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2011年03月01日

『産後のボディケア＆フィットネス教室』
高円寺２月コース最終回を迎えました

朝は冷たい雨が降っていたのですがクラス開催時刻には
雨も上がっていましたね。
今月は、１週目～３週目までお休みになってしまった方もいらっしゃいましたが
その他の２月コースの方は、４週ばっちり通いきりましたね^^。

この寒い時期、赤ちゃん連れ...通いきることだけでもスバラシイ！

セルフケアもバッチリ身についています。
赤ちゃんを横に寝かせて、時には目を合わせながら

皆さんの姿を見ていると
『赤ちゃんがいるからできない』って言えない、と感じます。

この日は最終回ながらも体験参加の方もいたりして
卒業される皆さんの弾みっぷり、笑顔が一層引き立っていました！
初回は弾みもままならなかったこと
卒業される皆さんも思い出していただけたでしょうか^^。

こうやって体力を回復させていくのは
後半のワークのためでもある。
というよりも、自分と向きあうため。

向きあう姿だってどんどん美しくなっていく。

赤ちゃんと一緒に...

ずっと、、、本当にずっと赤ちゃんを抱っこしながら弾み続けたSちゃん。
絶対にイヤな顔１つせず。
（イヤな顔...っていうのも変ですね。）
でもね、あぁなんで腕の動きもできないの？？？って時もあると思うんですよ。
でも、きちんと赤ちゃんをみている。

ここでは、それが基本です。
とことん赤ちゃんとも向きあう。
だからこそ、預けられる時がきたら、
預けて自分の時間をつくる意義も感じられると思うんです。

人に話すことで決心を固めたり
この時間、成長を感じられるからこそ、もっと変化していこう...と思えたり。

赤ちゃんが目まぐるしく成長するこの時期...
自分の成長を、変化を、こんなにも感じられることって中々ない。
でも、それを感じたとき、その喜びを感じられたとき

『子どもがいるからって自分の人生をあきらめない』
のではなく、今月クラスの皆さんの笑顔からは

『母となった自分』をしっかり受け入れて
そのうえで『自分』に向きあい、成長を感じたことで更に前に進む。。。

そんな感じを受けました。
どうでしょう？この笑顔。

１か月間、本当にありがとうございました
またお会いしましょうね☆

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産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【３月コース】8・15・22・29日（火）10：00～12：00 ☆受付中☆ 残席4名様
　☆ 2010年8月31日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます　　　　　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます >>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
【次回開催】3月7日（月）10:00-11:30 ／毎週月曜日開催（祝日お休み）>>詳細 click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）

hiromile です

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