PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
サイド自由欄
ご来場ありがとうございます。
ブログ主のひろです。
（写真の猫は、ウチの飼い猫のぐーちゃん。）
このブログは、ひろが気ままな日常
淡々と綴っていくブログです。
主要ジャンル
（アニメ・釣り・写真・ダイエット・買い物）
・・・etc
▼ 趣味とかまとめ ▼
今まで見たアニメのタイトル一覧
▼ ブログにアップした写真のアップ場所 ▼
▲撮った写真一覧【写真AC】▲
☆彡 ブログランキング参加中 ☆彡
人気ブログランキング
にほんブログ村
お得商品多数！！『楽天DEAL』
楽天の季節限定イベント
楽天カード
カレンダー
どんべえ1982_2のブ…
どんべえ1982_2さん
楽天ROOMを楽しむ funtailさん
外出控えています 根っからの蕎麦好きさん
アラサーおっさんの… 北のわさびさん
taco31の「これでい… taco31さん
楽天ROOMを楽しむ funtailさん
外出控えています 根っからの蕎麦好きさん
アラサーおっさんの… 北のわさびさん
taco31の「これでい… taco31さん
コメント新着
2016.04.08
テーマ： ダイエット日記(22545)
カテゴリ： ダイエット
いやぁ・・・。 一日ご飯による、 炭水化物 とかを抜いて
すごしましたが。 ストレス半端ないですね・・・。
これ 2日続けては 自分の豆腐並の根性には無理です。
なので、 やり方変更。
1日は、 炭水化物を抜く（ほぼ断食） + 美禅食で ごまかす。
（一日1本の コーラは辞めれません。）← 原因多分 コレ！！
1日は 普通に2食 ご飯食べる けど 何が何でも、 運動をする日にします。
（一日 1本のコーラは辞めません）← 原因は絶対 コレ！！
本日食べたもの ・・・ 朝 ＴＫＧ （たまごかけご飯）
夜 不定
↑
天候悪かったら 室内のプール施設あるところがあるんで そこでウォーキング等の運動します。
今日は天気いいんで 夕方仕事終わったら ウォーキングやってきます！！
とりあえず このローテーションで 1週間 やってみます。
しかし、 コーラが好きな人なので、 なかなか ダイエットも大変です。（笑）
ちなみに、 夜中どうしても 耐えれない時は コレ使います。
リンゴ味が美味しいです。
飲んでふくらむコバラサポート がまんできない空腹感に 就職御祝大正製薬 コバラサポート 185ml (※30本の値段) 炭酸飲料 ゆず風味 りんご風味|10800円～送料無料|【就職祝い 母の日】
体重が 70ｋｇに近づくにつれ ・・・色々試してたのですが もとより痩せようという意思が弱かったため
美禅食 も コバラサポートも 使わずに 放置してたという。
さすがに ヤバイと思ったのが84ｋｇて 我ながら アホですな・・・。
また 明日報告入れます！！
すごしましたが。 ストレス半端ないですね・・・。
これ 2日続けては 自分の豆腐並の根性には無理です。
なので、 やり方変更。
1日は、 炭水化物を抜く（ほぼ断食） + 美禅食で ごまかす。
（一日1本の コーラは辞めれません。）← 原因多分 コレ！！
1日は 普通に2食 ご飯食べる けど 何が何でも、 運動をする日にします。
（一日 1本のコーラは辞めません）← 原因は絶対 コレ！！
本日食べたもの ・・・ 朝 ＴＫＧ （たまごかけご飯）
夜 不定
↑
天候悪かったら 室内のプール施設あるところがあるんで そこでウォーキング等の運動します。
今日は天気いいんで 夕方仕事終わったら ウォーキングやってきます！！
とりあえず このローテーションで 1週間 やってみます。
しかし、 コーラが好きな人なので、 なかなか ダイエットも大変です。（笑）
ちなみに、 夜中どうしても 耐えれない時は コレ使います。
リンゴ味が美味しいです。
飲んでふくらむコバラサポート がまんできない空腹感に 就職御祝大正製薬 コバラサポート 185ml (※30本の値段) 炭酸飲料 ゆず風味 りんご風味|10800円～送料無料|【就職祝い 母の日】
体重が 70ｋｇに近づくにつれ ・・・色々試してたのですが もとより痩せようという意思が弱かったため
美禅食 も コバラサポートも 使わずに 放置してたという。
さすがに ヤバイと思ったのが84ｋｇて 我ながら アホですな・・・。
また 明日報告入れます！！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
【リバウンド脱出】90ｋｇから始めるダイ… 2023.11.30
-
【リバウンド脱出】90ｋｇから始めるダイ… 2023.10.18
-
【リバウンド脱出】90ｋｇから始めるダイ… 2023.10.05
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
