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のん東京
女性にとって骨盤はとっても大切。生理、妊娠、出産、子育て、更年期も骨盤モードだとラクに過せます。マニュアル化された子育て法や健康法を卒業して、感じる子育て＆からだ育て、りらっくす子育てをはじめる人のために。
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2014年09月04日
カテゴリ： 出産・赤ちゃん
生まれたばかりの赤ちゃん。
かわいいですね。
首がすわっていないので
頭をささえてあげる必要がある
のですが・・・
親指と人差し指で
頭をささえて授乳すると
習った新米ママは
腱鞘炎になることがよくあります。
頭をささえていると
手首への負担が大きいためです。
親指と人差し指に
力が入るだっこだと
腰とはつながらなくなります。
手先でうごいてしまうので
手首だけに負担がかかってしまい
腱鞘炎になりがちです。
腱鞘炎になるばあいは
からだの一部分だけに
負担がかかるような
いないでしょうか？
いいからだの使い方だと
全身を使うので
手首だけに負担が集中することが
ありません。
しましょう。
小指がきいているようにすると
腰とつながります。
からだの感覚をはぐくんで
負担のない使い方を
くふうしてみましょう。
かわいいですね。
首がすわっていないので
頭をささえてあげる必要がある
のですが・・・
親指と人差し指で
頭をささえて授乳すると
習った新米ママは
腱鞘炎になることがよくあります。
頭をささえていると
手首への負担が大きいためです。
親指と人差し指に
力が入るだっこだと
腰とはつながらなくなります。
手先でうごいてしまうので
手首だけに負担がかかってしまい
腱鞘炎になりがちです。
腱鞘炎になるばあいは
からだの一部分だけに
負担がかかるような
いないでしょうか？
いいからだの使い方だと
全身を使うので
手首だけに負担が集中することが
ありません。
しましょう。
小指がきいているようにすると
腰とつながります。
からだの感覚をはぐくんで
負担のない使い方を
くふうしてみましょう。
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