よく読まれている記事一覧 | カッパのカッパ巻～ヨガをすすめるIDDM～

映画　東京喰種（トーキョーグール）

映画　東京喰種（トーキョーグール）観てきました〜〜〜！！！映像作品は表現できることや時間が限られているせいで、原作知ってると「ちがう！」と不満がわくものですが、役者さんたちがキャラに見事にハマってて違和感なく、難しそうな演技もわざとらしさがなくて、すごくよかったです！グロいシーンも多く、質感や音がリアルに表現されてて「うわぁぁー・・」てなったけど、それだけでなく、食料になってもらう遺体に手を合わせるシーンとか、原作の大事にしている部分がちゃんとあってよかった。まだまだこれからおもしろくなるのに〜というところで終わってたので、マンガやアニメを見るきっかけになったらいいな♪数量限定の入場者特典第一弾・原作者石田スイ先生の描き下ろしたイラストコースターは、亜門さんとリゼ（鈴木伸之、蒼井優）をもらいました。大泉さん演じる真戸さんは第二弾（2週目）から入ってるみたいです。大泉さん、イラストを見て「カッコイイ！お葬式で飾る」と言ってたみたいです。番宣で大泉さんが出る！ってなると、TV見るのがすごく楽しい〜♪8/5(土)の昼に「大泉洋の驚きジャパン」ていう冠番組やるそうで、録画予約しました！近くの映画館では4DX2Dも上映するというので、「どんななんだろ？」という興味で4DX初体験！3Dメガネするのかと思ってて、ダンナさんはメガネからコンタクトにして行ったんだけど、画面は2Dなのね。でも、シートが想像以上に揺れて、水しぶきも顔がビショビショになるほどかかるので「メガネじゃなくてよかった！」と言ってました。（水だけは手元のスイッチでON/OFFが選べます）揺さぶられて顔に髪がかかるるしビッショリで、「なんだこれ・・！」と笑けてしまった。心配だったニオイは、コーヒーの香りがするシーンとかで匂ってきたけど、ぜんぶ同じ香料しか使えないようで、よくある車や部屋の芳香剤みたいなやつでした。あんま得意なニオイじゃないけど、薄いしすぐ感じなくなるので大丈夫。イスがマッサージチェアのようになってて背中がモリモリ動くので、カグネで腹を刺されるとモゴゴッ！首の後ろの排気口からは暖かい風がフワ〜と出て、肩を刺されるとカァッ！として、映像とシンクロ。地下から外に出るシーンでは、天井の方から風がサーッ！と吹いてとても気持ちがいい。ドーン！と衝撃があると煙がボワッ！ライトに照らされるときはホンモノのライトが光ってまぶしかった。なんていうか、遊園地のアトラクションみたいでした。おもしろかったー。追加料金1000円かかるけど、あれだけの装置なら納得です。レイトショー割引があって500円で済みました。『イスや床に荷物を置かないでください』ってことで、荷物はヒザに置くように言われました。危ないので途中退場や途中入場は禁止です。入口にあるコインロッカー（100円が戻ってくるやつ）にバッグを預け、ブドウ糖と補食とてぬぐいとドリンク（ドリンクホルダーはある）だけ持って身軽になって楽しめました♪4DX行く際は、手荷物だけ入れる小さい袋があると便利です。映画観たいよアピール中のトイレ。トイレって文字があるとくりかえし読んじゃうんだよね〜わたしは、本棚に本（マンガ）をなるべく増やしたくないので、アニメを見てどうしても欲しくなったらコミックスに手を出す..と決めています。グールはマンガでとても人気があったので、「なんか怖そうな絵だけど、どんな話なんだろう・・」と興味があり、アニメになったのでいそいそと見てみましたが、オープニングからすごく惹かれる世界観でした。美しい・・！！きっと、制作側にファンの人が多く作品への愛情がすごくて、きれいな映像といい曲になってたんじゃないかと思います。YouTube　アニメOP映像　凛として時雨「unrevel」https://www.youtube.com/watch?v=uMeR2W19wT0録画で毎週見てるとフツウ、OPやEDは同じなので早送りしますが、毎回ウットリ観ホレてました。