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今日は私は安息日野暮用があって今帰ってきました心折れそうになるけどがんばらないけどあきらめないブロ友大好きだけどしばらく訪問はごめんね m(__)m
2015.04.13
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テツ&タマ 阪神まさに半身不随タイガース (;;)でも1パーセントの可能性を信じて応援続けます今日は私は安息日そして漢方勉強会気合を入れて勉強してきます 卯月のテーマ自分の得意なことに集中して取り組む 今朝で般若心経 110600回読破 合掌 今日は平成二十七年 卯月十日の金曜日干支 丙辰五黄 大安 < たった1パーセントで救われる時がある「1パーセントずつ」悲しみの服をぬいでいく 俺たちはみんな、どぶの中に生きる。でも、そこから星を眺めているやつがいるんだ。詩人のオスカー・ワイルドの言葉がずっと頭の中にありました。人生とは決してきれいなだけのものではありません。時には絶望の中で、時には悲しみの中で、時には汚辱にまみれたどぶの中にいるような時もあります。信頼している人から傷つけられたり、自分を守ってくれるはずの親から虐待を受けたり、あるいは親から捨てられたり、愛する人を病気で失ったり。突然の大災害にあって傷つくこともあります。自分が自分を許せない時もあります。自分が嫌いで耐えられなくなる時もあります。人生は不条理です。どうすることもできないことがあります。支えながら支えられたら、悲しみに変化が起きた絶望の中で星を眺めているやつらがいる人生は出会いと別れの連続です。別れを全身で悲しんでいい。出会えた喜びに震えていい。イヤナコトがあれば、イイコトがやってくるのです。人生は波でできています。人生が意地悪をする時があります。人生は筋書きのないドラマと言われています。誰かが意図していないことが多いのです。いくつかの偶然が偶然が重なって悪いことが起きてしまうことがあります。そんな時、誰かが悪だくみをしているのではなく人生が意地悪をしていると考えると少し楽になります。人生から意地悪された時は、絶望の淵から星を眺めてみてください。苦しみの先に静謐な1パーセントが待っています。大きな悲しみにおそわれている時、いっきに悲しみをとり除くことはできません。1パーセントずつ悲しみの服を脱いでいくしかないのです。絶望が深い時、脱いでも脱いでも悲しみが癒えない時があります。それでもあきらめないでください。悲しみの服を全部脱いで、裸になってしまえばいいのです。生まれた時の姿に戻ってみれば、そこからあなたの人生はもう一度始めることができるのです。悲しみの服を脱ぐことを恐れないでください。時間がかかってもいいのです。ゆっくり、ゆっくりでいいのです。↑鎌田實 思わず涙が出てきました確かに人生は不条理私はがんばらないけどあきらめないで、泥の中から星を見ることにします星は何でも知っている 今朝の体重 56.4キロ体脂肪率 16.7パーセント血圧 139-71脈拍 63体温 36.8度さぁ今から漢方勉強会に向かって半身浴
2015.04.10
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今年のテーマ今年は平々凡々と養生に心がける今日は平成二十六年 睦月二十一日の火曜日干支 壬辰二黒 友引 昨日はライトの命日 ライト如来 posted by (C)アポ哲平成二十四年葉月二十日午後九時十五分ライト永眠あれから一年半がたちました震災の年から17年間楽しく過ごした子供たちもみんな巣立ってゆきました天国のライトも一安心これからも見守ってやってくれな~~~ライト愛娘犬ライト↑ポッチすればスライドが天国で元気に暮らしてますよ昨日はお月さんでウサギのみなみちゃんと鬼ごっこしてきました (^.^) byライト仲良しみなみちゃん みなみちゃん posted by (C)アポ哲私も早く天国に行って、ライトと鬼ごっこしたいですでも私はこの世で悪行の数々を行っているために地獄に行く可能性が大ですこれからの余生はできるだけエロい事を考えることなく心を清めて、善い行いをして天国に行くことを目指しますそのためには養生して長生きしなければ養生の術を学んで、よくわが身を保つべし。長生きし善行を行うはこれ人生の第一の大事なり待ってろよ ライト~~~~ 今朝の体重 55.8キロ体脂肪率 17.3パーセント血圧 1234-80脈拍 67体温 35.9度 今朝の朝日新聞トップ記事関電夏に4基再稼働目標高浜2基 防潮設備3月完成 政府も電力会社も必死ですね 今朝で般若心経 104880回読破 合掌
2014.01.21
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今年のテーマ今年は平々凡々と養生に心がけるオマケの次男が結婚してから、あっという間に一週間がたちました 結婚式のことは夢のまた夢 昨日の徒歩通勤ニヤケの結婚を大きなエゾエノキの割目大明神に報告 割れ目大明神 posted by (C)アポ哲 青空 posted by (C)アポ哲上を見上げると今は亡き愛娘犬ライトが微笑んでいました ライトきっとオマケ&ゆかりんちゃんを見守ってくれると思います明日はライトが死んでから一年五か月です 合掌ブロ友でもライトのことを知っている人だんだん少なくなってきました今日は平成二十六年 睦月十九日の土曜日干支 庚寅九紫 先負病院は病気の巣です 病気でない人は近づかない方がいいと思います病気だと思って病院に行って、かえって病気がひどくなった人一杯います風邪くらいでは病院に行かない方がいいと思います風邪かなと思ったら熱いお湯で早めの葛根湯ウイルスを殺すのは葛根湯ウイルスが熱を上げるのではなく、自分の体がウイルスを殺すために熱を上げるのです体内温度を上げて免疫力をアップして、悪いものを汗でだすウイルスが少なければ少ないほど効果が高いです普通の西洋薬は症状を取るだけ熱がないのに、総合感冒薬を飲むのはよくありません熱を下げて免疫力を落としますそしてお医者さんから出る抗生物質抗生物質はウイルスは殺しません風邪の初期には細菌はあまりたくさんいませんそれにお腹の善玉菌を殺して免疫力を落としますカンジダ菌が増えて喘息やアトピーの原因になるという学会報告がありましたそれはおいおい説明することに風邪の初期に抗生物質出さずに葛根湯を出すお医者さんが増えてきました 風邪は二日で治したい風邪かなと思ったら葛根湯 今朝の体重 55.6キロ体脂肪率 14.1パーセント血圧 134-92脈拍 65体温 35.2度 今朝の朝日新聞トップ記事海自艦、右旋回後に衝突か広島沖 見張り態勢焦点自己の寸前まで危険性に気づかず、右旋回後に衝突した可能性がある小さな漁船 そこのけそこのけ海自艦が通る で漁船がよけるの当たり前と思っているんですね 今朝で般若心経 104850回読破 合掌この頃徒歩通勤のときは般若心経を口ずさみながら歩いてます ^^明日は私は安息日 でも漢方勉強会です
2014.01.19
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今日ライトのお墓参りを初めて訪れましたライトの墓 posted by (C)アポ哲ライトが大好きだった生ハムをお墓の前で食べました^^ライトも欲しそうでした大空 posted by (C)アポ哲ライト青空に飛んで行ってしまいました帰る時にお墓のほうをふっと振り返るとワンワンワン(さようなら)という声が聞こえたみたい家に帰ると今まで感じたライトの気配がなくなりましたさぁ悲しみはこれで終わり明日からまた平々凡々の日常が始まります
2012.10.19
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今朝の宮川雨がシトシト徒歩通勤 アオサギのテッチャン雨の中気持ちよさそう今朝の宮川 posted by (C)アポ哲そしてヒドリカモがカルガモといよいよ冬の主役が登場冬の主役 posted by (C)アポ哲お早う御座います アポ哲です m(__)m 今日は神無月十九日の金曜日 干支 癸丑(みずのと・うし)八白 先勝 光希はこの頃こんな感じです帽子娘光希 posted by (C)アポ哲 知らない人が見ると元気な男の子(^_^) 帽子 ↑ 猪日記です(^_^) 今朝の体重 56.6キロ 体脂肪率 17.7パーセント血圧 136-77脈拍 70体温 36.3度26階から少し紅葉してきました6階から posted by (C)アポ哲 紅葉してるのわかるかな?^^今日は何の日?とてもうれしい バージンの日 1895(明治28)年のこの日、日本初の本格的なバーゲンセールを東京の呉服店が開催したのが10月19日だったといわれています。 呉服の安売りは江戸時代からあったといわれています。よく見るとバーゲンの日この頃目が悪くなったみたい (;^_^A アセアセ…ソ国交回復の日 1956(昭和31)年、モスクワのクレムリンで、日本の鳩山一郎首相とソ連のブルガーニン首相が「日ソ国交回復の共同宣言(日ソ共同宣言)」に調印しました。 ソ連はサンフランシスコ平和条約に調印しておらず、日本とソ連との戦争状態が続いたままになっていました。 北方領土問題で激しく対立したため、領土問題は棚上げにされたままとなりました 今朝の朝日新聞トップ記事 「数人の関与」供述尼崎変死角田被告親族ら人が人を殺せる恐ろしいことですそんな状況になったら自分が殺されるかもしれないというのなら、行うのかも・・・・・今朝で 般若心経98100回読破 合掌今月のテーマ神無月のテーマ posted by (C)アポ哲ということにします みんな一人一人が違うんだから よいところを吸収するように努力します でもこれが結構難しいです (^_-)-☆中国医学での健康の定義 気・血・津液が不足することなく 、かつ滞ることなく、 全身をくまなく巡っていること 今日は夫婦二人でライトのお墓に行ってから お袋のところに行くことに 寂しいけど今度は本当にライトを送り出してやります・・・・・・・
2012.10.18
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昨日は雨の降る中活き活き元気に漢方勉強会風邪の勉強充分にしました今日は風邪薬が一杯売れそう (^_^)お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は神無月十八日の木曜日干支 壬子(みづのえ・ね)九紫 赤口困った時は基本に帰れ何回も何回も基礎に帰ることが大事です私は困った時は小山内先生私の健康バイブル書はこれ小山内博私のバイブル posted by (C)アポ哲生活習慣病に克つ新常識まずは朝食を抜く信じられない人一杯です (^_^)でも私は信じて実行中可愛い子にはシャワかけてあげて下さい冷たいシャワは腎臓活き活きで免疫力大幅アップそれと甘い物は出来るだけ控えましょうお母さんが甘い物食べたら、子どもも一緒に甘い物食べますその報いは子どもにでてきてアトピー一杯お母さん自分が好きでも子どものために甘い物控えて下さい m(__)m今朝の体重 57.0キロ体脂肪率 18.3パーセント血圧 121-78脈拍 65体温 36.3度今朝の朝日新聞トップ記事一票格差参院も違憲状態10年選挙最大5倍最高裁抜本改革迫る県別選挙区「見直しを」今朝で般若心経98080回読破 合掌今月のテーマ神無月のテーマ posted by (C)アポ哲ということにしますみんな一人一人が違うんだからよいところを吸収するように努力しますでもこれが結構難しいです (^_-)-☆病気にならないためにまずはこの4つを「気楽に始めてみる」1.なるべく、「日光をよく浴びる」2.1時間に1回、「大きく伸びをする」3.1日に3回、「爪をもんでみる」4.週末に「玄米」を試してみるこんな簡単なことで病気にならないなら儲けもの健康って以外と簡単ですねでもこれをがんばらないけどあきらめないで続けること以外と難しいですよ (^_-)-☆今朝はノートパソコンから日記を書いてみました
