2017.08.24
テーマ： 活き活き健康講座(4121)
カテゴリ： 幸せさがし
昨日も蒸し暑かったみたいですね
私はお店のクーラが効いた場所にいるのであまり蒸し暑さ感じません
ただし
トイレは店の外にあるので物凄く暑いです
ウンコ気張っているとき汗がだらだら
ウンコしながら
熱中症で倒れたらシャレになれませんね
トイレから出たら水をコップ一杯飲んで水分補給
昨日フライパンで秋刀魚うまく焼けませんでした
一年前は当たり前に食べていたさんまの塩焼きが懐かしいでした
もう一匹さんまの開きがあるので
今晩もうまく焼けるように挑戦します
夜は蒸し暑いけどよく寝られるようになりました
クーラなしで窓を開けて寝ているのですが、朝起きるとかなりの汗をかいています
水を一杯飲んで水分補給 ^/^
今朝の体重
５２．１キロ
血圧
１３１－６６
私はお店のクーラが効いた場所にいるのであまり蒸し暑さ感じません
ただし
トイレは店の外にあるので物凄く暑いです
ウンコ気張っているとき汗がだらだら
ウンコしながら
熱中症で倒れたらシャレになれませんね
トイレから出たら水をコップ一杯飲んで水分補給
昨日フライパンで秋刀魚うまく焼けませんでした
一年前は当たり前に食べていたさんまの塩焼きが懐かしいでした
もう一匹さんまの開きがあるので
今晩もうまく焼けるように挑戦します
夜は蒸し暑いけどよく寝られるようになりました
クーラなしで窓を開けて寝ているのですが、朝起きるとかなりの汗をかいています
水を一杯飲んで水分補給 ^/^
今朝の体重
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