HIRO.F's Scrawl

Jul.18.2022


布施 輝柳庵 カレーうどん

朝飯食べようと、河内永和から、布施の方に。。。



10:27
他にやってなくて。。。立ち食いソバ

朝から、カレーうどんいただきました。
出汁の香りにひかれてしまいました。。。
なかなか、美味しいです！







布施から八戸ノ里まで

ぶらぶらと






10:55
ずっと行列できてるので、並んでみた。。。










11:30


11:39


11:41

マツヤデンキ。。。ぼろぼろですね。。
今時MHL変換が数種類置いてたが、Type-c HDMI変換が、まったくなかった。。






ＫＡＺＵたこ焼八戸ノ里駅前店

八戸ノ里の前通る度に気になってたたこ焼きやさん
小八つ340円なんだけど、でかい！！
外はカリカリではなく、外も中も柔らかい。箸でないと食べれないな。









河内永和から、布施、そこから八戸ノ里まで。。。三駅分往復。。。
汗だくで歩きまくって。。。
無事、京都に帰ってきました。








R-7もAQUOS携帯も、何度も失敗したけど、なんとかペアリングできて、、、、

Bluetooth登録はできましたが、音楽で選べないと思ったら。。。



この頃って、そうだったっけ？？？



この前、ヤマダ電器で、楽天のヤマダ電器の値段言ったけど、それは楽天が勝手にやってるって言われたqi対応のスマフォフォルダー
サンバーには、ヨドバシカメラで安く買ってつけてるんですけどね。
ALTOは、いまだにマグネット式のなので。。。
もっと時間かかるかなと思いましたが、届きました。




かなりスペース狭いのですが、ギリギリつきました。





★即納★ コムテック COMTEC ZERO 706V レーダー探知機　リコール対策済　おまけ付き
購入しました




COMTECの対応表みたら、サンバーは非対応なんだけど、他のOBD2で水温とか表示したり、テクトムの対応表にはあるので、試してみたけど、やっぱりウンともスンとも。。
ひとまず13で試してみたけど、他のスイッチも試してみるかなあ。。。燃費マネージャー買うかなあ。。
#サンバー #OBD2 #コムテック












PGA PG-CWCHD01BK 車載用 ワイヤレス充電ホルダー (ダッシュボード用ゲル吸盤タイプ) Premium Style 最大15W ブラック

サンバーにqi充電器取付
ALTOで使ってるのと同じやつ



HDMI出力では、やはり、アスペクトが。。。
















一万歩超えてる



2年前
Jul.18.2021


ビッグコミック増刊 2021年8月増刊号　田中むねよし先生の　『A　LIFE　OF　THE　BEETLE－あるカブトムシの一生－』

ひさごやさんで、呑んだ後、ちょっとブラブラして。。。

ローソンで、酒と一緒に買ってきました。




ちょうど昼間に、阿笠 博士の運転するビートルと並べたなあ。。。

そして、一緒にあったビックコミックも、たまたま見て買ってしまいました。。。
ただ、北見けんいち先生のコーナーがあっただけですけどね。。。







鳥取市末広温泉町 ベニ屋 カツカレー(大)

朝早く起きて、風呂入って、準備して

朝飯。。。


やっぱり、ベニ屋でしょう！！

移転したんですよね！

昨年末は、まだ移転前でした



うちのブログでは、あんまり紹介してないですが、鳥取のソウルフードです。。。私は、鳥取時代は食べたことなかったけど、大阪に行ってから、鳥取にちょこちょこ戻る度に、連れてってもらいましたね。。。




鳥取市民のソウルフード
ベニヤのカツカレー大
朝飯に
移転してから初めてです

9:07

まずは、、、前の店舗。。。




新しいお店です




9:13
これ、これっすよ。。。もちろん辛くはないんだけど、すごく深いコクと。。。
薄めのカツがいいんですよ、、、喫茶店の王道カレー









移転してから初めてです
ちょこっと、そのへんを見て回って。。。

9:28
今日も暑そう～
ダイエー、トポス跡地って、グットヒルなんでしたっけ？





One Pointさんから

ダイエー、トポス跡地は若桜街道から少し入ったところで今はマンションが建ってるよ。



HIRO.F
マンションですか。。。寂しいですね。。
ワンポイントさんができるまでは、トポスしか、ちゃんとしたメットとかタンクバックとか買えるとこなかったので、よく行ってました



