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秋田から和倉温泉まで約10時間の列車の旅を終えたが、ここで泊まらず・・・泊まれず・・事前に予約した駅前の日産レンタカーへ。ここが一番近くて安くて・・軽24時間4700円。営業時間が19時迄なのに、19時に引き取りを予約した ひどい客でもあるが・・既に「モコ」が準備してあり、係の方から細かい説明を受け、更に60kmの旅へ。ここで取り合えず一息。和倉温泉まで来たので・・・「加賀屋」を横目に温泉「総湯」へ。外には「足湯」も備えた大衆向け温泉。一人480円を支払い中へ。ここは、サウナあり、露天あり、泡風呂あり・・色々楽しみ・・・まだ先が長く、時間も無いので20分ほどでお湯から上がり・・・。【今日のLife Hack: 昼寝より 目覚めたる 子が泣くこともなく 歩みくる 畳の上を 】<レンタカーは日産モコ、距離は7962km><和倉温泉といえば、加賀屋!>
June 30, 2010
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8時52分、秋田発「いなほ8号」で羽越本線を南下、長~い無駄な移動のはじまり・はじまり。秋田県から山形県、そして新潟県に。途中九州と違い天気も良く、青い日本海が見え隠れする。秋田から4時間の旅を終え12時59分新潟駅着、乗換時間3分で13時2分発「北越6号」に。ここから信越本線で直江津まで、そして同じ電車がJR西日本に変わり北越本線を・・・。この列車でもまた日本海を楽しみ、携帯ゲーム「コロプラ」で訪問地の塗り絵をしながら、富山を経由して夕方16時41分金沢着。所要時間3時間半以上。この本線は空席が多く、前席を回転させ足をのばしてホント快適な旅。16時41分金沢着。ここから17時6分の「七尾線」と「のと鉄道七尾線」で和倉温泉へ。18時40分着。・・約10時間の列車の旅終了!!・・しかし、この日の旅は、レンタカーに替えてまだ続く・・・初めは和倉温泉宿泊の予定だったが、帰りの新幹線が取れず、急遽宿をキャンセルし輪島泊に。【今日のLife Hack: 花を支える枝 枝を支える幹 幹を支える根 根は見えないんだなあ】<秋田と山形の県境にそびえる鳥海山><酒田駅のホームと「いなほ」><日本海><昼食は駅弁><「北越」>
June 29, 2010
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土曜の朝は、二人で5000円のアキタパークホテルで目覚め、無駄な距離稼ぎの旅のはじまり!まずは、秋田の象徴、千秋公園(久保田城跡)へ。これまで数回訪れているが、どんな感じか・・・忘れてしまっている・・ああー、記憶力が・ここは秋田藩主佐竹氏が12代約270年に渡って居城とした久保田城跡を整備した公園。時間も無いので、駆け足で公園内を散策、久保田城御隅櫓の前で記念撮影をしてUターン駅へ。そうそう、長坂門を造った「茨城のケヤキ」が紹介されていた・妻は、「なぜ、秋田杉じゃないの・・?」と不満!駅前で朝食を済ませ、昨日利用した、ホテルメトロポリタン秋田3階「大人の休日倶楽部専用ラウンジ」でコーヒーを味わい・・・憩いの時を。そして、秋田駅8時52分発「いなほ8号」で、長~い、一日600km近い旅へ。【今日のLife Hack: 花は ただ咲く ただひたすらに ただになれない 人間の私 byみ】<二人で5000円のアキタパークホテル><久保田城御隅櫓><長坂門跡><妻が、「なぜ秋田杉でなく、茨城県のケヤキなんだと・・不満を!><公園の一角に若山牧水の碑が・・><誤って、手ブレ防止の連写重ね撮りモードでシャッターを押してしまった・・「いなほ」>
June 28, 2010
