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健康パークに行きました。週1では物足りないような気もしていますが、継続するためにはこの程度のペースでいいのかなとも思っています。 ウォーキング 10分 エアロバイク 20分 水中ウォーキング 10+15分 アクアシェイプ 30分今日のアクアシェイプも水中ダンベルでした。(最近多いですね。)今回も水を入れての運動でした。今日は自分の体力も顧みず満タンにしてしまいました。少々後悔。かなり辛かったです。
April 30, 2008
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短い時間でしたが、楽器を吹きました。今日も、「田園」とライヒャです。「田園」のスタミナ対策は、着実に成果をあげつつあります。合奏で、どのぐらい冷静にセーブできるか、今後の課題でしょうか。ライヒャについては、吹けないところは分かっているので、そのフレーズを何度か吹き直してみただけですが、いつかはモノにしたいと思っています。(いつだろう)
April 30, 2008
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G、どうにか勝ったみたいです。しかし、C相手にこのような試合では、情けないです。Cの監督のコメント「外国人がいなかったら。。。」って、あなたも外国人じゃん。
April 29, 2008
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楽器を吹きました。いつもより長めに時間がとれました。「田園」とライヒャの木五を練習しました。
April 28, 2008
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富山サンダーバーズの試合を初めて観に行きました。こどもが学校でチケットをもらってきたこともあって。。対戦相手は、福井。今年から参戦なこともあってか、ちょっと力の差が大きいかな。途中までしか観れなかったけど、得点シーンも見られたのでよかったです。応援も、なかなか楽しかったし。
April 27, 2008
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夕方、木管五重奏の練習をしました。 パイナップル・ラグ ピチカート・ポルカ 3つの小品 ライヒャ Op.91-1月1の活動なので、残念ながらあまり進歩が見られないかも。。でも、今年度もいくつか発表する機会がありますので、目標をたてて頑張りたいと思います。夜は、オーケストラの合奏でした。 ドビュッシー 「海」その後、オーケストラの総会。
April 26, 2008
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初めて城端線に乗りました。飲んでいたのと、夜だったのとで、どこを走っているのか全然分からず仕舞でしたが。
April 25, 2008
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3タテ!相手が相手だけに、よろこんでもいられないか。なにしろ今シーズン4勝しかしてないんだから。。明日からは好調なチームとの対戦。これで勝ったら本物かな。
April 24, 2008
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健康パークに行きました。車通勤が、すっかり板に付いたせいか、やはり脚力が低下しているような気がします。今日は、エアロバイクですら、きつかったですから。。。昼休みにでも、職場の周りを歩いたりしないとダメかなぁ。 ウォーキング 5分 エアロバイク 20分 水中ウォーキング 15分 アクアシェイプ 30分今日のアクアシェイプは、ダンベルでした。珍しくダンベルに水を入れての運動。腕に効きました。
April 23, 2008
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今日も楽器を吹きました。今日使ったリードは、いまいちでした。「田園」を主に吹きました。今日も5楽章対策です。
April 22, 2008
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楽器を吹きました。「田園」のスタミナ対策。5楽章を、とにかく通して吹いてみました。きついですが。。。続ければ、なんとかなるかも、という感じがしました。
April 21, 2008
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今日も合奏でした。昨日に引き続き、本指揮者による指導です。 ベートーベン 交響曲第6番「田園」 スメタナ 交響詩「わが祖国」からモルダウ5時間にも及ぶ合奏、さすがに疲れました。「田園」は、総じて軽快なテンポで。やはり5楽章が鬼門ですね。。スタミナ不足?