2012.10.17
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今晩はアポ哲です (m-m)写真の取り込みで来たか活き活きワクワク ^^マン丸ゴーヤ posted by (C)アポ哲よーーーし成功です
2012.10.17
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宮川徒歩通勤なにげに川を見るとなんとナント何と南都雄二でカルガモと一緒に四匹のヒドリガモが渡りのヒドリが宮川に芦屋にも冬が静かに訪れてきましたお早う御座います アポ哲です m(__)m今日は神無月十七日の水曜日干支 辛亥(かのと・ゐ)一白 大安今日は私は安息日中医学勉強会に行くことにしますテーマはかぜと漢方前回と同じテーマです中医学勉強会初めてもう四年毎年毎年ほとんどおなじことがテーマ頭が悪い私はおなじこと何回勉強してもなかなか頭に入りません (;^_^A アセアセ…先生は毎年一緒です又来たのかと笑われています石の上にも三年といいますが私は十年くらいおなじこと勉強しなければ自分のモノにならないみたい (^_^)がんばらないけどあきらめないで中医学勉強会これからも続けるつもりです今朝の体重 56.2キロ体脂肪率 19.2パーセント血圧 129-74脈拍 65体温 36.0度今朝の朝日新聞トップ記事民家床下3人目遺体尼崎不明は男女計7人もの凄く悲惨な事件こんな事が人として果たして出来るのでしょうか?でもよく考えると私の心の中にも皆さんには言えませんが、もの凄い邪悪な心が潜んでいますそれを実行することを抑えているのは良心心を磨く教育今の教育には欠けているみたい彼らには犯罪を行ってはダメだと押さえつける良心の力が弱かったのでしょうね良心を磨くのは日々の平凡な生活を丁寧に生きることだけこいつらには丁寧に生きるということが出来なかったんですそれを社会の責任に転嫁して殺人に走ったのかも本当に情け無いやつらですこんなやつら死刑にして助けないで、一生鞭でバシバシ打ち続けて自分たちの犯した罪で亡くなった人たちの悔しさを思い知らすべきです今朝で般若心経98070回読破 合掌今月のテーマ神無月のテーマ posted by (C)アポ哲ということにしますみんな一人一人が違うんだからよいところを吸収するように努力しますでもこれが結構難しいです (^_-)-☆中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること只今ノートパソコンでブログ書くのに挑戦中もう少し時間がかかりそうです
2012.10.17
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は神無月十六日の火曜日干支 庚戌(かのえ・いぬ)二黒 仏滅今朝の体重 57.4キロ体脂肪率 17.6パーセント血圧 121-75脈拍 71体温 35.6度今朝の朝日新聞トップ記事民家床下3人目遺体尼崎 不明は男女計7人目今朝で般若心経98070回読破 合掌今月のテーマ神無月のテーマ posted by (C)アポ哲ということにしますみんな一人一人が違うんだからよいところを吸収するように努力しますでもこれが結構難しいです (^_-)-☆中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること今日のブログはいたって地味で終わります m(__)m
2012.10.16
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昨晩はニヤケの長男が仕事帰りに我が家に立ち寄りました韓国に社員旅行に行った時のおミヤのマッコリを持って、マッコリ飲みながら人生について二人で熱く語りあいました方rちあっている写真アップ出来ないのがもの凄く残念です・・・・・お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は神無月十五日の月曜日干支 己酉(つちのと・とり)三碧 先負今朝の体重 56.0キロ体脂肪率 16.5パーセント血圧 110-71脈拍 71体温 35.9度週刊朝日で内場廉先生はこんな事を言っておられます是非続けていただきたいのが、朝一番の体重と血圧を測ることです。夜測って体重が増えていても、「夕食を食べ過ぎたから」などと言い訳をしてしまう。でも、朝測った体重が昨日よりも600グラム増えていたら、今日は控えめにしよう、と思いますよね。一日の行動が変わるんです。血圧は、朝の数値がもっとも大事です。朝の血圧が135を超えている人の脳卒中の危険度は、そうでない人の3倍に近い。日中の数値がよくても安心出来ないのです。いま、自分の体がどういう状態にあるのかを知るのはとても大事。一日のスタートにぜひ体重と血圧を測って下さい。一ヶ月、半年、一年と積み重ねることによって、現実的な健康が自分のものになるのです。今朝の朝日新聞トップ記事新聞休刊日それにあわせて私も休肝日にしようと思っています。あくまで思っているだけ私の健康法は、朝の般若心経、夜の赤ワイン (^_-)-☆今朝で般若心経98040回読破 合掌今月のテーマ神無月のテーマ posted by (C)アポ哲ということにしますみんな一人一人が違うんだからよいところを吸収するように努力しますでもこれが結構難しいです (^_-)-☆中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること今日からまたまたお玉でやっちゃんと2人の平々凡々な日が始まります明日の朝突然に交通事故であの世に行くかもわからないので毎日毎日平々凡々と丁寧に生きるのが大事かな (^_^)命のゴーヤピンポン球みたいに多く九成ってきたのにアップ出来ないのがヒジョ~~~ウに寂しいです (; ;)ホロホロ
2012.10.15
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は神無月十四日の日曜日干支 戊申(つちのえ・さる)四緑 赤口昨日はひっくん誕生日光希のことは少し\(^_\)ソレハ(/_^)/コッチニオイトイテひっくんの誕生日を大いに祝いました写真をフォト蔵に取り入れようとしましたが、うまくいきませんパソコンいよいよ寿命みたい(; ;)ホロホロまぁ昨日は楽しく誕生会したと言うことでブログを終わらせてもらいます明日からブログうまく書けるか心配 オッパイ(・)(・)です
2012.10.14
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みんなからメチャクチャ怒られたことなんですがちょっとお願い (^_-)-☆あなたはどのカレンダーを台所にかけようと思いますか?セクシーカレンダー10月12日 午後七時現在のところは3番が20票でトップ5番が15票で追ってます皆さんの投票お願いします m(__)m大股開きやや苦戦ですよ たまかず師匠こんなしょうむないこと書いてまたまたお玉で善良なブロ友に怒られそう (;^_^Aアセアセ… OrZお早う御座います アポ哲です m(__)m今日は神無月十三日の金曜日じゃなくて~~~土曜日干支 丁未(ひのと・ひつじ)五黄 大安今晩猪一家殴り込み婿のひっくんの誕生日私は明日は仕事なのでひっくん飲みすぎて暴れないで下さい m(__)m暴れすぎると彼は真面目な現役警察官 (^_^)オマケは彼の子どもの光希親子 そっくりです (^_^) 今晩はメチャクチャ楽しみまっせ (^_-)-☆今朝の体重 55.8キロ体脂肪率 18.8パーセント血圧 145-82脈拍 72体温 36.5度今日は光希が来るから興奮しているのかな ?週刊朝日で内場廉先生はこんな事を言っておられます是非続けていただきたいのが、朝一番の体重と血圧を測ることです。夜測って体重が増えていても、「夕食を食べ過ぎたから」などと言い訳をしてしまう。でも、朝測った体重が昨日よりも600グラム増えていたら、今日は控えめにしよう、と思いますよね。一日の行動が変わるんです。血圧は、朝の数値がもっとも大事です。朝の血圧が135を超えている人の脳卒中の危険度は、そうでない人の3倍に近い。日中の数値がよくても安心出来ないのです。いま、自分の体がどういう状態にあるのかを知るのはとても大事。一日のスタートにぜひ体重と血圧を測って下さい。一ヶ月、半年、一年と積み重ねることによって、現実的な健康が自分のものになるのです。血圧やや高めというか昨晩は少しワイン飲みすぎました (;^_^A アセアセ…今朝の朝日新聞トップ記事復興予算被災地中心に財務省見直し防災対策費、縮小こんなこと常識で考えたら当たり前官僚は盗人猛々しいです彼らは夜は接待漬けで朝にかぎろひ浴びずにグースカ寝ているから、こんな人間に成ったのかも昔は朝廷といって朝に政を行っていましたしかも朝、太陽が昇るまえにかぎろひを一杯浴びながら、朝食前のお腹の空いた時にお腹が一杯になったら眠たくなって、考えることおろそかになりますよね国会も朝にかぎろひ浴びながら行ったらもう少しまともな人物が出てくるかも今朝で般若心経98030回読破 合掌今月のテーマ神無月のテーマ posted by (C)アポ哲ということにしますみんな一人一人が違うんだからよいところを吸収するように努力しますでもこれが結構難しいです (^_-)-☆病気にならないためにまずはこの4つを「気楽に始めてみる」1.なるべく、「かぎろひをよく浴びる」2.1時間に1回、「大きく伸びをする」3.1日に3回、「爪をもんでみる」4.週末に「玄米」を試してみるこんな簡単なことで病気にならないなら儲けもの健康って以外と簡単ですねでもこれをがんばらないけどあきらめないで続けること以外と難しいですよ (^_-)-☆
2012.10.13