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今年も「大人の休日倶楽部、JR東日本乗り放題12000円」の季節に・・・今回は日本海の旅!金曜日の夜遅く?、妻と秋田で待ち合わせ。秋田新幹線「こまち」の備付け冊子で見つけたのが、ホテルメトロポリタン秋田のサービス。3階に「大人の休日倶楽部ラウンジ」を設置、無料で使用可能とのこと・・・さっそく1階受付で申し込み、専用カードキーで入室・・・ラウンジには誰もおらず、無料コーヒー片手に22時迄待機。おっ、ラウンジの一角に小百合さん。定刻通り妻が駅に到着、これも冊子で見つけた、山菜「シドケ」を出す「和食処 まる」へ。(シドケは東北地方一帯の呼び名で、正式名称は、「モミジガサ」)・・今月号の冊子だったが、既に時季を過ぎ・・・わらび、みず、あいこ・・を注文。山の幸を味わい、飲み物は、地ビール「秋田美人のビール」を。・・美味しく頂きました。宿は、初夏の早期割引(7日前)特典「二人で5000円」のホテル。秋田駅から歩いて20分、県庁前から徒歩5分の「アキタパークホテル」通常料金、一人5800円が、楽天予約割引で2500円と半額以下・・・通常料金、ほんとか・・??恐る恐る入室すると、立派なホテルで、安い、カプセルより安っ!・・ありがたい・ありがたい。【今日のLife Hack: 紫陽花の花を 見ている私 紫陽花の花に 見られている私 花に見られて恥ずかしい 人間の私 byみつを 】<秋田駅の改札を出た所><ホテルメトロポリタン秋田3階にある、「大人の休日倶楽部」専用ラウンジ><あっ、専用ラウンジの一角に、吉永小百合さんのサインが・・><和食処 まる><地ビール「秋田美人のビール」で一杯・・・><アキタパークホテル><一人2500円の部屋・・・安っ!>
June 27, 2010
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息子の影響で、最近マイブームの携帯ゲーム「コロニーな生活PLUS」・・正確には、息子が大阪出張で客先から仕入れてきたネタ。今凝っているのが、訪れた先の塗り潰しと、訪問先のお土産ゲット!やっと、東日本の半分くらいを・・。県塗りつぶしのみで市町村塗りは、まだだが・・・このゲーム、もっと早く知っていれば、今年初め、西の方も塗り潰すことが出来たのに・・・・・金曜日からJR東日本乗り放題キップで「秋田~石川の旅」途中。訪問・コメントは戻ってからということで、宜しくお願い致します。添付の、訪問地ぬり絵は、旅行前のもの、、、・・日本海側一部を占領した画をそのうち公開できるかと・・・【今日のLife Hack: 良い評判に見合う自分になれ "評判というものは精巧な瀬戸物のようなもの。壊れてしまうと、修復はとても困難。" 】
June 26, 2010
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何度か書いていますが・・・今年の4月に改正された省エネルギー法。これが厄介で、よく理解できず・・・シンポジウムに参加。会場はさいたま市文化センター、ここの大ホールが用意されたが、会場は一杯。皆さん、これからの対応に苦慮されているようで。いやー、省エネね、言うは易く行うは難し。今後、年1%づつエネルギーを削減させていくことが大変で・・・。・・実は今、秋田に向かっておりまして・・・コメントは戻ってからということで失礼します。【今日のLife Hack: 誰かが成し遂げていることは つまり実現可能だと言うこと 】<大ホールも一杯・・・><10倍ズーム、プロジェクターで映し出された文字を・・><予定を少々オーバー、やっと終了・・・>
June 25, 2010
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輸入車のウインカーレバーは、右ハンドルであっても日本車と逆の左。先日、加須の涌井さんの所でベントレーを運転した際、ウインカーがインパネ右上にあったが、あれは珍しいとのこと。英国車は右ハンドルでも、ハンドルの左にウインカーがあるという。説明によると、昔、右ハンドルのギア・チェンジがシート右側と右ドアの間に有った為とか・・この話題に、こちらにお越しのmokkosuさんが、喰いつき・・お調べ頂いた。日本と同じ通行帯(右ハンドル)の国でも、日本と逆の左側がウインカーレバー、右がワイパー。全世界的に見て、ハンドルがどちらに有ろうが、ウインカーレバーは左、ワイパーは右が常識。日本スタイルは、JIS(日本工業規格)で規定されてる日本独自のものとか・・。ISO(国際標準機構)で規格を統一しようとしたが、当時の日本はマニュアル車が多く、左手操作が多くなり安全面で問題があると判断されたらしい。・昔乗っていた我がゴルフは、右ハンドルのマニュアル車、左シフトレバー、左ウインカー・・妻はゴルフ時代の癖が抜けず、未だに国産でも、ハンドルに両手を10時10分で置き、左右の中指は両レバーに掛けて運転している・・・(汗)【今日のLife Hack: 怠けると アトリエの空気が よどむ 筆を持つと 自分の力の無さが よく分かる byみつを 】<右ハンドル、シート右にギア・チェンジ・レバーが・・>
