Jan 25, 2012
カテゴリ： ラン・バイク・運動！
予定通りに本日も残業なしで帰宅！
…
部下は残業してました！
すまん！！笑
そろそろやる気まんまんになってきたので～。
今日はゆっくりでもいいから長い距離に戻そうと走りました♪
開始時刻18時8分。
ジョギング約6キロ。
タイム33分58。
いつものコースを3キロまではゆっくり走っていました。
なんか見慣れたコースで体が重い感じがしたので、気分を変えようと！！
折り返し地点で折り返さずに、そのまままっすぐ！！
まっすぎぐ行くと大きな橋があって、その上り下りはなかなかつらい…
アップダウンコースを走るときじゃないと練習しないコースです。
これがなかなか…やっぱり疲れる。
でも、いつものコースじゃないんで、ばっちり約6キロ走れました。
正確にはたぶん6キロは超えているので、約6キロとしておきます。
いや～ものすごい寒い日なのに！！
汗だくになっちゃいました♪
気持ちの良い汗だ！！晩酌が美味いことだろう！！
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