私の引き寄せ生活

【最短4日】ダイエットの新常識！太っている人と痩せている人の違いとは…プヨ腹が凹む酵素ダイ...
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朝よりも－０．１キロ。昨日の夜からはー０．６キロ。

前回断食した時の記録を読んでみたら
断食したにも関わらず、朝よりも夜の体重が増えていたので
朝よりも減っているだけでも
今回の方が成果が上がってるみたいです。
問題は、明日からの復食期でどの位戻ってしまうかですね。
明日も４回、酵素ジュースを飲めるので
食事は極力抑えて行きたいと思います。

それにしても、今回は気持ちも身体も全然辛くなくてびっくり。
もう一日ぐらいイケるかな～、なんて思ってます。
明日も半分断食くらいの気持ちでいようかしら。