ゆったりまったりのんびり（仮）

今回は、あまり記事にはしたくないと思っていた内容なんですが
そろそろアウトプットしないと限界が来そうだったので
自分の気持ちの整理のために書こうと思います。

昔から進学や就職、転職などで環境が大きく変わると
その環境にうまくなじめなくて、周りに気を使いすぎて
帰宅したら疲れきって何も出来ない、ということがずっと続いていました。

そしてここ半年、仕事を休みがちになってまして💦
さらに生きることをやめてしまいたいとも思うようになってしまって
これはまずい！と思って勇気を出して心療内科へ行ったところ
適応障害と診断されました。

今はいろいろな薬を飲みながら、自分に合うものを探している状況です。

先生からは仕事はしばらく休んだ方がいいとは言われているけれど
長期休暇を取ったりしたら雇用契約を切られそうだし（派遣で働いています）
職場の人達に適応障害と診断されたことも言わなければならず
復帰したときに変に気を使わせるような気がして
なかなか休む決断をできずにいます💦

そもそも、少し休んだぐらいで回復するとも正直思えなくて😭

繁忙期も過ぎたし、休んでも大丈夫だとは思うんですけどね…🤔

今飲んでいる薬の効果が出るのを待つか、思い切って休んじゃうか
毎日決めきれずに迷っています。

まとまりのない文章ですみません(;_;)
これからも調子を見ながらいろんなことを発信していこうと思いますので
引き続きよろしくお願いします🙇‍♀️