ってことで、暑いですが出発します

10:05
今日も頑張って走ろう
暑いけど、お願いね











ホテルを出て、県庁のほうに行き、元国道29号線に

この辺りは、トマト＆オニオンのバイトの中抜けや、終わってから行ってた店とかが。。。



サンデーズサンは、トマト＆オニオン終わって、最終で残ってたこと、呑み足らんって朝まで呑んで。。。ってのが多かった


私のファンなんです。。。とかって子がいたなあ。。。トマト＆オニオンまで、食べに来てくれてたり。。。

店の前で写真撮ったり。。。

サンデーサン鳥取店
アクセス
鳥取駅から2.3km
（ 湖山駅から3.5km ）
住所
鳥取県鳥取市田園町４丁目３３４

地図で見ると、ちょっと場所が違うような気もするけど、今は、ココスになってるのかな？？


尾崎のLIVE、その子と、しゅんちゃんとS130Zに乗って行ったんだけど、安来のJR下で止まって、大渋滞。。。引っ張ってもらって。。。
それでもエンジン冷えるまでかからなくて、尾崎のLIVE、遅れたんだよなあ。。。




あと、ちょとこちょこバイト先の子を、車やGSX-Rでのっけて、中抜けに行ってた店

ずっと、思い出せなくて、いくら検索しても分からなくて。。。

って、鳥取で昔デートとかで使ってた店の名前

なにか、ふっと出てきた



クイーンズアームス
住所 〒 鳥取県鳥取市田島７１７
だったような
米子にもあったんですね。両方とも、もうなくなっている。。。
今は、ローソンなのか。。。
誰か、覚えている人いるかなあ。。。



砂丘トンネル通って、鳥取砂丘に






10:29
バイトの中抜けて、女の子乗せて、良く走りに来たなあ。。。


井上製作所の社長さんは、砂丘センターでバイトしてたらしいですね


あと、シブがき隊の解散番組で、当時所属してたギターアンサンブル部と、シャンシャンのコラボ見に来たりとか。。。



あっ！動画見つけた！！！！


1988年かあ～1年の時か。。。まだ、アドレスチューンで行ったのかなあ

楢原とか俊ちゃんとか、松尾君や今岡とかいるなあ。。。
女性陣もけっこうわかる。。。名前も。。。門脇さんとか、吉田さんとか、米村さんとか。。。

立木さんとか、河本さんとか。。。

もちろん、俺は、恥ずかしいってより、鳥取砂丘で、しゃんしゃん踊りを一緒に、ギターでベンベンベンって全国放送は耐えられなかったので
用事作って、遅れて行って、撮影を、ゲラゲラ大笑いしてみてましたよ。。。けっこう卒業や引退した先輩も出てるのかな？？

バイトの中抜けて、女の子乗せて、良く走りに来たなあ

あと、シブがき隊の解散番組で、当時所属してたギターアンサンブル部と、シャンシャンのコラボ見に来たり

井上製作所の社長さんは、砂丘センターでバイトしてたらしい
10:31

下の方に、降ります。。。この近くで、大阪から遊びに来てたK-ageと、GSX-Rの後ろに、女の子載せて来たこととか。。。

他にもツーリング帰りの休憩とか、このあたりだったかな。。。

1990/11/18浜坂ツーリング














就職してからは、倉敷の某オーディオメーカーの工場で2か月くらい働かせれられて、そんとき、男四人でZに乗って、砂丘いって、ビーチバレーとかしたなあ。。。

そんときも、姫路とかで、エンジンとまって、バッテリー直でかけてたりしたか。。。

白兎行った時も、同じようにエンジンかからなくて。。。

まあ、結局、パーキングスイッチが熱持って抵抗値増えてかからなくなったんだけど、その後、別スイッチつけて対応した。。。



鳥取砂丘から岩美町のほう通って
へえ、このへんも自動車道走ってるんだ。。。そこは使わず、昔走った道を。。。

牡蠣の看板に惹かれたんだけど。。。すげえ食べたかったけど。。。さっきカレー食べたので。。。
昨晩呑みまくったのも。。。

なので、店の前で悩みましたが、昔行った防波堤のほうに。。。


11:07

浦富海岸にいます。
浦富も走りに来ましたね。
当時は、夜中に海岸に明かり向けてる人がいたら通報してって大きな看板があったり、怖い思いもしました



























1990/06/28浜坂、浦富ツーリング


原付でも浜坂よく走ってました。
何か会ったら昼でも夜でも浜坂まで
そんな浜坂に、俺のGSX-R、俊ちゃんのCBR、楢原のΓで走り回って、浦富のほうの港で、お互いの交換して、試し乗り。
自分のバイクが走っているのを見たのは、みんな初めてで、自分が乗っているのを仮想して盛り上がってたね。。。

けっこうバイク交換して乗ったことがあったね。楢原のΓは、140以上出すと、飛びそうになって怖かった。。。やっぱりレプリカのほうがいいなって、思ったり
俊ちゃんのCBRは、なんでこんなに倒れるの？？まるでおもちゃのように扱えて、わがままなGSX-Rとは、まったく違う。。。ほんと目からうろこでした。。。