June 24, 2010
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立派なハコモノ、宮殿のような・・ゴミ処理場「REUSE]の後は昼食。この一角は運動公園になっており、近くにある爆弾ハンバーグで有名なフライング・ガーデンへ。店内はログハウスを想像させる・・木材をむき出しにして組み合わせた造り。なかなかGood!奥の席に案内され気分をよくし・・私は爆弾ハンバーグ、妻はチキンを注文。ゆっくりと楽しむ。デザートは、「ふるふるフルーツ杏仁」と「とろーりバナナのブリュレ」食後は、更に足を伸ばして・・隣町の野田へ。ここには野田醤油で有名な・・・あのキッコーマンの工場がある。まっ、休みは工場の門が閉まり・・・工場見学は無理のようで・・・【今日のLife Hack: ともかくも 生かされてきて 命あり byみつを 】
June 23, 2010
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花菖蒲の後は、越谷が誇る「ハコモノ」、廃棄物処理場「REUSE」(リユース)バイクを飛ばしていると、越谷市中央市民会館と同じく、この場所には似合わない立派な建物。おやっ、「第3日曜日、展望台公開」の看板が。ラッキー!!・・・・進路を変えて中へ。なんと受付があり、名前と住所記入を求められた。書き終わると、展望台で使える双眼鏡用のコインを頂いた。トイレなし、飲食煙草禁止とか・・エレベータ「2階」から乗り、途中が「・・・・・」と表示されて展望台は「4階」あっという間に地上80mの展望台に到着。条件が良ければ、富士山まで見えるらしいが・・・・残念!・・・東京スカイツリーは、かろうじて・・・見えた!!【今日のLife Hack: 時は金なりっていうけどね、時は命だよ 「いま」という この時は 自分の一生の中の 一瞬だからね byみつを 】<案内によると、条件が良ければ富士山が見えるそうな・・><なんとか・・・遠くにスカイツリーが見える・・>
June 22, 2010
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埼玉県越谷市役所のそばを流れる葛西用水土手の花菖蒲を見に。梅雨の季節を飾る「花しょうぶ」花菖蒲が最初に文献に登場するのは、平安後期から鎌倉初期の「拾玉集」という和歌集だという。「野沢潟雨やゝはれて露おもみ軒によそなるはなあやめかな」(「はなあやめ」は、花しょうぶの古語)以来、品種改良が進み、いまや2000種のも花菖蒲があるという。この葛西用水土手には、8種類7000株の花菖蒲があるという。・・意外とまばらで・・ほんとに7000株もあるのだろうか・・・?それにしても、立派なハコモノ・・・越谷市中央市民会館!【今日のLife Hack: なんでもいいんだな ともかく一所懸命やってみることだ byみつを】<それにしても、立派なハコモノ、越谷市中央市民会館>
June 21, 2010
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埼玉県の騎西町にある「騎西城跡」へ。いつ誰が築城したかは不明、康正元年(1455)上杉勢が守る城を古河公方足利利氏が攻略したのが初見。上杉輝虎(謙信)にそむいた兄の忍城主成田長泰に従った小田助三郎が守る城を、永禄6年(1563)謙信に攻め落とされ、(1574)には騎西城等を焼き払われてしまったという。天正18年(1590)徳川家康、関東への入国、松平康重が騎西領二万石を拝領。その後、大久保忠常・忠職父子が城主になり、寛永9年(1632)忠職が濃州加納城(現在の岐阜市)へ移封し、騎西城は廃城に。 騎西城の発掘調査では、全国的にも珍しい障子堀が見つかっている。これは堀底に畝を残し、敵兵のの行動を阻害するもので、方形や長方形のものが整然と並んでいる。現在は婦人会館として昭和50年(1975)に建てられた模擬天守。1階2階は歴史記念館。・・・街中で突然現れる平城、知らないで訪れると驚いてしまうのでは・・【今日のLife Hack: 父母の亡き寂しさと気楽さよ モクレンの葉に 雨降り続く byみつを】DSCF6294(3) posted by (C)ilovecb
