ほだかさんのブログ

ひろしまクロスカントリーで完全に痛めてしまった右脚がなかなか治りません。日常生活での痛みは大分良くなりましたが、まだまだ走ることはできません。痛みは大殿筋からハムストリングスにかけてのものです。多分、治癒した腰部脊柱管狭窄症が再発したみたいです。せっかく貧血も治りかけていたのに残念です。昨年末は腰部脊柱管狭窄症のため３週間走ることが出来ませんでしたが、痛めてから１週間後にはロードバイクで筋肉低下のため１時間程走っていたので、今回も来週あたりからロードバイクでの練習をしたいと思います。暫くはレースもＤＮＳします。９月８日の南信州まつかわマラソンはメンバーも揃っていて走りがいのある大会ですが、残念ですがＤＮＳします。９月２２日の一ノ関ハーフマラソンは右脚の状態と相談しながらＤＮＳするかどうかを判断します。