毎回おもしろくて、1話1話があっというまに終わってしまってた。そして主人公がカッコよくなって、盛り上がって次が気になるところで、第1期が終わっちゃいました。第2期もやるはずだとわかったけど、いつもならアニメを見終わるまで原作に手を出さないようにしてるのに、気になってガマンできなくて買ってしまいました。原作の絵もカッコよくて！- - - - - - - - - - -そして、なぜか見つけた番組ラジオ「グルラジ」。声優さんがパーソナリティやってるんですよね。主人公のカネキと幼馴染のヒデの声優さんコンビ（花江夏樹・豊永利行）が、仲良しでトークがおもしろくて頭の回転早くて芸達者。声優さんってこんなおもしろいの！とファンになりました。新しい世界！さらにオタク化しとりますが。あれですよ。「ジョンカビラさんがおもしろくてラジオ聴くのがいつもたのしみ〜！」っていうのと同じですよ。おもろい声優さんを知らないだけで。そのころ、貧血＋低血圧で、満員電車で何度か気持ち悪くなって、座り込んだり途中で降りたりして苦しんでいたわたし。。先生に相談したら「暑いと血圧が下がるからね」とのことで、急行をやめて、駅までの自転車もバスに変え、早く家を出てすいてて座れる各駅で通勤するようになりました。それでも「また気持ち悪くなったらどうしよう・・」という不安で心臓がバクバクしてきたりしてたんですが、このグルラジを聴いてる日は、平気だったんです。おもしろくて夢中で聴いてるせいで、不安なのとか忘れてました。「あっ、今日なんかヤバイかも..」となったら、同じ回を何度も聴いたりして、ほんっっと助かりました！トーキョーグール好きな方ならグルラジ必聴です！！ゲスト回もおもしろい！電車で聴いてるとヤバイやつです。CDも出てまっす♡- - - - - - - - - - -東京喰種は、ナゼ「東京」？グールいたとしたら全国にいるでしょ？？大阪の人はどう思うんだろうか？とか思ってたところに。。（写真お借りしました！）大阪喰倒（オーサカクーイダオレ）！！！！字面が似てるー！手は窪田くんですね。合成うまい！背景にかかってる文字も変えてあるってことは、ホンモノのポスター作った人がやってるのかも？丸メガネがいい味出してますね。よく見てると目とか衣装がけっこうコワイ。サイケ野郎の出てくるとんでもないホラーではないかっていう。。.

ガンテー行ってきました。

あとカレンダーが残り1枚になってしまいましたね〜まぢでーーーーー。朝焼けが部屋の窓からきれいに見られる季節になりました。イヤだけど行かねばならない用事がいくつかあります。眼科、歯科、インフル。あと、免許証の書き換えも行かねばー。歯科には来週予約を入れました。それから眼底検査に行ってきました！引っ越してからちょっと行きづらい場所になってしまったこれまでの眼科。家の人に送迎してもらうのも、ちょっと時間がかかって申し訳ない。「もっと通いやすい眼科に変えたら？」というダンナの一言で、試しに行ってみようかな？と思い、ちがうところへ行くことにしました。馴れたところは事情をわかっているのでラクです。替えると、病気のコトをどのくらい理解してもらえるのか？イヤなこと言われないか？不安です・・。家から駅の間には、候補の眼科が3つ。1.　昔から評判のよい眼科。でもいつも混んでる。　　ただの検査なので混んでるのはさけたい。2.　最近駅ビルにできた眼科。一番通いやすい。だんだん混んできたのと先生が　　中国人なのがやや不安。外国で医師をやるということはきっと優秀なんだろうけど、　　話のこまかいニュアンスとか通じるのか心配。3.　義父が紹介されて行った眼科。おじいさん先生で、ていねいに診てくれ、すいてるらしい。　　以前紹介されてそういう古株の眼科に行ったことがある。地元密着フレンドリーなのは　　いいんだけど、先生の声が待合室までつつぬけで、プライバシーがないのがイヤだった。　　腕はいいんだろうけど。先生の知識が古いままなのでは？と心配。ムムム・・・。とりあえず、2 かな？