June 20, 2010
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昼食は、県庁の31階レストラン、欧州料理「Voler Cygne(ヴォレ・シーニュ)」窓際をお願いするが、予約で一杯だとのこと。・・天空の・・・は、残念!!一つ内側にのテーブルで、遠くから眺める。リーズナブルなお値段のランチ「ライト・スパニッシュ・セット」を注文。「サラダ」、「やまと豚のグリエ、マスタード添え」を美味しく頂く・・・食後のコーヒーが届いた時、「窓際が空きましたけど、移動しますか?」と。間髪を入れず、「ありがとうございます」窓際のテーブルに移動し、コーヒーを啜る。地上123mの楽園の謳い文句通り、上毛の山並みを見渡し、悠々たる利根の流れを見下ろす。ゆったりと至福の時を・・【今日のLife Hack: その時の 出逢いが byみつを 】<店員さんのご親切で窓際の席に><左手に榛名山が>
June 19, 2010
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昨日、仕事で群馬県庁へ。今日と違い快晴!、快適なドライブ日和。会社のクルマなので、ETCがうまく作動するか心配しながらゲートを潜る。数年前に書いたかもしれないが・・外環では上手く作動したのに、東北道でゲートが開かず・係員に文句を言ったが・・・それがトラウマで・・今回は、うまくゲートが開き、関越道を新潟方面へ飛ばす。無事、前橋ICで下り、スムースに群馬県庁に到着。いつもながら、立派な「ハコモノ」で。仕事はさておき、まず32階の展望台へ・・。【今日のLife Hack: 涙をこらえて 悲しみに耐える時 愚痴を言わずに 苦しみに耐える時・・・なかたの眼の色が深くなり 命の根が深くなる byみつを 】<左手に榛名山が・・><左手に「赤城山」が・・>
June 18, 2010
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ワクイ・ミュージアムを訪れたジャガーに乗るお客様が、近辺を駆け始めた。あの、爆音を轟かせ、面白いように走り回る。う~ん、サウンドといい、シルエットといい、なかなか魅力的で・・・。走り終わった後は、ドアを開け、ボンエットを開け、ハッチバックを開け、・ご披露!ボディ色も特別注文で仕上げたという・・なかなか渋い色で輝く!ホイルも特別注文らしいが、注文数が纏まらないと作業が始まらず、半年過ぎてしびれをきらし、キャンセルしようとしたら、作業を開始したという。・・・これは、クラフトマン・シップとは言わないような・・素敵な英国車でした。【今日のLife Hack: 雨の日には 雨の中を 風の日には 風の中を byみつを 】
June 17, 2010
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ワクイ・ミュージアムでの豪華な昼食の後は・・・涌井社長に無理を言って、憧れのRRシルバークラウドの試乗をお願いしました。そこにあったクラウドは、間もなく商談があるとのことで、同型のベントレー版をご用意頂きました。そして、ベントレーを試乗。恐る恐るギアを「4」(ドライブ)に入れ、サイドブレーキを外し、右前の三角窓近くにある、ガスの元栓のようなウインカーを操作し、アクセルを開く。いい感じで走り出しました。運転途中から、助手席に乗ったスタッフの方に私の撮影をお願いして・・。我が、夢のような時間の記録を!緊張でスピードが出ていなかったせいか、画像は風景が流れていないのが、残念ではありましたが・・【今日のLife Hack: 捨身 byみつを 】<宝箱の中から、半世紀前のベントレーを・・・><ベントレーS1><インパネ右上に見えるガスの元栓のようなものがウインカー・レバー><快適なドライブを・・・><ミュージアムに到着、試乗終了!>