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山下敬吾名人対羽根直樹九段名人戦 posted by (C)アポ哲今、囲碁名人戦で世の中沸騰していますねどちらが勝ったかわかりますか?最終図 posted by (C)アポ哲わからない人は順番通り並べ直してみて下さい さて結果は・・・・・今朝の朝日新聞社会面名人勝ちタイ囲碁名人戦七番勝負 第四局羽根挑戦者の話1日目がまるでダメで。差がありすぎたので、2日目にチャンスはなかったでしょうあなたはこの七番勝負どちらが勝つと思いますか?私は・・・・・どちらでもいいですもとい OrZどちらにも勝たしてあげたいですお早う御座います アポ哲です m(__)m今日は神無月十二日の金曜日干支 丙午(ひのえ・うま)六白 仏滅今朝の体重 56.6キロ体脂肪率 19.5パーセント血圧 126-72脈拍 69体温 35.6度週刊朝日で内場廉先生はこんな事を言っておられます是非続けていただきたいのが、朝一番の体重と血圧を測ることです。夜測って体重が増えていても、「夕食を食べ過ぎたから」などと言い訳をしてしまう。でも、朝測った体重が昨日よりも600グラム増えていたら、今日は控えめにしよう、と思いますよね。一日の行動が変わるんです。血圧は、朝の数値がもっとも大事です。朝の血圧が135を超えている人の脳卒中の危険度は、そうでない人の3倍に近い。日中の数値がよくても安心出来ないのです。いま、自分の体がどういう状態にあるのかを知るのはとても大事。一日のスタートにぜひ体重と血圧を測って下さい。一ヶ月、半年、一年と積み重ねることによって、現実的な健康が自分のものになるのです。今は朝は食べずに徒歩通勤を続けてます体の中の余分な物を栄養として利用すること期待しています血圧も体重も順調体温が少し低いのが問題かな後 三日は続けるつもりその後はどうするかは自分の体と相談して決めます朝の断食なかなか調子がいいです朝食を摂るか取らないかは自分の体と相談して決めて下さい但し晩九時以降に夕食を取る人は朝食を抜いた方がいいみたいそしてそれより大事なのは食事を食べてすぐに激しい運動をするのは控えて下さい物を食べると、それを消化吸収するために、血液は胃腸へ集まります。血液は胃壁のの細胞に酸素と栄養を運び、細胞はそれを受け取って消化液を分泌し、消化活動を始めます。ところが、食べながら、食べてすぐに筋肉労働をすると血液は筋肉にも酸素と栄養を運びますから、胃のほうへ回る分を筋肉に横どりされて大幅に減ってしまいますそうなると、胃は少ない血液配分しか得られず、胃壁には酸素も栄養も充分に供給されませんから消化液も充分に分泌されず、消化不良となります。その上分泌された消化液や胃酸が胃の中にある時に、胃壁の血液循環が不十分になるため、胃壁自体が消化液によって侵されてしまうのですそして胃ガンの原因にもなります食べたらしばらくは牛になって下さい (^_^)野生のライオンは空腹の時しかカモシカを襲いません満腹の時はゴロゴロ寝ていて 近くにカモシカがいても見向きもしません前にも書きましたがお腹が空いた時にでるホルモンはインシュリンご飯を食べなさいというホルモン空腹の時に歩くとでるホルモンはグルカゴン脂肪を燃やしなさいというホルモン目指せグルカゴン人間肥満も空腹の時に歩けば解消されます朝食を摂らずに朝太陽がでる前に散歩する人には肥満の人あまりいませんねそして朝太陽がでる直前の光をかぎろひといいますもの凄くエネルギーのある光です朝食前の散歩はかぎろひを一杯浴びて健康にも最高私はまだ現役サラリーマンなので、朝の散歩は少し無理その代わり お店までの徒歩通勤は続けてます私の朝の徒歩通勤は九時過ぎかぎろひはかなり少なくなってますかぎろひを浴びるために朝起きるの六時前にを心がけています窓を開けて、東の空に向かってかぎろひを一杯浴びて大きく深呼吸そして大きな声で般若心経98020回読破 合掌今月のテーマ神無月のテーマ posted by (C)アポ哲ということにしますみんな一人一人が違うんだからよいところを吸収するように努力しますでもこれが結構難しいです (^_-)-☆中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること今日は中医学勉強会テーマは風邪
2012.10.12
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昨日の朝は六時に起床東の空がとても綺麗なので窓を開けて般若心経太陽がでる前の朝の光はかぎろひといいますかぎろひ posted by (C)アポ哲この光を体に一杯浴びるのが健康の秘訣寝ていてもいいですから、朝は窓のカーテンを開けてかぎろひを浴びて下さいひむがしの 野にかぎろひの立つ見えて かへり見すれば 月かたぶきぬ今朝のひむがしの空はそんなに綺麗ではありませんでしたお早う御座います アポ哲です m(__)m今日は神無月十一日の木曜日干支 乙巳(きのと・み)六白 仏滅焼き味噌作ってみました焼き味噌やっちゃん posted by (C)アポ哲美味しい~~~~ということで昨日のお昼は焼き味噌お結び海苔の下に焼き味噌そしてお結びの中にも焼き味噌焼き味噌は最高のお結びの友ですそしておかずは鮭の粕漬け大きなプチトマト&生プルーン食塩不使用のくるみ超豪華な昼食をズーム (^_^)焼き味噌お結び posted by (C)アポ哲自家製は美味しいです 合掌お昼からの仕事のパワーがモリモリでした (^_^)お結びには不思議なパワーがあります命のお結びといえばこの人森のイスキア佐藤初女さん91歳この本は絶対に読む価値があります「いのち」を養う食 posted by (C)アポ哲・食はすべての基本・料理は五感で作る・ご飯を食べるのが大事・森のイスキアの「読むレシピ」・料理は手間と心づかい・食べることは生きること・ふれあい、ともにいきる生きるヒントが一杯詰まっています追い追い紹介することに (^_-)-☆初女さんのお結び食べてみたいです今朝の体重 56.6キロ体脂肪率 20.5パーセント血圧 103-72脈拍 69体温 36.0度今朝の朝日新聞トップ記事福島一号機格納容器内撮影 水位2.8メートル燃料冷却状態最高11シーベルトなお高光線量まだまだ危険な状態が続いているんですね今朝で般若心経98000回読破 合掌今月のテーマ神無月のテーマ posted by (C)アポ哲ということにしますみんな一人一人が違うんだからよいところを吸収するように努力しますでもこれが結構難しいです (^_-)-☆中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること
2012.10.11
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昨日は兄貴の引退試合阪神の兄貴 posted by (C)アポ哲最後のフライを捕った瞬間勇者の最後 posted by (C)アポ哲そうか君の雄姿はもう甲子園では永遠に見られないんだな~~~~~~思わず目頭が・・・・・・沢山の勇気と感動を有り難う兄貴お疲れさんでした 兄貴お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は神無月十日の水曜日干支 甲辰(きのえ・たつ)八白 友引昨日はゆるゆるのんびり宮川徒歩通勤沢山の亀たちがゆるゆるのんびり日光浴日向ぼっこ亀 posted by (C)アポ哲日光を一杯浴びて冬眠の準備かな ところで~~~~~今日は何の日銭湯の日「1010」を「せんとう」と読みます。 東京・江東区の公衆浴場商業協同組合が1991(平成3)年に銭湯の日を実施しました。 その後、1996(平成8)年に東京都公衆浴場業衛生同業組合がこの日を記念日に制定。 その後、特別入浴デーとして全国に広まりました。江戸時代は男女混浴だったんですね江戸の銭湯 posted by (C)アポ哲今も混浴にすれば銭湯大流行だと思います他には目の愛護デー 中央盲人福祉協会が1931(昭和6)年に「視力保存デー」として制定。戦後、厚生省(現在の厚生労働省)が「目の愛護デー」と改称しました 「10 10」を横に倒すと眉と目の形になることから。 また、1963(昭和38)年のこの日、アイバンクが開設されました。転倒防止の日 転倒予防医学研究会が制定。 「てん(ten)とう(10)」の語呂合せトマトの日 全国トマト工業会が制定。 「ト(10)マト(10)」の語呂合せ。お好み焼の日 オタフクソースが制定。 お好み焼を焼く音「ジュー(10)ジュー(10)」の語呂合せ釣りの日 全日本釣り団体協議会と日本釣振興会が1977(昭和52)年に制定。 魚の幼児語から「ト(10)ト(10)」の語呂合せ貯金箱の日 玩具メーカー5社による「貯金箱の日」制定委員会が2008(平成20)年に制定。 1をコインの投入口、0をコインに見立てて「1010」島の日 1998(平成10)年10月10日午前10時10分、日本の有人の島425島を見直し光をあてようと「日本の島425プロジェクト」がスタートしました。 「とう(10)」(島)の語呂合せ今朝の体重 57.2キロ体脂肪率 21.2パーセント血圧 137-75脈拍 67体温 35.7度今朝の朝日新聞トップ記事冤罪招く新ウイルス個人PC標的 操作惑わすほぼ全ての情報監視か世の中には頭のいい人間がいるんですね私は馬鹿で幸せです 合掌ところで私の株は14円しか上がっていませんでした最低500円は上がると思ったのに (^_^)今朝で般若心経97980回読破 合掌今月のテーマ神無月のテーマ posted by (C)アポ哲ということにしますみんな一人一人が違うんだからよいところを吸収するように努力しますでもこれが結構難しいです (^_-)-☆中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること
2012.10.10
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ちょっと大人の好きな話題を来年に向けてセクシーカレンダーが楽天から売り出されていますねセクシーカレンダー1 セクシーカレンダー2 セクシーカレンダー3 セクシーカレンダー4セクシーカレンダー5 私はもう枯れた境地なのでこんなカレンダー見てもジェンジェン興奮しませんでも敢えて言えば2,5かな OrZ皆さんは来年どのカレンダーを台所につるしますか(^_^)?お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は神無月九日の火曜日干支 癸卯(みずのと・う)九紫 先勝今日のゴーヤ君遅咲きゴーヤ posted by (C)アポ哲少し大きくなったかな?立派な実になりますようにトオカミエヒカメ トオカミエヒカメ トオカミエヒカメ今朝の体重 56.4キロ体脂肪率 19.7パーセント血圧 121-84脈拍 67体温 36.0度今朝の朝日新聞トップ記事山中氏にノーベル賞医学生理学賞iPS細胞作製再生医療実現に道人間は神の領域に又一歩近づきましたね果たしてこの偉業神さま喜んでいるかどうかは今後、人間がどのように使うにかかっていますところで~~~~この偉業は私個人にとってももの凄く嬉しいことなんです実は私 遺伝子関連事業の株を持っているんです四年くらい持っているんですが、この不況下でかなり下がりましたでも75歳に家族全員でハワイへ行く為の資金として、いくら下がってもずっと持ち続ける事に決めていましたこの偉業で上がるかどうか活き活きワクワクです明日の朝日新聞の株面見るのもの凄く楽しみ (^_-)-☆今朝で般若心経97960回読破 合掌今月のテーマ神無月のテーマ posted by (C)アポ哲ということにしますみんな一人一人が違うんだからよいところを吸収するように努力しますでもこれが結構難しいです (^_-)-☆私の健康のバイブル●朝食はからだに悪い●かわいい子には冷水浴●体は使わないところからダメになる●ガンも生活習慣病の一種今の医学からは信じられないことが一杯
2012.10.09
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今日は会社を休んで音楽鑑賞会に猪一家も見に来てくれました光希がじっと見つめる先ではヤッチャンハンドベルを一人で熱演中 「夜明けのスキャット」最高でした私もジンと来ました (^_^)そしてお目当てじゃなくて耳当てのプサルタープサルターってこんな楽器ヤッチャン手製のプサルターですそして八人の勇者が協奏勇者全員かなり迫力がありましたみんなプサルターは自作です小さい秋見つけた会場には小さい秋が一杯に広がりましたヤッチャンが始めたプサルターの輪がどんどん広がってきていますいや~~~~音楽っていいですね~~~~~~音楽会の途中で退散してお昼はホッケ定食婿のひっくんは御飯大盛りでも足りなそう (^_^)猪娘によると昨日光希HIPHOP初デビューHIPHOPフィバー posted by (C)アポ哲このおばちゃんと一緒にフィバーしたそうですこのおばちゃんかなり怖そうなのに光希平気だったみたい (^_^)女は顔や背丈だけではありません愛嬌です なぁヒロ (^_-)-☆光希にやさしくやさしく限りなくやさしくしてくれて有り難う m(__)m皆さんは知らないと思いますがヒロって猪娘の大大大親友なんですよそして チビです (^_^)光希とはマンションの下でサヨウナラヤッチャンは 音楽会の打ち上げ会で帰るの遅くなります私は一人でライトの四十九日 合掌