あんまり混んでたら近いから 3 へ行ってみよう。ということで、駅ビル中国人医師の眼科へ、たのもうーー結果は、とてもよかったです。やはり、若い先生だと知識が新しいからか、「1型ですか？たいへんですよね。」となんだか理解がある発言にビックリ！わたしの高すぎるA1cにも難色を見せずに「A1cは、いつもこのくらいですか？いい時でどれくらい？急に下げると低血糖が心配ですよね」と。えええー！？マジンガー？眼科の先生にそんなふうに言われたのははじめてです！たいがい「A1c高いですね。もっと下げて」と言われます。主治医にも「内科や眼科の先生は、1型のことをよく知らないので簡単に下がると思っていて、コントロールをサボッてると思われるんです。仕方がないんです」と言われています。なので何か言われて異論があっても「ハイ」と答えるしかありません。言葉の問題もとくに問題なさそうです。やさしそうな先生だし、見た目も言葉も日本人みたいです。すごいなぁ。。視力の検査等も、いろいろ設備があって、ちょっと変わったくわしい検査をしてる方もみかけたので、なんか安心。わたしはここ1年くらいでだいぶ視力が落ちた気がしていて、いままで視界に入るものすべてがクッキリ見えていたのに、となりのホームの看板とか三日月がダブって見えたり、数日前はPCの文字が二重に見えてたり（ジッと見てると見えてくる）して、「ついに老眼来たかな？」と思ってました。視力の低いダンナと上司に症状を言うと、「老眼っていうより近視じゃないか？」と言われました。そして、ふつうの視力検査では老眼はわからないとのコト。そーなのか〜。眼科で見えにくいことを言ったら、老眼のテスト的な検査をされました。文庫本のルビくらいの、縦書きのほそくて小さい字の列にライトをあてて、「どのあたりなら読めますか？」と聞かれました。「ココなら読めるけどダブってます」と言うと「それはいいんです。あー、大丈夫ですね！」とのこと。瞳孔を開いて眼底検査を終えて、先生に、中はとてもキレイです。なにも問題ないですよ〜。見えにくいのは、近視が少し入ってきているかも。近視になると、老眼は遅くなると言われてますが、あと3-4年でくるでしょうね。と言われました。ついにメガネかなぁと思ってたのでホッとしました。眼科が駅ビルだったので、ちょっとお店に寄ってみたけど、商品は見えるけど価格が読めない。1000円だか1300円だか1900円だかわからない。買い物はやっぱムリだった。くもり時々雨の予報で、くもってたので、油断してサングラス忘れました。くもりなのに帰り道まぶしかった！！しかも自分、白い服着てた！反射してまぶしいー！家に帰って瞳孔が戻ってから「眼手帳」を見てみると、両目1.5でした。エエー？こんなに見えにくいのに 1.5 なの？なんか、納得いかないなぁ。。まあよかったケドね！次は歯科です。ニッ！インフルも早めに行かないとねぇ〜。　　　

蔵前散歩♪ in Sunday

「カッパの好きそうなカフェ発見！」とうちのダンナさんが教えてくれたところを検索したら、友達も好きそうな雑貨店＆カフェだったので、一緒に蔵前周辺をウロウロして遊ぶことになりました蔵前のあたりは、最近ドンドンかわいいカフェやおされな雑貨店ができていて、町ぐるみで協力して盛り上げているようす。前にダンナさんと仕事帰りに行きました ↓ が、今回は休日にゆっくり行ってきました♪https://plaza.rakuten.co.jp/iddmkappamaki/diary/201705180000/この界隈に詳しいダンナに聞きながら、デートコースを地図に書き書きリサーチ！「この辺りなら知らないところはない」とのこと。まじすか。川沿いに景観のよさそうな飲食店がいくつかあるとのことで、検索してみたら、素敵なお店のHPをみつけました。そこでまずランチってことで、集合は大江戸線の蔵前駅にしました。※注意※　都営浅草線の蔵前駅とは同じ駅名なのにかなり離れているので、要注意です！！大江戸線が深〜〜くて、ホームについてから駅の出口まで遠い・・・駅で待ち合わせする人は気をつけて！