June 16, 2010
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無事終わった免許更新の後、埼玉県加須市にある「ワクイ・ミュージアム」へ。涌井さんのHPによると、 堺正章氏の紹介で森繁久彌氏のライレーも預かったとか・・・ミュージアムに到着し、涌井社長にご挨拶して中へ。いつものことながら、宝石が詰まった箱の中は素晴らしいーー、全てキラキラしています。古き良き時代のロールスが、ベントレーが・・・ズラリと~。・・暫くして、涌井社長から昼食にお呼ばれし、遠慮もせずテーブルについてしまった。お隣に座ったベントレーを所有する初老の紳士が展開するお話が面白く興味津々聞き惚れて・・いい昼食でした。ご馳走様でした。【今日のLife Hack: 花はくれない 柳はみどり お布施は多いほいうがいい byみつを 】< 堺正章氏の紹介で預かることになったという森繁久彌氏のライレー>
June 15, 2010
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日曜日、5年ぶりに免許更新で免許センターへ。受付開始の8時30分にセンターに到着すると、既にホールは満員・・・皆早い!いつもと違うのは、暗証番号が二つ必要なこと。今回も有料・・いや、優良で・・目の検査もOK、最後の講習へ。講習でこの5年間の道交法改正点が説明された。・自動二輪車の二人乗り規制の緩和(これは、既に実施済み)・中型免許の導入・・・→これで私の免許も「普通」から「中型」に。・飲酒運転・ひき逃げ運転の罰則強化・聴覚障害者マークの表示義務・高齢運転者等専用区域制度の導入・・・など。・・まったく耳の聞こえない方も運転できるようになったのには驚きで。周りが気をつけてあげないといけないなー。幅寄せ・割込はもちろん違反!そして、講習30分を終えると、我が免許には「中型」の文字が。入口付近に免許内容を確認するディスプレイがあり、さっそく暗証番号を試す・・確認OK!【今日のLife Hack: 真正面からまともに当たりながら 毬は相手にも傷をつけない byみ】<仕分けで集中砲火を浴びたテキスト><今回、普通免許が中型免許に><聴覚障害の方も車の運転が出来るように・・><コンビニのATMのような雰囲気で・・><免許内容確認>
June 14, 2010
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我等の無事帰国と皆の健康を祝して・・・ビールで乾杯!インドの写真400枚超から選んだ80枚を披露。やはり、タージマハールを持ち上げたような写真が一番のようで・・・話が盛り上がる中、次々とお料理が・・・ナイフとフォークも次々に替えて・・食べる・食べる。飲むのも、けっこう進み・・・あっという間に、ワインも3本!オシャレなお店で、大変美味しく頂きました。ごちそう様でした。・・次回のミーティング予定は、来月末の花火・・・【今日のLife Hack: 幸せは いつも 自分の心が決める byみつを 】<インディアン衣装>
June 13, 2010
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昨夜、久しぶりに友人等らと東京駅八重洲口で待ち合わせ。妻と私はインディアン・スタイルで・・・登場。妻の衣装は違和感無いが、我が衣装は目立って・目立って・・・・・・100円ショップで買ったサングラスで変装し・・・。友人1名が急きょ欠席となったが、他は無事集合。日本橋で働く友人が予約したイタリアン・レストラン「KAVACH」(カバチ)へ。駅からそれほど遠くなく、なかなか素敵なお店の外観。中に入ると、受付に「フェラーリ」ラベルのワインが・・本物?、その横には赤いバイクが。そして、案内されたのは・・・おっ、なんと個室!予約時には、個室を無理のようなお話だったらしいが・・・・こりゃ、いい!!【今日のLife Hack:未練ありて残しおきたる下書きを 燃やせば秋空に火の粉が上がる byみ】
June 12, 2010