浦富から、海岸沿いを







この辺りは、浜坂攻めにいくときの入り口あたり

11:34

浜坂走り行こうぜ
原付の頃もGSX-Rでも、夜中でも昼間でも
とにかく、皆で走りまくったなあ

原付の頃は、浜坂往復
夜中が多かったなあ。。。アクセル全開で、俺のアドチューン、俊ちゃんのNew JOG、楢原のペリカンJOGに、今岡のアドレスと。。。
帰りに、うちのアドチューンがガス欠になって、JOGの自動販売機があって、JOG呑んで、綺麗にして。。。
道端の斜面で、楢原のJOGを倒して、ガソリン入れて、アドチューンに。。。

いやあ、むちゃやってたなあ。。。

みんなバイクになってからは、浜坂通り抜けて、余部までとか、日和山までとか行ってたなあ。。。

バイトの中抜けがあったら、1人で走り行って

休みの日、都合あえば、皆で走り行って

何をするわけでもないし、目的あるわけではないけど、ただ、走り行って。。。
何か食べたり飲んだりする金もないので、缶コーヒーだけとか。。。

とにかく走るのが楽しかった。。。

今みたいに、Blue-toothも、音楽聴きながらってのもなく、ただ走るだけ。。。

ガソリン代ないなあ。。。タイヤ代ないなあ。。。って悩みながら、ただひたすら走ってた。。。












1990/04餘部ツーリング

1990/06/28浜坂、浦富ツーリング

1990/11/18浜坂ツーリング

浜坂攻めにいこう！！
これが合言葉だったな。。。
GSX-Rと、楢原のカウルレスΓ、俊ちゃんのCBR250と、元MVXに乗ってて、Ninjyaに乗り換えた須藤。
あとは、FZRに乗ってたハッシーがいたけど、いっしょに走りにいったのはほとんどないなぁ。。。
4台で走ることも、あんまりなかったなぁ。。。
だいたい、ツーリングに行くと、GSX-Rがエンジン止まるので、他のバイクほっておいて先に走って行っちゃう。。。
で、他のみんながなんとかついてくるって感じだったね。。。
須藤のGPZは俊ちゃんのCBRと同じ時に、GSX-Rを買った井上さんで探してもらって購入。
ちょっと電装系の調子がよくなかったみたいで、アイドリングがちょっと安定しないこともあったり。。。
エンジン熱くなって、浜坂でエンジン止めてもファンが回ってて、バッテリー上がって下り坂でエンジンかけたりしてた気がする。。。

牛と言われてた獣医の須藤にぴったりのバイクだったなぁ。。。









1990/11/24浜坂、日和山ツーリング

浜坂走り行こうぜ

原付の頃もGSX-Rでも、夜中でも昼間でも
とにかく、皆で走りまくったなあ

浜坂の海岸から、街中入って、久斗ＩＣとかあるところから、左に入って、海岸の方に行ってみました




12:07
このあたりは初めて来ました。。。と思うけど、ぶらーーって走って、来たことはあるかもしれない。。。

海がほんと、キレイ

但馬御火浦っていうのですね。神社とか、色々ありますね。時間があれば遊覧船も乗って見たかった。。。











但馬御火浦周辺　（たじまみほのうら）

国の名勝・天然記念物に指定されている但馬御火浦は日本海形成を記録する地層や岩石が多く見られる貴重なサイトです。それらは獅子ノ口などの奇岩や数々の洞門などとなり、現在美しい景観を作りだしています。海岸に沿う道からこれらの景観を見ることもできますが、是非遊覧船や海上タクシーに乗って海から景観を楽しんでください。


三尾地区は海に面し、目の前は柱状節理の美しい三尾大島があります。付近には荒波によってできた洞門洞窟が多く、変化に富んだ男性的な海岸です。西の岸田川河口から香美町伊笹岬までは「但馬御火浦」といい、名勝・天然記念物に指定されています。火成岩がさまざまな模様を描き、パノラマのように連なる景勝地です。三尾地区には海上タクシー、浜坂港からは遊覧船が出ており、海から見た但馬御火浦は皆さまに感動を与えてくれると思います。


但馬御火浦


昔、神功皇后が三韓遠征のため、越前国笥飯浦の港を出発しましたが、三尾沖で濃霧にあいました。重臣が神に祈ったところ、三尾の漁師が日和山でたいた「かがり火」が見え、皇后はそのかがり火に導かれて無事三尾浦についたという「御火浦伝説」が残ります。
三尾漁港の東前方に「三尾大島」と呼ばれる島があります。ここを中心に、岸田川河口から香美町伊笹岬までの海岸一体は日本海の荒波で侵食された凝灰（ぎょうかい）岩、花こう岩などの変化に富んだ景色が多く残ります。この地域一体は地質学の宝庫として、学術的にも注目されています。

