2006年02月の記事
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目は口ほどに・・・・。
今日、新宿駅で山手線を待っていたら。向かいのホームに佇む青年を発見。ジャージ姿でテニスラケット持ってこちら側を見ていたの。彼の目はすごく熱を持っていて、目の先を追ってみたくなった私。視線の先には私の隣の人だかりの 一人の女性にそそがれていた。彼女はリクルートスーツ姿。あどけない顔は彼の熱を帯びて桃色に染まっていたの。あんなに沢山の人がいるなかで、視線はしっかり結ばれていた２人。彼の目は ガンバレヨ って言ってたのかしら。一瞬にして私の心も桃色が飛び火しちゃった。春がやってきますね。
2006.02.28
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ひな祭りcoming soon
もういくつ寝ると 大好きな ひな祭りがやってきます。サロンでも、小さな雛人形がお客様をお迎えしています。かわいいでしょ♪（写真が暗いのが残念）ひなまつり＝桃の節句 名前もかわいいですよね。桃の花を飾ってちらし寿司でしょ、はまぐりのお吸い物もでしょ。。。あと甘酒いただいて ほっぺもピンク色。。。私は桜餅と、いちご大福もこの時期よくいただきます。↑大好きな東京四ツ谷のいちご大福のお店「大角玉屋」さんの大福。 いちご大福が楽天で買えなのは残念ですね。→目がハートになる いちご大福検索はこちら甘酒はこちら→甘酒はビタミンや必須アミノ酸がたっぷりのヘルシードリンク。最近 発酵食品に大注目してる私としては、酒かすから 自分でつくろうかなと思っています。
2006.02.26
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幸せの連鎖反応
たまたま知った、ゴディバのリキュール。おいしそう～！と旦那と話していたら。その二日後偶然、お客様にいただきました！！！！彼女は、私のゴディバのリキュールへの思いをキャッチしてくれたのかしら！！本当にうれしかったのです。そうゆう素敵なことって、実は毎日起きてること。あの人に会いたいな・・・・。と思っていたら偶然会えたりあれ、やりたいな・・・。と思うとチャンスいただけたりあれ、欲しいな・・・。って思うと頂けたりその一つ一つに感謝して、うれしさ噛み締めて生活してたら本当に幸せなんだわ。とまた幸せひたりながらリキュール入りのコーヒーをいただいています♪※ホワイトチョコリキュールもありますよ。ホワイトディに贈ったらステキかも♪
2006.02.23
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手間いらずでふっくらジューシー
さかな さかな さかな～！ さかなをたべ～ると～～！おさかな天国ブーム去った今日 みなさん おさかな食べてますか？我が家の冷凍庫には、干物、粕漬けが常備されています。最近、小さなお魚を取るように心がけています。大きな魚は、切り身である部分しか食べられませんが小さなお魚は、頭からしっぽまで、骨も全部食べられる。一匹丸ごとということは 生命として完璧な状態。それを頂けるということは 完成された食べ物だといわれています。最近楽天にてはたはたをおとりよせいたしました。昨日お友達で 場当たり料理の達人の修代さんから、コンロのグリルで調理する際の裏ワザ情報をゲットしました。グリルの水受けのところに、白い石をいれるの。 ←こんなの遠赤外線効果でふっくらジューシーに焼きあがりました！しかも、石が油を吸ってくれ、黒くなったところを交換すればいいから毎回グリルを洗わなくていいみたい！なんとお手軽～♪しかもおいしい♪♪焼きあがりも早い♪♪～♪グリルの洗浄がめんどくさくて お魚焼いてない方！是非お試しください。めざしや、はやはた あじ など、小振りなお魚を頭からいってみましょ～！ただし 骨にご注意くださいね！※つぎは子持ちししゃもにしようかな。
2006.02.19
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心躍る文旦
