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まぁゅん9235
家事も美容も、できればラクして成果を出したい。 便利グッズと美容・健康アイテムを研究中🪴 安いだけのものは買いたくないし、手間も増やしたくない。 暮らしの「これ、地味に助かる」を集めています。
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2026.10.18
テーマ： ダイエット！健康！美容！
カテゴリ： ダイエット
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白ごはんって、なんであんなにおいしいの！？😂🍚💕
炊きたてごはんにおかずがあったら、もう幸せすぎるよね🤤✨
ごはんは我慢したくない！でも、食生活もちょっと見直したい！！
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いつものお米に混ぜて炊くだけって、めっちゃ手軽じゃない！？😍
お米2合に1袋を入れて、3合の目盛りまで水を加えて炊くだけ◎
いつもの炊飯にプラスするだけなら、面倒くさがりな私でも取り入れやすそう🤣🫶
しかも、食物繊維などを配合した「整」タイプもあるんだって🌿✨
毎日のごはんをちょっと工夫するだけなら、無理なく続けやすそうなのが嬉しいよね💕
ごはんはおいしく食べたい！
でも、健康のこともちょっと気になる！
そんな人はぜひチェックしてみて〜っ😍🍚
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#こんにゃく米 #健康ごはん #食生活改善 #主婦の暮らし #ダイエットサポート
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