2011年11月15日
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝、空腹で目覚め。
８：００を待って豆乳と９０ｍｌで割って飲んだ。
お腹的には満足。
１１：００ 水で割って９０ｍｌで割って飲んだ。
本当は回復食は１４：００なんだけど、仕事中なので１２：４０におかゆ。
すぐお腹いっぱいになるわー。
今日の夜も消化の良いもので３００ｋｃａｌ以下なんだって。
で、ダイエットの効果は１キロ減です。
それよりも肌がすべっすべっになりました。これがうれしいね。
食生活乱れてたわけね、マジで。
これを機に食生活を考え直そうと思います。
忙しいからって適当じゃイカンってことね。
送料無料！オーガニック農園15年の結晶！結果が欲しい人のための酵素飲料。無添加＆天然のファスティング（プチ断食）専用酵素で美しく痩せる！AneCanアネキャンあねきゃん掲載商品！送料無料＆税込み！人気モデルも愛飲！6,000本完売！ウワサの有機酵素飲料「ファスティニック」プチ断食 4本セット(180ml×4本) 【acrk11】10P27Oct11
８：００を待って豆乳と９０ｍｌで割って飲んだ。
お腹的には満足。
１１：００ 水で割って９０ｍｌで割って飲んだ。
本当は回復食は１４：００なんだけど、仕事中なので１２：４０におかゆ。
すぐお腹いっぱいになるわー。
今日の夜も消化の良いもので３００ｋｃａｌ以下なんだって。
で、ダイエットの効果は１キロ減です。
それよりも肌がすべっすべっになりました。これがうれしいね。
食生活乱れてたわけね、マジで。
これを機に食生活を考え直そうと思います。
忙しいからって適当じゃイカンってことね。
送料無料！オーガニック農園15年の結晶！結果が欲しい人のための酵素飲料。無添加＆天然のファスティング（プチ断食）専用酵素で美しく痩せる！AneCanアネキャンあねきゃん掲載商品！送料無料＆税込み！人気モデルも愛飲！6,000本完売！ウワサの有機酵素飲料「ファスティニック」プチ断食 4本セット(180ml×4本) 【acrk11】10P27Oct11
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
コメント新着
フリーページ
健康第一！我が家の健康対策
虫歯予防（歯ブラシとフッ素）
歯ぎしり・いびき（マウスピース）
目の疲れをとる（ブルーベリーなど）
二日酔い、悪酔予防（ヘパリーゼ）
インフルエンザ予防（エキナセアが効く）
あせも対策（坊ちゃん石鹸）
風邪を３日で治す(おもいっきりテレビ）
ひいろの風邪予防対策(正官庄）
タミフルについて
うるおい療法でキズを治す
ひいろのオススメ♪
誕生石：ピアス（１１時のティータイム）
鍋物！今秋リニューアル
工事中！香水ビン
入浴剤
日本手ぬぐい…雅な感じ♪
日本酒（冷おろし）
遮熱カーテン
エスプレッソメーカー
オーラソーマ（カラーセラピー）
シャンプー・トリートメント
まるかん
お気に入りの水
ボディトリートメント
ノニジューース
あじの館
クリスマスプレゼント
外国語
ジャンル別お気に入りリンク
防犯ベル
PSP♪
プリキュアグッズ、他
ゆかたよね♪夏だもん！
旭ポンズ
レミパン
愛乃オススメ絵本♪
月ごとの配本
おはなしシアター ファンタジウム
新潟県中越地震関係
４歳児と行くＴＤＳ初体験スケジュール
用意しなくちゃ！災害用用品
避難用品セット
保存食
避難用はしご
簡易トイレ付き
その他あったら便利
ご注文方法
工事中
卑劣な事件
お知らせ
コージーマム
カラーダンス
工事中
てすと
サイバラ
工事中
工事中２
ＴＨＡＮＫＳ Ａ …
かず1011さん
山あり谷あり食あり goo2989さん
ろろすけのもっきり… ろろすけさん
潤う★アンチエイジン… 朱沙（あかさ)★目指せ！潤う肌さん
”阪神虎”の猛虎日記… 阪神虎さん
健’ず・ストリート ぼけ虎さん
気楽にキラッと術！ etsunobuさん
テンプレートマスター いまむぅらさん
アフィリエイト道 nano2009さん
EXCEL VBA TIPS EXCEL VBA TIPSさん
山あり谷あり食あり goo2989さん
ろろすけのもっきり… ろろすけさん
潤う★アンチエイジン… 朱沙（あかさ)★目指せ！潤う肌さん
”阪神虎”の猛虎日記… 阪神虎さん
健’ず・ストリート ぼけ虎さん
気楽にキラッと術！ etsunobuさん
テンプレートマスター いまむぅらさん
アフィリエイト道 nano2009さん
EXCEL VBA TIPS EXCEL VBA TIPSさん
© Rakuten Group, Inc.
