私の引き寄せ生活

娘の部活はお休み～の連絡が来たので
2人で2度寝してたら・・・
なんと起きたのが12時。

どれだけぐうたらなんだ・・・。

朝昼兼用のごはんは普通に食べて
夜は置きかえしました。

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なかなか数字の変化はありませんが
自分では身体のラインがちょっと変わったかな～と思うので
諦めずに続けてみます。

以前DHCで受けた遺伝子検査でも
私はバナナ型。
たんぱく質を吸収しにくいタイプ、とのことだったので
たんぱく質を補給するためにも良いでしょうしね。

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この遺伝子検査キットは
頬の内側をこすって宅配便で送るだけと言う手軽さで
2週間後くらいには結果が返って来ます。

糖質に注意のリンゴ型、
脂質に注意の洋ナシ型、
やせタイプの多いバナナ型、
遺伝子変異のないアダム＆イブ型の
どのタイプなのかを診断してくれて
どんなことを気を付けたら良いのか、
控えた方が良いもの、積極的に摂りたいもの、
などをアドバイスしてくれます。
もちろん、遺伝子タイプにあったサプリメントもご用意。

実は自分がバナナ型と診断された時、
嘘でしょ？！って思いました。
だって、食べても太らないタイプだって言うんだもの。
物心ついてから、ずっと太め人生を歩んできた私が。

でも、よくよく読んでみたら納得。
太りにくいような食生活を好む半面、
たんぱく質の吸収が悪くて筋肉がつきにくいから
一度太るとなかなか痩せないのがこのタイプだそうです。
あ～、だから何をやっても痩せないのか～。
全ては子供の頃の食生活が悪かったのね。
って今さら親を恨んでも仕方がないから
せっせとジムで筋トレに励んで９カ月。
やっと人並みの筋肉量と言われるようになりました。

せっかくダイエットを頑張っても効果が出ないのでは悲しいから
自分が遺伝子的にどんなタイプなのかを知るのはとっても大切。
5000円でそれを知ることが出来たのだから
良かったな、って今は思ってます。


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