2012.10.08
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これはなんだと思いますか????? posted by (C)アポ哲???? posted by (C)アポ哲わからなければこれ??? posted by (C)アポ哲これならわかるでしょうこのテカリぐあい堪りませんな~~~? posted by (C)アポ哲今年の二月につけた自家製品ついに完成 \(^O^)/初食べです試食 posted by (C)アポ哲この味は堪りませんな~~~~~ 思わずにやり今朝の味噌汁バリ美味しいでした日本人の朝は糠漬けと味噌汁と温かい御飯ですお早う御座います アポ哲です m(__)m今日は神無月八日体育の日干支 壬寅(みづのえ・とら)一白 赤口寒露朝露をふむと一段と冷たく、そぞろ秋が深まりゆきます今日は何の日ライトの四十九日家の中ではライトの気配がほとんどしなくなりました・・・・・ライトの前で今朝で般若心経97950回読破 合掌そして~~~~やっちゃんプサルターに挑戦の日地球をまもろう!リレーコンサート2012 posted by (C)アポ哲準備のためにもう会場に私も後から猪一家と鑑賞に行きますあぁそれにハンドベルを一人で奏でるそうです今朝の体重 56.4キロ体脂肪率 16.2パーセント血圧 133-82脈拍 60体温 35.4度週刊朝日で内場廉先生はこんな事を言っておられます是非続けていただきたいのが、朝一番の体重と血圧を測ることです。夜測って体重が増えていても、「夕食を食べ過ぎたから」などと言い訳をしてしまう。でも、朝測った体重が昨日よりも600グラム増えていたら、今日は控えめにしよう、と思いますよね。一日の行動が変わるんです。血圧は、朝の数値がもっとも大事です。朝の血圧が135を超えている人の脳卒中の危険度は、そうでない人の3倍に近い。日中の数値がよくても安心出来ないのです。いま、自分の体がどういう状態にあるのかを知るのはとても大事。一日のスタートにぜひ体重と血圧を測って下さい。一ヶ月、半年、一年と積み重ねることによって、現実的な健康が自分のものになるのです。今朝の朝日新聞トップ記事殺人・爆破予告ネットに書き込み第三者、PC遠隔操作か大阪・三重逮捕の二人釈放私にはとても考えつかない犯罪です・・・・・今月のテーマ神無月のテーマ posted by (C)アポ哲ということにしますみんな一人一人が違うんだからよいところを吸収するように努力しますでもこれが結構難しいです (^_-)-☆私の健康のバイブル●朝食はからだに悪い●かわいい子には冷水浴●体は使わないところからダメになる●ガンも生活習慣病の一種今の医学からは信じられないことが一杯
2012.10.08
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昨日はみんなで一杯(・)(・)球転がし楽しみました光希は一生懸命に湊太を応援 (^_^)オマケは左投げのプロボーラー歓送会球転がしもの凄く楽しいでしたそして後は恒例の飲み会元氣でオマケの次男マーレシアにいけそう結婚はその後みたいです (^_^)お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は神無月七日の日曜日干支 辛丑(かのと・うし)二黒 大安今朝の体重 56.8キロ体脂肪率 18.3パーセント血圧 150-86脈拍 66体温 35.7週刊朝日で内場廉先生はこんな事を言っておられます是非続けていただきたいのが、朝一番の体重と血圧を測ることです。夜測って体重が増えていても、「夕食を食べ過ぎたから」などと言い訳をしてしまう。でも、朝測った体重が昨日よりも600グラム増えていたら、今日は控えめにしよう、と思いますよね。一日の行動が変わるんです。血圧は、朝の数値がもっとも大事です。朝の血圧が135を超えている人の脳卒中の危険度は、そうでない人の3倍に近い。日中の数値がよくても安心出来ないのです。いま、自分の体がどういう状態にあるのかを知るのはとても大事。一日のスタートにぜひ体重と血圧を測って下さい。一ヶ月、半年、一年と積み重ねることによって、現実的な健康が自分のものになるのです。昨日は飲みすぎでやや血圧高め \(__ ) ハンセィ禿ネズミ今朝の朝日新聞トップ記事軟弱地盤に3800万人程度防災科研文責 地震増幅の恐れ私も3800万人の中に入っているみたい・・・・・今朝で般若心経97930回読破 合掌今月のテーマ神無月のテーマ posted by (C)アポ哲ということにしますみんな一人一人が違うんだからよいところを吸収するように努力しますでもこれが結構難しいです (^_-)-☆私の健康のバイブル今週は朝食抜きに久しぶりに挑戦です (^_-)-☆御飯を一杯食べた後は運動するの控えましょう
2012.10.07
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は神無月六日の土曜日干支 庚子(かのえ・ね)三碧 仏滅今朝の体重 56.6キロ体脂肪率 19.8パーセント血圧 116-74脈拍 66体温 35.6度今日は何の日球転がしの日今日は私は有給休暇家族みんなで送別ボーリングオマケの次男がマーレシアに3ヶ月ほど出張に別にどうということがありませんが猪娘が寂しいというので行うことになりました猪婿のひっくん夜勤なので参加出来ずなかなか家族全員集合は難しいですでもうんと楽しんできます今朝の朝日新聞トップ記事官庁改修に復興費120億円被災地外、「防災」の名目使われているのは私達の税金私達は東北の人たちの復興のために税金が使われていると思っているのに・・・・・防災の為に改修費が必用なら、防災改修費として新たな予算を儲けるべきですそれをしないで改修のために他の予算をくすねる彼らは人を騙しているとしかいわれません人を騙す人間が子どもの教育なんか出来るわけありません子供達のいじめをなくすためには、自分たちの襟を正すべきですいじめは子どもが大人の世界を見ておなじことをしているのです信号が赤の時はたとえ自動車が来なくても止まる子どもが赤の時に止まっているのに、平気で渡る叔母さんを見ました子どもは赤でも渡ってもいいんだと思うんじゃないかなどんな些細なことでも自分が範を垂れるべきです今朝で般若心経97920回読破 合掌今月のテーマ神無月のテーマ posted by (C)アポ哲ということにしますみんな一人一人が違うんだからよいところを吸収するように努力しますでもこれが結構難しいです (^_-)-☆世界の100歳人に学ぶ「健康」と「長寿」の9つのルールルール1 適度な運動を続けるルール2 腹八分で摂取カロリーを抑えるルール3 植物性食品を食べるルール4 適度に赤ワインを飲むルール5 はっきりした目的意識を持つルール6 人生をスローダウンするルール7 信仰心を持つルール8 家族を最優先するルール9 人とつながるよいと思うことは一つでも二つでも実行しましょうそして10年くらい継続しましょう継続は力なり!!!!!家族を最優先するのかなり難しいですね働いている時はどうしても仕事が優先になり勝ちでも三回に一回は家族を優先して会社休むようにしています会社は私がいなくても動きますが家族には私が絶対に必要だと思っていますさぁ今日のボーリングは湊太に負けないように一生懸命にがんばってきます (^_-)-☆
2012.10.06
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健康診断に行ってきました血圧は116-75とまったく正常まぁその時に値がタマタマ正常だっただけ去年は上が150くらいあって、三回測り直されました血圧の値は時々刻々と変わるのですそんなことで一喜一憂するのは問題血圧がいい時の状態の時はどんな状態かを自分で考えてその状態を出来るだけ長く続けるように努力するのが大事ですね健康診断ではお医者さんの診断もありましたが、私は超優秀 40歳くらいの体力とのことこの先生75歳くらい私は今年五月頃に憩室炎で一ヶ月くらい入院したというとそうですか。私は憩室炎で大量出血して入院しましたそんなことはよくありますあまり気にしなくてもよろしいあなたはもの凄く健康ですとお墨付き頂きました (^_^)ところで私の健康のバイブル書はこの本私のバイブル posted by (C)アポ哲七年くらい前この本を読んだ時、目から鱗でした (^_^)この後はお医者さんもいいですが体を治すのは自分漢方薬も一生懸命に勉強しましたその原点がこの本です人間悩んだら原点に戻って勉強し直す事が大事ですね良いかなと思ったら まずは実行することそれから自分なりの健康法が見えてくると思いますまずは真似ることです羽生善治の「決断力」にも次のようなことが書いてありました。最初は真似から始める 初心者が何かを学ぼうとするときは、いきなり大海原に立っても、どこに向かって何をしていいのかわからないものだ。例えば将棋の場合は、他の人の棋譜を並べたり、定跡を覚えるのが一つの勉強法だ。それは前に通った先駆者の航路だが、真似てみることは大切だ。最初は真似から始める。 しかし丸暗記しょうとするのではなく、どうしてその人がその航路をたどったのか、どういう過程でそこにたどり着いたのか。その過程を理解することが大切だ。そうした理解に基づいて先駆者の通った航路を何通りも覚える。ある程度レベルが上がると、すでにできている航路から少し離れたところから見て、自分の航路を考えられるようになる。「真似」から「理解する」レベルになると、先駆者の考え方が「ああ、そういうことだったのか」とわかるようになるだろう。それはすごくうれしいことだ。 個人のアイデアは限られている。何かをベースにして、あるいは、何かをきっかけにしてこそ新しい考えがいろいろ浮かぶ。「真似」から「理解」へのステップは、創造力を培う基礎力になるのだ。生活習慣病に克つ新常識私のバイブル posted by (C)アポ哲●朝食はからだに悪い●かわいい子には冷水浴●体は使わないところからダメになる●ガンも生活習慣病の一種今の医学からは信じられないことが一杯でも今のお医者さんが花粉症、喘息、アトピー、過敏性腸症候群など治せないのなら一度試してみる価値あると思いますステロイドは一時凌ぎ一時凌ぎなら 我々の体には副腎皮質ホルモンという素晴らしいホルモンがあるんですお風呂上がりに冷たいシャワを被るだけで、このホルモンが一杯出れば儲け物子供達が元氣に成れば将来の医療問題解決です喘息の子どもがいて心配なら一度 3ヶ月くらい風呂上がりに冷たいシャワをかけてみては (^_-)-☆そして朝ご飯食べたくないなら抜かしてみるのも一つの方法人間の体には血液が充分無いのですそれを一生懸命に調節しているのは肝臓御飯を食べた時は胃腸に血液働いたり歩いたりしている時は筋肉に血液を頭を使って勉強している時は脳に血液を働きすぎたら 肝臓はダウンしてしまいます御飯を食べた後は牛になって下さい (^_-)-☆お腹が空いた時 でるホルモンはインシュリンもっと御飯を食べるようにとのサインを出すホルモンお腹が空いて、歩いた時にでるホルモンはグルカゴン体の中の余分な脂肪を燃やしてくれますそれより何より何より健康に一番は私に言わせれば家族仲良くです明日は家族で楽しく送別ボーリング大会です家族全員集合です (^_^)果たして誰の送別会かな?
