As it comes

ジャンボ０９２３

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順調に・・・

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順調に体重が減ってます。

今日は、私が使用してますビール酵母を紹介します。

私は、朝、夜の食事はヨーグルト、ビール酵母のミックスしたものと

豚肉か鶏肉の調理したものを食してます。

結果は1ヶ月で約－5キロと言う結果が出ました。

どこがやせたかいまいち分かりませんが一応成功と言うことで

目標は－15キロ無理ぽいですが・・・がんばります。

皆さんも試してみてはいかがですかビール酵母ダイエット

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Last updated 2006.05.09 09:30:57
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■コメント

Re:順調に・・・(05/09)

このビール酵母はどう使うのですか
ダイエットの事もう少し知りたいですね (2006.05.09 18:04:26)

Re[1]:順調に・・・(05/09)

おはようございます
簡単ですよヨーグルトに混ぜるだけです
朝と夜はこの食事にしてます。
昼だけは自分の好きなものをおなか一杯食べます
毎日だと飽きてくるのでジャムも混ぜたりします (2006.05.10 08:52:38)

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