建立年月日　昭和１２年１０月
昭和９年には「国の名勝・天然記念物『但馬御火浦』」に、昭和３８年には但馬御火浦を含む一帯が「山陰海岸国立公園」に指定されました。






12:32



当時は鉄橋でした
慰霊碑しかなかった
ここまで走って、喫茶店でビール飲んで帰るのが定番だったなあ。。。







当時も慰霊碑の前でお祈りしてました。。。


喫茶店！！ここですよ。バイクなのに、ビール飲んだりしてたなあ。。。時代です。。。
もちろん、そのあと、たっぷり休憩して、冷ましてから帰りましたけどね。。。

当時は鉄橋でした
慰霊碑しかなかった
ここまで走って、喫茶店でビール飲んで帰るのが定番だったなあ。。。
ほんとに、よく走りに来ました

1990/04餘部ツーリング

GSX-Rを買って、初めての春かな。
前の年は、サークルやってて、その合宿で、須藤のMVXとハッシーのFZRを見て、むらむら来てた。
俺らの年がみんな辞めることになって、しょうがなくバイト生活になったときの目標のGSX-Rを手に入れて、初めての春！！
楢原とは、原付の時にもアドチューンと、JOGで、200kmツーリングやって、ガス欠と寒さと戦ったり、色々走りにいったなぁ～
とにかく、このころは、みんなバイクの話ばかり、みんな女いなかったから、それしか話がなかったね。。。
その楢原が、友達から5万でΓを譲ってもらって、桜を見に行ったのが、このツーリング
いつものコースの浜坂を走り抜け、香住、桜が満開だったのは大乗寺だったかな
女を乗せて、行ったこともあったっけ。。。（？）
余部の鉄橋は、何度も行ったなぁ～。。。二人で行く前に、秋だったか春だったか、独りで余部まで来て、鉄橋の下の喫茶店でコーヒー飲んで、突風で列車が落ちて、下の工場の犠牲になった方々の慰霊碑に手を合わせて帰ったこともあった。
それから、なにか会ったら、時間が少しでも空いたら、昼でも夜でも、バイトの合間でも、浜坂からこのあたりまで、よく走ってた。







1990/11/24浜坂、日和山ツーリング

いつものように、GSX-RとCBR、Γで日本海を走ります。
砂丘のほうから、浜坂、余部といつものコースを走り、いつもより足を伸ばして、魚見台のほうから、日和山遊園に。。。
CMでやってたけど、ショーとかは見るお金ないので、せっかくなので何か食べよう。。。
でも、サザエのつぼ焼きが600円だったかな？？むちゃくちゃ高くて手が出ませんでした。。。
なので、みんなちっこいビールとイカ焼きでした。。。
皆いつも貧乏で、とにかく走りたくて、走ることだけで満足で。。。
走ることが目的で、観光とかまったく関係なかったなぁ
















1986年の事故で、山陰では、大騒ぎでした。。
私が行ってたのは90年からなので、慰霊碑があるだけでしたね。今みたいに道の駅はないし、喫茶店があるだけでした。車掌さんと、工場で働いてた5名が死亡されて、機関士さんと売り子さんは助かったんですね。







そして、余部まで来ると、なぜか、こちらにも


当時はカニなんて食べれるはずもなく、香住に来たら、何故か大乗寺さんに来てた












1990/04餘部ツーリング





余部で、すでに昼を過ぎてしまって。。。

炎天下と、昨日の酒で、気持ち悪いし、くらくらして。。。

これはやばいなあ。。。もう、かなり走ったつもりだったが、地図見たら半分も行ってない。。。
日本海側ずっと回って。。なんて、とても無理なので、南下して、９号線から京都縦貫で帰るかと。。。









この道も何度か通ってるけど、こんな道の駅があったんだ。。。キャンプもできるんだ。。。

13:42

道の駅あゆの里矢田川にいます。
兵庫県 美方郡

脱水状態で、気持ち悪い。。。






水分たくさん補給して。。黒豆もなかなんてのもあったのでいただいて。。。。。

14:02






休憩終わり。。。少しは、走れるか。。

但馬大仏の前通って。。。9号線に。。。

村岡町、今岡の故郷ってので、何もないとこだなあってバカにしてたけど、道の駅は、色んなもん食べれて、ちょこちょこ休憩してます

昔は、お金もないし、鳥取から大阪のK-ageのとこに遊びに行くのも、
枚方に住んでた頃、京都に来てからも、9号線で、鳥取に通ってた。。。。

そんな懐かしい道。。。




14:42
ループ橋
当時は、大阪行くのも鳥取に帰るのも、高速使わず、夜の9号線
一度、Zでスピンして、リヤ少しぶつけたことも。。
就職で大阪出るとき、彼女を後ろに乗せて行ったのだけど、ずっとタンデムシートで居眠りしてて落ちそうになってた。。

