まちゅちゃん、おいで～♪

入隊5日目、6日目まできました！ばんざい

あと一日で一週間のミッション完了です

Disc 3の内容は、腹筋のバリエーションでした。いま、6日目の運動が終わったところです。

起き上がる腹筋ができない私にはところどころ簡易版でしたが、意外に簡単に終わったなぁというのが感想です。でも昨日の日記にも書いたとおり、昨日はできないことや、苦しくてやめてしまったところがクリアできるとうれしいですね。

サイズや体重への変化は、よくわかりません。昨日、-0.6Kgで、今朝は昨日から、＋０．２Kgですのでスタート時からは-0.4ｋｇで、まだ誤差の範囲です。

気がついた点は、夜、よく眠れるようになったと思います。
あと、夜中の3時に目が覚めて、トイレにいきます。
尿がたまっていたのか、かなりの量です。

今日は、夫の友人夫妻を招いてのホームパティでした。
カルパッチョとBBQとビール。
(飽きずにまたこれです↓)



OPEN特価中！【たっぷり3～4人前】韓国風焼肉6点セット[韓国食材]

デザートにマドレーヌやゼリーを作ったりして楽しかったです。
いっぱい食べたから明日の体重はまた元に戻っていそうですね。
よし！明日もがんばるぞ～

今だけポイント7倍！送料分ポイント還元！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット）