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オレイリーさんち
気持ちが安らぐ物に囲まれて生活したい！でもあまり物は持たずシンプルな生活にも憧れちゃう。縁あって出会った私のお気に入りと自分本位の気持ちいい時間を生活に取り入れたいなぁ～
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July 25, 2013
テーマ： 楽天レシピ(167235)
カテゴリ： 好きな本
ほうれん草とウインナーのたまご焼き
料理名：ほうれん草とウインナーのたまご焼き
作者： オレイリーさんち
■材料（1人分）
玉ねぎ / 30g
ウインナー / 30g
ほうれん草 / 40g
ミックス・ベジタブル / 30g
オリーヴ・オイル / 小さじ2
コンソメ / 小さじ1
黒こしょう / 適量
■レシピを考えた人のコメント
このレシピのカロリーは304kcalです。そして昨晩食べた寿司、テビチ、カクテル1杯がタタリ、体重が54.9kgに。ハァ～....
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料理名：ほうれん草とウインナーのたまご焼き
作者： オレイリーさんち
■材料（1人分）
玉ねぎ / 30g
ウインナー / 30g
ほうれん草 / 40g
ミックス・ベジタブル / 30g
オリーヴ・オイル / 小さじ2
コンソメ / 小さじ1
黒こしょう / 適量
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このレシピのカロリーは304kcalです。そして昨晩食べた寿司、テビチ、カクテル1杯がタタリ、体重が54.9kgに。ハァ～....
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