ループ橋
当時は大阪行くのも鳥取に帰るのも、高速使わず、夜の9号線
Zでスピンして、リヤ少しぶつけたことも
就職で大阪出るとき、彼女を後ろに乗せて行ったのだけど、ずっとタンデムシートで居眠りしてて落ちそうになってた






ループ橋くらいから、ポツポツ来てたんです。。。

山陰は、いつ雨が降ってもおかしくないですからねぇ。。。

それも、このあたりは、いつも降られる。。。

ガソリン入れなきゃいけないんだけど。。。



行けるとこまで行くか。。。と思ってたらところに、むちゃくちゃ本降りに。。。





道の駅あったので、避難します。。。。



15:06
道の駅ようか 但馬蔵にいます。


どしゃ降りです～
ガソリンもないなあ。。。





道の駅出て、街中のように。。。
なんとか、出光ありました。。。





15:35　養父市にいます。

出発


15.24L 265.4km
17.41km/L



夜久野くらいから福知山全域で夕立に。。
雷怖くて、濡れて走り抜けました。。。
あと60kmくらいかなあ。。。









17:21
道の駅　京丹波　味夢の里 ー kyoto kyotamba ajimnosatoにいます。






17:30

とうもろこしなかった。。。
イカゲソの匂いがすごくおいしそうで、、、写真撮ったのに、きちんと保存されてなかった。。。


18:47
無事到着
身体中が痛い。。。




67645.9km～68316.9km
671km

3年前
Jul.18.2020


錦帯橋をバイクが走行（山口県）

きっちり責任取らせよう
許せない



錦帯橋をバイクが走行（山口県）
7/18(土) 12:38配信

ＫＲＹ山口放送
錦帯橋をバイクが走行



リフォーム業者さんと打ち合わせ

２時から、二時間半
リフォーム業者と打合せ終わりました。。。

4K60インチを使っての、他の業者との見積もり比較やら、ややこしいことに付き合っていただきました

終わって、家の外出てると、隣の方が声をかけてきて

家の裏に、アライグマが出るので、注意しろって。。。

警察とかも来て、網はってるけど、まだ捕まらないらしい。。。

それで、ねこちゃんこなくなったと。。。


ちなみに壁紙は。。。



バッテリーが完全に死んでる。。。

エンジンかからないΓのバッテリー。。。充電しようとしたんだけど。。。
バッテリーだめってことで、充電できない。。。



写真では分からないけど、赤が点灯してます。

他の充電器で、8時間くらい充電してみたけど、まったくだめでした。。。

なので、すぐに届くようにamazonで注文してみました。。。まあ、エンジンかからないのとは原因違うでしょうが、少しでも不安要素をなくそうと。。。


今日は、リフォーム業者さんとの打ち合わせがあったりで、これしかできませんでした。。。




西完投！！！スキャンダルに関して謝罪。。。

糸井も打った！大山もツーラン！！

3連勝、5カード連続勝ち越し、借金もあと一つとなりました！！！







GOODRIDGE(グッドリッジ) バンジョーボルト届きました

カニに使うやつ

まあ、まだ当分使えませんけどね。。。
メッシュも長さ計って注文しときたいが。。。

いまついてるやつでもいいんだけど。。。



GOODRIDGE(グッドリッジ) バンジョーボルト P1.00シングル BREMBO対応 ステンレス #3 992-03-31SC
￥ 793

材質・素材:ステンレス
材質[素材]:ステンレス サイズ:#3 ネジサイズ:P1.00S 備考:BREMBO対応
適用:ユニバーサル[汎用]



オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー

冷凍して、通勤の時に、クーラー替わりに使って、そのあと食べるっての、毎年やってるんですけどね

この前、セットの買ったんだけど。。。

Jun 8, 2020 オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー スタンディング 8種 計28本セット おまけ2個

もう無くなりそうなので。。。

追加で、購入しました。。。

この前のセットは、売ってなくて。。。
で、新しいパッケージとか味が増えてたので、バラで購入。。。

新しい入れ物のやつ。。。パウチショットってやつ。。。
詰め替え式の洗剤みたいに、切るやつ
安いけど、食べにくい。。。口が痛い。。。
ハサミで切って、凍ったまま食べれるか？と試したけど、やっぱり口が痛い。。。
それに、凍ったやつを、上の部分切って、そのまま食べようとすると、昔問題になった、呼吸困難で死ぬってのになりそう。。。ちょっと危険

