PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Calendar
Comments
Freepage List
ひろこ２１１
「思考は現実化する」・・・引き寄せの法則で恋愛もダイエットもお金も引き寄せてみよう。どんな風に現実化して行くかの覚書です。
2013年09月19日
カテゴリ： ダイエット
昨日は知り合いとコストコに行って
そのまま家に来て遅くまで話していたのでブログ書けませんでした。
昨日の体重 朝：５５．８キロ。夜：５６．６キロ。
今日の体重 朝：５６．０キロ。夜：５６．４キロ。
やっぱりちょっとずつ増えて来てしまって
特に昨日はコストコで
いつもよりは抑え目とは言うものの結構試食しちゃったし
夕飯もしっかり食べてしまったので仕方がないとは言えちょっとショック。
今日は頑張って食事も控えめにして
や～っと下向きのグラフになることが出来ました。
ほんと、減らすのは大変だけど
増やすのは一瞬、簡単。
本当ならファスティープラセンタのスタンダードコースだと
明日、明後日ともう一度、ファスティングをしたいのだけど
土曜日は娘の学校の文化祭。
役員なのでお手伝いがあって、お昼はお弁当が出るので無理そうです。
せめて軽食は続けて今の体重をキープしておきたいです。
そのまま家に来て遅くまで話していたのでブログ書けませんでした。
昨日の体重 朝：５５．８キロ。夜：５６．６キロ。
今日の体重 朝：５６．０キロ。夜：５６．４キロ。
やっぱりちょっとずつ増えて来てしまって
特に昨日はコストコで
いつもよりは抑え目とは言うものの結構試食しちゃったし
夕飯もしっかり食べてしまったので仕方がないとは言えちょっとショック。
今日は頑張って食事も控えめにして
や～っと下向きのグラフになることが出来ました。
ほんと、減らすのは大変だけど
増やすのは一瞬、簡単。
本当ならファスティープラセンタのスタンダードコースだと
明日、明後日ともう一度、ファスティングをしたいのだけど
土曜日は娘の学校の文化祭。
役員なのでお手伝いがあって、お昼はお弁当が出るので無理そうです。
せめて軽食は続けて今の体重をキープしておきたいです。
【最短4日】ダイエットの新常識！太っている人と痩せている人の違いとは…プヨ腹が凹む酵素ダイ...
価格：3,800円（税込、送料込）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
クロワッサン…糖質を摂っても痩せられる 2014年01月14日
-
私の便秘対策 ダイエットティー 2013年12月28日
-
パーソナルトレーニングの結果 2013年12月27日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
