2024.08.17
テーマ： 福島の美味しいもの教えて～♪(8)
カテゴリ： 買物・食
いつもありがとうございます😊✨
「写真のような桃の切り方はやめてください！」栄養士がお願いするワケとは
桃の皮には強力な抗酸化作用や抗ウイルス作用のあるポリフェノールが実の約２倍含まれているほか、若返りのビタミンと言われるビタミンＥやアルコールを分解するナイアシンなどの栄養素が豊富に含まれます。
最初は皮ごと食べるのに難しさを感じるかもしれませんが、良く洗って産毛をとれば美味しく食べることができます。
それはわかったけど、ではどのように切れば良いのかは教えてくれていない。
丸かじりしろってこと？！
そんなわけで、皮をしっかり洗って、皮ごと切ってみた。
けど、皮は食べられる気がしなかった😅べろって剥がしながら食べた。
めっちゃうまーい！
栄養がどうとか言われてもな〜結局美味しく食べるのが１番良いと思う！
皮をむいてから切るのは大変だから、皮ごと切ってはがしながら食べるほうが楽な気はした。
（他も調べてみたら、皮ごと食べるのにおすすめな品種の紹介がされていた。
全部が全部皮まで食べられるわけではないのかな？？）
栄養がどうとか言う人は、皮だけ食べれば良いんじゃん？中身は私に下さい😊
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