ぶんたん。ご存知ですか？ 高知の特産物です。大ぶりで、見た目はグレープフルーツみたいなの。でも食べると全然違う。。。。ざっくり とした歯ごたえはじけるような みずみずしさ。さわやかな甘さ。本当に清々しいフルーツなのです。仲良くしているお姉さんに、以前におすそわけしていただいたことがありこんな美味しいフルーツがあるんだとカンゲキしていたらなんと！なんと！(;O;)！！！！ 今年もいただいてしまいました。 ありがとうございました。本当にうれしくて、箱あけて先ほど一個食べてしまいました。本当に美味しいの。皆さんも一度食べてみてください。騙されたと思って（騙していないけど）今が旬ですよーーー！文旦・ぶんたん検索はこちら→全部おいしそうです
2006.02.17
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家族紹介
金魚の ゆきち です。 去年の麻布十番祭りで出会い、家族の一員になりました。ずっと虫かご生活だったのですが、やっと新居にお引越しされましたので☆かなり快適なご様子でしてみてるだけで和みます。しかも水音が癒されるんですよね・・・・。水草の後ろに見えるのが バイオミニブロック という代物。近くのスーパーで アイディア商品として売ってました。なんと、このブロックを入れると、中の微生物が汚れを食べてくれて700日以上も水を換えないでいいんですって！あやしい～～～と思ってたんですが実際今２ヶ月お水換えてないけど、すごくクリアで臭いもしません。らくちんでいいかも。※バイオミニブロック
2006.02.15
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頼もしい助っ人
時間がないから、ご飯はあっという間に作りたいですよね。そんな時に私の頼もしい助っ人を紹介します。※クイジナート フードプロセッサーあっという間にみじん切り、ペースト状にしてくれる優れもの。デザインもかわいいので、とってもお気に入りです。最近作ったのが ※しゅうまい。たまねぎのみじん切りができれば、あっという間。 蒸し料理だから、ヘルシーです。私は土鍋で蒸しちゃいます。 ※かぼちゃデザート♪ かぼちゃをレンジでチンして、粗いペースト状に、牛乳と（おこのみで生クリーム）をいれて、 温めると出来上がり。お餅や白玉、砕いたナッツなど入れてもおいしいよ。 砂糖をいれなくても素材の甘さで十分です。※赤もあるのね！かわいいです～！
2006.02.12
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バレンタインにはお花を
って男性の方に提案したくて書いてしまいます。もういくつ寝るとバレンタインディ。デパートもスーパーも、コンビニも楽天も、チョコ一色！女子の皆さんは、彼に旦那様に、気になるあの人に、お世話になってるあの方に・・・。と頭を悩ましお財布と相談しながら購入したのでしょうね。今日は男子に提案なのですが・・・・。バレンタインに彼女、奥様、大切な人に愛を込めてお花を贈りませんか？私、学生時代にアメリカに滞在していたことがあるのですがその時、バレンタインにチョコを贈る風習はなく恋人同士、夫婦などで、愛を確認しあうあまーい日としてカードやお花、小さな贈り物を贈ることが多かったのです。日本では何故かチョコを贈る慣わしになってしまいました。女性から男性に愛を込めてチョコを贈るってのも素敵なのですが一生懸命チョコを見繕ってプレゼントする時にその男性からお花を渡されたら・・・・。考えただけでＳＷＥＥＴですよね・・・・。寒い日々か続いていますが一気に心が温かくなってしまいそう。※花キューピットならまだ間に合うみたい。遠距離恋愛中、単身赴任で離れてしまったいる方。愛を届けましょう～♪
2006.02.12
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アルコール対策
