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2006年06月09日

最近、ふうたんが６時起きするのに付き合うんだけど

と言っても、ふうたんのは河童君が用意するから
私の分だけを作ります。

メニューは「特製ドリンク」材料は日によって違うけれど
ヨーグルト、ゴマ、りんご酢と果物と野菜。
果物はイチゴとバナナ、キウイ、実家からもらったブルーベリーの冷凍などで
野菜は小松菜。
小松菜がない日は青汁の粉を買ったまま飲まなかったのを入れたりして

これを作ったり飲んでいる時、河童君とふうたんは絶対に
ちょうだいとは言いません。
見た目よりはおいしい時もあるんだけど・・。

これらの材料を以前に買ったマジックブレット(小型のミキサー)の
ドリンクカップに入れてガ～ッと一人前だけミキサーで
ジュースにしてカップのまま飲めるのは便利、便利！
朝ミックスジュースを飲みたい人にはこのミキサーはおすすめです。

ただ、材料のチョイスは重要です。
酢も入れすぎるとフルーティなドレッシングを飲んでいるような
気分になるので気をつけましょう！
それときれいな話ではないけれど便秘の人にはおすすめです。

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