Jan 11, 2018
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カテゴリ: その他

先日テレビを観ていて知ったのですが

目をつぶって30秒足踏みをし







目を開けた時に最初の位置から動いていれば

背骨の歪みが分かると云うので

早速私もやってみましたら・・・







数回やって全てがややちょっと右寄りに

前方へ2~30cm動いていたのです







これは確実に背骨が前に歪んでいる事が分かり

右寄りになるのは、長年食事の席からとベッドから寝ながら観る

テレビの位置が右側にある事が原因かなと







気が付いたらすぐに背筋を伸ばす事にしたのですが

駄目ですね~、すぐに忘れて力を抜いて前かがみになってしまうのですしょんぼり






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Last updated  Jan 11, 2018 08:12:55 PM
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Re:私の姿勢が段々前かがみになって来てます ( ̄▽ ̄;)!!ガーン(01/11)  
monmoegy  さん
なかなかクセになった姿勢ってのは治せませんね。
私だったら、目を開けて足踏みしても怪しそう(笑)
バランスの問題もありますしね。
単に姿勢を正すだけで、矯正できるのでしょうか?
なんか、整形外科とかもっと抜本的な治療も必要な気がします。 (Jan 11, 2018 09:19:33 PM)

Re:私の姿勢が段々前かがみになって来てます ( ̄▽ ̄;)!!ガーン(01/11)  
saltyfish  さん
私は姿勢が悪いし・・・かなり曲がっているかも (Jan 11, 2018 09:43:26 PM)

monmoegyさんへ  
marnon1104  さん
余りにもひどい様でしたら
病院へも行かなくてはならないかと思いますが
今の所は、歩いている時だけでも姿勢を正して歩こうかと
そう思っています^^

それとカルシウムの摂取をね(^.^)b

(Jan 12, 2018 05:52:34 AM)

saltyfishさんへ  
marnon1104  さん
saltyfishさんの場合は、患者さんを診られるときの
姿勢も関係されるかもしれませんね。

でも、釣りをされている時の姿勢は
まっすぐに見えますけど(^^♪
(Jan 12, 2018 05:54:57 AM)

Re:私の姿勢が段々前かがみになって来てます ( ̄▽ ̄;)!!ガーン(01/11)  
恭太郎。  さん
30秒、眼をつむって歩く。怖い。 (Jan 12, 2018 06:19:11 AM)

こんばんは  
mogurax000  さん
>寒くてもわんちゃんもカワセミちゃんも平気なんですね。
犬も猫も、みんな裸足で外を走り回っています。
いくらそういう風に進化しているといっても、やはり驚くべきことですよね。

目をつぶっての足踏みは、場所はほとんど動かなかったけど、向きが左に30度ほど回っていました。 (Jan 12, 2018 05:34:39 PM)

Re:私の姿勢が段々前かがみになって来てます ( ̄▽ ̄;)!!ガーン(01/11)  
kopanda06  さん
こんばんは。

私も試してみました。
すると繰り返しても、30cmほど左前に。
私も駄目ですね。
(Jan 12, 2018 08:43:20 PM)

恭太郎。さんへ  
marnon1104  さん
30回数えながら足踏みするだけなので
大丈夫、怖くないですよ^^ (Jan 13, 2018 06:32:56 AM)

mogurax000さんへ  
marnon1104  さん
ほとんど動かなかったのなら
もっくんさんは心配ありませんね^^

私など歩いててお店のガラスを見ますと
明らかに前かがみになってます(w_-; ウゥ・・

(Jan 13, 2018 06:56:25 AM)

kopanda06さんへ  
marnon1104  さん
私も前に行かない様に少し意識してさえも
やっぱり駄目でした。

少しでも気を付けなければと思っています。 (Jan 13, 2018 06:58:28 AM)

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