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のん東京
女性にとって骨盤はとっても大切。生理、妊娠、出産、子育て、更年期も骨盤モードだとラクに過せます。マニュアル化された子育て法や健康法を卒業して、感じる子育て＆からだ育て、りらっくす子育てをはじめる人のために。
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2014年11月02日
カテゴリ： 季節とからだ
秋も深まりますと
空気が乾燥してまいります。
お鍋やお吸い物が
おいしく感じられる季節。
温かい水分がやはりおいしい時期。
からだは水分を求めているのですね。
そして
のどが乾いたらお水を飲んでおくと
やっぱりおいしい。
過度に警戒して
お水の制限のしすぎに
気をつけましょう。
のどが渇いるのにもかかわらず
お水を飲まないでいると
逆に冷えやすくなります。
砂漠のような
水分のない乾いた土地や
海から遠い内陸の盆地ほど
冬は温度が低くなります。
乾いていると冷えやすくなるからです。
からだも乾いていると
もっと冷えやすくなります。
実際の生きているからだは
水分が足りなくて
からだの乾きがすすむと
寝たきりで運動できない人
でなければ
常温のお水を飲んでもだいじょうぶ。
からだは日常生活で常に
熱を生産しています。
からだは生きていること。
生きているからだは
いつも熱を生産していることを
お忘れなきように・・・。
過度にお水を警戒するのは
逆に冷えるもとになりかねません。
人は生きているのでございます。
人はモノじゃないのでございます。
からだの使い方しだいでいつも変わります。
条件しだいで常に変わってくるのでございます。
賢く生きる人は
一律な健康法などありえないことを
くれぐれもお忘れなきよう・・・。
季節を感じましょう。
からだを感じて暮らしましょう。
空気が乾燥してまいります。
お鍋やお吸い物が
おいしく感じられる季節。
温かい水分がやはりおいしい時期。
からだは水分を求めているのですね。
そして
のどが乾いたらお水を飲んでおくと
やっぱりおいしい。
過度に警戒して
お水の制限のしすぎに
気をつけましょう。
のどが渇いるのにもかかわらず
お水を飲まないでいると
逆に冷えやすくなります。
砂漠のような
水分のない乾いた土地や
海から遠い内陸の盆地ほど
冬は温度が低くなります。
乾いていると冷えやすくなるからです。
からだも乾いていると
もっと冷えやすくなります。
実際の生きているからだは
水分が足りなくて
からだの乾きがすすむと
寝たきりで運動できない人
でなければ
常温のお水を飲んでもだいじょうぶ。
からだは日常生活で常に
熱を生産しています。
からだは生きていること。
生きているからだは
いつも熱を生産していることを
お忘れなきように・・・。
過度にお水を警戒するのは
逆に冷えるもとになりかねません。
人は生きているのでございます。
人はモノじゃないのでございます。
からだの使い方しだいでいつも変わります。
条件しだいで常に変わってくるのでございます。
賢く生きる人は
一律な健康法などありえないことを
くれぐれもお忘れなきよう・・・。
季節を感じましょう。
からだを感じて暮らしましょう。
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