2012.10.05
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昨晩は鰯食べるのもの凄く楽しみに活き活き元気に徒歩帰宅そして夕食をズームなんとナント何と南都雄二で牛スジ入りカレー半熟卵乗せ牛スジ入りカレー posted by (C)アポ哲ソーセージと茄子がオマケに乗っていましたアレレ鰯は?????やっちゃん忘れたみたいモズクの上にかかっているシラスを鰯と思って我慢することに (; ;)ホロホロシラス posted by (C)アポ哲今晩は絶対に鰯です (`ヘ´) プンプン。でも牛スジ入りカレーもなかなかグーでした (^_^)お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は神無月五日の金曜日干支 己亥(つちのと・ゐ)四緑 先負朝起きてベランダに出てみると私のチンチンみたいなのがブラブラ命のゴーヤ posted by (C)アポ哲大きくなってくれますように 合掌トオカミエヒカメ トオカミエヒカメ トオカミエヒカメ写真何故かしらねど暗いです見にくくて(^.^)ご(-.-)め(__)ん(-。-)ね(^.^)今朝の体重 56.2キロ体脂肪率 19.8パーセント血圧 119-76脈拍 66体温 36.3度週刊朝日で内場廉先生はこんな事を言っておられます是非続けていただきたいのが、朝一番の体重と血圧を測ることです。夜測って体重が増えていても、「夕食を食べ過ぎたから」などと言い訳をしてしまう。でも、朝測った体重が昨日よりも600グラム増えていたら、今日は控えめにしよう、と思いますよね。一日の行動が変わるんです。血圧は、朝の数値がもっとも大事です。朝の血圧が135を超えている人の脳卒中の危険度は、そうでない人の3倍に近い。日中の数値がよくても安心出来ないのです。いま、自分の体がどういう状態にあるのかを知るのはとても大事。一日のスタートにぜひ体重と血圧を測って下さい。一ヶ月、半年、一年と積み重ねることによって、現実的な健康が自分のものになるのです。継続することが大事朝起きたらオシッコをして、冷たい水を飲んでそれから血圧と体重測定いつも同じ状態でするようにしていますが、毎日毎日血圧随分違います私がいま仮定しているのは、朝一番の血圧は前の日の行動によって決まる毎日毎日をゆるゆるのんびり活きるのってもの凄く大事実は昨日は薬が今月で一番沢山売れました今朝の朝日新聞トップ記事iPS細胞で卵子 出産京大マウス実験 精子に続き成功何か自然の摂理に反しているみたい人間はどこまで神さまに近づけば満足するのかな?今朝で般若心経97910回読破 合掌今月のテーマ神無月のテーマ posted by (C)アポ哲ということにしますみんな一人一人が違うんだからお互いのよいところを吸収するように努力しますでもこれが結構難しいです (^_-)-☆中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること今日は十時から健康診断胃のバリウム飲むので朝食抜きです
2012.10.05
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平々凡々のお昼休みに食べたお結び海苔結び posted by (C)アポ哲またまたお股で海苔結びと思いきや海苔をめくるとなんとナント何と南野陽子で~~~~~~南野陽子 posted by (C)アポ哲皆さん南野陽子さん知ってますね知らなければ南野陽子ってこんな人 南野 陽子(みなみの ようこ、1967年6月23日 - )は、日本の女優、タレント、歌手。愛称はナンノ。兵庫県伊丹市出身、堀越高等学校卒業。身長161.8cm。靴のサイズは23.5cm、血液型はB型。左利き。当初はエスワン・カンパニーに所属し、後にサザンフィールド\(・_\)ナンノちゃんの話は (/_・)/コッチニオイトイテおむすびの話し続けます海苔をめくると由緒正しい沖縄豚から作った沖縄ソーセージが沖縄ソセージ posted by (C)アポ哲お結びの中にはなんとナント何と南都雄二で卵焼きが卵焼き posted by (C)アポ哲昨日のお結びはかなり気合いが入っていました (^_^)お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は神無月三日の水曜日干支 丁酉(ひのと・とり)六白 先勝今朝の体重 57.0キロ体脂肪率 17.2パーセント血圧 138-66脈拍 61体温 35.6度週刊朝日で内場廉先生はこんな事を言っておられます是非続けていただきたいのが、朝一番の体重と血圧を測ることです。夜測って体重が増えていても、「夕食を食べ過ぎたから」などと言い訳をしてしまう。でも、朝測った体重が昨日よりも600グラム増えていたら、今日は控えめにしよう、と思いますよね。一日の行動が変わるんです。血圧は、朝の数値がもっとも大事です。朝の血圧が135を超えている人の脳卒中の危険度は、そうでない人の3倍に近い。日中の数値がよくても安心出来ないのです。いま、自分の体がどういう状態にあるのかを知るのはとても大事。一日のスタートにぜひ体重と血圧を測って下さい。一ヶ月、半年、一年と積み重ねることによって、現実的な健康が自分のものになるのです。私は血圧が少しくらい高かっても心配しない派です。脳卒中になればなったときのことと開き直っています (^_^)それよりも今日一日が充実した一日になるように朝起きた時に自分の心と体にいいことをすることを心がけています私は朝は首回しは必ずすることにそしてライト如来の前で大きな声で般若心経ライト如来 posted by (C)アポ哲今朝で般若心経97870回読破 合掌続けるのが健康の秘訣かな?がんばらないけどあきらめないで自分が良いと思うこと続けるのもなかなか大変です (^_^)今月のテーマ神無月のテーマ posted by (C)アポ哲ということにしますみんな一人一人が違うんだからお互いのよいところを吸収するように努力しますでもこれが結構難しいです (^_-)-☆中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること今日は私は安息日ヤッチャン特製のお弁当を持ってお袋のところに行ってきます親子二人で久しぶりに人生について語りあってきます m(__)m
2012.10.03
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台風一過昨日は活き活き元気に徒歩通勤彼岸花が (; ;)ホロホロあぁ彼岸花・・・・・ posted by (C)アポ哲ライトがどうしているかを考えて少し寂しいけど\(・_\)ソノハナシハ (/_・)/コッチニオイトイテ台風でナンテンハゼの木どうなったのか気になったのでナンキンハゼの木通りを徒歩通勤ナンキンハゼ通り posted by (C)アポ哲ナンキンハゼの木活き活き元気で葉っぱがフサフサでした \(^O^)/紅葉するのバリ楽しみですゆるゆるのんびり薬を売って帰りも元氣に徒歩帰宅お月さん見られませんでした (; ;)ホロホロ中秋の名月の空 posted by (C)アポ哲お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は神無月二日の火曜日干支 丙申(ひのえ・さる)七赤 赤口今朝の六時東に昇る太陽東の空 posted by (C)アポ哲西に沈む満月西の空 posted by (C)アポ哲妙に感動しましたトオカミエヒカメ トオカミエヒカメ トオカミエヒカメ今朝の体重 57.4キロ体脂肪率 14.7パーセント血圧 147-88脈拍 68体温 35.7度今朝の朝日新聞トップ記事政権見えぬ実行力野田大惨事内閣発足失礼第三次でしたまだ発足したばかり実行するのは今から朝日さん決めつけてはいけません (^_^)今朝で般若心経97840回読破 合掌今月のテーマ神無月のテーマ posted by (C)アポ哲ということにしますみんな一人一人が違うんだからお互いのよいところを吸収するように努力しますでもこれが結構難しいです (^_-)-☆中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること昨日のお結びお結び posted by (C)アポ哲またまた手抜きで海苔だけかと思いましたが私のチンチンのように下に小さく赤く見えている中味はなんとナント何と南都雄二で琉球王朝ソーセージ豚肉大明神 posted by (C)アポ哲もの凄く由緒あるソーセージです 合掌お味の程はまぁまぁでした
2012.10.02
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さぁ今日から神無月何から書けばいいかしら~~~昨日は書きたいことが一杯(・)(・)もの凄い風でお客さんほとんど来ずお店の前の木 (^_-)-☆ posted by (C)アポ哲あまりにも暇だったので風の強さを ポッチしました弁当のお結びかなり手抜きになってきましたお結び posted by (C)アポ哲上は海苔だけ今月のテーマ神無月のテーマ posted by (C)アポ哲ということにしますみんな一人一人が違うんだからお互いのよいところを吸収するように努力しますでもこれが結構難しいです (^_-)-☆お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は神無月一日の月曜日干支 乙未(きのと・ひつじ)八白 大安神無月とは神さまが来年はどんな年にするかの話し合いのために出雲で会議をする月全国の神さま 出雲に全員集合ということで他の国や地方には神さまはいなくなりますキリスト様やアラーの神も参加するのかな?ライト菩薩も末席で参加するそうです (^_^)来年はいい年になりますように 合掌今朝の体重 57.6キロ体脂肪率 16.0パーセント血圧 149-81脈拍 74体温 35.8度体重は昨日に比べて1.2キロ増血圧もやや高め昨日は行きも帰りもバスだったからかも今日は天気が回復したので宮川徒歩通勤です (^_^)今朝の朝日新聞トップ記事財務省に城島氏国家戦略 前原氏、総務 樽床氏今日改造田中真紀子氏は文科相国民のために一生懸命に働いて下さい m(__)m今朝で般若心経97810回読破 合掌世界の100歳人に学ぶ「健康」と「長寿」の9つのルールルール1 適度な運動を続けるルール2 腹八分で摂取カロリーを抑えるルール3 植物性食品を食べるルール4 適度に赤ワインを飲むルール5 はっきりした目的意識を持つルール6 人生をスローダウンするルール7 信仰心を持つルール8 家族を最優先するルール9 人とつながるよいと思うことは一つでも二つでも実行しましょうそして10年くらい継続しましょう継続は力なり!!!!!
2012.10.01
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は長月三十日の日曜日干支 甲午(きのえ・うま)九紫 仏滅今日は何の日中秋の名月(旧暦八月十五日)お月さんがが日本で一番綺麗な日台風が近づいていて昨晩は雨の中 バス帰宅今朝も雨がかなり降ってます今晩は月で餅つきするウサギさんが見られないみたい悔しいです (`_・)今朝の体重 56.4キロ体脂肪率 17.6パーセント血圧 138-81脈拍 64体温 35.3度今朝の朝日新聞トップ記事工場爆発 消防士が死亡姫路 従業員ら30人が負傷消防士というのはみんなが逃げていく危険な中、事故現場に最初に入って最後まで止まって命をかける素晴らしい職業です 合掌今朝で般若心経97800回読破 合掌10万回まであと2000回毎日毎日唱えることが大事です 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!世界の100歳人に学ぶ「健康」と「長寿」の9つのルールルール1 適度な運動を続けるルール2 腹八分で摂取カロリーを抑えるルール3 植物性食品を食べるルール4 適度に赤ワインを飲むルール5 はっきりした目的意識を持つルール6 人生をスローダウンするルール7 信仰心を持つルール8 家族を最優先するルール9 人とつながるよいと思うことは一つでも二つでも実行しましょうそして10年くらい継続しましょう継続は力なり!!!!!明日から神無月神無月も毎日毎日平々凡々と丁寧にゆるゆるのんびり人に優しく夫婦仲良くがんばらないけどあきらめないで生きることに (^_-)-☆お墓詣りで見た彼岸花家族だったライトをふと思いました (^_^)
2012.09.30
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湊太です湊太と光希 posted by (C)アポ哲昨日は光希ちゃんと一杯オッパイ(・)(・)爺ちゃん婆ちゃんを喜ばせました (^_^)お墓詣りお墓詣り posted by (C)アポ哲飛行機の見える公園写真家湊太 posted by (C)アポ哲かなり上手に撮れました飛行機 posted by (C)アポ哲夜はお酒屋さんひっくん呑みすぎ posted by (C)アポ哲P1030779 posted by (C)アポ哲\(^-^)/バンザーイ、/( )\モヒトツ\(^o^)/バンザーイバンザイ爺婆 posted by (C)アポ哲爺ちゃん、婆ちゃんの相手するのかなり疲れました (^_-)-☆今日は家でゆるゆるのんびり平々凡々と休養です楽しいスライドは明日ね (^_-)-☆
2012.09.29
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光希です m(__)m寝返り姫光希 posted by (C)アポ哲猪母さんの母乳でこんなに立派になりました寝返りも出来ます今日は長月二十八日の金曜日干支 壬辰(みづのえ・たつ) 今日は何の日?湊太兄ちゃんと会う日です (^_-)-☆そして昨日は何の日遅くなったけど猪母ちゃんの誕生日祝父ちゃん、母ちゃん11本のロウソク二人で吹き消して幸せそう猪誕生会 posted by (C)アポ哲何故11本か?2と9を足したら11だからわかるかな?わかんねぇだろうな今朝の体重 57.2キロ体脂肪率 18.7パーセント血圧 135-82脈拍 66体温 36.2度今朝で般若心経97760回読破 合掌昨日のお結びは上に海老がそして中には鶏肉が命のお結び (^_^) posted by (C)アポ哲海老と鶏肉・・・妙にアンバランスでしたそしてプチトマトが2個ついていましたやっちゃんお結び作りにかなり気合いが入ってきました今日は湊太&光希と平々凡々と一杯遊んできます \(^O^)/10時出発です皆さんへの訪問今日は遠慮させてもらいます
