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2026年07月10日

晴耕雨読ならぬ晴歩雨宅

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テーマ：日常生活(648)

カテゴリ：社会・生活

晴耕雨読とは文字通り、晴れた日には田畑を耕し、雨の日は読書にいそしむという生活を営むことです。

ヒロくんは、現役サラリーマン時代は、平日は働き、休日は休息をとるというような生活をしていました。

60歳で定年となり、その後は引き続いて嘱託として65歳まで勤務してから退職しました。

退職後は、勤務していた頃から行っていた、ブログの更新を続けており、現在に至っています。

もう会社に行かなくて良くなったので、日常はわりと時間があり、サラリーマン時代は観ることができなかったテレビ番組を観たりしています。

生活にメリハリをつけるため、平日と土日祝日は日常の生活リズムを少しだけ変えていますが、基本的に平日でも土日祝日でも行っていることに大差はありません。

その1日の行動ですが、晴れの日も雨の日も、まずは朝起きたら、30～40分はストレッチをして身体をほぐします。

ただし、土日祝日のストレッチは平日よりは少なめにしています。

1～2時間ほど歩いてから、帰宅してパソコンに向かい、ブログの作業にかかりますが、パソコンは眼に負担がかかるので、午前中のみで終了します。

昼食後は、自宅で、テレビを観たり、録画しておいたビデオを観たりして過ごしますが、雨の日は、午前中も自宅に居て過ごし、パソコンやテレビ、ビデオの日となります。

朝、雨が降っていると基本的に外出しないので、身体には良くないため、午後に雨が上がったら、午後からでも散歩に出かけ、出来るだけ歩くことにしています。

このところの東京地方は梅雨の中休みというか、梅雨明けしたかのような天気で日差しがありますが、梅雨時は雨の日が多くて、散歩に行って歩くことができる日が少なくなってしまうのは残念です。

とはいうものの梅雨が終わって、真夏になると、あまりの暑さに散歩をするのも容易ではなくなり、これもまた困ってしまいます。

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