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立正大学から落選のメーッセージが・・ああー、残念。失礼ながら今話題の人では無くなり、会場も昨年日本一暑いことで有名になった熊谷市なので、当選するだろうと、応募したのだが、・・・・甘かった!また次の機会に挑戦したいなと・・・ xxxxxxxx様 時下ますます御清栄のこととお慶び申し上げます。この度は、『第91回 立正大学公開講座』にご応募いただき、誠にありがとうございました。今回、予想をはるかに上回るお申込みをいただき、残念ながら受講のご意向に沿えない結果となってしまいました。事務局一同、心よりお詫び申し上げます。立正大学では、今年度の予定といたしまして、大崎キャンパスにて10月から『女性を応援する立正大学のケアロジーカレッジ(3回)』を、12月には『立正大学公開講座(大崎キャンパス)』の開催を予定いたしております。詳細につきましては大学WEBサイト等にて、順次発表してまいります。今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。-------------------------------------------- 立正大学 公開講座事務局 〒141-8602 東京都品川区大崎4-2-16 【今日のLife Hack 交通安全「あじのひらき」: あ「歩く人」じの「自転車に乗る人」ひ「左側から来る車と衝突」ら「ライトがつく頃に多発」き「近所で油断」の頭の文字などを並べたもの 】
June 11, 2010
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「壊れると臭う自転車用ヘルメット」があるという。自転車乗りにとって頭を保護するヘルメットは大切なアイテム。しかし使い続けるうちに保護性能が低下していくことは、あまり認識されていない。外見からは性能がどれだけ保たれているのかなかなか分からず、判断が難しいという問題が。ドイツの誇る研究機関フラウンホーファーが考案したのが、壊れると臭うというヘルメット。臭いを閉じ込めたマイクロカプセルをヘルメットに埋め込むことで、ヘルメットが傷ついたときに臭いを放ち、替えごろを教えてくれる。カプセルはメラミン樹脂で保護されており、高温・高圧環境下でも問題なし。ヘルメットだけでなく、匂いセンサと組み合わせることで、圧力ホースや水道管、ガス管などの亀裂を検知するという応用例も検討されているとか。匂いで教える・・これはいい考えで。安全第一ですから・・・【今日のLife Hack: 心静かに とらわれず こだわらず byみつを 】
June 10, 2010
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本日、「温暖化、海面上昇でもツバル沈まず」のニュースが。「太平洋の島々は成長を続けており、海面が上昇しても沈むことはない」--。そう主張する研究論文が英科学誌「ニュー・サイエンティスト」に掲載され、議論を・・。南太平洋の島々は温暖化による海面上昇の影響で将来地図から消える「沈む島」と呼ばれてきた。過去60年間の航空写真と高解像度の衛星写真を使い、太平洋諸島の陸地表面の変化を調査。その結果、海面は60年前よりも12センチ上昇しているにもかかわらず、表面積が縮小しているのは4島のみ。23島は同じか逆に面積が拡大していることが明らかになった。ツバルでは九つの島のうち7島が3%以上拡大し、うち1島は約30%大きくなったという。拡大は「浸食されたサンゴのかけらが風や波によって陸地に押し上げられ、積み重なった結果」であり、「サンゴは生きており、材料を継続的に供給している」と説明。・・おやおや、意外な展開で・・いずれ、海面上昇は、いいことではないのでしょうが・・【今日のLife Hack: これでいいとは思いませんが、これしかできない私には byみつを】<Tuvalu>
June 9, 2010
