こころは、あがったりさがったりするものです。

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2010.11.26

いつもありがとうございます。

今日は体調が悪く昼過ぎまで寝ていました。
昨日の怒りが体調を悪くしたのかもしれません。

**********************************************

今日、アクセスを確認したところ、あまり芳しくありませんでした。

たぶん、タイトル的なことが大きいのだと思います。

このブログのタイトル名に似つかわしくないタイトルで、
今まで読んでくださっている人に不快な思いをさせてしまったのかも
しれません。

昨日だけでなく、ちょっと前にも、
怒りをテーマに書いていて、ブログに書くもんじゃないと
いいながら、再度書いてしまうとは・・・・・。

まだまだ、こころにゆとりがないのでしょう。

というか、

こころは、いつでも動き続けるものだということです。

こころの語源は”ころころ動くから”とか言うのを何かの本で、
読んだことがあります。

人のこころは、一日の内何回もあがったり下がったりします。

それは、大きなものから小さなものまであります。

ただ、その振れ幅を小さくすればいいとかいうものではなく、

さがったら、あがるもんだと思うことです。

そうすれば、傲慢になることはありませんし、
とことん落ち込むことはありません。

こころは動くものなんですから。

そして、

感情がこころを動かしています。

ですから、

感情をコントロールすることが大切になってくるのです。

感情はどこからでてくるのとかは、
脳のお話なんですが、言えることは、それまでの記憶の結果から生じると
いうことです。

つまり、

その結果の感情を変えることによって、
こころの状態も変わってくるということです。

”怒り”という表現も、なにかしらのことを自分に気づかせるものです。

それを知ることによって、
自分の成長に役立てるようにしていきたいものです。

それが、生きることの楽しさだと思います。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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