シエロイリオ（Cielo y Rio）http://www.cieloyrio.com店に入る直前に「あっ！！勝手に決めちゃったケド、ここでいい？」と友達に確認すると「もちろん〜！」とのこと。先走っちゃった。1Fから入り、エレベーターで3Fに。店内はすごく広々してて眺めも良くて、インテリアも素敵で、友達も喜んでましたわたしの注文した日替わりランチは、お肉（豚肉の蒸したようなの）のプレート。わさび入りのデミグラスソース..だったっけかな？？付け合わせのバゲットがね、すっごくおいしくて「ちりかさんに食べてもらいたい！！」と思った。（そして先日行ってきました）お肉はもとより、付け合わせのお惣菜も1つ1つすべて、とってもおいしい友達が注文した数量限定オープンブレッドランチ。いろいろおいしそうな盛り合わせ。パンに具をはさめばサンドイッチ作れる感じ。ポテトフライがいままで食べた中でいちばんうまかった周りがカリッと揚がって、中のジャガイモの味が甘みがあり、塩がちょうどよく利いてる。窓の外にスカイツリーも見えます。緑の橋は厩橋（うまやばし）、墨田川には屋形船の大きいのや小さいのが行き来してました。窓際じゃなくても外が眺められるので3Fの全席がいい席♡店員さんもみなさんやさしくてイイ感じでした。おなかイッパイ！食後は雑貨屋さんをうろうろするよ〜。いつも人気で人がたくさんのカキモリさんに置いてくれてるテイクフリーの地図をもらうと、散策がしやすいです。カキモリhttp://www.kakimori.com下町なので、土曜や日曜休み・夕方でしまっちゃう店もあるので、目当てのところがあるなら調べて行ったほうがいいですよ。MAITO（真糸・まいと）http://maitokomuro.com糸から作るニットのお店。綿100％のモノが多いので、ウールや麻のチクチクがニガテなわたしにもうれしいお店店頭にあったシャビーな棚がカッコよかった！！よくある事務用のスチール棚に金属のカゴが入ってるだけなんだけど、サビサビなんだけど、すっごくイイ。見たかったお店が休んでて、ガラスに張り付いて「ここいいなー！見たかったなー」と言ってたら、通りがかったおばあちゃんが「そこ、昨日はやってたけど今日はお休みしてるわよ〜」と教えてくれました。ダンナ曰く「下町の人だから気軽に話しかけてくるんだよな〜」ほのぼの。SyuRo（シュロ）http://www.syuro.info別の曜日にリベンジしなきゃ。近くにマフィン屋さんがあったので探してみたけど、そこもお休みだった。DAILY'S MUFFINhttp://dailysmuffin.jpREN（レン）http://www.ren-madeintokyo.com革製品のお店がカッコよかったんで寄ってみた。高くて買えないかんじ？と思ってみたら意外とお手頃価格で。下町ねだん？モノはとても良さそうで、革なのにすっっごく軽いバッグ。カッコイイ！ほしいな〜〜ってヤツがあったので、誕生日におねだりする候補にしました⭐︎歩き疲れたのでお茶することに..。はじめに目的にしてた雑貨＆カフェCAMERA（カメラ）http://camera1010.tokyo雑貨はコーヒーカップ＆ソーサーやグラスが、一切ムダのないシンプルな形でかわいかったな！暑かったのでスムージーにしました。いろんなフレーバーがあって迷ったけど、マンゴー・バナナ・オレンジに。いちご・バナナ・ミルクもおいしそうだった！「クッキー1枚食べる？」とドライフルーツや雑穀入りのおいしいクッキー分けてもらった。道を歩いてると、レジスターのお店だとか、警備の人とかが着てる反射板のついたベストのお店だとか、特殊な専門的な「工場兼店」が現れて、商品ラインナップを陳列しているウィンドーを見るのもおもしろかったです。KONCENT（コンセント）https://koncent.netフッフー！例のアニマルスツールを買っちゃいました！！