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2006年02月27日

からだについて

(2)

カテゴリ：日記

最近食生活を気にしはじめました。

そう思いはじめたのは右脚の痛みを感じてからだ。ずっと、痛いときはむかつくし何かに頼りたかったけど、痛みがあったからこそ、変えようと思えたことに感謝しないと。
ガリガリで筋肉がない自分の体に自信がなかったのに、今ではちょっとずつ変化してきてる。脚とかおなかに筋肉ついてきたし！今まで使ってなかった部分が筋肉痛になったりしてる。体の歪みももっととれるのか～。
体を使うことが今の自分のスタイルです。これ続けたら仕事と踊りに良い影響があたえられそう。

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