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ゴマ子491113
愛犬のこと、健康のこと、その他日々のことを綴ります。
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2018.03.06
カテゴリ： 健康
こんにちは、ゴマ子です。
リーキーガット症候群と言っても、症状は人それぞれですが、
私の一番の悩みだったのが、
便秘と下痢を繰り返し、月に１，２度おなかがひどく痛くなる
下痢をすることでした。
その時はトイレから一時間ぐらい出られないことも
冷や汗出てきたり、う～とうめいたり
今は、食事に気を付け、サプリの摂取でその苦しみからは
解放されています。
卵、とうもろこし、タケノコは控えています。
卵に関しては栄養もあるので、ゼロにするのではなく食べすぎないようにしてます。
甘いものを減らしているとは言え、
弱い私は誘惑に負けることも良くあります。
他の症状の鼻炎とか、こまごました不定愁訴はまだありますが
一番つらい症状がなくなったので良かった
体質改善にはバランスよくビタミンミネラルをとることも
大事なので、これを飲んでます。↓
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錠剤のサイズは大きいですが、
カプセルが苦手な私には許容範囲。
はかってみたら２㎝ありました。
以前書いたサプリやこのビタミンミネラルのおかげか、この冬は
風邪ひきませんでした
リーキーガット症候群と言っても、症状は人それぞれですが、
私の一番の悩みだったのが、
便秘と下痢を繰り返し、月に１，２度おなかがひどく痛くなる
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冷や汗出てきたり、う～とうめいたり
今は、食事に気を付け、サプリの摂取でその苦しみからは
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卵、とうもろこし、タケノコは控えています。
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錠剤のサイズは大きいですが、
カプセルが苦手な私には許容範囲。
はかってみたら２㎝ありました。
以前書いたサプリやこのビタミンミネラルのおかげか、この冬は
風邪ひきませんでした
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