前に蔵前に行ったとき、お金も用意して買うつもりマンマンだったのに、価格を言ったらダンナに「もうちょっと考えれば..」と止められたヤツ。お値段高いと思ったかもしれないけど、壊れる電化製品に比べたらずっと使えるから、そんなに高い買い物じゃないと思うの。ほら、ここにあのイスがあるのを想像してみて！素敵だと思わない〜？つって、プレゼンしました。実際、お店であのイスをみつけるとみんな「カワイイ〜〜！」とめっちゃ食いついて見るので、わたしがおかしいわけじゃなく、素敵ないいデザインだと思うのです。保留期間のあいだにわたしよりダンナがその気になってきて「行くなら買ってくれば？」とアッサリ言ってました。そしたらさー、あのあと価格改定してお値段アップしてて、4000円くらい高くなってた。ガビーーン！！まあものにはタイミングっちゅーのがあるしね。買う前の妄想を十分楽しめましたし..。スタンプカードが一気にたまりましたし。ぎゃーーー！！！！かわゆすーーー！！！！しばらく部屋の真ん中にデーーン！と置いて、眺めて楽しんでいます♡大切にしますー

2014 ヨガッパカレンダー制作中☆

来年のヨガッパカレンダーほぼできてきました！！遅い？つか、毎年、カレンダー＆手帳の発売が早くなってませんか？？すでにおせちの予約もしていますよね。早いなぁ。。うちはまだ扇風機が出てますよ。今週末、しまいます！！いつも、カレンダーの背景などに自分の体験が反映しています。今回は、先日の霧ヶ峰のイメージをもりもり盛り込みました。ちょっと見てみて下さいー。これが　（八島ヶ原湿原）こうこれは少し手直しします。（センターがさみしいので）これが　（車山山頂からの眺め）こう富士山に雪をのっけたかったので、冬景色になりました。これは　（水たまり）このように6月なのでラベンダー畑にしてみました。梅雨間の晴れって空がクリアーですよね。ハイク行く前は、なかなか制作が進まず困っていました。行ってきたらもう、けっこうイメージがわいてきて、写真にソックリなこれら以外のも、ドンドン描けちゃいました☆インプットしないといけませんね。リフレッシュもね♪またお出かけせねば〜！！☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　その他　いろいろ。テンクロカフェへ行ってきました♪週末にひさびさに。最寄り駅にあるんだけど、時間的に土曜日しか行けないのです。スープランチにしました。グリーンカレーのスープでした。辛すぎなくて、まいうー！グリーンカレーの味、すきなんだけど、辛すぎるものはニガテで。ピリ辛くらいに作るのってどうしたらいいんでしょう？コーヒーカップとスプーンが激カワイかった！成長する庭師（アートヴィレッジ大崎）会社のお使いで、また五反田-大崎間（山手線）を通ったので、ビヨ〜〜〜ン小人を激写！なかなかうまく真ん中に納まったんだけど、上をもっと入れたかった。通り過ぎる一瞬なので、むずかしいです！いつか下車して、目の前で思う存分撮りたいです・・・。このあたりにまったく用がないので、降りることがないのです。パインアメって知ってますよね？以前、同じパッケージの「メロンアメ」を発見！！すごくおいしくて再び買いに行ったらもうなかった・・。そしてこんどは「リンゴアメ」を発見しました！ファミマ限定だそうです。味は、想像がつきますね。メロンアメ、のこり1こ！！えーん。。ブドウ糖とアメをポーチに補充するために、会社にこれらを置いています。家にもあるよ。アメって好きじゃなかったんだけど、山歩きの友として食べ始めたら、昔なつかしの飴にハマリました。風邪で咳がでるとき、小腹がすいたとき、低血糖でブドウ糖に加えて・・、けっこう食べてマス。好きなのは、パインアメhttp://www.pine.co.jp/オレンジアメもあるんだー！三ツ矢サイダーのサイダー味http://www.asahi-fh.com/products/confectionery/candy/サイダー味ばっかりのがあったんだ！ほしい！味覚糖 cucu のクレームブリュレhttp://www.uha-mikakuto.co.jp/cucu/新作のガトーオペラもおいしそう。なんかオススメあったら教えて下さい！　　　

