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ひまわり０７２４
健康に関心があります。生き方を見直す良いきっかけになればと思います。 園芸も日記にしたいと思ってます。これはど素人ですが。
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東洋医学セミナー
2026.04.17
テーマ： 医療・健康ニュース(4253)
カテゴリ： 健康
【第10回】 ぴょんぴょん式 ねじれの医学 ～静かな穏やかな心～
静かな穏やかな心を持つ時間も大切ですね。
天界の至高神は喫茶店で瞑想のように時間を過ごしていたそうです。
瞑想によって閃きを頂くことがあるからだと思います。
緊張していると、神様からの閃きが受け取りにくいのです。
体を緩ますと、自然に改善に向かうことが多いです。
筋肉が固まっているので、体をほぐすマッサージとストレッチ体操をする習慣が身に付くと、健康を保つことに繋がると思います。
講義を聞くだけでは集中力が保たれないので、途中でストレッチ体操をすると気分転換になり、集中力が高まります。
静かな穏やかな心を持つ時間も大切ですね。
天界の至高神は喫茶店で瞑想のように時間を過ごしていたそうです。
瞑想によって閃きを頂くことがあるからだと思います。
緊張していると、神様からの閃きが受け取りにくいのです。
体を緩ますと、自然に改善に向かうことが多いです。
筋肉が固まっているので、体をほぐすマッサージとストレッチ体操をする習慣が身に付くと、健康を保つことに繋がると思います。
講義を聞くだけでは集中力が保たれないので、途中でストレッチ体操をすると気分転換になり、集中力が高まります。
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Last updated
2026.04.17 08:34:02 コメントを書く
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