2012.09.28
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昨晩も夫婦仲良く八味地黄丸飲みました八味地黄丸 posted by (C)アポ哲お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は長月二十六日の水曜日干支 庚寅(かのえ・とら)四緑 赤口昨日は何事もなく平々凡々何故か焼酎が飲みたくなってダイエーへダイエーは創業祭でレジは長蛇の列でしたこんなに混むのは珍しいことレジは八台有るのに動いているのは四台だけもっと「あけんかい」と頭 (`ヘ´) プンプン。約10分でようやく順番がこれこそ 本当のなんと ナント 南都雄二財布を忘れてきました !!!!!「すいません」とレジを後にして我が家に恥ずかしかったです・・・・・・焼酎我慢してワインで家呑み (^_-)-☆今日は何の日?ワープロの日1978(昭和53)年のこの日、東芝の研究室で世界初の日本語ワードプロセッサーの第1号機が誕生しました。 価格630万円。 1985(昭和60)年に同社は、日本語ワープロの普及期「Rupo」を99800円で発売しましたが、パソコンの普及によって2000(平成12)年に生産が中止されています伊勢湾台風の日 1959(昭和34)年、東海地方等に台風15号が来襲し、明治以来最大の被害を齎しました。 全国で死者・行方不明者は5000人を超え、57万戸の家屋が被害を受けました。 この台風は、後に「伊勢湾台風」と呼ばれるようになりました。今朝の体重 57.0キロ体脂肪率 19.6パーセント血圧 146-76脈拍 73体温 36.3度今朝の朝日新聞トップ記事尖閣購入迫られた首相膨らむ寄付・危機感■弱腰批判警戒当初は慎重反発は誤算自分がした結果の中国の反発なのだから毅然とした態度で責任を取るべき何か中国の言いたい放題何にも反発しません決める政治を今こそ今朝で般若心経97750回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!世界の100歳人に学ぶ「健康」と「長寿」の9つのルールルール1 適度な運動を続けるルール2 腹八分で摂取カロリーを抑えるルール3 植物性食品を食べるルール4 適度に赤ワインを飲むルール5 はっきりした目的意識を持つルール6 人生をスローダウンするルール7 信仰心を持つルール8 家族を最優先するルール9 人とつながるよいと思うことは一つでも二つでも実行しましょうそして10年くらい継続しましょう継続は力なり!!!!!さぁ 明日は猪一家が我が家に殴り込み
2012.09.26
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今日は私は安息日もの凄くゆるゆるのんびりしました (^_-)-☆あまりにものんびりして暇なのでもう一発ブログ (^_^)私は毎朝朝日新聞を読んで、今朝の朝日新聞トップ記事を書いているの皆さん知っていると思いますが、週刊朝日もとっているんですよね週刊朝日で一番好きなコラムがこれです声に出して読みたい!弘兼憲史のパパは牛乳屋「パプアニューギニア」と「パパは牛乳屋」今週号を載せては週刊朝日を買う人が減るので先週号を東京地検捜査部と投票棄権、僕ソープ秋分の日だねと醜聞の火種そして~~~~・・・・・調子いい後輩は嫌いと茶臼いい、後背位は嫌い男には後背位が好きな奴と嫌いな奴の二種類があります。構造的には後背位が構造的には結合が適しているようで、人間以外の動物はこのスタイルを採用しています。ただ人間は動物ではありません。好きな相手の顔や表情を見て性的興奮を高めるので、茶臼を好きになったりするのですね。え?女房とは後背位でする?・・・・・理由は聞きません。こんなコラムお堅い週刊朝日にあるの何故か嬉しくなりました (^_^)今日読んでいる本は~~~~~~悶える 鼠じゃ~~~~無くて・・・・・・・・・・震える牛 posted by (C)アポ哲
2012.09.25
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皆さんはパワースポットありますか私の今一番のパワースポットはここで~~~~す大きな大きなエゾエノキ上空からのパワースポット posted by (C)アポ哲上から見ると上空に強い強いパワーをめらめらと感じますそして近くから大きなエゾエノキ posted by (C)アポ哲更に近くからもっと近くから posted by (C)アポ哲もっともっと近くから割れ目大明神 posted by (C)アポ哲以前はなにげにこの側を通っていましたが、今はこの木の大きさに圧倒されいつも割れ目ちゃんに、今日一日平々凡々と暮らせるようにお願いしていますトオカミエヒカメ トオカミエヒカメ トオカミエヒカメパワーを注入して、毎日、毎日活き活き元気に薬売りお早う御座います アポ哲です m(__)m今日は長月二十五日の火曜日そして安息日&嬉しい給料日少ないけど一生懸命働いた報酬この年になっても給料もらえることに感謝干支 己丑(つちのと・うし)五黄 大安今日は何の日彼岸明け皆さんの墓参りしましたか~~~?私は二十八日一族郎党引き連れてお墓詣りに行くことに朝食でお粥を食べた後の今朝の体重 56.2キロ体脂肪率 18.7パーセント血圧 140-84脈拍 70体温 36.0度今朝の朝日新聞トップ記事大阪府、201会議を休止設置手続きに不備違法の恐れ法律は守らなければいけませんがマスコミ 橋下叩きを始めましたね維新の党が総選挙で多くの議席を取ると自分たちが困るからかな?般若心経97740回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!世界の100歳人に学ぶ「健康」と「長寿」の9つのルールルール1 適度な運動を続けるルール2 腹八分で摂取カロリーを抑えるルール3 植物性食品を食べるルール4 適度に赤ワインを飲むルール5 はっきりした目的意識を持つルール6 人生をスローダウンするルール7 信仰心を持つルール8 家族を最優先するルール9 人とつながるよいと思うことは一つでも二つでも実行しましょうそして10年くらい継続しましょう継続は力なり!!!!!昨日のお昼のお結び何じゃ こりゃなんじゃこりゃお結び第二弾 posted by (C)アポ哲豚の生姜焼きが巻いてありました御飯が段々多くなってきています (^_^)さて昨日のクイズ何じゃこりゃお結びに巻いてあったのは秋刀魚の蒲焼き何じゃ こりゃお結び posted by (C)アポ哲私は食べるまで分かりませんでしたが皆さんには簡単でしたね (^_^)今日はヤッチャン10/8の合同練習に私は家でゆるゆるのんびり本でも読んでますさて 何を読むんでしょうか?これは答えるの無理かな (^_^)ヒントは平成版「砂の器」
2012.09.25
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昨日の朝は小雨が降ってだいぶ寒かったです小雨に煙る下界を26階から雨で黄砂が無くなって空気はかなり澄んでいるけれど~~~民の竈から煙はあまりたっていませんしっかりして下さいと言っても野田さんには無理かな野田さん落選すれば政治家の目が覚めると思います26階からダイエー posted by (C)アポ哲26階から六甲アイランド posted by (C)アポ哲26階から公園 posted by (C)アポ哲26階から宮川 posted by (C)アポ哲朝晩寒くなってきたので腹巻注意報が発令されましたお腹冷やさないようにしましょうねお早う御座います アポ哲です m(__)m今日は長月二十四日の月曜日 干支 戊子(つちのえ・ね)六白 仏滅今日は何の日?給料日イブ給料がでる前の日です少しだけワインを多めに飲んでお祝いします (^_-)-☆今朝の体重 56.0キロ体脂肪率 17.9パーセント血圧 120-74脈拍 65体温 35.7度今朝の朝日新聞トップ記事石破氏 初回投票首位へ安倍・石原氏2位争うまぁ みなさんがんばってください今朝で般若心経97710回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!世界の100歳人に学ぶ「健康」と「長寿」の9つのルールルール1 適度な運動を続けるルール2 腹八分で摂取カロリーを抑えるルール3 植物性食品を食べるルール4 適度に赤ワインを飲むルール5 はっきりした目的意識を持つルール6 人生をスローダウンするルール7 信仰心を持つルール8 家族を最優先するルール9 人とつながるよいと思うことは一つでも二つでも実行しましょうそして10年くらい継続しましょう継続は力なり!!!!!昨日のお昼休みお弁当箱を開いてお結びみると何じゃ こりゃ何じゃ こりゃお結び posted by (C)アポ哲巻いているのは何だと思いますか?答は明日結構美味しかったですところで~~~~~~日馬富士オメデトサン千代の冨士以来の大横綱になるかもそれにしても日本力士・・・・・相撲が国際化したと言うことかな? (^_^)
2012.09.24
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桜並木ももう秋です桜並木 posted by (C)アポ哲緑の葉っぱの下歩くの気持ちいいですおおきなエゾエノキの割れ目ちゃんにそっと手を押し当てて大きな割れ目ちゃん posted by (C)アポ哲ハンドパワー注入大きなエゾエノキの割れ目ちゃんは私にとっては神さまに通じる道です (^_-)-☆上を見上げると、気持ちのいい空が青空 posted by (C)アポ哲この空からライト菩薩も私達を見守ってくれてるよう (^_^)トオカミエヒカメ トオカミエヒカメ トオカミエヒカメ祈る時は「漢方薬が売れるように力を貸して下さい」とお願いしないで「漢方薬を売るために努力するので側で見ていて下さい」神さまにはお願いしないこと神さまは優しく私達を見守ってくれてます 平々凡々の宮川の風景↓亀と鯉 posted by (C)アポ哲黄色い花 posted by (C)アポ哲今朝で般若心経97680回読破 合掌お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は長月二十三日の日曜日干支 丁亥(ひのと・ゐ)七赤 先負今朝の体重 55.6キロ体脂肪率 19.0パーセント血圧 118-76脈拍 76体温 35.9度今朝の朝日新聞トップ記事増税 内閣が負担増試算税率10パーセント 最大で年11万円家計全体で33万円(年収500万円の4人家族)増税して私達の生活がよくなればいいんですが・・・・・果たしてどうなるんでしょうね~~~~今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!世界の100歳人に学ぶ「健康」と「長寿」の9つのルールルール1 適度な運動を続けるルール2 腹八分で摂取カロリーを抑えるルール3 植物性食品を食べるルール4 適度に赤ワインを飲むルール5 はっきりした目的意識を持つルール6 人生をスローダウンするルール7 信仰心を持つルール8 家族を最優先するルール9 人とつながるよいと思うことは一つでも二つでも実行しましょうそして10年くらい継続しましょう継続は力なり!!!!!今朝の朝日新聞スポーツ面日馬14勝 綱ほぼ確実それはそれでよいとしてオリ5年ぶり10連敗ロッテ8-3オリックス虎11年ぶり借金20中日2-0阪神浪花のど根性今はどこもう あきまへん(;>_<;)ビェェン
2012.09.23
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昨日は中医学臨床内科講座テーマは肩こり・腰痛特に年寄りの腰痛腎がどんどん冷えてくるから起こるのです腎には腎精という火種がありますこの火種がめらめらと燃えている若い時は人間はもの凄く活発で精力も強いのですこの火種が燃え尽きる時が則ち死火種の補給のために八味地黄丸を飲もうと言うことです簡単ですが60過ぎたら夫婦二人で、お腹に腹巻をして八味地黄丸 (^_-)-☆若い人の腰痛はストレスや食べすぎ、ダイエットで体を冷やしすぎ等いろいろな原因があるので、漢方薬もそれに対していろいろ処方しなければいけません但し、セックスしすぎて腰が痛くなったのなら、八味地黄丸です m(__)m体が冷えてきた年寄りは八味地黄丸でほぼOK●腎は精を蔵し、成長・発育・生殖を主る●腎は骨を主り、随を生じ、脳に通じる●腎は耳と二陰(肛門・尿道)に開窮し、その華は髪にあるしっかり勉強した後、宮川を通って徒歩帰宅宮川にも月日はゆるゆるのんびり流れています 合掌アオサギのテッチャン ゆるゆるのんびり飛行中テッちゃん飛ぶ posted by (C)アポ哲もう、小ガモたち親離れ間近カルガモの子達 posted by (C)アポ哲デジカメ持っていかなかったので、iフォンで・・・・・呆けてしまって(^.^)ご(-.-)め(__)ん(-。-)ね(^.^)お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は長月二十二日の土曜日干支 丙戌(ひのえ・いぬ)八白 友引秋分の日この日を秋の彼岸の中日と称し、昔から祖先をうやまい、亡くなった人の御霊をしのぶ日となっており、現在国民の祝日と定められています。なお、秋分は春分と同じく、昼・夜の長さが等しく、これより徐々に昼が短く、夜が長くなっていきます今日は国民の祝日土曜日で休み一日損した気分ですね私は今日も元気で薬売り今朝の体重 55.8キロ体脂肪率 17.6パーセント血圧 145-79脈拍 66体温 36.2度今朝の朝日新聞トップ記事首相、民主代表に再選輿石幹事長に続投要請1回目投票圧勝どうやら朝日新聞は首相支持になったみたいです朝日の世論調査は私が思うに、首相支持 35%くらいに回復かな (^_^)今朝で般若心経97650回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!世界の100歳人に学ぶ「健康」と「長寿」の9つのルールルール1 適度な運動を続けるルール2 腹八分で摂取カロリーを抑えるルール3 植物性食品を食べるルール4 適度に赤ワインを飲むルール5 はっきりした目的意識を持つルール6 人生をスローダウンするルール7 信仰心を持つルール8 家族を最優先するルール9 人とつながるよいと思うことは一つでも二つでも実行しましょうそして10年くらい継続しましょう継続は力なり!!!!!さぁ今日は気合を入れて、お年寄りに八味地黄丸の説明します
