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インスパイア大澤

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2003.05.02

多分終わっていた！？

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カテゴリ：カテゴリ未分類

私の１０年ほど前の食生活は今から考えると恐ろしいものだった。

朝６時に起き、食パン２枚、サラダ、目玉焼き、紅茶。
そして７時に家を出て、会社へ。

午前中の仕事を終え、お昼は１２：００過ぎに会社の食堂で定食。忙しいのでよく噛みもせず５分でランチを終える。

夜は仕事を終え、深夜に帰宅してから、１２：００前後に脂っこい食事、肉とか油物（当時大好きだった！）を中心に腹１２分目。

寝るのはAM２：００ごろ。

そして朝６時に起きてまた朝食をたっぷり！

良く噛まず、早食い、大食い、運動不足、そしてストレス感という恐るべき「最悪の相乗効果」をともなって、身体はアレルギー体質、全身の凝り、慢性疲労、偏頭痛、消化不良という結果を必然のように引き起こした。

そのときこの食生活が続いて４年ほどが経過していた。

でも身体が悲鳴をあげてくれたおかげで今があります。

悲鳴をあげてくれず、身体の奥に病気が潜んでいたら、今頃は下手するとガンか血管の詰まりあたりで死んでいたでしょう。

あのころは本当に極端な生活をしてましたねー。

忙しいときには忙しいなりの食生活のやり方があることを今はわかっているのですが、当時はホントになにも考えてませんでした。

「あなたにこれと同じような体験を絶対にしてほしくない！！」

これが私を突き動かす、強い情熱なのです。

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