これは、家で食べて、クーラー用は、ちゃんと蓋ついたやつにしよう。。。






三浦春馬さん死亡、自宅で首つり自殺か

4年前
Jul.18.2019




どん兵衛汁なし黒カレーうどん
7月18日 8:56
朝飯。。。
普通のカレーなので、玉子と、ジョロキアパウダーと、花椒入り激辛四川ラー油たっぷりと。。。









殿田の猫ちゃん

7月18日 12:25
ブラッシングしてあげたい～











Mr.Bike BGに関東71会ミーティングのレポートが掲載されてます

昼休みに買ってました。。。

veryさんの回復を祈っていました。。。







前に、会社の方々と行ったところ

2019.05.10 串と伝説のテール煮　東九条総本店

4人以上だと、3時間3千円や、テール煮つきで4千円のコースがあります。

二人なので、コースはだめですが、クーポンで一人ビール一杯無料
かなり飲んで食べてして、1万千円超えたので、10％OFFのほうが安かったかな～
角ハイメガサイズがコスパ良いです。
角ハイジンジャーとか、角ハイ柚子とかもメガにできますよ～
呑みまくってしまいました～
食べ物も、なかなかおいしいです！！！

伏見桃山にもあるようなので、今度は、そっちかな～



様様にいます。
7月18日 21:04 京都市
こんなときですが、山田先生と呑んでます




























7月18日 22:35
トイレに行きたく、てれやさんで。。。

やっぱり、スジは、よしべがうまい。。。

よしべ行きたいなあ。。。

人間性、いつまで生きてるか、いつまで好きなことできるかわからない。。。

好きな店も、いつまであるかもわからないし。。。








樟葉まで帰って、無事11:07の最終バスで帰って、ニュース見ながら一人また飲んでました。。。






ＮＧＴ村雲、芸能界引退　山口真帆に寄り添ったメンバーの１人





5年前
Jul.18.2018

6年前
Jul.18.2017

丸亀製麺 イオンモールkyoto店　旨コク豚しゃぶぶっかけ
この前、テレビで冷やしうどんは糖質の吸収を穏やかにすると言ってたので。。。
丸亀製麺は丸亀でないのは知ってたけど。。。

まあ、ねぎもあうし、良かったです







林先生が驚く初耳学【うどんダイエットは冷たい讃岐うどんが効果的】

今ネットで話題になっているのがうどんを食べてダイエットする「うどんダイエット」で、
「60キロの体重が55キロになった」
「うどんを食べて痩せられるから超お手軽」
うどんダイエットなら痩せられると人気だということ。
でもどうしてうどんで痩せられるのでしょうか？
そこで今回の林先生が驚く初耳学ではうどんダイエットで痩せられる秘密について紹介されました！


うどんダイエットで痩せられる理由

カロリーが低い

うどんはおそばやごはん、パンなどといった他の炭水化物と比べてもカロリーや糖質が低いことからうどんはダイエット食として注目されているそうです。


うどんダイエットは冷たい方が効果的

うどんダイエットは冷たい方が効果的
カロリーや糖質が低いことで話題のうどんダイエットですが、温かいうどんを選ぶか、冷たいうどんを選ぶかによってうどんダイエットの効果が大きく変わってしまうということ。

そしてうどんは冷たい方が太りにくいそうです！

冷たいうどんの方が太りにくい理由

冷たいうどんの方が太りにくい理由を見事当てた林先生によると、
うどんのでんぷんというのは消化・吸収しやすい形と消化・吸収しにくい形に分かれ、
温度を下げることによって難消化性でんぷん「レジスタントスターチ」に変わるということ。

・レジスタントスターチについてはこちらも詳しいです。






こんなこと書いてたりもするなあ。。。テレビとまったく違う。。。
うどんは糖質制限中に絶対NG！でもどうしても食べたい人へ


糖質制限をしている人が食べるのを避けたいのは麺類です。うどんは特に糖質が高いためNG食品の代表ともいえます。とはいえ、うどんがどれくらい糖質が高いのかというのは意外と知られていません。ここではそんなうどんの糖質量と、どうしてもうどんを食べたくなったときの対処法について紹介します。

うどんは小麦粉からつくられますので、かなり糖質が高くなることが想像できるかと思います。まずは同じく主食になる食材100gとの糖質の比較をしてみましょう。

主食 糖質量（100g中）
うどん 55.6g
中華麺（茹で） 27.9g
ごはん（白米） 36.7g
ロールパン 46.6g





オウルテック 巻取り式 Type-C変換アダプタ付きmicroUSBケーブル 充電&データ転送用 USB2.0
巻き取り式のも注文してました。。。
だいぶ前だけど。。。

一応３Ａいけるってことで、これにしました。
前にも使ったことあるメーカーですので
巻き取り式は、けっこう、すぐに壊れますからね。。。

これは、1年保証付でした

オウルテック 巻取り式 Type-C変換アダプタ付きmicroUSBケーブル 充電&データ転送用 USB2.0 1年保証 120cm ブラック
オウルテック
参考価格: ￥ 2,354
価格： ￥ 2,343