ACO先生の腰痛改善WS（後編）

ということで、つづきです。※注意※　WSで聞いたこと以外に、自分が本を読んで解釈したことも差し挟んで書いています。病気やケガではないのに腰痛がなぜ起こるのか？・心の中の闇（怒り・不安）を隠すために、脳が「痛み（便利ツール）」に夢中にさせている。・実際に体では、緊張によって血流（酸素）が阻害され痛みが起こっている。痛くなったらどうしたらいいのか？・痛みが出たら心に目を向け、無意識下の心の葛藤と抑圧を自覚すること。・「痛みで誤魔化そうとしてももう無駄だ」とくりかえし脳に言い聞かせる。・深い呼吸で酸素を取り入れ、恐れずに体を動かし続ける。心で起こっていることを理解して、体の使い方を学びます。その順番は大事。慢性的な痛みは心が原因だけれども、体を使ったことによる筋肉痛や、ジッと同じ姿勢で血行が悪くなれば、それは当然痛みになります。それらはすぐに解消する痛みなので、「また痛くなるかも」と不安や恐怖にしないこと。よくなるよう・痛くなりにくいように体を使って、ケアすることも有効です。左図参照：ギックリ腰は、急激な筋肉疲労。なっても2〜10日でよくなるはずです。痛いときも、不安や恐怖で増幅させないように。ヒザを左右に倒す運動で、ほんのちょびっとでも動かしてみましょう。右図参照：ホネ自体は曲がらないのですが、関節は曲がります。（回旋）しかし、曲がる部分と曲がりにくい部分があります。それを知らないと曲がらない部分を曲げようとして負担をかけて痛めることになります。胸椎とは背骨のコト。胸椎は回旋しますが、腰椎は回旋しません（しにくい）。実は腰は曲げられないものなのです！！体を動かすときは背骨を曲げる意識をしましょう。●理学療法士の胸椎の記事（参考）http://www.pt-pilates.info/?p=2643首の後ろに2つポコポコっと出ているのは、首のホネの最後（頚椎7番）と胸のホネの最初（胸椎1番）。頚椎7番は自由に動き、触れないけど頚椎1,2番は目玉を動かすだけでも動きます。PCやスマホで目を酷使して肩首が痛くなるのはここの血流が悪くなるから。胸椎1番は背骨の一番上で、動かないホネ。ここでつながり、首と肩（背中）は別々なので頭だけグルグル動かせるようになっています。問題なのは、毎日スマホやパソコンやTVを凝視していること。伏し目は腰によくないそうです。左図参照：2つの眼球と焦点の三角が固まるのもよくないので、時々視線をはずしてリセットしましょう。目を閉じたり、目玉を上向きにしたり、視界をふわっと背後の気配も感じ取れるくらいに広くするといいそうです。視界を広くすると凝視とちがい、脳の「視覚野」を使うんだそうです。右図参照：また、座ったままで太ももの血流が止まると、股関節がロックされてしまいます。これも癒着をとるために、座るポジションを変えるとか、片足で立ってもう片足を前後にブラブラさせる運動をしましょう♪足回りの癒着をとるほうが腰は良くなっていくそうです。こちらは体をほぐす運動。臀筋（でんきん）・腸腰筋（ちょうようきん）が弱いとバランスがとりにくくなるため、フラついたり歩幅が狭くなります。体を動かすことでバランスがとりやすくなります。とりあえず、すぐできそうでいいなと思った体操はこんな感じでした。なんか疲れてきたな、伸びでもしようかな〜っていうときに、これらをやってみてくださいー。わたしもよくやるようにしようっと！痛みが出たときには、心のことを考えること。脳がムダだとあきらめるまで、くりかえし、くりかえし..。これを心がけていたら、腰痛が軽くなってきたようです。届いたかな？（＾皿＾）さいごに、ヨガを初めて教わった先生がブログでつぶやいてた言葉が「名言だな〜♡」と思ったのでのせておきます！そう。気づけばいいのです。聖人にならなくていいのです。＞ヨガは自分を正すことではなく、自分をよく知ることです。.