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「新型携帯「iPhone 4」発表、両面にカメラ、薄く、高性能に、24日発売」のニュースが・アップルは7日(日本時間8日)、米カリフォルニアで開いた開発者向けイベント「WWDC 2010」で、「iPhone 4」を発表した。米国での価格は16GBモデルが199ドル、32GBモデルが299ドルで、24日に発売。同社のジョブズCEOは「iPhone 4は初代のiPhoneから大きな進歩を遂げた」と自信を見せた。本体の薄さが大きな特徴で、従来の「3GS」より24パーセント薄い9.3ミリ。液晶画面の解像度も向上させ、ピクセル数は960×640ピクセルと3GSの4倍に。カメラは500万画素、5倍デジタルズーム、LEDフラッシュ付きと高性能化し、720p・30fpsの高画質動画撮影にも対応。さらに、本体前面にもカメラを搭載した。「iPhone 4」同士で相手側の映像を見ながら会話できるビデオ通話機能「Face Time」も標準搭載。・・おおー、なかり進化したようで・・さて、数ヶ月前に買った我がiPhoneは・・・・(汗)【今日のLife Hack:ただ 花には人間のような かけひきが ないからいい ただ咲いてただ散ってゆく からいい ただになれない 人間のわたし byみつを 】<plusd.itmedia><数ヶ月前に買った我がiPhoneは・・・>
June 8, 2010
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今週号の日経ビジネス「心と体」に、菅原正弘氏「朝食だけでも無塩に」の記事が・・今年4月、厚生労働省は5年ぶりに塩分摂取量基準を改定。男性は1日10g未満から9g未満に、女性は8g未満から7・5g未満に変更。必要以上の摂取は、高血圧症・動脈硬化・・・等に。脂肪量を基準に考えると、「洋食より和食」と言われるが・・・和食は、塩分摂取量から見れば、健康的な食事とは言えない。肥満大国アメリカ人の塩分摂取量は1日5gだとか・・・塩分量の目安は、味噌汁1杯で1.5~2g、たくあん2切れ0.8g、梅干し1個2g・・・旅館の朝ごはんメニューを食べると、1日の塩分摂取量の半分以上を取ってしまう。1日当たり塩分摂取量が1g増えると。胃がんの発症率が18%上がるというデータも・・・・そろそろアラカン、体には注意しないと・・・【今日のLife Hack: くちでは なあ byみつを 】菅原正弘氏の著書よくわかるメタボリックシンドローム脱出法価格:1,365円(税込、送料別)高脂血症価格:1,365円(税込、送料別)
June 7, 2010
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最近、ちょっとブームになっているのが、携帯ゲーム「コロニーな生活 PLUS」略して「コロプラ」。ケータイの位置登録を利用した新感覚携帯コミュニケーションゲーム。ゲームを始めるとひとつのコロニー(自分の街)をもらうことができ、コロニーはあなたと一緒に移動。そう、ちょうど頭の上にコロニーが浮かんでいるイメージ!数千種類のアイテムでコロニーを育てたり、隕石が降ってきたり、ご近所コロニーと交信したり。そして今特に注目しているのが、仮想通貨ゲット。これは、実際の移動距離に応じて入手可能、貯金できる。移動1kmすると1プラをゲット。そして、そこでしか入手できないお土産をゲット。先日の仙台までの移動時、ほとんど寝ていない息子が盛んにゲット、ゲット。もちろん無料!【今日のLife Hack: ぐちをこぼしたって いいがな 弱音を吐いたって いいがな人間だもの たまには涙を みせたって いいがな 生きているんだもの byみつを 】
June 6, 2010
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シドは、2008年10月に「モノクロのキス」でメジャーデビュー、アニメ「鋼の錬金術師」エンディングテーマのシングル「嘘」がオリコン初登場2位を獲得。アニメのテーマソングということもあり、人気急上昇、最近はよく聞くように・・メジャーデビュー前から日本武道館公演を成功させ、昨年のツアーではなんと全国26カ所で約7万6000人を動員!週末にかけ「ミュージックステーション」「CDTV」「MUSIC JAPAN」とテレビ出演を予定。シドのニュー・シングル「レイン」がリリース!今日・明日の2日間、ニューシングル「レイン」発売記念イベント緊急開催決定!!!