まあ、他と同じ、1.4Aですね。






戸籍謄本の一部を公開　「台湾籍有していないと分かる資料」と強調

二重国籍者はスパイ？　朝日記者の質問に「一刀両断に『スパイだ』と言うのは非常にせつない」　タレント時代の発言は「浅はかだった」

巨人・山口俊が酒に酔って病院警備員を負傷させた疑い　予告先発を回避、当面起用を自粛


7年前
Jul.18.2016

人気のアニメ「ばくおん!!」と鈴鹿8耐のタイアップが決定！

二人だけか～

やっぱり、メジャーな方達はこないね～




人気のアニメ「ばくおん!!」と鈴鹿8耐のタイアップが決定！

TVアニメ「ばくおん!!」と鈴鹿8耐のタイアップが決定！
期間中には、メインキャストの内山夕実さん（天野恩紗 役）・木戸衣吹さん（中野千雨 役）が来場予定！
初めて訪れる鈴鹿8耐で、アニメ「ばくおん!!」とのタイアップステージをはじめ、鈴鹿8耐を盛り上げます！
※イベントの詳細は決定次第お知らせします。

アニメ「ばくおん!!」とは？
原作はおりもとみまなによる『ヤングチャンピオン烈』（秋田書店刊）にて連載中の漫画作品。
アニメ「ばくおん!!」の公式サイトは こちら 　※外部サイトに移動します。





2016/07/15
「鈴鹿8耐」タイアップ記念 スペシャルキャラクター対談を公開!!



鱗落として、洗車して、6倍ガラコを

V100のメンテとかしようかと思ってましたが。。。

あまりにも暑く。。。

まずは、ALTOくんのマフラーとか下ろして。。。

屋根裏まで持っていく元気はなく。。。

あと、

この前、オートバックスの駐車場で、フロントだけ鱗おとしてて。。。


Jul 8, 2016 オートバックスにガスケットがなかった。。。まったく見えなくて鱗落としを。。。 (2)

