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かぶいた整体師のかぶいた日記。
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2007.01.17
カテゴリ： 健康
いつの間にか一週間以上たってしまいました。
なんだかとってもすっきりしない体調ですがいきましょうか。
さて、
太ももをすっきりさせる方法ですが、骨盤を立てる方法以外には良くある方法で、
太ももを紐やタオルで縛ると言う方法があります。
しかしながらこの方法一部の人以外にはお勧めしたくありません。
やっても大丈夫な人は、
左右の太ももが外側に湾曲している、しかも同じ部分がと言う条件付です。
それ以外の人がやれば逆効果になるでしょう。
膝から下の湾曲もほぼ同じ部分が外側に湾曲しているのであれば、縛る方法でも効果はあるでしょう。
でもあまり左右対称で歪んでいると言う人は見られないので難しいですね。
ではどうすれば良いのか。
キーワードは、
筋肉が固まったところ。
これは少し説明が難しいので絵をつけるか写真を作る貸して解説をしますので少々お待ちを。
やっと寒くなってきました。
乾燥に気をつけて元気に行きましょう。（〆＾＾）シュッ！！
なんだかとってもすっきりしない体調ですがいきましょうか。
さて、
太ももをすっきりさせる方法ですが、骨盤を立てる方法以外には良くある方法で、
太ももを紐やタオルで縛ると言う方法があります。
しかしながらこの方法一部の人以外にはお勧めしたくありません。
やっても大丈夫な人は、
左右の太ももが外側に湾曲している、しかも同じ部分がと言う条件付です。
それ以外の人がやれば逆効果になるでしょう。
膝から下の湾曲もほぼ同じ部分が外側に湾曲しているのであれば、縛る方法でも効果はあるでしょう。
でもあまり左右対称で歪んでいると言う人は見られないので難しいですね。
ではどうすれば良いのか。
キーワードは、
筋肉が固まったところ。
これは少し説明が難しいので絵をつけるか写真を作る貸して解説をしますので少々お待ちを。
やっと寒くなってきました。
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