The truth of pepper

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遠刈田（宮城）～赤湯、文殊様（山形）

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Feb 11, 2026

先月の事ですが、何故か腰の右の部分が痛み

湿布を貼ったのですが、翌日には右足の側面部が痛くなり

その日と次の日の朝にロキソニンを飲んだら痛みが引いたのです

（当時は雪の為に朝歩きは止めていた頃です）

結局原因は分かりませんでしたが、数日前の事

煮魚が食べたくなって、散歩帰りにスーパーへ寄り

鯖を1尾と豆腐を２丁に根生姜を一つ買い

レジ袋にそれらの品と杖１本を折り畳んで入れて左手に持ち

右手に残った杖を持って家に戻ったのですが

途中でちょうど先月と同じ様に右の腰が痛くなったのです

そして翌日、前回ほどでは無かったけれどやはり同じ様に

右足が痛み始めたのでその日はあまり動かない様にしたら

ロキソニンを飲まなくても痛みは治まったのでした

今考えますと、今回もですが前の時も何か重い物を持って

歩いたのかも知れません、例えば洗い終わった洗濯物を

２階のベランダまで運んだ事とか...

とにかく今回の事で重い物を持って歩くのが痛む原因かも知れないと思い

最近はつい油断しがちですが、重い物は持たない様にする事

朝の散歩などでも長めの時は途中必ず休憩する事

改めてそう自分に反省を込めて思ったのでした

その夜の夕食、鯖の煮物･･･給食みたいですけどね

そして、昨日はヒレカツとツナコロッケでして

サラダ代わりには、美味しそうなので

買って来たお漬物を盛り合わせました

(*＾-＾*)