耳を温めよう

めまいには、耳を温めるといいそうです耳には全身のツボがあるし、毛細血管がたくさんあって、繊細で重要なところ。耳に異常があったらなにもかも放り出してスグ医者へ！と言われるほどで、手遅れになると治らないのです。毛細血管は末端にいくほど心臓から遠くなり血流が滞りがち..。そんな耳を「温めるといい」とは、すごく納得なのです。でも気づかなかった！！冬はよく、風にさらされて耳がキンキンに冷えて、頭が痛くなるほどになるときがたびたびありました。あれ、絶対よくないよねー。血流は大事！！寒い・寒くないとかの問題じゃなく、体液がちゃんとぐるぐる循環するように、わたしの体で働く社員たちが心地よく仕事できるように、環境を整えてあげなければ。5〜8月にかけて、「良性発作性頭位めまい症」で通院してたので、早速！つーことで、耳当てを導入しましたよ！（形から入る人）バッグにくるっと巻いてスタンバイしてます。大人になってから耳当てを買おうと思ったコトなかったですが、カワイイのもコンパクトなのも、いろいろありますね〜。選ぶのたのしかったです実は・・・わたしの耳は茹でたエビみたいに丸くなっています。あそこまでじゃないけど。耳にかぶせる耳カバーみたいな、軸を取った究極ミニマムなやつありますが、ああいうやつはポン！て飛んでいきます。ヘッドホンのひっかける形のも合わなかったり。イヤリングも、耳たぶにポイントがあるやつは上むいちゃってダメなのです。耳に髪をかけてもすぐ落ちてきます。きれいな耳の人に憧れます耳カスが乾いてる人と湿っぽい人がいるのも不思議。母と妹が湿ってて綿棒派で、父とわたしは乾いてて耳かき派です。耳かきを入れて探ると「カサカサ..」と獲物が潜んでる音がして、たまに「ガサッ」と音がするほど大物が取れるので耳かきが楽しいです。湿ってる人に聞いたら「楽しくない」とのこと。なる。。あと、小さい頃一時期よく遊んでた子が耳動かせたんだけど、どうしてできるんだろう？練習したけどできなかった。耳って不思議ですね・・・＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊健康話ついでに。実家の父82歳が、だんだん歩くのが大変になってきて、「最近はお尻とふくらはぎの外側が痛くてツライ」とのことでした。ピラティスの先生に確認すると、ソコはズバリ「座骨神経」歳をとると多くの人が痛いと言うところ。神経は使わないと固くなってしまうので、ストレッチするとラクになるそうです。薬やマッサージなど人に頼ってばかりいないで、自分でできることをやりましょうとのこと。やり方を知らなかったり、痛いので動かすのが怖かったりして、なかなかできないのだと思います。父に電話で言ってもわかりにくいだろうし、すぐに忘れてしまうと思ったので、イラストにして送りました。やってくれるといいな〜。これ、みんなやったほうがいいヤツですよ。ツーンと痛くなって、座骨神経がどこを走ってるかわかっておもしろいです。これは、運動してない父にむけて書いたものなので、毎日じゃなくてもいいです。＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊ミンネでヨガッパグッズを売っていますが、いろいろかわいいもの見つけて買ってます。素敵なものがありすぎて、物欲ヤバイ。ブライスさんのお買い物。革ブーツです♪グレー×黒がカッコイイ！！この色合わせがたまりません！最近寒いのでセーター着せました。小物はクリスマスっぽく。ありあわせ感が満載ですが♪家にあるいろんなモノが「あっ、これ使える！」と撮影小物になっています。このスターは、数年前にデザフェスで買ったマグネット。冷蔵庫のドアが入り口の枠にガン！とぶつかるので、当たるとこにくっつけてたやつ。持ててないのに、腰に回ってる金具にくっついてました。「ハンドパワーです・・・！」状態。お正月用の着物セットも買ってあるんだ〜♪♪帰省中は更新できないので「予約投稿」ってヤツをやってみようかな。正月休みにもしブログがヘンなことになってたら「失敗したんだな」と思ってくださいー。　　　