけで、今朝は土トラックで200m
気温低いかと思って200mをチョイス、しかし実際は全然暑かった！
200mは直射日光浴びる時間が長いので消耗するのですよ。
34:2(2:26)
31:8(2:23)
31:6(2:24)
31:7(2:25)
31:3(2:20)
30:8(2:19)
30:5(2:23)
30:3(2:26)
28:4
想定より1秒くらい速い感じでした。
そしてゼーゼー言いながら走ってたら、外側歩いていた老人に「ゼーゼー言ってるけど大丈夫？www」と心配していない感じで話しかけられましたw
いや、と言うか競技場の1-2レーンはそう言う場所なんで！w
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それでは！
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