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インスパイア大澤

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2003.04.09

マッサージが気持ちいいですか！？

カテゴリ：カテゴリ未分類

実は一年ほど前までは、定期的にマッサージを受けないとやっていけない、身体でした。

それこそ昨日のお話じゃないですが、疲れを身体の奥に溜め込んでいたのです。

極度の凝り性で、最低月に２回のマッサージと１回の足裏マッサージがほぼ習慣となっていたのです。＾＾

で、今はマッサージを敢えてしたいとも思いません。

今になってわかったのですが、健康度が上がると、マッサージというのが、刺激としては強すぎると感じるものになるのです。

マッサージのエネルギーの流れは身体の外側から内側へ、つまり外側から力をかけて、内側の筋肉に働きかけるものですよね。

それも結構大きな力で。

そうすると、どうしても反作用がきます。またその気持ちよさはその時一時的なもので長続きしません。

私もしょっちゅうマッサージしていた頃は、ものすごい強いやつが好きだったので、もみ返しも酷く、マッサージ翌日は何したことかわからない状態で、気だるさのようなものと戦わなければいけませんでした。

「この人おかしいんじゃないの！あんなに気持ちいいのに・・・」って個人的に思っていたんですが、今となれば間違いなく私の方がおかしかった、です。

このように体質が変わったきっかけには、２点あります。

決め手は、今号メルマガでもご紹介のイネイト健康法、そしてもう一つがベジタリアン的食生活、です。

その中身を言い出すと、大変な量になりますので、ココでは省きますが、特にイネイト健康法はホント信じられない健康法ですよ。

危険性が全くなく、簡単なものなので是非一度ご体験いただきたい、ですね！

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