April 20, 2008
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元気の森公園のパークゴルフ場の利用者が、開園して2年半で10万人に達しました。建設していたときは、これほど利用されるものになるとは想像していませんでした。利用される方、管理しておられる方に感謝です。http://www.toyama.hokkoku.co.jp/_today/T20080420203.htm
April 19, 2008
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本指揮者を迎えての初練習でした。 ドビュッシー 交響詩「海」「海」は3rdなので、かなり暇ですが、その分周りが見えるので、指揮者の指示によって演奏が変わっていく様子を観察できました。
April 19, 2008
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新しい職場の歓送迎会でした。飲んだ後に乗る電車は辛いです。気持ち悪くなってしまいます。
April 18, 2008
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楽器を吹きました。だいぶ楽に吹けるようになってきました。今週末は、本指揮者による合奏です。どうなることやら。。
April 17, 2008
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エースをたてて、見事に連敗です。
April 16, 2008
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健康パークに行きました。先週さぼってしまったので、ちょっと体が重かったです。ということで、若干軽めにしました。 ウォーキング 10分 エアロバイク 20分 水中ウォーキング 40分水中ウォーキングは、プログラムがなかったので、独りでひたすら歩きました。間を空けてしまうと、脚力が落ちていることが、よく分かります。
April 15, 2008
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楽器を吹きました。30分ほどですが。。「田園」を吹き切るためのスタミナづくりです。
April 14, 2008
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ふちゅう曲水の宴を見に行ってきました。20周年ということで、宣伝も多かったせいか、人出も多かったです。桜もちょうど見頃な感じで、よかったです。
April 13, 2008
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夜、オーケストラの合奏でした。 ベートーベン 交響曲第6番「田園」 スメタナ わが祖国より「モルダウ」 ドビュッシー 交響詩「海」全乗りなので、当然のことですが練習も全乗りです。モルダウが一番キツイです。
April 12, 2008
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勝つには、勝ったけど、なんかすっきりしない勝ち方。初回のホームラン2本だけではねぇ。
April 11, 2008
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今日も個人練習しました。いつもより長く練習できました。やっぱり体力的に、かなりきついです。
April 10, 2008
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楽器を吹きました。通勤時間が長くなってしまって、平日は、なかなか吹く時間が取れません。しかも、今回の定期演奏会は、全乗りすることにしてしまったので、まずはスタミナが心配です。少しでも吹く時間を確保していかなくてはいけません。。
April 9, 2008
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引き分けです。勝てませんね。こんなんでいいのでしょうか。メジャーだのなんだの、うかれている場合じゃないんじゃないですか?
April 8, 2008
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明言はしてないけど、それらしい発言があったようです。個人の人生なので、どうしようもないことですが。日本球界として、これでいいんかい?
April 7, 2008
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修理に出していた靴が戻ってきました。靴底を張り替えてもらったのですが、中敷きも全て新しくなっていて、新品のようです。靴ひもを結ぶために、少し履いてみましたが、革そのものは履き慣れた自分の靴。すっと足に馴染みました。靴を修理してまで履くのってどうだろうって思っていたけど、意外といいものかもしれません。
April 6, 2008
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夜、オーケストラの合奏でした。 ベートーベン 交響曲第6番「田園」 ドビュッシー 交響詩「海」個人的な準備不足のため、全然ダメでした。このところ全然楽器をさわっていなかったので、音色から、もうボロボロです。
April 5, 2008
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今日から遊具が使えるようになるという情報を得て、元気の森公園に行ってきました。幼児用の小さい遊具でしたが、空いていたこともあってか、結構楽しめました。海の近くの公園だけに、お船の形をしています。もう一組コンビネーション遊具の計画があります。そっちの方も楽しみですね。
April 5, 2008
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また負けました。しかも得点は、初回の1点のみ。どうにもならんですな。
April 4, 2008
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ようやく勝ちました。ホームランばかりの得点で、どうも納得いかない面もあるのですが、勝ったので、とりあえず、よかったです。かたや、Esは、7連勝ですか。。すばらしいですね。単独首位ですよ。
April 3, 2008
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健康パークに行きました。 ウォーキング 5分 エアロバイク 15分 水中ウォーキング 15分×2 アクアシェイプ 30分アクアシェイプは、水中ダンベルでした。今日のメニューは、う~ん。いまいち。。そして、料金がいつのまにか値上げされてました。4月からかな?
April 2, 2008
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今日から新年度。新しい職場で、新しい仕事です。それよりも、やっぱり往復の運転でくたびれちゃいます。たっぷり時間があるので、FMでもって思ったのですが、山間部が多くてノイズが多く楽しめません。残念。。
April 1, 2008
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