こころもからだもにっこにこ

  こころもからだもにっこにこ

2003.12.13
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カテゴリ: カテゴリ未分類
冬のお魚ブリ、みっちが大好物なお魚です(^о^)Ь

今シーズン初のブリで、ブリの照り焼きにしましょう。

今日のブリはアブラのりのりで綺麗な霜降りブリですので、
最後まで美味しく食べることが出来るよう一工夫しまっす(^_^)♪


ブリの照り焼き♪

・ブリの切り身2切れ
・塩
・小麦粉 小さじ1ほど
・お酒  大さじ2

・お醤油 大さじ1~2くらい(ブリの大きさによってね)

・大根おろし たーっぷり
・しょうが


①ブリはちょっと塩振って10分ほど置いときます。
臭みの元が出てくるのでさっと洗って水気ふいときます。
②ナイロン袋に小さじ1くらいの小麦粉入れて、ブリ入れて、
空気を入れて膨らましぽんぽんすると少ない量の粉でも
とっても綺麗にまんべんなく付きます。
③熱したフライパンにちょっとオイルをたらし、余計な粉たたいて②を入れ、両面焼きます。
④③にお酒・みりん・お醤油入れ絡めます。
⑤お皿にもってたーっぷりの大根おろしとしょうがのせて



ブリの照り焼き
↑お魚反対向きですみません(^^;)


たっぷり大根としょうがで最後まで美味しく食べることできます♪
このぐらいの大根おろしでちょうど良い感じ♪
風邪っぽい時もいいね~!
これもいちおうブリ大根?!・・・確かにブリと大根だけど(^^;)たははっ!

私も最近ご飯もりもりです(^_^)Ь
ただ、おなかいっぱいになるとすぐ眠くなって仕方ありません(^^;)

今日もあなたを囲む素敵な幸せが舞い降りてきますように





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Last updated  2003.12.13 21:00:25
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