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2026年05月16日

腎臓病セミナー

(6)

テーマ：慢性腎臓病と高血圧(316)

カテゴリ：健康･人生

若いころから腎臓病と付き合ってきましたが、腎臓病になっている人は意外に多くて、日本では1300万人以上、人工透析を受けている人は26万人以上とされています。

そのため、腎臓病に対する治療が必要なのですが、残念ながら腎臓病を完治せる薬はありません。

そこで、考えられてきたことが、いわゆる食事療法というものであり、今回の腎臓病セミナーは、その食事に関するテーマとなっています。

すなわち、「それならできる！から始めましょう。食事療法の心得8つの術」というものです。

今回の講師は虎の門病院　栄養部　管理栄養士の土井悦子先生です。

8つの術ということですが、体重、血圧、服薬、活動、適塩、野菜・果物、添加物、情報となっています。

それぞれの内容についての細かい説明は無かったのですが、なかでも重点的に話していたのが「適塩」でした。

つまり、塩分を摂取することに関しての内容で、とにかく食事に関しての塩分の摂り過ぎに注意が必要だとのことです。

また、醬油の代わりに柑橘系のもの、例えばレモン汁などを使えば摂取する食塩はほぼゼロになるのでお奨めだそうです。

なお、アルコールに関しては、適量であれば飲んでも構わないということでしたので、良かったです。

ちなみに、アルコールの適量というのは、ビールであればロング缶（500ml）ひと缶、日本酒の場合は1合だそうで、ヒロくんとしては物足りない量で、これで我慢するのはちょっと厳しいです。

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最終更新日 2026年05月16日 11時30分05秒
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■コメント

Re:腎臓病セミナー(05/16)

和活喜さん

　食事療法……大切ですね。身体は、食事で出来上がってきていますね。　(^-^)

　こんにちは。土曜日です。福岡宗像は晴れです。
ご来訪、そしてランキング応援、有難うございます。
　午前中、家内の施設に行って、発語訓練をやりました。
少し発音に力が出てきていますが、反応スピードが、
なかなか、元に戻りません。じっくり、行きます。
　今日は、ゆっくり休養日です。溜まった仕掛業務も捌きます。
　夕刻に、軽くウォーキングにでる予定です。
　今日も佳き一日でありますように。
　応援(^-^)V (2026年05月16日 13時14分36秒)

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Re:腎臓病セミナー(05/16)

誤算丸子さん

若い頃から腎臓病と向き合いながら、こうして学び続けておられる姿勢…まずそこがすごいなと感じました。
病気と「闘う」というより、「上手につき合う」そんな決意を感じました。
「8つの術」という表現も覚えやすくていいですね。なかでも「適塩」が一番印象に残りました^^;
(2026年05月16日 13時31分54秒)

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Re:腎臓病セミナー(05/16)

神風スズキさん

Good evening.

　夏、真夏、summer が間違って来ちゃいました。
太陽がトランプのように狂って来ました。フ～！

　中国にも相手されず、イランにもこけにされ
国内でも老人痴ほう症扱いのトランプは
自らの金儲け一本主義とは。

🍎 長崎からガッツ応援完了です。
🍊 Have a happy Saturday night.

(2026年05月16日 16時14分21秒)

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Re:腎臓病セミナー(05/16)

お散歩うさぎさんさん

こんばんは。
アルコールに関しては『それならできる！』とは
行かないのですね。

せっかく学んだのに・・・。

(2026年05月16日 22時14分24秒)

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Re:腎臓病セミナー(05/16)

よっけ３さん

食事療法は大事ですね。
いろいろ勉強になります。
塩分も日頃から気をつけたいことです。 (2026年05月17日 00時31分22秒)

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Re:腎臓病セミナー(05/16)

和活喜さん

　お早うございます。日曜日です。福岡・宗像は晴れです。
いつもご来訪、そしてランキング応援を有難うございます。
　今日も、午前中家内の施設に行って言語訓練をします。
　午後は、明日の出勤の準備等々をして、
夕方には、友との交流のため、出かけます。
　ウォーキングは、往復路に組み込みましょう。
　今日も佳き一日でありますように。
　応援(^-^)V (2026年05月17日 10時08分17秒)

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