最近 お酒がめっぽう弱くなってしまいました・・・。お酒を飲む頻度も少なくなったし、年齢もあるのでしょう。仲良しメンバーでわいわいやってると、つい楽しくなっちゃってセーブできないものですよね。でもでも、次の日残る（二日酔い）では仕事に支障をきたします。対策を練らねば。 ということで●水分バランスを考える。 →アルコールの分解には水分が必要。そのままむくみにならないように 利尿作用のある飲み物を摂取。●おつまみは良質なたんぱく質＆酵素を積極的に →チーズ、玉子焼き、大根（大根おろし大好き）、〆のお味噌汁もいい、 生グレープフルーツの酵素もgood!●あとは下記のウコンとクエン酸で、肝機能ＵＰして代謝あげていきます。←肝機能強化 私の父も愛飲 ウコン↑クエン酸つかれ酢。身体をアルカリ性にしてくれます。尿酸の排泄も促します。痛風が怖いあなたの見方です。ステキに楽しくお酒はたしなみたいですね。（自分に言い聞かせてる）
2006.02.08
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我が家の節分事情
節分です。旧暦ですと明日から 春ということです。極寒ですが、ちょっとワクワクしませんか？節分といえば豆まき。結構すきな年間行事のひとつ。我が家でも毎年豆まきするのですが、そのあと、掃除したことがありません！なぜなら我が家の猫（ぐり）が全部食べてしまうのです。 そんなに好きならば、とご飯がわりに、あげてみました。 かりかりかりかり・・・・・・・・・・。来年は ぐりにお面をつけて鬼役をやってもらおうと思います。 ※豆って結構おいしいですよね。年のブンまで食べましたか？イソブラボン＆食物繊維だし おいしくってヘルシー！おやつに常備しようかしら。
2006.02.03
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私とリフレ＆足もみ
先日、やっと婦人科検診いってまいりました。去年までは会社で毎年検診があったのですが、これからは自分で行かなければないりません。初めての病院で子宮ガンの検診のあと、卵巣もみてもらいました。というのも5年ほど前、卵巣脳腫で手術をすすめられたことがあったからです。右はチョコレート脳腫左は白く腫れていたので卵巣癌とも疑われ 血液検査とＣＴスキャンもしました。そのことをお医者様に伝えると、「そんなはずはない、両方とも健康な卵巣だよ」と言われそうでしょう。そうでしょうとも！と内心ほっとしながらも病院をあとにしました。５年前 仕事に悩んだり、将来に悩み、心から湧き出る思いをやろうと 整体と足ツボの先生のもとに駆け込み毎週マンツーマンでじっくりおしえていただきました。先生の技術だけでなく、お客様への姿勢、心意気、などに感銘をうけのめりこんでいきました。そんな時に検診で卵巣脳腫が発見されました。とりあえず、３ヶ月様子をみようと言われ、大きくなっていたら手術も考えなければならないとの宣告。私は今までの生活習慣を見直しもっと自分の身体の声を聞いていこうと、本気で思った瞬間でした。卵巣から、そう私の身体からのメッセージなのだと思いました。その時まさに足ツボ（リフレ）の勉強中で。生活習慣もあらため、毎週毎週 みっちり揉まれ、先生やモデルを揉み続けました。自分の身体の代謝や免疫力が上がっていくのを感じ、パンパンだった足裏もやわらかくなってきて・・・・3ヵ月後。なんと 卵巣は腫れが引いていました。手術の必要がなくなりました。その後腫れたり落ち着いたりを繰り返していましたが、自分の健康のバロメーターだと思いつきあってきています。（今年は調子いいみたい♪）リフレを盲目的にすばらしいと言ってるわけではなくその人、その人に合った健康法を見つけてほしいなと思っています。健康法というのは、やり方があるのではなくその人が自分の身体の声を聞いて生活することではないでしょうか。その人それぞれ、自分でみつけていくこと。そんな過程で少しでもお手伝いできる存在になれたらうれしいと思っているのです。足を使って全身をスキャニングするといったかんじです。足から読み解く、身体のメッセージをお伝えする。足にあるスイッチを押すことで、身体が目覚めるお手伝いをする。私はリフレ･足ツボに出会えたこと本当に感謝しています。また次回 リフレ以外のお話もいずれしたいです。長くなりましたが読んでいただきありがとうございました。→フットマッサージ検索やっぱりオススメはこれですな。
2006.02.01
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