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毎日のできごとをつぶやいています。 2005年4月に結婚し、あかちゃん待ちの期間を経て、ようやく待望の妊娠です。予定日は2008年4月初め。 共働き生活なので、あかちゃんとの生活はちょっと不安もあり、どきどきもあり、いまからとっても楽しみなのです！
2007年05月02日
テーマ： ビリーズブートキャンプ体験記(142)
カテゴリ： ダイエット大作戦！
ビリーズブートキャンプ、4日目までミッション達成です。
かなりやる気がない夫をひっぱり運動開始です。
昨日と同じ「応用編」
予想通り、昨日できなかったことがだいぶできるようになっています
腕立て伏せも運動を始めた時は、3回もできなかったのに、今は２セットぐらいは可能です
応用編にあるよつばいになって、足を上にあげてキックする運動。それからそのまま、足を体側にもってきて上下するのは本当にくるしいですが、昨日よりも数が増えます。
こんな小さな効果ですが、できることが増えるのはうれしいです。
一週間たってから、基本編にもどったときには、簡単に感じるんでしょうね～!(^^)!
かなりやる気がない夫をひっぱり運動開始です。
昨日と同じ「応用編」
予想通り、昨日できなかったことがだいぶできるようになっています
腕立て伏せも運動を始めた時は、3回もできなかったのに、今は２セットぐらいは可能です
応用編にあるよつばいになって、足を上にあげてキックする運動。それからそのまま、足を体側にもってきて上下するのは本当にくるしいですが、昨日よりも数が増えます。
こんな小さな効果ですが、できることが増えるのはうれしいです。
一週間たってから、基本編にもどったときには、簡単に感じるんでしょうね～!(^^)!
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