＊Unfold＊kitchen＊

　セルフケアってどうしても

　身体の裏側が出来ないでしょ？


　肩や首なんて特に。

　ぼっこでぐいぐい引っ張る器具とかもなんか気休めっぽいし。

　でも、昨日あまりに苦しいので

　色々色々身体と手を動かしまくって

　今までで一番快適にもみほぐせる手技を発見しちゃった。



　脳ミソがくらくらしてきて

　ゆるんでやっと、痛みから開放されて寝れました。



　人間の手って凄いな～と改めて

　ハンドメイドはものだけじゃなく

　自分の身体にもハンドメイド！

　それがわたしのマイブームです！

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　ハンドメイドといえば

　至福と慈愛のローズの香りを基調にた
　ハンドメイドコスメ一式を
　素材からつくってしまうイベント

　今週末1週間をきりました。
　あと1名様です

　講師のふぇありぃさんが
　更なる詳細をＵＰして下さいました
　→ http:// teduku risekk enfair y.blog 117.fc 2.com/

　こちらは私のＨＰ＊Unfold kitchen 　

　→ http:// www.un fold.j p/gues t/kitc hen1_0 80531. html

　じぶんで素材から身体と心に優しいものを作れること
　満たされることは
　ゆるぎのない自己愛を育てることにも結びつきます。

　わたしはそれを酵母という単細胞生物から教えてもらいました。

　その感動が止められなくて
　ハンドメイドな体験を自らしたく
　こんごも企画して行く予定です！