2012.09.22
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昨日も今朝も何もない平々凡々の日です猪からメールが送られてきました初めての寝返りです湊太より一ヶ月くらい早いかな寝返り娘 posted by (C)アポ哲寝返り娘って何か裏切り者のようですね (^_^)ところで寝返りしたのは猪娘ではなく、孫の光希ですお早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月二十一日の金曜日干支 乙酉(きのと・とり)九紫 先勝ファッションショーの日1927(昭和2)年、銀座の三越呉服店で日本初のファッションショーが開かれました。 初代水谷八重子ら3人の女優がモデルとして登場。 当時はまだ洋服より着物が主流でした。世界アルツハイマーデー 1994(平成6)年、国際アルツハイマー病協会(ADI)の国際会議で、患者やその家族への支援を進めること等を謳った宣言が採択されました。 アルツハイマー病及び関連の諸障害に関する世界的普及を図るとともに、地球規模での理解と把握につとめ、患者と家族への支援を推進するための努力と働きかけを行う日。 日本では呆け老人をかかえる家族の会が実施。今朝の体重 56.0キロ体脂肪率 15.6パーセント血圧 106-67脈拍 67体温 35.8度今朝の朝日新聞トップ記事中国、日本製品の検査強化天津港税関 「制裁」に着手か日本の会社日本は税金が高いと中国や韓国に工場をそして従業員は中国人日本では失業問題が深刻化していますそして今や経済は中国や韓国に圧されていますそして排日運動で膨大な被害日本に工場を戻すんでしょうかね勝手すぎる経済界に今鉄槌が下されているのかも今朝で般若心経97620回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!世界の100歳人に学ぶ「健康」と「長寿」の9つのルールルール1 適度な運動を続けるルール2 腹八分で摂取カロリーを抑えるルール3 植物性食品を食べるルール4 適度に赤ワインを飲むルール5 はっきりした目的意識を持つルール6 人生をスローダウンするルール7 信仰心を持つルール8 家族を最優先するルール9 人とつながるよいと思うことは一つでも二つでも実行しましょうそして10年くらい継続しましょう継続は力なり!!!!!今日は漢方勉強会中医臨床講座テーマは肩こり・腰痛今日も屁屁凡々の金曜日でありますように
2012.09.21
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元寇四百余州をこぞる 十万余騎の敵 国難ここに見る 弘安四年夏の頃 なんぞ恐れんわれに 鎌倉男子あり 正義武断の名 一喝して世に示す 日本には困った時には必ず神風が起きます神風が起こることを信じてみんなで甲子園の空に向けてトオカミエヒカメ トオカミエヒカメ トオカミエヒカメ和田君和田監督 posted by (C)アポ哲がんばらないけどあきらめない君の後には百万の阪神ファンが ついている思いを込めて ジェット風船ジェット風船 posted by (C)アポ哲勝ち負け関係なしに沢山の観客が甲子園に来る阪神は幸せな球団です 合掌お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月二十日の木曜日干支 甲申(きのえ・さる)一白 赤口今朝の体重 56.6キロ体脂肪率 17.5パーセント血圧 131-80脈拍 70体温 36.2度今日でライトは一ヶ月ライトの気配が段々薄くなってきましたでも家に帰るとライトの気配がそうか 君はもういないのか私のお店にもの凄く貫禄のある親分が来ますこの親分も今年の五月に十六年間連れ添った愛犬を無くしました「かわいくてしかたね~~~。今でも思い出すと涙が出るぜ」凄い修羅場を生き抜いてきた親分でも・・・・・・思わず私も目頭が熱くなりました親の血を引く兄弟よりも固い契りのライトちゃんこんな小さな盃だけど 男命をかけて飲むお酒大嫌い犬 ライトです (^_^)今朝で般若心経97600回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!世界の100歳人に学ぶ「健康」と「長寿」の9つのルールルール1 適度な運動を続けるルール2 腹八分で摂取カロリーを抑えるルール3 植物性食品を食べるルール4 適度に赤ワインを飲むルール5 はっきりした目的意識を持つルール6 人生をスローダウンするルール7 信仰心を持つルール8 家族を最優先するルール9 人とつながるよいと思うことは一つでも二つでも実行しましょうそして10年くらい継続しましょう継続は力なり!!!!!
2012.09.20
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昨日は雨がしとしとぴっちゃん しとぴっちゃんしとぴっちゃんの安息日家でゴロゴロ相撲を見ていました男の裸に見とれました あまり男の裸ばかりでは気分が悪いので お口直しに そして~~~上戸彩ちゃん私にとってはタイサンボクの精タイサンボクの精 posted by (C)アポ哲ついに彼女も人の妻 ツンツンところで白鵬破れました一人横綱の重圧って凄いんでしょうねお早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月十九日の水曜日干支 癸未(みづのと・ひつじ)二黒 大安彼岸の入り今日の出来事1888年ベルギーのスパで世界初の美人コンテスト「コンクール・ド・ボーテ」が開催 1931年日本初の臨時ニュース放送。前日の満洲事変の第一報1958年長嶋茂雄のホームランが一塁を踏まなかった為に取り消し1985年 メキシコ西海岸でM8.1の大地震。メキシコシティーで死者8千人 今朝の体重 56.6キロ体脂肪率 19.3パーセント血圧 144-80脈拍 64体温 36.1度ウンコした後血圧測ったら血圧 131-72脈拍 66 (^_^)今朝の朝日新聞トップ記事尖閣 領海また中国監視船海保、巡視船50隻で警戒じっとにらみ合っていても燃料なくなれば補給に帰らなければいけませんね日本では愛国教育が足らないと思います日本では尖閣や竹島の問題はこの頃知った人が多いのです中国、韓国では小さい頃からこの問題については徹底的に教育されているのです愛国教育は戦争につながるという考えが日本でははびこっているんでしょうね~~~~~国を守るためには戦争も辞さずがいいのかどうかは私には分かりません今朝で般若心経97580回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること夏の疲れどうにか取れてきました疲れが取れてくるとぐっすり寝られるようになりますそして何かしようという気力も湧いてきます今は夫婦二人で仲良く八味地黄丸飲んでます (^_^)
2012.09.19
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大好きな三本のユリの木が禿げちゃ瓶に (; ;)ホロホロ三本の禿げちゃ瓶ユリの木 posted by (C)アポ哲いつも秋の紅葉には黄色い葉をつけて私を楽しませてくれたのに (;>_<;)ビェェンでも気を取り直して徒歩通勤いつものところに仲良し夫婦 あなたウッフン (^_^)ε^ )仲良し夫婦 posted by (C)アポ哲そして~~~小魚の中で亀が溺れてました小魚と亀 posted by (C)アポ哲秋の宮川には小魚の群れが一杯です お店に着く頃には禿げちゃ瓶の悲しみ忘れて気合を入れて薬売り60過ぎたら二人仲良く八味地黄丸夏負け漢方 補中益気湯風邪の初期には葛根湯下痢には胃苓湯シクシク痛みの生理には当帰芍薬散頭の中ではわかっていてもなかなか、思うようには売れません (`_・)現世の修行だと思って毎日平々凡々と丁寧に薬を売っていく事に m(__)m仏の発見より仏の発見 posted by (C)アポ哲仏教、とは仏になるということ仏も昔は人なりき我らも終には仏なり釈迦如来も阿弥陀如来も元は人間毎日毎日平々凡々と暮らすということが厳しい修行なのです厳しい修行を経てその結果 仏になれるのですなかなか今日一日を一生懸命平々凡々と素直に邪念なくやさしくやさしく人に限りなく優しくがんばらないけどあきらめないで自分に正直にありのままに生きること難しいです 合掌お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月十八日の金曜日朝 雨の金曜日七時まで熟睡ライトの前で慌てて般若心経今朝で般若心経97570回読破 合掌東の空 posted by (C)アポ哲西の空 posted by (C)アポ哲今朝の体重 56.8キロ体脂肪率 18.7パーセント血圧 129-91脈拍 68体温 35.7度今朝の朝日新聞トップ記事中国漁船団 尖閣へ出航1000隻規模の可能性私の小さい頃ソビエトが核ミサイルをキューバに設置アメリカ全土が核の脅威にさらされましたそれを阻止するために米国の海軍がキューバの海域を封鎖ソビエトがこれ以上の核ミサイルを持ちこむのを阻止ミサイル撤去のためにキューバ侵攻も検討されましたまさに一発触発の核戦争の恐怖にさらされましたその時はケネディーとフルシチョフの対話で危機回避今回はどうなるか?武力衝突は絶対に避けなければいけませんキューバ危機今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること昨晩はやっちゃんと2人で寂しく敬老の日を渡鬼みながら祝って寝ようとすると渡鬼 posted by (C)アポ哲こんな怒りのアイフォンが怒りのiフォン posted by (C)アポ哲そうか昨日は猪の誕生日誕生日を夫婦共にすっかり忘れてました (;^_^A アセアセ…
2012.09.18
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昨日は宮川徒歩通勤じゃなくて少し趣を変えてナンキンハゼ通りを徒歩通勤ナンキンハゼ通り posted by (C)アポ哲赤い葉っぱが一つまだ紅葉の季節ではないのにフライングです (^_^)葉っぱがみんなこの葉のように赤くなるともの凄く壮大ですフライング posted by (C)アポ哲本当にナンキンハゼの葉っぱそっと接吻したくなるほど可愛いです葉っぱ posted by (C)アポ哲風に揺れてるナンキンハゼもの凄く気持ちいいです思いきり深呼吸風に揺れてるナンキンハゼ posted by (C)アポ哲吸い込んだ空気多くの人の思いが込められています私がいま吸った空気の中には聖徳太子が吸った空気坂本竜馬が吸った空気地球が初めて生まれた時の空気も きっとあるはずそしてライトが吸った空気も私は吸っているのです中医学の考えでは肺で吸った空気と私達が食べる食事とで元氣は構成されているのです気の生成 posted by (C)アポ哲ということはライトも聖徳太子も坂本竜馬もブログ仲間も私に元氣を与えてくれているんですね (^_^)お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月十七日の月曜日干支 辛巳(かのと・み)四緑 先負今日は何の日敬老の日年寄りを敬う日です今日は家には誰も私を敬う人は来ないしヨメハンと二人で敬いあうのもしょうむないのでいつもと一緒で七時まで仕事をして歩いてケイロウ m(__)m今朝の体重 56.4キロ体脂肪率 16.8パーセント血圧 127-76脈拍 63体温 36.0度今朝の朝日新聞トップ記事燃え広がる反日デモ共産党施設にも矛先こんなに憎しみを持つなんて悲しい事ですね何か中国人に憎しみではなく哀れさを感じました同じ人間同士憎しみあいではなく、話し合いが大事日本政府はしらん振りばかりしていないで、中国にいる日本人の安全確保のために毅然とした態度で話し合いを呼びかけるべきですそうしないと今度は日本で日本人が暴徒化するかも野田さん 今こそ決める政治です今朝で般若心経97550回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること
2012.09.17
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昨日の徒歩通勤ヤクザのアオサギがアオサギのやっちゃん posted by (C)アポ哲これでわからなければ、度アップを写真ポッチして下さい網走から帰ってきたのかな首で吠えてる唐獅子牡丹です平和な宮川が血で染まらないようにトオカミエヒカメ トオカミエヒカメ トオカミエヒカメ実が一杯 posted by (C)アポ哲お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月十六日の日曜日干支 庚辰(かのえ・たつ)五黄 友引今日は何の日?マッチの日1948(昭和23)年、配給制だったマッチの自由販売が認められました。 日本のマッチは、フランスに留学していた清水誠が1875(明治8)年に東京で黄燐マッチを製造したことが始まりです。 また、安全マッチ(マッチ箱の摩擦面に擦らないと発火しないマッチ)は、1879(明治12)年から製造し、翌年からは輸出するまでになっていました。1948年って私の産まれた年ですマッチといえばマッチ売りの少女いくらですかと聞くのはハウ・マッチ・・・・・何か切ないです・・・・・今朝の体重 56.0キロ体脂肪率 18.1パーセント血圧 138-81脈拍 69体温 36.3度今朝の朝日新聞トップ記事中国反日デモ50都市に工場・店舗放火や略奪投石に歓声「愛国無罪」今朝で般若心経97520回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること
