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2週間ほど前、年に1回の 健康診断 を受けました。 今年40歳になる私は特定健診の対象だと思うのですが・・・。
では私のスペック(個人情報ですから言いたいとこだけ)をちょっと紹介します。 これが女性のブログだと アクセス急増 かも知れませんが・・・。
まずは身長、体重、視力、聴力、そして メタボ健診 では 腹囲 を測ります。
体重 ÷ {身長(メートル換算)×身長(メートル換算)}=BMI
が私の場合24.2でした。 成人男性の上限目安は25 のはずですからギリギリセーフ
(さて、東アジア釣遊会のメンバーさん達 早速計算してみましょう。 私の感じでは若干3名、要注意では)
そして腹囲です。 これは女性90cm以上、男性85cm以上がメタボ対象なんですが、おかしいと思いません 世間でも未だにこの基準値に問題があるのではと議論されているようですが、ほとんどの他国では男女が逆の基準値だそうです。 ちなみに私は81cm。 測る場所や測り方でも大きく誤差が出るので、あくまでも目安の数値だと思います。
聴力も軽くクリアし、次に視力です。 私の家族、兄弟は全員メガネ使用ですが、私だけ今年も1.5-1.5です。 如何に常日頃から勉強、 仕事をせずに屋外で遊び呆けてるか 、が顕著に表れます。
血圧、尿も問題なかったのですが・・・。
2日後に 血液検査結果 が出たのですが、なんと えらいことになってました。
肝機能の目安に γ(ガンマ)ーGTP というのがあります。 これは通常値が二桁なのですが、う~ん365でした。 がっかり・・・。 昨年、一昨年も250前後と高い値を示していたのですが、こんなに上がってるとは思いませんでした。 その他肝機能絡みの数値も全て高値でした。 そのうえ悪玉コレステロールまでもが基準値超え
ドクターからは 「アルコール性肝障害及び高脂血漿、禁酒のうえ要再検査」 と・・・。
なんとも厳しいお言葉・・・。 禁酒は・・・。
そこで看護主任に泣きついてみました。 晩飯前に缶ビール1本だけお願いっ
お許しが出ました。(というか自分の身体のことですから・・・)
それからというもの物足りないですが、日々350mmの缶ビールを1本だけ空けています。 但し、日曜日だけは軽く解禁してしまいます。 だって昨日アップしたブイヤベースには 「白ワイン」 でしょ 料理に使う為に開けてしまったのですから、ここは飲んでしまいます。 いやぁ、皆さん 機械も身体もメンテナンスが大切 です。 そうでないと私のようにエンジンも身体も壊してしまうことに・・・。