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インスパイア大澤

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2003.06.30

身体との対話してますか？

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カテゴリ：カテゴリ未分類

３日ほど連続でお酒を飲む機会があり、そんなに飲んでいるわけではないのですが（私にしては飲んでおり）、少しパワーダウンしてます。

アルコール分解酵素が少ないせいもあるのでしょう！

『お酒が生き甲斐だ～』と言われる人から見たら、『だらしないやつだなぁ』っていう感じでしょうか？笑

でも途中から身体は明らかにいやがる反応をしていました。はい、実は・・・。やっぱり口に付ける程度にしておこーっと・・・。

さて表題で『身体との対話』と言ってます。

私たちは、意外に『今の身体の状態』と向き合ってません。

風邪をひいて喉が痛くても、腰が痛くても、肩が凝っていても、『我慢』して、そのことを忘れよう、忘れようとしてしまいます。

忘れてどうするか？

仕事忙しいもん！ゆっくり身体と向き合うことなどできないよ、という現代特有の洗脳のような状態に陥ってます。

※らくらくインカネーションさんのページはコチラ
　↓
http://plaza.rakuten.co.jp/11rakuraku/

つまり、日頃意識しない、意識しなくなってしまった部分と対話し（感じ）、例えば腰痛ならその腰痛を少しでも心地よい感じにするにはどうしたらいいの？と身体に聞くわけです。
（こうやったら痛くなる、ということを対話するのではありません！）

『今の感じって本当はどんな感じなのかなー？』
『ここをこうやってみたらどうだろう？』とか
『ここを少し回してみたらどうなるかな～』などなど

思いつくままに、少し今より良くなるにはどうしたらいいの、と身体と対話してみるのです。

そしてそのようにゆっくりと対話しているうちに、身体は人が見てもわかるくらい変わってきます。

不思議だな～、と思うのですが、人間の身体っていうのは、私が常々申し上げているように、素晴らしい力を持っているんですね。

らくらくインカネーションさんからは、今回あらためてそのことを気付かせていただきました。

やっぱり私たちがいただいている生命力、自然の力って凄いですね。

あなたは、マッサージ器具などなくても、身体がほぐせるんですよ！

この話信じられます～！？

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