凄いのは、7月31日に開催する3万人ライブのチケットが発売と同時に即日ソールドアウト!参考にシド・オフィシャルサイトとレコチョクサイトを・・シド オフィシャルサイトレコチョクサイトこの会社、2001年11月に着信メロディサイトをスタート、2002年12月に「着うた®」、2004年11月に「着うたフル®」を配信、そして2008年12月には世界初の携帯電話向け高音質配信サービス「着うたフルプラスTM」を開始するなど、携帯電話向け音楽配信サービス、常に先進的で付加価値の高いサービスを展開。 【今日のLife Hack: 金も出来ました 家も出来ました 時間のゆとりも出来ました さてこれからは 人間らしく生き方をと自分自身を振り返る頃は たいてい墓場の中だ byみ 】
June 5, 2010
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民主党の菅直人代表(63)は4日午後の衆参両院本会議で、第94代、61人目の首相に指名された。まー、予想通りとはいえ、決まりましたね。バックの無い菅さんが、ここまで来れたのは凄いことかも知れない。期待したい。2008年に初めてお話した時、まさか総理になるとは・・・こうなると、菅さんと握手した我が写真が生きてくるような・・・【今日のLife Hack: 成功の影に備えあり "木を切るのに私に6時間与えられるとするならば、私は最初の1時間を斧を研ぐことに使うだろう。" byリンカーン 】<菅直人氏と握手!!>
June 4, 2010
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運動会の次は骨折入院した母の様子を見に仙台へ。今回はほんとETCの恩恵にあずかり・・ありがたい。既に治療すべき個所は無く、車椅子に座っている以外は元気そのもの。病院も商売か、退院を促され・・・リハビリの病院を紹介して頂いた。夜は弟に誘われて、弟宅へ。昼に続きご馳走が用意され・・・幸せです。ここでサプライズ!その日、ちょうど弟の誕生日なので、花束とクラッカーを事前に仕込み・・・おめでとう!!そして、姪から修学旅行のお土産を頂き・・・楽しい夜は、夜中まで~♪【今日のLife Hack: 正直者はばかをみる だからといってもウソばかりも通らない byみ】<息子から弟に花束を・・・そして、国旗が出てくるクラッカーを・・><姪が買ってきた修学旅行のお土産>
June 3, 2010
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娘から運動会が9時に始まると連絡があり、間に合うように逆算して・・3時起床。息子は同期の送別会で、やってきたのが1時過ぎ・・・ほとんど眠らず出発だったそうな・・ナビを付けて2回目の東北道。これでナビ代7000円の元はとったかなと・・・朝早すぎて渋滞することもなく、スイスイと走り、岩手県に到着。開会式のすぐ後の孫の出番にも間に合い、姿をカメラに納めた完璧な仕事人!成長した孫達の活躍を見、時間も掛ったであろう豪華な昼食を頂き、素晴らしい時に。そうそう娘もPTA副会長とやらで、校長・PTA会長と一緒に座って応援・・いつのまにか大人に。【今日のLife Hack: 外灯というのは 人のために つけるんだよな 私はどれだけ外灯をつけられるだろうか byみつを 】
June 2, 2010
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ビッグサイトを出ると、水上バスの看板が目に付いた・・・そう言えば、来た時にアナウンスしていたのを思い出した・・水上バスのご利用を~♪行ってみると、あと1分で出港・・急いで400円チケットを求め、走って・走って船着き場へ。・・いやー間に合った・・・いや、間に合わせて頂きました、はい。日の出橋までの短い時間だが、なかなか快適で。暫し、東京湾クルーズを楽しむ。・・い船旅でした。【今日のLife Hack: ウソは言わない 人にこびない 人の陰口は言わぬ 私に出来ぬことばかり byみつを 】
June 1, 2010
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