ネガティブな自分が襲ってくる

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2008.06.23

ちょっとしたメールなのだが、
読んだとたん、ネガティブが自分を襲ってきた。
そんなたいした話ではないが、
人が、どう感じるのだろうかとか、
ネガティブな妄想が自分のなかに湧いてでてくる。
これを、どうやって退治すればいいのだろうか。

昨日、一時期収まったのだが、
今日、起きると、次々ネガティブな妄想が私を襲ってくる。

行動すればいいとか言う人もいるだろう。

また、妄想がやってくる。

現実は、大したことはないのだが、
昔の記憶が甦り、こころの中で大きくなっていってしまう。

本当は、自分を成長させてくれることになのに、
悪いことだと感じてしまう。

何も、起きていないし、
起きることもないんだけど。

自分が選んだ道なのに、
なぜ、なんだろう？

自分が求めているものは何だろうか？

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