それが、とびちったりしてたり、横はしてなかったので

横も後ろも、もう一度、前も鱗おとしして。。。

軽く洗車。。。ワックス。。。

水垢落とす元気がなくて。。。だって、ものすごく暑い。。。。

直射日光だし、すぐかわいちゃうし。。。

で、その後、６倍長持ちするガラコ塗って。。。




こすり落として。。。


まあ、軽く、綺麗にしてやりました。。。














あと、玄関のところの南天が、あまりにもウジャウジャになって、郵便も取れないので、切ってやって。。。
風呂も雨の日につかないくらい、配線とかに、草が巻いてて。。。

そのあたり、綺麗にしたけど、ゴミ袋がなくなったので。。。


ムサシに買い物行って。。。


それだけで、終わってしまいました。。。。



あと、洗濯とか、アイロンがけしないとなあ。。。。




WABさんと、作戦会議
この前、届いたヨシムラグッズを、お渡しして



鈴鹿へ、いつ行くかとか、何もって行くとか
駐車場は、どこがいいとか
色々と作戦会議。。。

今年は、バーベキューができるらしいとか。。。。

そのかわり、二人で1万7千円とかって。。。


あと、他にも、色々と作戦会議。。。

ヤフオクみながら、これいいなあ、あれいいなあ。。。

あれ？一緒にみてたときは、書類付きと思ってたフレーム、両方とも書類なしだ。。。

なんか、勘違いしてたかな？

純正マフラーいいのないかなあ。。。とか、、、

この前買った、スクリーンみたり。。。


さて、ＨＢ、どうするか。。。


あっ、あと、昼間、ムサシに買い物行った時に、
ヨシムラサーモスにつけようと、オプションのソコカバーと、フタを買いました。

明日から、職場で使おう。。。




仕事も三ヶ月過ぎたか。。。

なのに、試用期間終了の発表なかったなあ。。。。



韓丼　八幡店　カルビ丼　ホルモンスンドゥブ３辛玉子トッピング

WABさんとの作戦会議も数時間たち、もう9時を過ぎてしまって。。。

晩飯でも。。。と

近くのラーメン店の特徴を、一通り説明して、
あと他に、こんなのがあると。。。

来来家は、休みだし、あっ韓丼ならあるけど。。。と

で、韓丼に行くこととなりました。


私はカルビ丼(並)とホルモンスンドゥブ３辛玉子トッピング

WABさんはカルビ丼(並)と海鮮スンドゥブ２辛玉子トッピング


注文すると、そっこうで、カルビ丼が。。。。一緒にだしてほしいなあ。。。




久々だけど、やっぱり、ここのカルビ丼はおいしいですね～
トッピングで、ワサビ無料なんですね。つけたことないけど

ミニだと、あっという間になくなって、味わった気にならなくて。。。

苦しくなるの分かってて、並になっちゃうんですよね。

WABさんも、おいしい！と



食べるの止まらなくて、けっこうなくなっちゃったけど。。。
抑えながら。。。

なんとか、残ってるうちに、スンドゥブ来ました。



辛くないけど、熱くて、なかなか食べれないと



おいしいのですけど、やっぱり来来家と比べると、まだまだですね。

味の深みと、、、豆腐に、ぜんぜんしみてない。。。

あと、砂がけっこうあるなあ～

WABさんの話だと、海鮮は、けっこうジャリジャリだったと

ホルモンおいしいんですけど、量が、来来家と比べると、全然違うかな。。。


今度、また、来来家に行きましょう。。。


8年前
Jul.18.2015


京都・滋賀で記録的豪雨　台風１１号、鴨川はん濫危険水位


なんとか八幡は無事でした
山のほうとか、大谷川のほうの被害は分かりませんが

うちのほうは、なんとか水没は免れたようです。

朝まで、大谷川の水位が氾濫の危険があったので、見守っていましたが

4時過ぎから、雨は激しかったものの、水位は少しずつ下がってきたため

5時過ぎにやっと寝ることができました。。。

ビアンキが永眠、享年25


シー・シェパード、北欧で妨害活動を活発化　デンマークに漁妨害船３隻　ノルウェー輸送船も妨害


父の夢継ぎ、鈴鹿８耐へ 地元の大内田拓さん


伊勢の稲垣誠さん、「鈴鹿8耐」8年連続10度目の挑戦　チームも初の単独参戦


9年前
Jul.18.2014

北浜やきとんで、歓送迎会やってました。。。
そうか、まだ部署変わってないんだな。。。




10年前
Jul.18.2013

11年前
Jul.18.2012

iPhone4解約してますね


北浜 ナン・カレー＆アジアンフード　ディワリ　日替わりランチ 食べてますね



12年前
Jul.18.2011

この年も台風だったんですね。。。
修理から帰ったALTOくん地デジ化してました



ピグライフやってましたね。。。


スタンリッジ完封！！


世界中メディア　なでしこ絶賛
サッカー女子ワールドカップ（Ｗ杯）決勝戦で日本が米国をＰＫ戦の末、破ったことについて、米紙ニューヨーク・タイムズ（電子版）は「日本、米国を倒す」の見出しを掲げ、日本チームの奮闘ぶりを称賛した。

13年前
Jul.18.2010

休日出勤でしたね。。。三連休すべて休日出勤してたなぁ。。。

仕事終わって、ちょっとNSで走って。。。


Zのバッテリー充電して。。。



AKB48ラーメン買ったりして




京都府八幡市 高良神社太鼓祭りでしたね












八幡駅裏　いっちゃんに行っています




阪神、１１点完勝！首位・巨人と０・５差に
虎・メッセ、連勝！中継ぎから見事転身
そうか、もともと中継ぎ、抑え要員だったか。。。

14年前
Jul.18.2009

毎度のことですが、毎日忙しくて、休みも、片付け（ちらかすだけ？）や洗濯で終わってますね。

15年前
Jul.18.2008
マレーシア最終日、食堂にいた猫ちゃんが、ずっと気になってて、誰もいないときに写真撮りにいってました。









ちょっと日本の猫とは違う感じですね。

マレーシアでは、神様なので、だれも危害を加えません。
みんな逃げていかないです

空港では、ほんとは辛いもの食べたかったのですが、なにもなく
しょうがなくマックに


そして、空港の中だと、ものすごく物価が高く感じ、ビールも飲めませんでした。。。
日本円では、そんなでもないのですが。。。空港外の何倍もするので。。。

そして、帰ってきて、阪神勝利の新聞を読みながら帰ってきましたね。



16年前
Jul.18.2007

今年も八幡では太鼓祭りで盛り上がってますが
カメラの試し撮りに、ちょうど仕事帰りにやってたので、撮影してました。



同級生トリオの大活躍で、虚塵に勝利！！
ほんとうに、すごい追い上げでした！！！






19年前
Jul.18.2004

2004/07/17(土)-19(月)天竜-袋井 GSX-R 20周年記念 GK71B CLUB MEETING

スズキミーティングにGSX-R20周年を記念して、GK71B CLUBで初参加してました

80'sの下見組の方と挨拶して、会場に
初対面の方ばかり。GK71B CLUBとして、初めて、6台ものGK71Bを並べることができて、皆さん感動で言葉がなくて。。
ひたすら写真撮ってました


ブース作って、いろんな展示して。。。
クラブ紹介も評判良かったし、交流を深めていると。。。

当時２輪設計部長、スズキ２輪設計の顔”仏の横内”と社内で恐れられていた（？）横内悦男さんが！！！
設計当時の話などをいただきました。皆さん、目を輝かして聞いてたなあ

その模様は、BGに、大きく掲載されました！

そして、吉村不二雄監督と辻元さんが！！！！

いっしょに写真撮ってもらったり、サインもらったり

イベント終わってからは、みなさんで宴会でした！！！

ほんと楽しかった！！！