2014年07月03日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1647)
カテゴリ： 読書
女性誌VoCEで3年連続No．1サロンに選ばれたサロン「スタイルM」。そのカリスマエステティシャンであり、予約がとりづらいことでも有名な村木宏衣のゴッドハンド術を完全収録！
いちばん気になる「脚」やせと「お腹」やせテクニック満載の一冊です。本書では村木流テクニックを、誰でもできるセルフケアメソッドとしてプログラム化しました。骨盤と股関節のゆがみ、リンパの滞り、筋肉の老化によって、太くなってしまった脚、ぽっこり出てしまったお腹！ それらを簡単に、無理なく解消するマッサージやらくらくエクササイズをご紹介します。また、DVDつきなので、マッサージを行う際のちょっとしたコツもひと目でわかります。全部で4週間続けるのが理想ですが、一部を行うだけでも確実にスタイルアップできます。気になるページからぜひトライしてみてください！
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いちばん気になる「脚」やせと「お腹」やせテクニック満載の一冊です。本書では村木流テクニックを、誰でもできるセルフケアメソッドとしてプログラム化しました。骨盤と股関節のゆがみ、リンパの滞り、筋肉の老化によって、太くなってしまった脚、ぽっこり出てしまったお腹！ それらを簡単に、無理なく解消するマッサージやらくらくエクササイズをご紹介します。また、DVDつきなので、マッサージを行う際のちょっとしたコツもひと目でわかります。全部で4週間続けるのが理想ですが、一部を行うだけでも確実にスタイルアップできます。気になるページからぜひトライしてみてください！
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