2012.09.16
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昨日は赤いパンティの日でも~~~~~私は恥ずかしくて買えませんでした (;^_^A アセアセ…昨日の漢方勉強会老化老化に一番の漢方薬は八味地黄丸老化予防は二人とも60過ぎたら夫婦仲良く 八味地黄丸あなた飲む?ウッフンです老化の大敵は冷え特に腎臓を含めた内臓の冷え60過ぎたら冷たい物控えて、腹巻をするようにしましょうお早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月十五日の土曜日干支 己卯(つちのと・う)六白 大安今日は何の日老人の日 この日が以前「敬老の日」であったため。 国民の間に広く老人の福祉についての関心と理解を深めるとともに、老人に対し自らの生活の向上に努める意慾を促す日となりました。今朝の体重 56.8キロ体脂肪率 17.8パーセント血圧 139-78脈拍 66体温 36.1度今朝の朝日新聞トップ記事「30年代原発ゼロ」新戦略新増設せず40年廃炉・核燃両政策は継続今朝で般若心経97500回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること
2012.09.15
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今朝、朝日新聞見ているとじっくり読みたい本が仏の発見 posted by (C)アポ哲今、私が心がけている事やさしく、やさしく 人に限りなくやさしくどんな人に対しても見返りを求めることなく、やさしくしなければいけない常に自分に語りかけていますが、とっても無理やさしくするというのは上から目線で人に哀れみを与える見たいなのでそんなにやさしくしなくてもいいんじゃないかなと思ったりそんなふうに考える自分が嫌になってしまいます (`_・)それに疲れていると、人に対してつっけんどんになってしまいますあれをとってとヨメハンから言われるだけで腹が立ってしまいます健康って大事ですね疲れていない時は何でもない事が疲れている時はイライラしてしまいますもう一度健康って何かも考える必用がありそう少し涼しくなってきて、何かしようかという気力が少しだけでてきたみたい。(^_^)今日は中医学勉強会漢方薬しっかり勉強してきます (^_-)-☆自分の得意な事に集中して取り組むというのも私の努力目標 (^_^)お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月十四日の金曜日干支 戊寅(つちのえ・とら)七赤 仏滅今日は何の日コスモスの日バレンタインデーから半年目の今日、プレゼントにコスモスを添えて交換し、お互いの愛を確認しあう日といわれています。 ちなみに赤い秋桜(コスモス)の花言葉は「愛情」です。メンズバレンタインデー 2月14日のバレンタインデーから半年目で、男性から女性に下着を贈って愛を告白する日です。(日本ボディファッション協会制定)やっちゃんの希望赤いパンツを送って下さいアホか (^_^)今朝の体重 56.8キロ体脂肪率 18.1パーセント血圧 142-87脈拍 71体温 36.1度今朝の朝日新聞トップ記事米国 量的緩和を再開FRB、1年3ヶ月ぶりお金の量を増やして、個人消費や企業投資を活発化させる狙い日本もお金の量を増やしたらどうなるんでしょうかね~~~~お金欲しいです今朝で般若心経97480回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること
2012.09.14
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昨日は疲れて半分寝ながら仕事\(__ ) ハンセィところで金本引退ご苦労さん老兵は消え去るのみ後は濁さず私もそろそろ引退を考えないと・・・・・でも野村のようにボロボロになるまで現役でいるのも一つの考え方これからどうするか?今が思案橋ブルースですこの子 どうしているのかな~~~とふと考えました金本似の可愛い人妻 posted by (C)アポ哲お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月十三日の木曜日干支 丁丑(ひのと・うし)八白 先負今朝の体重 56.6キロ体脂肪率 18.0パーセント血圧 164-87脈拍 65体温 36.1度久しぶりの160越えです金本引退で興奮したかな水を飲んで大きく深呼吸をして心を落ち着けて再測定体重 57.2キロ体脂肪率 17.7パーセント血圧127-86脈拍 66今朝の朝日新聞トップ記事米大使ら4人死亡リビア襲撃 オバマ氏が非難イスラム教の予言者ムハンマドを冒涜する映像作品が米国で作られたためおそらく米国 報復攻撃・・・・・憎しみの連鎖を広げてはいけません今朝で般若心経97460回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること明日は中医学研究会テーマは排尿困難この会社で漢方薬を一番売る薬剤師になるために、しっかり勉強してきます
2012.09.13
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光希です m(__)m今日で生まれて丸3ヶ月かなりの貫禄でしょ (^_-)-☆ おめかしして加古川のお婆ちゃんとお宮参りそして記念写真を撮りに写真屋さんでは個人撮影禁止でした(`_・)そして加古川のじっちゃんの家でお食い初め加古川の大婆ちゃんも一緒に記念撮影なんとナント何と南都雄二で私は食べられませんでした (`_・)楽しいお宮参りもあっという間に夢の中両爺ちゃん爆睡両爺ちゃん posted by (C)アポ哲猪母ちゃんのブログも見てね (^_-)-☆3ヶ月お早う御座いますアポ哲です m(__)m今朝は疲れて光希にブログ頼みました (^_^)
2012.09.12
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月十一日の火曜日干支 乙亥(きのと・ゐ)一白 先勝光希生まれて4ヶ月目に突入そして~~~~~今日は光希のお宮参り&お食い初め加古川に行って来ますところでライトがなくなって、二十日経ちました正直まだ二十日という感じ家の中には毛が無くなり、匂いもなくなってきました。でもまだ家にいるような気がするので、動物塚にはお参りに行かずです今朝 光希のお宮参りをライト菩薩に報告湊太&光希を守ってくれるようにライト菩薩の前でこの頃朝に般若心経唱えています今朝で般若心経97420回読破 合掌ライト菩薩に元氣一杯もらって加古川に出発です (^_^)今朝の体重 56.2キロ体脂肪率 16.2パーセント血圧 134-70脈拍 65体温 36.0度今朝の朝日新聞トップ記事谷垣氏、一転の朝「瞬時の判断」出馬を断念お疲れさんでした今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていることこの頃楽天 アクセス数減ったと思いません?まぁそんなことあまり気にしたらダメだと思いますが・・・・・・訪問者が多い方が書く気がしますよね (^_^)
2012.09.11
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昨日は重陽の節句重陽のゴーヤ posted by (C)アポ哲まだがんばって咲いてます (^_^)関西では菊を食べる習慣がないのでやっちゃん菊を探すの一苦労ようやく刺身の褄に菊があるのを見つけました感謝して飲まなければ 合掌アポ酒 posted by (C)アポ哲重陽に 菊を浮かべて 酒を飲むヤス酒 posted by (C)アポ哲なかなか乙な物ですそして食べるは栗ご飯秋の夜に 孫を思って 栗ご飯栗と菊 posted by (C)アポ哲明日は光希のお宮参り&お食い初め朝から加古川に行って来ますお早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月十日の月曜日干支 甲戌(きのえ・いぬ)二黒 赤口今日で光希生誕3ヶ月今朝の体重 56.8キロ体脂肪率 15.8パーセント血圧 133-76脈拍 79体温 36.0度今日は新聞休肝日です (^_^)今朝で般若心経97400回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること今日は会社に行く前にちょっくら芦屋の町を散歩する事に
2012.09.10
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月九日の日曜日干支 癸酉(みづのと・とり)三碧 大安重陽の節句別名 菊の節句古くから菊花を酒に浮かべて飲み、栗飯を食して不老長寿を祝います今朝の体重 56.6キロ体脂肪率 16.6パーセント血圧 143-82脈拍 68体温 36.3度今朝の朝日新聞トップ記事維新、衆院400人規模擁立国政進出決定 週明け公募開始今までの政治の延長でない考え方がユニークです一時的には指示されるかもそして永田町の考え方で潰されるかも・・・・・今朝で般若心経97380回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていることアクセス数知らないうちに59万数突破2005年1月17日から始めた楽天ブログ初めまして7年前の日記を見ていると私はかなりウブでした (^_^)最初の頃の訪問者止めた人が多いです最初の頃から仲良くさせてもらってるのは黒猫トムさん昼顔さんみなみたっちさんみえこさん男性陣では一番古いのは案山子の屁さんこの頃はあまりにもの自己中ブログにあきれて訪問者かなり減ってきました (^_^)これからもよろしく m(__)m
2012.09.09
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今日は心が折れて会社を休み今起きてきました遠い遠い昔の日記で約束していた事忘れていましたかしまし娘 posted by (C)アポ哲ある飲み会の時この中で誰が一番可愛いかを聞いたところたまかず師匠は真ん中との事それを言ったらこの年増やったーマン posted by (C)アポ哲メチャクチャ喜びました誰かいい人いたら紹介して下さい世界の100歳人に学ぶ「健康」と「長寿」の9つのルールルール1 適度な運動を続けるルール2 腹八分で摂取カロリーを抑えるルール3 植物性食品を食べるルール4 適度に赤ワインを飲むルール5 はっきりした目的意識を持つルール6 人生をスローダウンするルール7 信仰心を持つルール8 家族を最優先するルール9 人とつながる私のルール5この会社で漢方薬を一番売る薬剤師になるそして~~~後一つはルール8にも該当しますが75歳になったら家族みんなでハワイに行く昨日は漢方勉強会テーマは冷え症冷え症は女性に多いですね筋肉が弱い月経で血液を失うダイエットをする等が原因冷え症改善の一番は半身浴そして腹巻それでも改善しないなら当帰芍薬散竹下夢二の絵に出てくるような女性によく効きますyomeji posted by (C)アポ哲上のヤッターマンのような色の黒い元気な女性はオケツといって血の滞りがありズキンズキンと刺すような生理痛があり下半身が冷えて上半身が火照る人佳枝茯苓丸ところでオケツといってもオイドではありませんオイド posted by (C)アポ哲オケツです↓オケツ posted by (C)アポ哲
2012.09.08
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昨日の湊太・光希の血液型の問題光希は全員正解のO型顔も貫禄もお父さんそっくりなので、血液型もお父さんと一緒簡単でしたねそっくり親子↑ポッチしてみてください問題は湊太これはかなり難しかったみたいで、全員不正解 (^_^)血液型はなんとナント何と 南都雄二でAB型 お母さんの嫁のよっちゃんと一緒でした湊太 何か嵐を呼ぶ予感しますでも血液型だけで人を判断してはダメ星座×血液型占い二人とも素直にすくすくと育つのが私の願い 合掌孫二人 posted by (C)アポ哲お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月七日の金曜日干支 辛未(かのと・ひつじ)五黄 先負そして二十四節気の一つ白露いよいよ秋も本格的になり、野草に白露が宿り始めます私が白露といえば思い出すのはこの人白露山 posted by (C)アポ哲大麻疑惑で相撲界解雇この人が今でも力士なら、果たして髷が結えてたのかな?今朝の体重 56.6キロ体脂肪率 16.0パーセント血圧 130-75脈拍 65体温 35.7度今朝の朝日新聞トップ記事細野氏、出馬を見送る意向民主代表選 首相はきょう表明細野さんは首相の手助けをしたみたいこれで大臣の座は安泰ですね今朝で般若心経97360回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること今日は中医学勉強会ですこの頃の私の目標はこの会社で漢方薬が一番売れる薬剤師 (^_^)
2012.09.07
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